Constipație în sarcină

introducere

Constipația, cunoscută și sub numele de constipație în jargonul medical, înseamnă o rară evacuare a scaunului dur.
Prin definiție, constipația este atunci când scaunul este pierdut de mai puțin de 3 ori pe săptămână. Cu toate acestea, având în vedere că activitatea intestinală și astfel comportamentul scaunelor variază mult de la o persoană la alta, această definiție nu este potrivită pentru toată lumea. Unii oameni au intestin de mai multe ori pe zi, alții doar de câteva ori pe săptămână.
Constipația devine adesea o problemă în timpul sarcinii. Aceasta are legătură cu schimbarea hormonală.

Până la 40% dintre femeile însărcinate suferă de constipație în timpul sarcinii. Pentru a proteja copilul nenăscut, medicamentele utilizate pentru tratarea constipației trebuie utilizate foarte atent în timpul sarcinii. De aceea, remediile la domiciliu și un stil de viață sănătos pentru constipație în timpul sarcinii au o importanță deosebită.

cauze

Principalele motive pentru care constipația apare mai frecvent în timpul sarcinii sunt în primul rând de natură hormonală.
În timpul sarcinii, hormonul progesteron crește semnificativ. Acest hormon scade mișcarea (motilitatea) mușchilor tractului intestinal de marcă, există o scădere a peristaltismului. În medicină, peristaltismul descrie mișcările digestive ale intestinului. Pe lângă factorul hormonal, scăderea exercițiilor fizice la gravide și modificările obiceiurilor alimentare pot fi cauza.

Care sunt semnele constipației?

Dacă mama expectantă observă că poate merge la toaletă mult mai rar decât de obicei și durează adesea mult timp și trebuie să apese mult, deoarece scaunul este foarte greu, acestea sunt semne relativ constante de constipație.
Pe lângă problemele cu defecarea, există adesea o senzație inconfortabilă de plinătate cu stomacul umflat și dur. De asemenea, pot apărea dureri abdominale.

Pântec dur în constipație în timpul sarcinii

Un stomac dur care se simte balonat și balonat este frecvent în constipație, deoarece scaunul care se acumulează în intestinul lent este ferm și dur. De asemenea, pot apărea dureri abdominale. Aceste reclamații pot duce la o stare generală de rău și la o scădere a apetitului și, prin urmare, pot fi foarte incomode.

Flatulență asociată cu constipația în timpul sarcinii

Pe lângă stomacul dur și disconfortul, flatulența poate apărea și ca simptom de însoțire a constipației. Adeseori ameliorează simptome, cum ar fi durerea abdominală și balonarea pentru o perioadă scurtă de timp după ce vânturile au dispărut. Dar pe termen lung, gazul este, de asemenea, inconfortabil.

diagnostic

Diagnosticul se face clinic, pe baza simptomelor femeii însărcinate. Așa cum am descris mai sus, este dificil să găsim o definiție generală pentru a decide când se vorbește de constipație.
Datorită obiceiurilor intestinale foarte diferite, constipația este, de asemenea, o percepție foarte subiectivă, deoarece femeia însăși știe cel mai bine cum sunt în mod normal mișcările intestinale și cum s-a schimbat în timpul sarcinii. Semnele de constipație sunt o scădere a frecvenței scaunelor, adică mișcări intestinale mai puțin frecvente și trecerea scaunelor dure, care este adesea asociată cu presarea grea.
Când o femeie însărcinată se prezintă la medicul său cu constipație, acesta va lua un istoric medical detaliat. Așa că va întreba cât timp au existat simptomele, ce simptome sunt și care au fost înainte obiceiurile intestinale.
De asemenea, va întreba despre alimentație, exerciții fizice și cantitatea de băutură. Aceasta trebuie să fie urmată de o examinare fizică. De asemenea, se poate adăuga o examinare cu ultrasunete a abdomenului, nu este stresant pentru copil și poate oferi informații brute despre afecțiunile abdomenului.

Ce ajută sau ce se poate face cu constipația în timpul sarcinii?

Principalul mijloc de tratare a constipației sunt foarte simple și pot fi folosite de orice femeie însărcinată care este altfel sănătoasă.
În primul rând, este esențial un aport adecvat de lichide. Scaunul care se colectează în intestin poate scurge bine numai dacă este suficient de umed. Dacă nu beți suficient, scaunul devine foarte ferm și greu, mișcările intestinale nu sunt stimulate suficient și scaunul se acumulează. Când aveți o mișcare intestinală, duritatea scaunului duce la presare grea. Bea 2 litri pe zi asigură că scaunul din intestin este furnizat cu suficient lichid. Devine moale și voluminoasă. Aceasta stimulează mișcarea intestinului și face mișcările intestinale mult mai ușoare.
Un alt factor important în tratarea constipației este antrenarea suficientă. Acesta este singurul mod de a stimula suficient activitatea intestinului. Exercițiul fizic nu înseamnă neapărat sport. Chiar și asta - în formă moderată - nu poate face rău. Pentru a trata constipația, este suficient să mergi la plimbare în fiecare zi și, de asemenea, să faci exerciții fizice suficient.
Un al treilea factor important este o alimentație sănătoasă și echilibrată în cazul constipației, care nu ar trebui să lipsească în nicio sarcină. Femeia însărcinată ar trebui să mănânce fructe și legume în fiecare zi și să nu mănânce alimente prea grase. Fibrele dietetice, precum cele care se găsesc în fructe, legume, produse din cereale integrale și muesli, stimulează digestia.
În plus față de aceste trei măsuri importante, pot fi utilizate și diverse remedii la domiciliu.
Terapia medicamentoasă pentru constipație trebuie administrată numai dacă toate aceste măsuri nu au avut succes.

Citiți mai multe despre acest subiect: Constipație - ce se poate face în acest sens?

Remedii naturale

Există numeroase remedii la domiciliu disponibile pentru a trata constipația. Cele mai multe dintre ele pot fi utilizate în siguranță în timpul sarcinii.
Se spune că fructele uscate precum smochinele sau prunele au proprietăți laxative bune. Este important să nu se mănânce așa, ci să fie înmuiate în apă suficientă de ceva timp. Acestea pot fi apoi consumate fie așa cum este sau, de exemplu, ca adaos la iaurt sau muesli.
Consumul unui pahar de apă (călduță) sau ceai pe stomacul gol dimineața ar trebui să aibă, de asemenea, un efect pozitiv asupra digestiei.
Semințele de in sau semințele de in sunt o altă opțiune puternică. Acestea trebuie să fie înmuiate în apă suficientă și pot fi apoi consumate, de exemplu, ca adaos de mușli. Semințele de in și semințele de in sunt agenți voluminoși care se umflă în intestin și stimulează astfel activitatea intestinului. Cu aceste remedii, însă, este esențial un aport suplimentar suficient de lichide, deoarece altfel simptomele constipației pot crește.

A lua o lingură de ulei dimineața pe stomacul gol ar trebui, de asemenea, să stimuleze în mod semnificativ digestia. Uleiul de măsline, de exemplu, poate fi folosit pentru acest lucru. Atunci când aleg uleiul, însă, femeile însărcinate ar trebui să fie atenți, deoarece se spune că uleiul de ricin are un efect bun. Cu toate acestea, acest lucru poate promova forța de muncă și, prin urmare, nu ar trebui să fie luate de femeile gravide.
Varza este, de asemenea, spus că ajută împotriva constipației.
Măsuri, cum ar fi un masaj de stomac sau o sticlă cu apă caldă pot fi, de asemenea, de ajutor. Ca intermediar între remediile casnice și medicamente, trebuie adăugat zahăr din lapte (lactoză).Este disponibil la cerere la farmacie. O parte din pulbere este turnată într-un pahar cu apă și amestecul este apoi băut. Cu toate acestea, acest remediu la domiciliu este, de asemenea, moderat potrivit pentru femeile însărcinate. Ginecologul participant trebuie să fie întrebat în prealabil dacă se poate folosi acest tip de remediu la domiciliu.
În total, cele mai eficiente mijloace și inofensive pentru femeile însărcinate sunt agenții de aglomerare și agenții de încărcare, cum ar fi semințele de in, semințele de in sau tărâțele de grâu. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă pentru a asigura un aport adecvat de lichide. Cu toate acestea, orice femeie ar trebui să testeze pentru sine care dintre aceste remedii la domiciliu se potrivesc cel mai bine.

Citiți mai multe despre acest subiect: Remedii la domiciliu pentru constipație

Medicamente utilizate pentru tratarea constipației în sarcină

Dacă măsurile menționate deja nu au un efect adecvat, este posibil să fie necesară terapia medicamentoasă.
Cu toate acestea, trebuie să aveți precauție specială în timpul sarcinii, nu toate laxativele sunt potrivite pentru femeile însărcinate.
Lactativul lactoză este medicamentul ales pentru femeile însărcinate. Funcționează similar cu lactoza zahăr din lapte. Atrage apa în intestine și are astfel un efect laxativ moderat. Lactuloza poate fi folosită în toate etapele sarcinii. Este disponibil sub formă de sirop. Alternativ, se poate utiliza macrogol. Acest ingredient activ, de asemenea, atrage apa în lumenul intestinal. Este o pulbere care se pune într-un pahar cu apă și apoi se bea. Macrogol poate fi utilizat și în toate fazele sarcinii. Bisacodyl trebuie utilizat numai dacă aceste medicamente nu ajută. Acestea sunt mijloace care stimulează activitatea intestinului și transportul scaunelor. Utilizarea în timpul sarcinii este posibilă, dar nu prima alegere. Manitolul sau sorbitolul pot fi de asemenea utilizate, dar trebuie luate în considerare numai după epuizarea celorlalte opțiuni.

Remedii homeopate pentru tratamentul constipației

Remediile homeopate obișnuite pentru tratamentul constipației, inclusiv în timpul sarcinii, sunt Alumina (oxid de aluminiu), Sulf (sulf), Pulsatilla pratensis (floare de pască), Grafite (grafit) și Nux vomica (greață).

O clisma ajută la constipație în timpul sarcinii?

Clisma în sensul clasic nu este în discuție în timpul sarcinii, cu excepția condițiilor de pregătire a nașterii.
Cu toate acestea, există mini enemii care afectează doar rectul. Un exemplu în acest sens este microklistul. Poate fi cumpărat de la ghiseu în farmacie. După introducerea mini-tubului în anus și distribuirea medicamentului, acționează direct asupra scaunului de acolo. Prin urmare, nu există niciun risc pentru copilul nenăscut.
O clismă atât de mică ar trebui să fie utilizată în continuare numai dacă celelalte variante menționate mai sus nu au ajutat. Dacă simptomele sunt foarte severe și trebuie remediate rapid, poate fi utilizat și într-un stadiu incipient. Cu toate acestea, trebuie evitată utilizarea regulată.

Durată

Constipația în sarcină poate apărea uneori pe parcursul sarcinii. Așadar, femeile adesea se luptă cu ea pe toată durata sarcinii. Este cu atât mai important să luăm măsuri cât mai devreme, dieta, băutul și activitatea fizică jucând un rol esențial aici. După sarcină, simptomele constipației au dispărut adesea complet. Cu toate acestea, pot reapărea în același mod într-o a doua sarcină.

Încleștarea este periculoasă pentru copil?

Presarea grea pe scaunele dure și constipația nu prezintă niciun risc pentru copil, cu toate acestea, este asociată cu alte complicații la mama în expectativă, cum ar fi hemoroizii, tromboza venei anale sau fisurile anale, astfel încât constipația trebuie tratată în timpul sarcinii.

Vă rugăm să citiți și: Hemoroizi în timpul sarcinii - este periculos?