Presiune arterială scăzută și dureri de cap - puteți face asta!

introducere

Multe persoane suferă de tensiune arterială scăzută. Sunt rezultatele simptomelor precum dureri de cap, amețeli sau probleme circulatorii. Persoanele subțiri care beau puțin și nu fac eforturi fizice sunt în special afectate.
Tensiunea arterială scăzută poate fi adusă în intervalul normal prin diferite măsuri și, astfel, simptomele asociate cu tensiunea arterială scăzută pot fi combătute. Dacă măsurile de normalizare a tensiunii arteriale sunt efectuate permanent, există o mare posibilitate ca tensiunea arterială să rămână și în intervalul normal permanent.

Citiți și articolul pe această temă: Ce să faceți dacă aveți tensiune arterială scăzută

De ce tensiunea arterială scăzută provoacă dureri de cap?

Tensiunea arterială scăzută poate provoca dureri de cap ascuțite sau pulsative. Motivul durerii de cap este furnizarea slabă de oxigen la creier atunci când tensiunea arterială este prea mică. Vasele de sânge din creier se extind atunci când tensiunea arterială este scăzută, iar când tensiunea arterială este ridicată, vasele de sânge se constrâng. Acest efect are ca efect faptul că fluxul de sânge poate fi menținut într-un anumit interval.
Cu toate acestea, acest mecanism este eficient doar atunci când tensiunea arterială sistolică este cuprinsă între 100 și 200 mmHg. Dacă tensiunea arterială scade sub acest prag, fluxul sanguin scade și apar dureri de cap. Circulația sângelui în cap are o poziție specială, deoarece sângele trebuie pompat împotriva gravitației. Prin urmare, efectele tensiunii arteriale scăzute sunt observate mai întâi prin simptome care sunt declanșate de un aport insuficient de creier.

Citiți și articolul pe această temă: Când tensiunea arterială scăzută devine periculoasă?

Care simptome de însoțire apar adesea?

Alte simptome includ amețeli, pierderea cunoștinței, vedere încețoșată, greață și oboseală. Simptomele sunt cauzate în principal de un aport insuficient de creier. Creierul este foarte sensibil la o suboferta de oxigen. Simptomele care rezultă din suboferta, toate provoacă dorința de a aduce corpul într-o poziție orizontală. Poziția consacrată îmbunătățește fluxul de sânge către creier și simptomele dispar treptat.
Dacă suboferta atinge un nivel critic, duce la leșin. Persoana în cauză este astfel forțată să se afle în poziția mincinoasă. De obicei, persoana își va recăpăta conștiința.

Pentru mai multe informații, consultați: Simptomele tensiunii arteriale scăzute

ameţeală

Tensiunea arterială scăzută poate duce la amețeli datorită furnizării insuficiente de oxigen către creier. Amețirea este cauzată de organele de echilibru ale sistemului nervos central și înseamnă că informațiile despre poziția curentă și mișcarea corpului nu sunt procesate corect. De exemplu, în organele de echilibru, care constau aproximativ din cerebel și urechea internă, semnalul este procesat că ne transformăm în cercuri. Acest lucru tentează automat mușchii care ne împiedică să cădem.
Amețelile semnalează că ceva nu este în regulă și te face să vrei să te așezi sau să te culci.Amețelile sunt un mecanism de protecție a organismului, astfel încât creierului să poată fi din nou alimentat cu sânge și mai mult oxigen. Cu toate acestea, amețelile pot fi, de asemenea, un simptom al unei boli mai grave, cum ar fi un accident vascular cerebral, și ar trebui cu siguranță să fie examinat de un medic dacă nu se opune sau este foarte sever.

Citiți mai multe despre acest subiect: Amețeli din cauza tensiunii arteriale scăzute

greaţă

Greața este un simptom comun cu tensiunea arterială scăzută. Această greață poate avea mai multe cauze. Corpul încearcă să contracareze tensiunea arterială scăzută, care se întâmplă prin creșterea eliberării de adrenalină. Efectele adrenalinei sunt variate. Unul dintre efecte este o inhibare a mișcărilor tractului gastro-intestinal, numită și motilitate. Această motilitate redusă duce la tulburări digestive și, în anumite circumstanțe, greață.
Un alt motiv pentru greață este din nou furnizarea insuficientă a creierului. Pe de o parte, greața poate fi declanșată de vertijul menționat mai sus, pe de altă parte există o altă structură în creier care reacționează la o suboferta. Această structură se numește centru de vomă sau zona postrema. Vomitarea este declanșată la această structură, care este localizată în tulpina creierului. O suboferta poate duce, de asemenea, la iritare și, astfel, vărsături.

Pentru mai multe informații, consultați: Tensiune arterială scăzută și greață - puteți face asta

oboseală

La unii oameni, tensiunea arterială scăzută duce în principal la oboseală, oboseală și lipsa de acțiune. Oboseala rapidă este cauzată de alimentarea insuficientă de sânge. Orice efort, fie că este doar o rutină zilnică normală, este mai puțin tolerat. Organismul are nevoie de mai multe faze de regenerare pentru a menține funcțiile corporale.
Oboseala persistentă poate fi, de asemenea, un semn al altor boli. Cauza oboselii permanente trebuie clarificată de un medic. În mod clasic, combinația de oboseală și tensiunea arterială scăzută ar putea fi, de asemenea, un indiciu al unei tiroide nederactive.

Ce pot face despre tensiunea arterială scăzută și durerile de cap?

Nu trebuie neapărat să faci nimic în ceea ce privește tensiunea arterială scăzută, deoarece nu este periculos în sine. Cu toate acestea, dacă simptomele de însoțire apar mai des, trebuie să încercați să stabilizați circulația cu măsuri generale. Aceasta include o dietă sănătoasă, echilibrată și un aport adecvat de lichide. De asemenea, este important să faci exerciții fizice în mod regulat pentru a consolida sistemul cardiovascular.
În mod normal, aceste măsuri ar trebui să facă ca presiunea arterială să crească puțin, ceea ce înseamnă că durerea de cap va dispărea și ea. Cu toate acestea, dacă măsurile generale sunt inadecvate, se pot face încercări de creștere a tensiunii arteriale cu medicamente.

Medicament

Medicamentele pentru creșterea tensiunii arteriale se utilizează numai atunci când tensiunea arterială scăzută este asociată cu simptome tipice. Presiunea arterială scăzută în sine nu are valoare de boală și, spre deosebire de tensiunea arterială ridicată, nu trebuie tratată. Așa-numitele simpatomimetice sunt utilizate în principal pentru a trata tensiunea arterială scăzută. Aceste medicamente funcționează pe aceiași receptori ca adrenalina. Ele provoacă astfel o creștere bună a tensiunii arteriale.
Totuși, aceste medicamente au efecte secundare și trebuie utilizate numai după cântărirea cu atenție a beneficiilor și riscurilor. În plus, unele medicamente din plante sunt eficiente în tratarea tensiunii arteriale scăzute. Camfor trebuie menționat aici în primul rând, dar există și alte medicamente pe bază de plante care pot ridica tensiunea arterială.

Remedii naturale

Probabil că cel mai cunoscut remediu la domiciliu pentru tensiunea arterială scăzută este cofeina. Băuturile care conțin cofeină pot fi suficiente pentru a crește tensiunea arterială prea mică. De asemenea, este important să se absoarbă suficientă apă pentru a crește volumul de sânge. Nici nu trebuie să te descurci fără sare de masă sau să urmezi o dietă săracă, deoarece sarea de masă duce la o creștere a tensiunii arteriale. Această creștere este rezultatul faptului că apa este din ce în ce mai atrasă în vase osmotic.
Măsurile care împing sângele din picioare pot fi de mare ajutor. Dacă venele picioarelor au diametrul prea mare sau dacă valvele venoase nu se mai închid, sângele se scufundă în picioare. Prin urmare, poate ajuta la înfășurarea picioarelor sau la utilizarea ciorapilor de sprijin și, astfel, la comprimarea venelor din exterior.
Mai mult, băile alternative, băile cu aburi sau saunele pot ajuta la întărirea vaselor de sânge în capacitatea lor de reglare. Capacitatea de a constrânge vasele este îmbunătățită și astfel crește tensiunea arterială.

homeopatie

Dacă măsurile generale nu sunt suficiente pentru a crește tensiunea arterială, circulația poate fi stimulată și prin remedii homeopate. Sunt disponibile diferite preparate care sunt utilizate în funcție de simptomele însoțitoare și situația declanșatoare. Este recomandabil să solicitați sfatul unui homeopat cu experiență pentru a obține remediul potrivit pentru situația respectivă.
De regulă, însă, măsurile generale sunt suficiente pentru a stabiliza circulația. Dacă nu este cazul, iar simptomele sunt foarte severe, este posibil să fie consultat un medic și să se ia în considerare tratamentul medicamentos.