Twitching muscular

introducere

Twitching-ul muscular înseamnă o contracție bruscă (contracție) a mușchilor care se produce fără control conștient (involuntar). În terminologia tehnică, aceasta se numește mioclonia. Toate grupele musculare din corp pot fi afectate. Răsucirea frecventă a picioarelor la adormirea sau zgomotul mușchilor ochilor.

Cât de puternică este mușchiul poate fi foarte diferit. Cauzele strângerii musculare sunt de asemenea diverse. În majoritatea cazurilor, însă, cauza este inofensivă. În cazuri rare, cu toate acestea, bolile grave, mai ales neurologice, pot fi și ele în spatele acesteia.

Citiți aici despre răsucirea mușchilor pe tot corpul aici

Cauzele răsucirii musculare

Când mușchii se răsucesc, există o contracție controlabilă a mușchilor inconștientă. Acest lucru poate apărea pe orice grupă musculară din corp. Motivele acestui lucru sunt foarte diverse.

În primul rând, trebuie să știți că în marea majoritate a cazurilor, zdrobirea musculară nu este periculoasă. Răsucirea mușchilor înainte de a merge la somn este inofensivă. Cu toate acestea, în cazul în care persistența mușchilor persistă, trebuie să consultați un medic.

În plus față de cauze psihologice, cum ar fi stresul emoțional sau stresul, lipsa magneziului poate provoca și strângeri musculare.

Anumite medicamente pot provoca, de asemenea, efecte secundare. Desigur, strângerea musculară este posibilă și după consumul de alcool sau droguri. Uneori, joacă un rol și infecțiile bacteriene sau bolile virale.

La fel, hipoglicemia poate declanșa și răsucirea musculară. Cu toate acestea, atunci când mușcătura musculară, trebuie să ne gândim mereu la boli neurologice, cum ar fi ticurile sau sindromul Tourette. Epilepsia se poate simți, de asemenea, ca strângere musculară. Acest lucru este valabil și pentru boli precum scleroza multiplă sau boala Parkinson. Chiar și la diabetici, afectarea nervilor în contextul polineuropatiei poate duce la răsucire musculară. Nu în ultimul rând, cauza strângerii musculare se găsește direct în creier, de ex. dacă aveți o tumoră cerebrală sau encefalită. (Citește și aici: Inflamatii in creier)

Cu toate acestea, trebuie menționat faptul că răsucirea musculară este, în majoritatea cazurilor, absolut inofensivă. Cu toate acestea, are sens să vă adresați unui medic pentru a exclude boli amenințătoare.

Poate fi un indiciu al epilepsiei?

Deși răsucirea musculară este de obicei inofensivă, poate fi de fapt un indiciu al epilepsiei. În epilepsie, din cauza unei tulburări funcționale în creier, răspândirea patologică a excitației apare în mod repetat în anumite zone ale celulelor nervoase ale SNC. Această excitație incorectă a anumitor regiuni din creier duce la o răsucire musculară incontrolabilă. Acestea sunt de obicei simptomul clasic principal al epilepsiei. Se vorbește apoi despre o potrivire sau criză epileptică.

Pe lângă o convulsie generalizată, se face distincție între convulsii focale. Aici răspândirea patologică a excitației este limitată la o zonă mai mică din creier. O criză parțială implică adesea o singură grupă musculară, de ex. afectat pe față sau numai pe mână.

Citiți mai multe despre acest subiect la: Atac epileptic

Poate fi o referire la SM?

Scleroza multiplă se poate simți, de asemenea, ca strângere musculară. Cu toate acestea, acestea apar de obicei în stadiile tardive ale bolii.

În scleroza multiplă, teciile de mielină ale fibrelor nervoase sunt distruse ca parte a unei boli autoimune. Cu toate acestea, o teacă de mielină intactă este o condiție necesară pentru transmiterea excitației. Aceasta duce la simptome de eșec neurologic.

Simptomele tipice la diagnostic sunt tulburări de vedere, deoarece nervul optic este de obicei afectat. Dar pot apărea, de asemenea, tulburări senzoriale și paralizie. Twitching-ul muscular nu este tipic pentru boala în stadiu incipient.

Aflați mai multe despre acest subiect la: Diagnosticul sclerozei multiple

Mușchiul răsucind din stres

Dacă există o zvâcnire incontrolabilă a mușchilor, acest lucru este înfricoșător inițial pentru marea majoritate a celor afectați. Cu toate acestea, cauzele sunt adesea inofensive. Răspândirea pleoapei, în special, este adesea legată de stres.

Stresul emoțional, cum ar fi furia la locul de muncă sau într-o relație, poate declanșa contracții musculare involuntare. Acest lucru se poate explica prin faptul că echilibrul dintre impulsurile excitatorii și inhibitorii din sistemul nervos central nu este adesea complet intact în timpul stresului sau al stresului psihologic. Dacă acest control dificil nu este corect, uneori predomină impulsurile stimulative și duc la contracția musculară. Cu toate acestea, simptomele regresează de obicei în timp.

Pentru mai multe informații, consultați: Simptome de stres

Mușchiul răsucind din exercițiu

Twitching-ul muscular poate apărea și la oameni sănătoși și este de obicei clasificat ca inofensiv. Twitching-ul muscular la extremități nu este neobișnuit după exercițiu, mai ales după o sesiune de antrenament intensiv. De cele mai multe ori, zgomotul muscular după exercițiu indică o suprasolicitare. În general, aceasta nu are o valoare a bolii. Cu toate acestea, se poate datora și lipsei de magneziu sau calciu, deoarece organismul pierde apă și săruri de sânge (electroliți) cu transpirația.

Twitching muscular din cauza tiroiditei Hashimoto

Tiroidita Hashimoto este o boală autoimună cronică a tiroidei care poate duce la o tiroidă nederactivă (hipotiroidism). Simptomele bolii pot fi foarte diverse. Cu toate acestea, în primul rând, oboseala cronică și lipsa de listă sunt în prim plan.

Creșterea în greutate, înghețarea frecventă, căderea părului și problemele digestive sunt, de asemenea, raportate mai frecvent. Uneori, la începutul bolii apare o perioadă scurtă de glanda tiroidă hipertractivă (hipertiroidism). Palpitațiile, hipertensiunea arterială, transpirația crescută și neliniștea interioară sunt caracteristice acestei perioade. Twitching-ul muscular poate apărea și în acest stadiu al bolii. În principiu, totuși, trebuie remarcat faptul că răsucirea musculară nu este un simptom clasic al bolii Hashimoto.

Mușchiul răsucind după o hernie de disc

În cazul unei hernii de disc, miezul interior gelatinos străbate inelul fibros exterior al discului intervertebral și poate apăsa astfel asupra structurilor neuronale învecinate. Simptomele sunt variate și depind de locul în care a apărut hernia de disc, cât de mare este și care nervi sau rădăcini nervoase sunt iritate de acesta. Uneori există doar un zgomot muscular.

În alte cazuri, pacientul se plânge de o senzație de furnicături pe piele (tulburări senzoriale). În cazuri severe, mușchii afectați pot fi chiar paralizați.

Citiți mai multe despre acest lucru la: Cât durează un disc herniat?

Răspândirea musculară poate fi și psihosomatică?

O mușcătura musculară poate fi, de asemenea, psihosomatică. Deși adepții medicali asociază adesea termenul de boală psihosomatică cu pacientul care își imaginează simptomele, nu este cazul. În domeniul medical, se presupune că există o legătură foarte strânsă între corp (Soma) și suflet (Psiho).

Stresul emoțional permanent, cum ar fi situațiile de conflict profesional sau privat, se pot manifesta sub formă de boli fizice. În ciuda diagnosticului intens, medicul nu poate găsi o cauză pur organică. În cele din urmă, se crede că stresul este responsabil.

Acest lucru poate fi înțeles mai bine dacă se consideră că stresul sau stresul psihologic duc adesea la un dezechilibru al stimulării și inhibării impulsurilor din sistemul nervos central. Pe de o parte, acest lucru poate duce la răsucire musculară. Pe de altă parte, sistemul nervos vegetativ influențează și organele interne. Prin urmare, pot apărea și tulburări ale tractului gastro-intestinal sau ale sistemului cardiovascular.

Pentru mai multe informații, consultați: Simptome de stres

Poți preveni răsucirea musculară?

Twitching-ul muscular implică contracția involuntară a unui mușchi din cauza unui impuls defect din partea nervului asociat. Acest lucru poate avea numeroase declanșatoare. Adesea cauza este stresul sau stresul emoțional. Prin urmare, se poate contracara cu siguranță acest simptom prin modalități de a face față stresului.

În plus, o cantitate suficientă de magneziu asigură că nu apare nicio strângere musculară din cauza deficitului de magneziu. Dacă o tulburare tic sau o altă tulburare neurologică este cauza răspândirii musculare, boala corespunzătoare trebuie tratată pentru a preveni răspândirea musculară cât mai mult posibil.

Cât durează mușchiul?

În funcție de declanșator, răsucirea musculară spontană este de obicei de scurtă durată. Întrucât cei mai comuni declanșatori sunt stresul sau stresul psihologic, simptomele dispar rapid.

Deficiența de magneziu, o altă cauză a răsucirii musculare, durează de obicei doar pentru o perioadă scurtă de timp. În cele din urmă, poate fi desigur că răsucirea musculară apare din nou și din nou, apoi dispare din nou. Cu toate acestea, dacă observați o zvâcnire involuntară a mușchilor săptămâni întregi, este recomandată vizita unui medic.

Trupul muscular în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, majoritatea femeilor sunt foarte sensibile la schimbările din corpul lor. Răspândirea involuntară a mușchilor este, de asemenea, percepută și provoacă frică. Cu toate acestea, de cele mai multe ori, cauza răsucirii musculare în timpul sarcinii este inofensivă.

Adesea, în spatele acesteia se află o deficiență de magneziu. Există o nevoie crescută de magneziu în timpul sarcinii. Prin urmare, ar trebui să vă măriți mai întâi aportul de magneziu ca parte a regimului alimentar. Tabletele de magneziu pot fi totuși utile. Dacă simptomele nu se îmbunătățesc, cu siguranță, trebuie să discutați cu un medic.

Cum este diagnosticată răspândirea mușchilor?

Pentru a determina cauza strângerii musculare, este necesar un istoric medical detaliat (anamneza). Prin urmare, medicul va întreba ce grupe musculare sunt afectate, cât de des apar aparițiile și cât de pronunțate sunt.

De obicei, pe baza anamnezei, deja există un diagnostic suspect. Aceasta este urmată de o examinare fizică. Dacă medicul consideră că este necesar, pot fi efectuate teste suplimentare, cum ar fi măsurarea vitezei de conducere a nervilor (ENG) sau măsurarea activității musculare electrice (EMG).

Twitching-ul muscular în funcție de localizare

Răsucirea mușchilor în brațul superior

Când mușchii se răsucesc în brațul superior, există o contracție incontrolabilă a unui mușchi sau a unui grup muscular. Răspândirea mușchilor în extremități este frecventă și în majoritatea cazurilor este fără boală.

Răsucirea musculaturii pe brațul superior poate apărea și la persoanele sănătoase. De obicei, mușcătura musculară pe brațul superior nu poate fi recunoscută decât printr-o scurtă mișcare a pielii. Este destul de rar ca brațul să se miște neintenționat din poziția de repaus.

În cele din urmă, diverși factori pot declanșa răsucirea musculară în brațul superior. Adesea, sunt suprasolicitate de o formare prea puternică a brațelor sau de o deficiență de magneziu sunt responsabile. Tensiunea sau crampele musculare din cauza posturii slabe pot duce și la acest lucru.
Prin urmare, are sens să aveți grijă mai întâi de brațul dvs. și să reîncărcați depozitele de magneziu ale corpului. Atunci dispariția musculară de obicei dispare.

Dacă nu este cazul, este timpul să vă adresați unui medic, întrucât bolile grave se pot ascunde întotdeauna în spatele răsucirii musculare a brațului superior. Acesta este și cazul dacă se adaugă alte simptome, cum ar fi durerea, tulburările senzoriale sau paralizia.

Citiți mai multe despre acest subiect la: Răsucirea mușchilor în brațul superior

Mușchi răsucind pe tot corpul

Contracția mușchilor, care nu poate fi controlată în mod arbitrar, poate afecta toate grupele musculare din corp și, prin urmare, apar și în tot corpul. Brațele și picioarele, precum și fața și stomacul pot fi afectate.

În funcție de severitate, există doar o mică mișcare vizibilă a pielii. Cu o răsucire musculară mai puternică, există uneori o mișcare corespunzătoare a extremității sau ochiului afectat. Acest lucru poate fi extrem de stresant pentru pacientul afectat. De cele mai multe ori, acest tremor muscular nu înseamnă o boală gravă. Cauza este adesea inofensivă și mai ales temporară. Stresul și stresul psihologic joacă adesea un rol.

În cazuri rare, însă, răsucirea mușchilor pe tot corpul poate indica o tulburare neurologică gravă (cum ar fi scleroza laterală amiotrofică (ALS) sau scleroza multiplă (SM)). Prin urmare, este recomandabil să consultați un medic dacă creșterea creșterii musculare.

Răsucirea mușchiului la vițel

Twitching-ul muscular la nivelul gambei determină mișcarea involuntară a mușchilor gambei. Unii pacienți experimentează, de asemenea, această mușcătură musculară ca un crampe de picioare. Cauzele acestui lucru sunt în mare parte inofensive. De obicei, simptomele dispar pe cont propriu.

Cu toate acestea, bolile grave pot fi ascunse și în spatele răsucirii musculare. Pe de o parte, aceasta poate fi o boală nervoasă, cum ar fi polineuropatia. Mai mulți (poli) nervi sunt afectați aici. Răspunsul motor al fibrei musculare este afectat de afectarea nervilor.

Acesta este și cazul sclerozei laterale amiotrofice (ALS) sau a sclerozei multiple (SM). Cu toate acestea, hernii de discuri sau constricții în canalul spinal pot, de asemenea, deteriora nervii din zona măduvei spinării. Acest lucru poate provoca răsucire musculară în zona gambei.

În plus față de aceste dureri musculare, există adesea simptome precum dureri de spate, tulburări senzoriale sau, în cel mai rău caz, chiar paralizie. Cea mai frecventă cauză de răsucire musculară la vițel este însă un echilibru mineral perturbat. Sărurile de sânge (electroliți), cum ar fi sodiu, potasiu, calciu și magneziu joacă un rol important aici. Lipsa de magneziu duce în special la răsucirea mușchiului la vițel. Prin urmare, ar trebui să consumați magneziu în caz de răsucire musculară la vițel.

Mai multe informații despre acest subiect pot fi găsite la: Răsucirea mușchiului la vițel

Mușchiul răsucind în ochi

Atunci când ochii se răsucesc, există o mișcare incontrolabilă a mușchilor oculari, de obicei sub forma răsucitului pleoapelor. Acesta este un fenomen foarte frecvent și, deși cauza este de obicei inofensivă, majoritatea oamenilor suferă de suferință severă. Întrebuințări musculare involuntare pot apărea pe tot corpul. În ochi, însă, mușchii sunt localizați direct sub piele, motiv pentru care răsucirea musculară în ochi este deosebit de enervantă.

Pe lângă stres, oboseală și lipsa magneziului, alte cauze posibile sunt bolile ochilor și bolile sistemului nervos central. Prin urmare, dacă ochii îți răsucesc, mai întâi ar trebui să consulți un oftalmolog. Aceasta exclude o infecție a ochilor. De asemenea, poate verifica dacă există vreo deficiență vizuală. Viziunea defectuoasă poate duce la supraexperimentarea ochiului și, astfel, să declanșeze o răsucire a pleoapelor.

Dacă este nevoie de clarificări suplimentare, este de asemenea util să vă adresați unui neurolog. Aceasta examinează dacă există o boală a sistemului nervos central, cum ar fi scleroza laterală amiotrofică (ALS), scleroza multiplă (SM), epilepsia sau o tumoră cerebrală. Totuși, aceste cauze ale răsucirii musculare în ochi sunt cu adevărat rare.

Citiți mai multe despre acest subiect la: Răsucirea ochilor - care sunt cauzele?

Mușchiul răsucind în picioare

O contracție involuntară a mușchilor poate apărea, în principiu, pe tot corpul. Cu toate acestea, astfel de răsuciri musculare sunt deosebit de frecvente la extremități și mai ales la nivelul picioarelor. Acestea pot fi pronunțate diferit.

Uneori răsucirea mușchilor este percepută doar ca o mișcare fină sub piele. Aceasta se numește fasciculații din punct de vedere tehnic.

Cu toate acestea, există și cazuri în care piciorul se deplasează din poziția de repaus. Acest lucru este inofensiv, mai ales dacă apare cu puțin timp înainte de adormire. Cu toate acestea, în spatele acestuia poate exista întotdeauna sindromul picioarelor neliniștite (sindromul picioarelor neliniștite). Cu această boală neurologică, pacienții se plâng, de asemenea, de senzații neplăcute (furnicături) la nivelul picioarelor și o dorință accentuată de mișcare.

Cauzele acestei boli nu au fost încă cercetate în mod concludent. Totuși, similar cu boala Parkinson, se presupune că metabolismul dopaminei în creier este afectat. Este posibil să încercați tratament cu medicamente. Tot aici, neurologul ar fi un contact potrivit.

Mai multe informații despre acest subiect veți găsi aici: Răsucit în picior

Răsucirea musculaturii în abdomen

O mușcătură musculară pe trunchi, de ex. pe stomac, este destul de rar. Tot aici, în primul rând, sunt primele cauze inofensive. Mușcăturile musculare în stomac sunt cel mai probabil declanșate de stres și de stres psihologic. Dar deficiența de magneziu poate duce și la aceste simptome.

Prin urmare, adormirea musculară în abdomen apare adesea după exerciții fizice sau în timpul sarcinii, când există o nevoie crescută de magneziu. Prin urmare, dacă simțiți mușcături musculare în stomac, ar trebui să luați mai întâi magneziu. De cele mai multe ori, simptomele se îmbunătățesc și ele.

Dacă nu este cazul, este logic să consultați un medic. După un istoric medical detaliat (anamneză) și un examen fizic, medicul va iniția examinări neurologice suplimentare, cum ar fi EMG (electromiografie) sau ENG (electroneurografie), precum și imagistică în secțiune (CT, MRT) sau o examinare a lichidului nervos (analiza lichiorului).

Citiți mai multe despre acest subiect la: Răsuflarea în abdomen

Răsucirea mușchilor în brațul superior

Twitching-ul muscular este deosebit de frecvent în brațul superior. Celulele musculare sunt activate de o defecțiune a sistemului nervos, fără a putea să-l influențeze în mod deliberat. Aceste deranjuri dispar de obicei după un timp scurt.

Stresul psihologic și stresul sunt adesea cauza. Oboseala sau încordarea excesivă după un antrenament de forță prea intens pot fi, de asemenea, responsabile de răsucirea mușchilor. În cele din urmă, există adesea o deficiență de magneziu. Cu toate acestea, această perturbare a echilibrului de electroliți poate fi remediată ușor prin creșterea aportului de magneziu. Mai ales în fazele de consum crescut de magneziu, fie în timpul sarcinii, fie după exercițiu, ar trebui să luați magneziu (de exemplu, sub formă de tabletă).

Cu toate acestea, dacă există și alte simptome, cum ar fi durerea sau tulburările senzoriale, trebuie să consultați de urgență un medic. Atunci poate exista o boală gravă în spatele ei. Mușcăturile musculare din brațul superior pot indica apoi că nervul corespunzător este îngustat de un disc herniat în zona gâtului. De asemenea, sunt de conceput bolile neurologice. Cu toate acestea, cauzele strângerii musculare la nivelul brațului superior sunt de obicei inofensive.

Twitching de mușchi pe față

În cazul în care răsucirea musculară apare pe față, majoritatea pacienților le consideră extrem de enervante. Acest lucru se datorează faptului că pielea de pe față este deosebit de subțire. Prin urmare, chiar și tulburări musculare discrete sunt bine percepute. Mai ales când răsucirea are loc în zona ochilor și duce la o răsucire a pleoapei, pacientul suferă de niveluri ridicate de suferință.

Din nou, de obicei, mușchile musculare dispar singure. Magneziul poate fi luat pentru a preveni o posibilă deficiență de magneziu.

În plus față de stresul emoțional și stres, mușchii răsucitori ai feței pot fi și un indiciu al unei tulburări tic. Se face distincția între ticurile motorii și cele vocale.

Ticurile motorii sunt contracții repetate involuntar ale mușchilor sau grupurilor musculare individuale. Această afecțiune este mai frecventă la copii și adolescenți decât la adulți. Boala poate fi tratată cu psihoterapie sau medicamente. În cele mai multe cazuri, se utilizează un neuroleptic atipic atunci când boala progresează. Persoana de contact pentru diagnosticul și terapia bolii este neurologul.

Mai multe informații despre acest subiect pot fi găsite la: Zgârierea feței, strângerea sprâncenelor - este periculos?

Mușchiul răsucind în genunchi

O mușcătură musculară la genunchi este adesea inofensivă. Deficiențele de magneziu sau suprasolicitarea după antrenamentul excesiv de rezistență sunt cauze comune. Apoi, strângerea genunchiului ar trebui să se îmbunătățească după câteva zile.

Cu toate acestea, este de asemenea posibil ca un nerv ciupit să fie responsabil pentru răsucirea mușchilor. Însă atunci există de obicei și alte simptome, cum ar fi durerea sau tulburările senzoriale. În acest caz, trebuie să consultați un medic.

Poate fi și o problemă ortopedică. Uneori țesutul disc bombat se apasă pe o rădăcină nervoasă lângă măduva spinării.

De asemenea, ne putem gândi la boli neurologice precum scleroza laterală amiotrofică (ALS) sau scleroza multiplă (SM). În majoritatea cazurilor, însă, răsucirea musculară la genunchi este complet inofensivă și va dispărea de la sine.

Răsucirea musculară a degetului mare

Twitching-ul muscular în mână duce de obicei la o mișcare minimă a degetului mare. Aceasta de obicei nu are o valoare a bolii, dar este percepută de pacienți ca fiind extrem de enervantă.

Stresul și încordarea emoțională sunt adesea declanșatorul plângerilor. Cu toate acestea, acestea dispar de obicei de la sine. Dacă nu este cazul, trebuie să consultați un medic.

Citiți mai multe despre acest subiect la: Răsucirea degetului mare

Răsucirea musculară a pleoapei

O pleoapă răsucitoare este denumită popular „ochi nervos”. O tulburare nervoasă pe termen scurt activează mușchii din ochi și se contractă. Aceasta nu este supusă controlului voluntar în acest moment.

După cum sugerează termenul „ochi nervos”, stresul și încordarea emoțională sunt adesea declanșatorii acestui lucru. Prin urmare, creșterea pleoapelor se îmbunătățește de obicei singură după un timp, chiar dacă nu este rău, mulți pacienți consideră că sunt absolut enervant. Dacă persistă răsucirea mușchiului pleoapei, trebuie consultat un neurolog, ca boală neurologică, de ex. o tulburare tic ar putea fi în spatele ei.

Mai multe informații despre acest subiect pot fi găsite la:

• Răsucirea pleoapelor
• Ce poate provoca răsucirea ochilor?

Răsucirea musculară a buzei

Mușchii de pe buza pot fi, de asemenea, activați printr-un impuls nervos defectuos și pe buza are loc strângeri musculare. În majoritatea cazurilor, cauza este absolut inofensivă. Deseori, în spatele acestuia există stres sau factori de stres psihologic. Prin urmare, răsucirea se îmbunătățește de obicei pe parcursul procesului.

Însoțirea simptomelor de răsucire musculară

Răsucirea bruscă a unui mușchi sau a unei grupe musculare nu poate fi controlată și este cauzată de o defecțiune a nervului asociat.

De obicei, stresul sau stresul emoțional sunt cauza. Cu toate acestea, iritarea nervilor de la un disc herniat poate fi întotdeauna cauza. În acest caz, durerea și tulburările senzoriale apar și ca simptome însoțitoare. În cel mai rău caz, mușchiul afectat poate fi chiar paralizat.

Chiar și în cazul epilepsiei, poate apărea inițial doar răsucirea musculară. Într-o criză parțială, numai o mică zonă a creierului este afectată de tulburare și nu există de obicei o afectare a conștiinței.Într-o criză generalizată, ambele emisfere ale creierului pot fi complet afectate, pe lângă răsucirea mușchilor, apare și inconștiența. Majoritatea convulsiilor durează doar câteva minute și apoi se opresc singure.

Twitching-ul muscular poate juca, de asemenea, un rol în alte boli neurologice, cum ar fi scleroza laterală amiotrofică (ALS). Cu toate acestea, există și alte simptome de însoțire. De cele mai multe ori, pacienții se plâng de tulburări de abilități motrice fine și de mers nesigur.

Practic, se poate spune că răsucirea musculară fără însoțirea simptomelor este destul de inofensivă. Cu toate acestea, dacă apar simptome de însoțire, trebuie să consultați de urgență un medic.

Durerea musculară și durerea

Un mușchi involuntar de mușchi apare atunci când nervul care activează mușchiul este iritat. Acesta poate fi cazul, de exemplu, din cauza unei deteriorari a discului intervertebral in zona radacinii nervoase. Țesutul discului care scurge apasă pe nerv. Acest lucru duce de obicei la dureri masive.

Stresul și stresul emoțional sunt adesea cauza răspândirii musculare. În aceste cazuri, însă, nu există o durere însoțitoare a simptomelor. Așadar, dacă durerea apare în plus față de răsucirea musculară, aceasta poate fi o indicație a unei boli grave, cum ar fi o hernie de disc.

Twitching și furnicături musculare

Când mușchiul se răsucește, un nerv iritat activează mușchiul, care apoi se contractă involuntar. Tinglingul este un simptom de însoțire foarte tipic, deoarece mulți pacienți percep iritația nervoasă ca furnicături.

De cele mai multe ori, există o senzație de furnicături din cauza unei stimulări discrete a nervilor. Dacă nervul este deteriorat pentru o lungă perioadă de timp, apare durerea. Știi asta dintr-o mână care a adormit, de exemplu. Deci nu este nimic de care să vă faceți griji. Dacă furnicăturile și mușcăturile musculare nu dispar singure, trebuie să consultați un medic.

Tratamentul strângerii musculare

Tratamentul tulburărilor musculare involuntare depinde de cauză. De cele mai multe ori, stresul sau stresul emoțional sunt declanșatorii răsucirii musculare. Prin urmare, de obicei răspândirea mușchilor dispare de la sine, fără tratament. De asemenea, ajută la învățarea modalităților de a face față stresului, cum ar fi antrenamentul autogen.

Terapia comportamentală poate fi utilă și pentru a face față lucrurilor stresate emoțional.

Dacă o deficiență de magneziu este cauza creșterii musculare, mai întâi ar trebui să încercați să creșteți aportul de magneziu din alimente. Magneziul poate fi de asemenea furnizat sub formă de tabletă sau pulbere. De asemenea, aici, creșterea musculară se îmbunătățește de obicei după un timp scurt.

Dacă răsucitul muscular este cauzat de boli grave, acestea trebuie tratate. De obicei, neurologul este primul punct de contact. Dacă există suspiciunea de hernie de disc, are sens să vă vedeți un chirurg ortoped. Practic, însă, răsucirea musculară dispare de la sine în marea majoritate a cazurilor chiar și fără terapie.

Magneziu pentru strângere musculară

În plus față de stres și factorii de stres psihologic, o deficiență de magneziu este un declanșator comun pentru răspândirea mușchilor. Mai ales pentru persoanele cu o nevoie crescută de magneziu, de ex. la sportivi sau în timpul sarcinii, poate apărea deficiență de magneziu.

În aceste cazuri, mai întâi ar trebui să încercați să creșteți aportul de magneziu în dietă. Leguminoasele precum fasolea, năutul și lintea sunt bogate în magneziu. Acest lucru este valabil și pentru susan, semințe de dovleac sau semințe de mac. Nu în ultimul rând, bananele conțin și multă magneziu. În plus, puteți lua întotdeauna magneziu sub formă de suplimente alimentare sub formă de tablete sau sub formă de pulbere.

Beneficiul nu a fost dovedit în mod clar, dar puteți încerca cu siguranță.

Limptar pentru strângere musculară

Limptar este un medicament binecunoscut, care este utilizat pentru spasme musculare sau twitching. Între timp, cu toate acestea, medicamentul nu mai este disponibil pentru vânzare în farmacie, ci trebuie prescris pe bază de rețetă.

Motivul este că în trecut au existat reacții adverse grave, cum ar fi aritmii cardiace, modificări ale numărului de sânge, precum și tulburări de vedere și auz.

Medicamentul conține ingredientul activ chinină. Acest lucru relaxează mușchii. Cu toate acestea, datorită profilului de reacții adverse, acesta trebuie luat numai după consultarea unui medic.

Mușchiul se răsucește înainte de a merge la somn

Răspândirea mușchilor înainte de a merge la somn este foarte frecventă. Aproximativ 70% din populație sunt afectate. Twitching-ul muscular apare de obicei în fază imediat înainte de a dormi. Cum se întâmplă exact acest lucru, în cele din urmă, nu a fost complet cercetat.

Teoria este însă că creierul urmează să intre în modul de somn. Totuși, acest lucru se întâmplă uneori puțin dezordonat din motive incerte. Echilibrul dintre impulsurile excitatorii și inhibitorii este perturbat, astfel încât impulsurile electrice pe termen scurt sunt transmise mușchilor individuali, care apoi se contractă (contractează). Cu toate acestea, acest fenomen este inofensiv și apare ocazional la oameni sănătoși.

Citiți mai multe despre acest lucru: Răsucirea mușchiului când adormiți - este periculos?

Răspândirea musculară poate fi și un semn al sarcinii?

Răsucirea musculară nu este un semn clasic al sarcinii. Cu toate acestea, în timpul sarcinii, creșterea necesității de magneziu poate duce la o deficiență de magneziu. Acest lucru promovează răsucirea musculară.

Dacă apar semnele tipice ale sarcinii, cum ar fi perioadele ratate, boala de dimineață, sânii umflați și un simț schimbat al mirosului sau al gustului, sarcina este foarte probabilă. Puteți obține apoi mai multă certitudine printr-un test de sarcină.