Poți face sport cu fibrilație atrială?

introducere

Exercitiile fizice si exercitiile fizice regulate sunt bune pentru sistemul cardiovascular si pot oferi o alinare eficienta pacientilor cu fibrilatie atriala. Există studii recente care confirmă faptul că la persoanele cu fibrilație atrială, un câștig de fitness poate duce la o îmbunătățire semnificativă a simptomelor. Sportul combate obezitatea, problemele cardiace și calcifierea vasculară, adică factorii de risc pentru boala coronariană (CHD) și fibrilația atrială. Persoanele cu fibrilație atrială pot și trebuie să facă sport, dar depinde de sportul potrivit.

Ce sport pot face cu fibrilația atrială?

Ce fel de sporturi sunt permise pentru fibrilația atrială depinde de terapia bolii. În principiu, sporturile de joasă intensitate sunt bine potrivite: mersul pe jos, jogging-ul, ciclismul, antrenamentul ergometrului, schiul de schi, gimnastica, jocurile de aur și sport, precum tenisul de masă sunt binevenite.
Dacă se decide un tratament pentru ablație (scleroterapie), pacientul poate deja face toate tipurile de sport la câteva săptămâni după procedură. Dar trebuie să fiți atenți dacă se iau alte medicamente care pot reduce performanța. Pacienții care suferă de boli, cum ar fi CHD (boala coronariană) sau insuficiență cardiacă, în plus față de fibrilația atrială, trebuie să urmărească exercitarea periodică de rezistență. De exemplu, mersul rapid, mersul cu bicicleta, biciclete de mers sau mersul nordic timp de 30 de minute de trei până la cinci ori pe săptămână.

Ce sporturi nu ar trebui să fac cu fibrilația atrială?

Dacă luați medicamente, așa-numitele antiaritmice, pentru a stabiliza ritmul cardiac, sporturile competitive și sporturile recreative intense (de exemplu, maratoane) nu sunt permise.
Pacienții care iau anticoagulante (de exemplu, Marcumar®) ar trebui să evite sporturile cu un risc ridicat de rănire, deoarece riscul de sângerare este crescut. Schiul, snowboardingul, ciclismul montan, alpinismul, călăritul, fotbalul, handbalul, artele marțiale și sporturi similare ar trebui să fie evitate cu orice preț, ca parte a medicamentelor care subtiează sângele.
Dacă suferiți de boli de inimă în plus față de fibrilație atrială, performanțele fizice și sporturile posibile ar trebui discutate în prealabil cu cardiologul.

Poate fi exercitat fatal cu fibrilatie atriala?

În Germania, câteva sute de oameni mor în fiecare an din cauza morții cardiace subite din cauza aritmiilor cardiace în timpul exercitării. Cu toate acestea, fibrilația ventriculară este de obicei responsabilă pentru acest lucru, nu fibrilația atrială. Acesta este în special în cazul persoanelor care încă nu sunt conștiente de boli cardiace anterioare care provoacă aritmii.
Dacă cineva suferă de fibrilație atrială cunoscută, este important să implementăm tratamentul corect și să facem sport adecvat. Dacă faci sport adecvat și ești bine ajustat cu terapia adecvată, nu este fatal, este chiar bun pentru sănătatea ta.
Moartea cu fibrilatie atriala in timpul exercitiului este foarte putin probabil, iar daca apare, afectiunea nu este de obicei cunoscuta si nici tratata.

Fibrilația atrială limitează capacitatea mea de exercițiu?

Indiferent dacă fibrilația atrială afectează performanța în sport depinde de tipul de sport. În sporturile de anduranță (alergare, ciclism, schi fond) sistemul cardiovascular este stresat și există o capacitate mai mare de pompare a inimii și un puls crescut, în timp ce tensiunea arterială crește doar ușor. Fibrilarea atrială reduce adesea în mod vizibil performanțele sporturilor de anduranță cu 5 până la 15%, mai ales dacă inima este deteriorată anterior.
În schimb, antrenamentul de forță (de exemplu, antrenamentul cu greutăți sau echipamente) este greu restricționat. În formele mixte de activitate sportivă (canotaj, sport de joacă, schi alpin, volei), performanța poate fi limitată la diferite grade prin fibrilație atrială.

Sportivii au fibrilația atrială mai des decât non-sportivii?

Există așa-numiți predictori pentru fibrilația atrială la sportivi. Astfel de valori predictive posibile pentru apariția fibrilației atriale în sportul unui sport sunt una
1.) ritm cardiac lent
2.) un atrium mare stâng.
Aceste două descoperiri se găsesc deseori la sportivii de rezistență altfel sănătoși. Acestea favorizează apariția fibrilației atriale. Cu toate acestea, nu se poate spune că sportivii au fibrilație atrială mai des decât non-sportivi, deoarece cauzele bolii sunt numeroase. Un stil de viață nesănătos, cu obezitate și alimentație precară promovează dezvoltarea CHD (boala coronariană), principalul factor de risc pentru dezvoltarea fibrilării atriale.

Ca sportiv, de unde știu că sufăr de fibrilație atrială intermitentă / paroxistică?

Fibrilația atrială paroxistică (paroxistică) bruscă se poate manifesta într-un puls foarte rapid, neregulat. O frecvență cardiacă vizibilă poate apărea ca un semnal pe monitorul ritmului cardiac sau monitorul ritmului cardiac. Dacă măsurați pulsul manual, adică chiar și cu degetul pe artera de la încheietura mâinii, puteți simți un puls neregulat (aritmic) cu putere diferită. Unii sportivi descriu, de asemenea, o scădere vizibilă a performanței atunci când apare fibrilația atrială.