Emoții în sport

Motive și motivație

• Motivele trebuie să fie echivalate cu dispozițiile de evaluare persistentă, în consecință motivele sunt motive pentru a se comporta într-o manieră orientată spre scopuri în situații care persistă în timp, persistă în situație și într-o manieră specifică personalității.

Motivele au un nivel inconștient, precum și un nivel conștient și se află între propria atitudine și unități. Motivele în sport sunt legate fie de exercițiul în sine, fie de rezultat. Un astfel de rezultat poate fi înțeles, printre altele, ca performanță ca auto-confirmare, dar și ca o prezentare a propriei performanțe și a inclus un comportament de dominare. Mai mult, exercitarea poate fi folosită ca mijloc pentru alte scopuri, de ex. realizarea de contacte și prietenii, servire. Dacă motivul unui atlet este legat de sportul în sine, acesta poate fi provocarea fizică, estetica sau experiența propriului corp. Cu toate acestea, dacă este utilizat ca mijloc în alte scopuri, este menținută menținerea propriei sănătăți, fitness, experiența naturii și relaxarea.

Dacă stimulentele situaționale și individuale se potrivesc, atunci motivația este rezultatul.

• Motivațiile în sport sunt procesele emoționale actuale (de exemplu prieteni, frică, speranțe) și cognitive (de ex. Așteptări) înainte, în timpul și după efectuarea sportului.

Procesele de motivație sunt o condiție prealabilă importantă pentru performanța în sport.

Motivația realizării

Motivația realizării este „efortul de a-ți crește propria capacitate sau de a o menține cât mai sus în toate acele activități în care unul consideră un standard de calitate obligatoriu și a cărui execuție poate, prin urmare, să reușească sau să eșueze”. un anumit sport, în care unul stabilește standarde de calitate pentru sine, care trebuie îndeplinit și astfel să atingă sau să depășească standardul de calitate. Standardul de calitate a fost stabilit fie individual, fie extern și constă într-o performanță pe care atletul trebuie să o atingă (de exemplu, un specificat Timp de sprint). Cu ajutorul unor standarde de calitate, sportivul poate evalua individual dificultatea unei anumite sarcini și abilitățile necesare pentru a face față sarcinii și, în final, și rezultatul acțiunii. Rezultatul acțiunii este evaluat individual, astfel încât propria dvs. cerere decide dacă o acțiune are succes sau nu.

• Motivul de realizare, pe de altă parte, reprezintă motivul declanșator pentru a face sport și se bazează pe motivația individuală de a realiza ceva. Prin urmare, este unul dintre numeroase motive, dar încurajează în primul rând oamenii să facă sport.

Modul în care oamenii se confruntă cu provocări și situații de performanță este determinat de personalitatea lor. Iată între mai multe "Succes-motivat" și altele "-Nerespectarea motivat„Diferențiate. Acest lucru poate explica diferențele de comportament în fața unei provocări de performanță. Spre deosebire de cei care se tem de eșec, sportivii care au încredere în succes caută situații de performanță și îi abordează cu optimism. Orice riscuri sunt evitate de sportivii care se tem de eșec, iar presiunea unei situații de performanță este mult mai dificil de suportat, prin care această presiune are un efect negativ asupra rezultatului acțiunii. Tipurile de motive încrezătoare de reușită justifică posibile eșecuri în principal cu o lipsă de abilități. În schimb, sportivii temători de eșec atribuie performanțe slabe în primul rând unor circumstanțe externe nefavorabile.

-> „Sper pentru succes„sau”.Frica de esec„Sunt trăsăturile permanente ale personalității și caracteristicile respective determină nivelul motivației generale.

frustrare

Când un sportiv în ciuda tuturor motivație Neîndeplinirea unui obiectiv de performanță determină o condiție de frustrare. Frustrarea se înțelege că înseamnă „experiența dezamăgirii datorată unei frustrări reale sau evitabile a obiectivelor”. Oamenii decid pe de o parte că reacționează diferit la diferite situații frustrante, iar pe de altă parte, de asemenea, în funcție de gradul de Toleranță la frustrare (procesarea mai mult sau mai puțin adecvată a situațiilor frustrante). Reacțiile la frustrare pot fi constructive, pe de altă parte, frustrările duc adesea la reacții evazive în care obiectivul real nu este urmărit în mod direct.

Reactii la frustrare:

1. agresiune
2. agresiune amânată (agresiune nu de exemplu împotriva adversarului frustrant, ci împotriva arbitrului)
3. Autoagresiune (agresiune față de propriul „eu”
4. Regresie (nu poate să-și amintească propria performanță)
5. Apatie (incapacitate de a acționa)
6. demisie
7. deplasare
8. „Ieșirea din teren” (evitarea frustrărilor viitoare)
9. Raționalizarea (găsirea motivelor pentru care obiectivul nu a fost atins)

agresiune

• Activitățile sportive trebuie considerate agresive dacă cineva, contrar normelor și regulilor sportive, intenționează explicit să facă rău altor persoane cu această activitate. Această deteriorare poate fi atât fizică, cât și mentală.

Prin urmare, comportamentul agresiv este întotdeauna orientat către vătămare. Este între explicit și instrumental Agresiune diferențiată. În cazul agresiunii explicite, Daune ca țintă directă actul agresiv este înțeles. În agresiunea instrumentală, comportamentul agresiv al unui atlet este utilizat pentru a atinge un obiectiv sportiv (Comportament defensiv agresiv în fotbal pentru a intimida adversarul). Mai mult, agresiunea poate avea loc fizic, verbal sau simbolic (cu ajutorul gesturilor).

Pentru a putea răspunde la întrebare - cum se produce agresiunea? trei teorii despre agresiune înființat.

1. Teoria frustrării-agresivității afirmă că agresivitatea este întotdeauna o consecință a frustrării, dar frustrarea nu duce neapărat la agresiune, ci și de ex. Demisia sau apatia.
2. Conceptul de teorie de conducere și instinct duce un comportament agresiv înapoi la o acțiune sau instinct de agresiune înnăscută, prin care sportul reprezintă o supapă adecvată pentru descărcarea agresiunilor.
3. Învățarea și socializarea conceptelor teoretice de agresivitate percepe un comportament agresiv ca urmare a proceselor de învățare. Comportamentul agresiv este învățat în timp, pe baza experienței. Dacă se recunoaște că comportamentul agresiv duce adesea la succes, acesta este învățat de persoană.