Naturopathy

valeriană

Sinonime într-un sens mai larg

Buruiana pisica
Stinkwort
Radacina pisicii
Tanmark
Ierbă vrăjitoare
Ballerjan
Cattleweed
Moonroot
Bodrian
St.Georgjuice
Rădăcina ochilor

Numele latin: Valeriana officinalis, adevărată valeriană

Engleză: Valeriană

Explicație / definiție

valeriană este unul dintre cele mai vechi din medicina populară Plante medicinale. Planta aparține familiei valeriene (Valerianaceae) auzit. Subfamilia valeriană conține aproximativ 200 de plante valeriene diferite. Acestea se găsesc în principal în zonele temperate din Europa și America de Nord, în principal în regiunile forestiere. Deja încă din antichitate Valerianul este folosit în medicină, dar în forma sa actuală ca sedativ abia la sfârșitul secolului al XVIII-lea.

Numai întregul rizom este utilizat în scopuri medicinale. Acesta este uscat și zdrobit. Propagarea are loc prin sămânța sau împărțirea plantelor mai mari. Culturile provin din Anglia, Belgia, Europa de Est și parțial din Germania. Cel mai important ingrediente rădăcinile valeriene sunt Uleiuri esentiale Următor → Acizii valeronici (mono- și sesquiterpenele). Acidul valerionic, derivații săi, au proprietăți calmante și inhibă descompunerea unei substanțe de mesagerie. Efectul calmant al rădăcinilor valeriene la om a fost dovedit cu succes într-un număr mare de studii. Rădăcinile valeriene au rămas înapoi pentru neliniște și tulburări de somn nervos recomandat.

Planta

Dintre valeriană este un puternic, ierboase până la un metru înălțime plantă din familia lui Valerianaceane (Valerianaceane). Planta medicinală crește energic și persistent cu tulpini drepte, ușor păroase și frunze opuse la înălțimea unui subarbure. Dintre inflorescență umbelată constă flori roz și albe. Coroana florilor individuale are lungimea de 3 până la 6 mm. tinerețe de valerian este între Mai și septembrie. rădăcină devine în septembrie și octombrie recoltate. Valeriana este înăuntru Originar din Europa și Asia și adesea crește la marginea pădurii și a cărării și pe pâraie. Poate fi găsit atât pe solurile umede cât și pe cele uscate. Ca plantă medicinală, valeriana provine în cea mai mare parte din cultivare. Folosit medical va piese de plante subterane (ca Gheara diavolului). Doar rădăcina uscată dezvoltă mirosul tipic.

Rădăcinile familiei valeriene conțin diverse componente despre care se spune că au proprietăți medicinale. Sunt dovedite componente medicale eficiente ale rădăcinilor valeriene Acidul Valerenic și Valerenol. În studiile care au comparat placebo, a efect medicinal ușor dovedit. Aceste două substanțe au un efect calmant stres mental și tulburari de somn. Rădăcinile valeriene conțin și uleiuri esențiale, care prin mijloacele lor efecte antispasmodice poate ajuta cu afectiuni gastrointestinale. În sfârșit, rădăcinile valeriene conțin și alcaloizi, care sunt deosebit de importanți pentru arsură și Disconfort stomacal ajutoare care apar din cauza excesului de acidificare a stomacului, deoarece acestea contracarează acidul creat.

istorie

Radacina valeriana a fost folosita ca remediu din cele mai vechi timpuri. Denumirea botanică "Valeriana" conține cuvântul latin "valere" - cum să fii sănătos. Termenul german valerian este asociat cu zeul nordic al luminii Baldur, care înseamnă ajutor și caritate. Încă din 800 d.Hr., rădăcina valeriană a fost folosită ca mijloc de echilibrare a somnului și a trezirii. Dacă dormiți prea mult, compensează cu trezirea, iar dacă sunteți foarte insomniaci, vă ajută să dormiți. Hildegard von Bingen a recomandat, de asemenea, valeriana împotriva pleurezii. La pisici, alcaloizii piridinici conținuți în valeriană sunt folosiți ca atrăgători sexuali. Parfumul valerianului face ca pisicile să se rostogolească pe podea.

de fabricație

Rizomul uscat și ramurile sale sunt utilizate pentru uz medicinal de valeriană. Parfumul tipic de valeriană apare în timpul procesului de uscare sub 40 ° C. Rădăcinile valeriene conțin mono- și sesquiterpene (acid valerionic) și uleiuri esențiale ca fiind cele mai importante ingrediente farmaceutice active.

preparare

Ceai de valeriana: Se toarnă ¼ l de apă rece peste 2 lingurițe de rădăcină de valeriană tocată fin și se lasă să stea aproximativ 10 ore, amestecând ocazional. Apoi aduceți la fierbere scurt, lăsați-o să se abțină 10 minute și încordați. Puteți bea o cană cu acest ceai de 2 până la 3 ori pe zi.

Baia valeriană are un efect calmant și favorizează somnul: se toarnă 100 g rădăcină valeriană cu 2 l de apă, se încălzește la fiert și se strecoară după 10 minute. Turnați acest decoct în apa de baie.

Combinație cu alte plante medicinale

Ceai preparat din rădăcină valeriană și frunze de balsam de lămâie: Amestecați rădăcina de valerină și frunzele de balsam de lămâie în proporții egale. 2 lingurițe din acest amestec se toarnă peste ¼ l de apă clocotită, acoperită timp de 15 minute, apoi se strecoară. Puteți îndulci cu miere și bea ceaiul cald, încet, în înghițituri. Are un efect calmant, relaxant, ameliorează tensiunea mentală.

Ceai de somn: Amestecați rădăcina valeriană și hameiul în părți egale, pregătind așa cum este descris mai sus, beți înainte de a merge la culcare.

Terapie și domenii de aplicare

În medicina populară, medicamentele cu extract de valeriană sunt utilizate pentru:

insomnie
Probleme cu somnul
Nelinişte
frică
epuizare nervoasă
suprasolicitare psihică
Concentratie slaba
iritabilitate
stres
o durere de cap
migrenă
ineficiență generală
stomac nervos

aplicat.
Valerian contribuie și el muschi incordati după efort fizic. efecte de promovare a somnului de valeriana s-au dovedit din nou la om și la animale. a existat un Scurtarea timpului pentru a adormi și a o calitate mai bună a somnului observată și, prin urmare, este ideală pentru terapia tulburărilor de somn. Pentru uz intern, valeriana este luată pe tot parcursul zilei. Dacă aveți probleme cu somnul, cu o jumătate de oră până la două ore înainte de a merge la culcare. Sensibilitatea poate fi limitată. Valerianul poate fi combinat și cu hamei, balsam de lămâie, mușețel și floare pasiune.

Efecte secundare: Ca extract din plante, valeriana are cu greu efecte secundare. Poate fi foarte rar atunci când se ia și valerian Tulburări la nivelul tractului gastro-intestinal vin. În sarcină și în timpul lactație Valerian trebuie evitat, deoarece nu există date suficiente despre un posibil efect nociv asupra copilului.
Deoarece există un Varietate de produse valeriene diferite acolo, în general, este recomandabil să vă bazați pe medicamente valeriene aprobate de la farmacie deoarece calitatea farmaceutică a medicamentelor din farmacii nu este întotdeauna suficientă.