Durere la nivelul piciorului inferior

Prezentare generală

Dragi cititori,
am structurat subiectul în funcție de diferitele cauze:

Dureri unilaterale / bilaterale ale picioarelor inferioare

• dureri unilaterale ale picioarelor inferioare
• dureri bilaterale ale picioarelor inferioare

În funcție de locație:

• dureri posterioare ale picioarelor inferioare
• dureri anterioare ale picioarelor inferioare
• dureri exterioare ale picioarelor inferioare
• dureri interne ale picioarelor inferioare

Durerea la nivelul piciorului inferior poate fi declanșată de diverse boli și leziuni. Locația exactă a durerii este importantă atunci când căutați cauza. Imaginile clinice pur ortopedice trebuie să se distingă de bolile sistemului vascular. În plus față de cauzele musculare frecvent observate, defectele structurilor osoase pot duce și la durere la nivelul piciorului inferior.

cauze

Durerile cronice sau frecvente recurente la nivelul piciorului inferior se datorează, în cele mai multe cazuri, mușchilor strânși, probleme în zona fascii musculare sau a defectelor țesutului conjunctiv la nivelul pielii sau a țesutului subcutanat. Cele mai frecvente cauze sunt:

• Tensiunea musculară sau crampe
• Tromboza venei picioarelor
• boală arterială periferică

În cele mai multe cazuri, durerea este descrisă în principal pe partea din spate a piciorului inferior (vițel). În cazul durerilor de vițel, care se datorează adesea pur musculo-scheletice (originare din mușchi sau os) Cauzele pot fi urmărite, pacientul afectat, de obicei, simte dureri care trag sau străpung. În condiții de încordare grea (de exemplu, jogging sau drumeții) această durere crește de obicei în intensitate. Dacă durerea apare brusc în timpul exercițiului fizic, o fibră musculară sfâșiată la nivelul piciorului inferior ar putea de asemenea să provoace durerea.

Durerea la nivelul piciorului inferior este declanșată în multe cazuri de tensiunea sau contracțiile spasmodice continue ale mușchilor gambei. În special, mușchii mari ai gambei care formează vițelul sunt adesea cauza durerii la nivelul piciorului inferior. Durerea cauzată de mușchii gambei nu este, de obicei, limitată la vițel, dar se radiază în golul genunchiului. În plus, pot apărea dureri la genunchi.

Pacienții care sunt frecvent afectați de dureri la nivelul piciorului inferior ar trebui să acorde atenție circumstanțelor în care apare problema durerii, care sunt măsurile folosite pentru slăbirea sau intensificarea acesteia și dacă durerea apare pe o parte (un picior) sau pe ambele părți.

Varicele pot provoca, de asemenea, dureri la nivelul piciorului inferior. Citiți despre acest lucru: Durere din varice.

Figura durere la nivelul piciorului inferior

Durere la nivelul piciorului inferior
I - Piciorul inferior drept
față
II - Piciorul inferior drept
Spate (gambe)

1. Kneecap - tipsie
2. Talpa musculara -
   Mușchiul Plantaris
3. Ligament Kneecap -
   Ligamentum patellae
4. Mușchiul extern al gambei -
   Mușchiul Gastrocnemius,
   Caput laterale
5. Mușchiul intern al gambei -
   Mușchiul Gastrocnemius,
   Caput mediale
6. Mușchiul anterior Tibia -
   Mușchiul tibialis anterior
7. Tendonul lui Ahile -
   Tendo calcaneu
   cauze:
   Un varice (Varicozei)
   B - Ședință necorespunzătoare frecventă
   C - postura scobită în spate
   D - hamstring rupt
   E - încălțăminte incorectă
   F - tromboză la nivelul piciorului
   (Boală vasculară, cheaguri de sânge)

Puteți găsi o imagine de ansamblu a tuturor imaginilor Dr-Gumpert la: ilustrații medicale

Cauzele durerilor bilaterale ale gambei

Postura din spate

Un spate scobit poate fi cauza, mai ales în cazul durerii la nivelul piciorului inferior care apare pe ambele părți în zona gambei. În acest caz, pacientul în cauză prezintă o postură prea erectă, cu partea superioară a corpului aplecat puternic înapoi. De regulă, persoana afectată își împinge puternic genunchii înapoi. Nu se poate observa nici o implicare a pelvisului și a trunchiului în timp ce mergeți sau alergați. Aceste erori posturale provoacă o tensiune constantă în mușchii gambei, ceea ce provoacă dureri la nivelul piciorului inferior. Dureri în coapsa din față, genunchi și coloana lombară pot fi adesea observate.

Citiți mai multe despre acest subiect la: Postura din spate

Ședințe frecvente incorecte

Durerea la nivelul piciorului inferior, care afectează mai ales vițelul, este, de asemenea, declanșată la mulți pacienți prin așezarea frecventă cu genunchiul aplecat excesiv.
Consecința directă a acestei posturi incorecte este tensiunea, ceea ce face dificilă îndreptarea adecvată a genunchilor în timpul mersului și alergării. În plus, acești pacienți se confruntă adesea cu dureri pe spatele coapselor.

Stai și mergi cu genunchii aplecați

Mulți pacienți cu dureri de coapse au obiceiul să stea și să meargă cu genunchii îndoiți permanent.
În cursul acestui lucru, mușchii gambei sunt deseori încordate. Tensiunea și durerile de vițel sunt rezultatul în multe cazuri.

Sport făcut în mod necorespunzător

De exemplu, mersul cu bicicleta fără a vă mișca picioarele, supraîncărcarea halterelor sau antrenamentul muscular monoton sunt adesea cauza durerii la nivelul piciorului inferior.

Pantofi duri, greu flexibili

La unii pacienți provoacă durere atunci când restricționează prea mult mișcarea piciorului.
Pot fi de folos pantofii cu podele deosebit de moi.

Cauzele durerilor unilaterale ale gambei

nealiniere

Durerea unilaterală la nivelul piciorului inferior apare mai frecvent la persoanele care își mută greutatea corporală pe un picior în timp ce stau în picioare. În unele cazuri, aceasta este doar o postură de calmare temporară în cazul rănilor la celălalt picior. Cu toate acestea, pentru mulți pacienți, această postură strâmbă este un obicei care pe termen lung nu poate duce numai la dureri la nivelul piciorului inferior, ci și la probleme ale spatelui.

Sindromul picioarelor nelinistite

Durerea arsură la nivelul piciorului inferior, care persistă chiar și în repaus, indică adesea boli ale țesutului conjunctiv al pielii și ale țesutului subcutanat. Durerea la nivelul piciorului inferior care rezultă din tensiunea țesutului conjunctiv este de obicei mult mai difuză și nu poate fi localizată cu precizie. În cele mai multe cazuri, această durere este arzătoare și însoțită de tulburări senzoriale, cum ar fi furnicături și mâncărime. În plus, pacienții afectați adesea observă un sentiment de tensiune și slăbiciune. Durerea la nivelul piciorului inferior care provine din țesutul conjunctiv sau fascia musculară poate fi diferențiată de durerea obișnuită de tensiune, deoarece apare adesea în repaus și poate duce la picioare neliniștite.

Mai multe informații despre acest subiect sunt disponibile la: Sindromul picioarelor nelinistite

tromboză

În caz de durere acută, severă sau ascuțită la nivelul piciorului inferior, trebuie consultat un medic cât mai curând posibil. Cauzele organice pentru apariția acestui fenomen de durere trebuie excluse urgent în aceste cazuri. Debutul brusc al durerii în zona inferioară sau a coapsei poate fi o indicație a bolilor vasculare, cum ar fi tromboza la nivelul piciorului, insuficiență venoasă sau arterială, piciorul unui fumător, așa-numita boală ocluzivă arterială periferică (PAD pentru scurte) sau infecții ale rănilor.

Puteți găsi multe informații sub subiectul nostru: tromboză

Sindromul compartimentului la nivelul piciorului inferior

În multe cazuri, durerea inferioară a picioarelor poate fi cauzată de ceea ce este cunoscut sub numele de sindromul compartimentului. Sindromul compartimentului descrie o boală în care, atunci când acoperirea pielii și a țesuturilor moi este închisă, creșterea presiunii țesuturilor duce la reducerea fluxului sanguin de țesut. După un timp, acest flux sanguin redus duce la tulburări neuromusculare. De asemenea, este posibilă deteriorarea țesuturilor. În plus față de piciorul inferior, antebrațul riscă și sindromul compartimentului la mulți pacienți. Cauzele directe ale dezvoltării sale sunt vânătăile sau edemul în compartimentele musculare individuale cauzate de traume acute sau de stres puternic cauzat de activitatea fizică. Pe parcursul acestui lucru, grupa musculară limitată de umflături fasciae și crește presiunea în compartimentele individuale. Simptomele tipice ale sindromului compartimentului piciorului inferior pe lângă durere sunt mușchii întăriți și tulburările senzoriale.

Citiți mai multe despre acest subiect la:

• Sindromul compartimentului, sindromul compartimentului la nivelul piciorului inferior

și

• Durere la vițel

Durere internă în / pe piciorul inferior

Durerea din interiorul piciorului inferior este relativ rară.
Cele mai frecvente cauze sunt iritarea sau vătămarea fibrelor musculare. În majoritatea cazurilor, simptomele sunt de scurtă durată și pot fi afectate de unul singur, dacă vă odihniți câteva zile. Cu toate acestea, aliniamentele greșite ale picioarelor, în special picioarele arcului, pot duce la dureri musculare din cauza încordării excesive. Dacă durerea din interiorul piciorului inferior apare mai frecvent, trebuie să fiți examinat de un medic. Dacă există o aliniere necorespunzătoare în zona pelvisului sau a piciorului, acest lucru trebuie compensat cu tălpile interioare.
Un medic trebuie de asemenea văzut dacă simptome precum umflături sau roșeață apar în plus față de durere, fără a fi cauzate de un declanșator, cum ar fi vătămarea.

Durere externă la / în piciorul inferior

Durerea din partea exterioară a piciorului inferior poate provoca din diferite părți ale piciorului.
Dacă simptomele sunt precedate de un accident, cum ar fi un picior răsucit, durerea la exteriorul piciorului inferior poate indica o fractură a fibulei. De regulă, maleolul exterior, extremitatea inferioară a fibulei, este rănit, iar durerea este cu greu posibilă. Dacă aveți orice reclamații, trebuie să consultați un medic cât mai curând posibil.
Dacă durerea din partea exterioară a piciorului inferior apare fără vătămări, sunt posibile o varietate de cauze posibile. Adesea există o leziune sau iritare a mușchilor laterali ai picioarelor inferioare care aleargă de la fibulă la exterior și la nivelul piciorului. O accidentare poate rezulta din stres excesiv, de exemplu atunci când joci fotbal.
Dacă, pe de altă parte, durerea din partea exterioară a piciorului inferior apare numai după o anumită distanță de mers și curând scade din nou la oprire, poate exista și calcifierea vaselor de sânge.
Dacă durerea persistă chiar și în repaus și există, de asemenea, roșeață și supraîncălzire a piciorului inferior extern, inflamația este probabil să fie cauza.

ITBS

Sindromul ligamentului iliotibial (ITBS) este, de asemenea, cunoscut sub numele de genunchiul alergătorului și descrie o iritație a piciorului în care alergătorii au de obicei dureri în zona articulației exterioare a genunchiului. Durerea este de obicei rezultatul supraestresării unei plăci tendonice care duce de la pelvis pe întreaga parte exterioară a coapsei prin articulația genunchiului până la piciorul inferior.
Este tipic pentru sindromul ligamentului iliotibial ca simptomele să apară brusc după câțiva kilometri în timpul alergării. Durerea este de obicei înjunghiată și adesea atât de severă încât mersul trebuie întrerupt.
În repaus și atunci când merge normal, persoana afectată este de obicei lipsită de simptome. Dacă apar simptome, cantitatea de antrenament trebuie redusă și, dacă este necesar, trebuie efectuate regulat exerciții de întărire și stabilitate.

Puteți găsi multe informații sub subiectul nostru: Sindromul de bandă Iliotibială (ITBS)

Dureri ale picioarelor inferioare

Pe partea din spate a piciorului inferior se află în principal țesut muscular, care formează mușchii gambei. Arterele care furnizează sânge și venele care scurg sângele sunt, de asemenea, localizate în adâncimi.
Durerea la nivelul piciorului inferior poate provoca practic din oricare dintre aceste structuri. Plângerile musculare sunt cele mai frecvente.
Mușchii gambei servesc, pe de o parte, pentru a coborî piciorul, iar pe de altă parte, pentru a stabiliza piciorul în raport cu piciorul din gleznă. Prin urmare, mușchii gambei sunt folosiți în mod constant atât la mers cât și la picioare. Tulpina necorespunzătoare sau excesivă poate duce cu ușurință la leziuni minore ale mușchilor, ceea ce duce la durere la nivelul piciorului inferior.
În plus, mușchii gambei sunt afectați cel mai frecvent de crampe, care pot fi, de asemenea, foarte dureroase.
Dacă arterele sunt cauza durerii la nivelul piciorului inferior, în majoritatea cazurilor aceasta se datorează unei îngustări a pereților interiori ai vaselor din cauza calcificării.
Aceasta se manifestă într-o durere care apare după ce inițial a mers mult timp și se menține când stai nemișcat.
Dacă calcifierea crește - principalul factor de risc este fumatul de țigări - acest lucru duce la o scurtare constantă a distanței de mers fără durere. Cu toate acestea, durerea la nivelul piciorului inferior poate indica și un cheag de sânge a blocat o venă profundă. În cazul unei așa-numite tromboze vene vene, piciorul afectat adesea se umflă. Pacienții care au fost imobilizați de mult timp, cum ar fi, după un zbor cu cursă lungă sau o operație, sunt în special în pericol. Dacă există o constelație corespunzătoare, trebuie consultat un medic cât mai curând posibil. Durerea pe termen scurt a piciorului inferior, fără alte simptome sau factori de risc, pe de altă parte, aproape întotdeauna are o cauză inofensivă și autolimitativă.

Tromboza venei picioarelor

În cazul unei tromboze a venei piciorului ca cauză, localizarea durerii este foarte diferită în funcție de locația trombului, dar de obicei poate fi declanșată o durere de vițel sau talpă. Deseori, durerea apare lent și are o calitate atractivă, cu o simțire simultană a tensiunii. Există anumiți factori de risc pentru trombi, cum ar fi fumatul, diabetul, exercițiul mic, pilula anticonceptională, sarcina și obezitatea. Cauzele sunt adesea repausul la pat pe termen lung, de exemplu după o operație majoră, boli de inimă, boli vasculare, anumite medicamente (diuretice, neuroleptice, pilule) și tulburări de formare a sângelui. Un semn al durerii la nivelul piciorului inferior al unui tromb este atunci când durerea poate fi atenuată semnificativ prin ridicarea piciorului. O vizită la medic este esențială în acest caz.

Mai multe informații găsiți sub subiectul nostru: Tromboza venei picioarelor

Durere inferioară a picioarelor frontale

Durerea din partea inferioară a piciorului inferior poate provoca, pe de o parte, din stângaciunea și periostiul care înconjoară osul, iar pe de altă parte din grupul muscular anterior al piciorului inferior. Datorită localizării sale chiar sub piele, marginea frontală a luciului este predispusă la răni dureroase. Dacă îți dai burtă, vei suferi mai întâi o durere ascuțită și palidă pe piciorul inferior din față, urmată de o durere plictisitoare.
Acest lucru poate dura câteva zile, în funcție de gravitatea accidentării. Pe de altă parte, durerea în partea inferioară a piciorului inferior, care apare doar atunci când mersul este de obicei cauzată de mușchi.
Grupul de mușchi frontal de pe partea inferioară a piciorului se ridică din luci și aleargă până în vârful piciorului, unde uneori tendoanele coboară până la vârfuri. Acești mușchi sunt folosiți pentru ridicarea piciorului și, prin urmare, sunt folosiți la fiecare pas. Dacă există o vătămare, o utilizare excesivă sau o inflamație la acești mușchi, se manifestă de obicei ca durere în partea inferioară a piciorului. De regulă, simptomele se diminuează după câteva zile, având grijă de piele și, dacă este necesar, de răcire. Dacă durerea persistă după două săptămâni, trebuie să i se ceară sfatul medicului.

Stropi de stralucire

Sindromul de splină este un complex de simptome care apare în special la sportivi și se caracterizează prin dureri la nivelul piciorului inferior.
De obicei, după exerciții fizice sau în ziua următoare, durerea apare pe partea internă anterioară a piciorului inferior, direct pe marginea șinului. De obicei, simptomele se opresc în repaus și reapar sub stres, cum ar fi mersul pe jos.
Sindromul splinului nu este o imagine clinică uniformă, ci o constelație tipică a simptomelor care pot avea diverse cauze medicale. Pe de o parte, poate fi rezultatul exercițiilor fizice excesive. Pe de altă parte, durerea la nivelul piciorului inferior se poate exprima prin antrenamente incorecte, cum ar fi alergarea în pantofi care nu se potrivesc piciorului.
Cea de-a treia cauză posibilă a sindromului splinelor este inflamarea sau vătămarea fibrelor musculare.

Puteți găsi toate informațiile despre această imagine clinică la: Stropi de stralucire

Intalnire cu ?

Aș fi fericit să vă sfătuiesc!

Cine sunt?
Numele meu este dr. Nicolas Gumpert. Sunt specialist în ortopedie și fondatorul .
Diverse programe de televiziune și presa scrisă raportează în mod regulat despre activitatea mea. La televiziunea HR mă poți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct pe „Hallo Hessen”.
Dar acum este indicat suficient ;-)

Pentru a putea trata cu succes în ortopedie, este necesară o examinare minuțioasă, diagnostic și antecedente medicale.
În special, chiar în lumea noastră economică, nu există suficient timp pentru a înțelege în profunzime bolile complexe ale ortopediei și pentru a iniția astfel un tratament țintit.
Nu vreau să mă alătur rândurilor „spălătorilor cu cuțit rapid”.
Scopul oricărui tratament este tratamentul fără intervenție chirurgicală.

Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.

Mă veți găsi:

• Lumedis - chirurgi ortopedici
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Puteți face o programare aici.
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Pentru mai multe informații despre mine, consultați Lumedis - Ortopedi.

Adesea însoțesc simptomele

Umflarea piciorului inferior

Umflarea piciorului inferior combinat cu durere poate avea mai multe cauze. Retenția de apă în picioarele inferioare, numită edem, poate provoca umflarea severă. Dacă, de exemplu, se poartă ciorapi prea strânși, acestea pot constrânge și pot provoca dureri ușoare și precis localizabile.
O altă cauză și în mod constant mai probabilă a umflăturii este inflamația, care pe lângă durere poate duce și la supraîncălzirea și înroșirea zonei dureroase. Inflamația poate fi cauzată local de penetrarea microorganismelor - ca urmare a unei leziuni, de exemplu, sau a rezultatului unei tromboze a piciorului. Se vorbește apoi de tromboflebite, în care vasul de sânge în care se află un cheag devine inflamat. Întregul picior inferior este adesea înroșit, supraîncălzit și umflat dureros.

Vă rugăm să citiți și articolul: Cum să recunoască o profilaxie de tromboză și tromboză

Amortețe sau furnicături la nivelul piciorului inferior

• O senzație de amorțeală sau o senzație de furnicături la nivelul piciorului inferior poate fi un semn al unei subcontractări latente de sânge la nivelul piciorului inferior, adică un apărător al PAD (boală ocluzivă arterială periferică) dacă sentimentul apare în primul rând după mers sau alergare.
• O altă posibilitate care ar putea provoca furnicături sau amorțeală este stenoza coloanei vertebrale. Acest lucru duce la o constricție a unui nerv în imediata apropiere a măduvei spinării. Totuși, ar fi tipic ca zona de amorțire sau furnicături să poată fi clar definită, iar simptomele apar de obicei doar pe o parte. Chiar și în cazul stenozei coloanei vertebrale, simptomele apar mai ales după activitatea fizică.
• Cu toate acestea, dacă simptomele sunt prezente și în repaus, trebuie să se presupună o hernie de disc, care afectează aceiași nervi ca în stenoza spinării. Tot aici, zona afectată poate fi clar definită, iar simptomele apar de obicei doar pe o parte. Mai mult, în majoritatea absolută a cazurilor, hernia de disc este însoțită de durere în zona afectată de amorțeală.

Arzând în coapsă

O senzație de arsură la nivelul piciorului inferior este de obicei simptomul unei alimentări insuficiente a piciorului inferior cu sânge și, prin urmare, și cu oxigen. Durerea este aproximativ comparabilă cu imersiunea în apă foarte rece. Boala de bază este boala ocluzivă arterială periferică sau PAOD pe scurt. Este o expresie a calcificării arteriosclerotice a arterelor piciorului și se asigură că pacienții afectați trebuie să se întrerupă după parcurgerea distanțelor de câteva sute de metri, pentru a permite circulația sângelui către picioarele inferioare din nou suficient. Pentru a deghiza acest fapt, pacienții obișnuiau să se comporte ca și cum s-ar opri în fața vitrinelor pentru a arunca o privire mai atentă asupra produselor expuse. Acesta este motivul pentru care PAOD este cunoscut în mod popular sub numele de „claudicație intermitentă”.

Aceste articole ar putea să vă intereseze: Diagnosticul PAD

Ce rol joacă fasciae în durerea inferioară a picioarelor?

Fascia ca unică cauză a durerii la nivelul piciorului inferior joacă un rol subordonat. Inflamarea fascii este posibilă, dar mai rar. Pe de altă parte, sunt mai probabile cauze precum întărirea mușchiului de vițel sau așa-numitul „shin jogger”. Aici, scurtarea mușchilor gambei pune o încărcătură de tracțiune asupra mușchilor de pe partea stângă și încearcă să mențină piciorul într-o poziție normală prin tensiune. Această tensiune permanentă în mușchii straluciri duce în cele din urmă la durere în mușchii încordați.

Cele mai frecvente cauze din nou în detaliu

Tensiunea musculară, crampe musculare

De obicei, durerea este localizată în grupele musculare afectate, în special la nivelul viței, și de intensitate moderată până la severă. Cei afectati simt durerea predominant ca trage sau piercing. Crampele musculare și tulpinile afectează toate grupele de vârstă și sunt în mare parte legate de sport.
Cu toate acestea, ele pot apărea, de asemenea, dintr-o postură goală a spatelui, șezând frecvent și incorect, încălțăminte incorectă și supraîncărcare generală a mușchilor.

Puteți găsi mai multe în temele noastre: Spasme musculare

Tensiunea musculară unilaterală și crampe musculare

Tensiunea musculară unilaterală afectează, de asemenea, anumite grupuri musculare și are aceeași intensitate și calitate ca crampele musculare bilaterale. În plus față de efortul necorespunzător și excesiv în sport, o postură înclinată sau ușurată din cauza unei leziuni la celălalt picior este cauza.

PAOD (sinonim: claudicație intermitentă)

Boala ocluzivă arterială periferică (PAOD), cunoscută și sub denumirea de claudicație intermitentă, poate fi împărțită în diferite tipuri, care schimbă și localizarea durerii. Cu un tip B, persoana afectată simte durere în coapsă, deoarece ocluzia vasculară este deja acolo. Piciorul inferior este de obicei afectat în tipul O și piciorul în tipul U. De asemenea, este o durere ascuțită care începe de obicei brusc. De asemenea, bărbații sunt mai susceptibili să fie afectați decât femeile, iar riscul crește odată cu vârsta. Cauzele includ lipsa exercițiilor fizice, fumatul, hipertensiunea arterială, diabetul și tulburările metabolismului lipidic. Alinarea poate fi realizată prin coborârea piciorului sau în picioare între mișcări.

Mai multe informații găsiți sub subiectul nostru: boală ocluzivă arterială periferică (PAD)

Dureri nocturne

Dacă în timpul nopții există durere la nivelul piciorului inferior care rupe persoana din somn, atunci în cele mai multe cazuri este o crampe de picior.
De obicei, aceasta nu durează mai mult de câteva minute și este inofensivă în ciuda simptomelor uneori severe. Dacă crampele apar frecvent, magneziul poate fi luat ca măsură preventivă. Cu toate acestea, dacă durerea la nivelul piciorului inferior apare în mod regulat noaptea și nu există crampe de vițel, acest lucru este foarte neobișnuit și ar trebui clarificat printr-un examen medical.
Cele mai frecvente cauze ale durerii inferioare a picioarelor sunt declanșate sau cel puțin exacerbate de mișcarea picioarelor. Cauzele durerii nocturne în repaus pot fi, de exemplu, inflamații sau boli reumatice și, în cazuri extrem de rare, boli maligne ale osului.

Durere în repaus

În cazul durerii la nivelul piciorului inferior în repaus, este important să distingem dacă apare exclusiv în repaus sau dacă persistă și mersul este intensificat.
O boală ocluzivă a vaselor de sânge la nivelul picioarelor, de exemplu, duce la dureri la nivelul piciorului inferior în stadiile inițiale, care apare numai după o plimbare lungă. Pe măsură ce boala progresează, această distanță de mers fără durere este de obicei din ce în ce mai scurtă, astfel încât durerea la nivelul piciorului inferior apare în repaus.
Cu toate acestea, dacă există durere brusc în repaus fără un astfel de istoric, sunt mai probabile și alte cauze. În mod obișnuit, inflamațiile precum erizipelele (erysipelas) sunt exprimate de dureri care apar în timpul exercițiului fizic și în repaus. Pe de altă parte, o cauză musculară, care este în general responsabilă de durerea la nivelul piciorului inferior, provoacă de obicei mai puține sau deloc disconfort în repaus.

Ce rol joacă fasciae?

Fascia sunt piei de țesut conjunctiv care înconjoară de obicei mai mulți mușchi de pe corp.
Pe piciorul inferior, există patru grupe musculare separate între ele de fascia. În membranele musculare există celule senzoriale care percep și transmit stimuli de durere. Prin urmare, fasciae joacă un rol important în percepția și transmiterea semnalelor de durere către creier, de exemplu atunci când fibrele musculare sunt rănite sau inflamate.
În plus, fascia în sine poate fi afectată de leziuni și boli, care pot duce, de asemenea, la dureri la nivelul piciorului inferior. Fasciculele se pot lipi ca urmare a lipsei de exerciții fizice, dar și ca urmare a încordării excesive, ceea ce afectează capacitatea de alunecare a fibrelor musculare. Rezultatul poate fi durerea la nivelul piciorului inferior.
Cea mai importantă măsură pentru a preveni sau trata afectarea fasciae este, prin urmare, un exercițiu sănătos suficient.
Dacă este necesar, pot fi efectuate exerciții suplimentare pentru a slăbi fascia.

Puteți găsi multe informații sub subiectele noastre:

• fascia
  și
• Antrenament Fascia

Poate fi acesta și un disc herniat al coloanei lombare?

Un disc herniat în coloana lombară (coloana lombară) cauzează adesea durere care radiază din spate în picior.
În plus, poate și

• parestezii
• Amorţeală
  și
• Slabiciune musculara

vino pe picior. Cu toate acestea, dacă există durere la nivelul piciorului inferior, este foarte puțin probabil să fie o hernie de disc în coloana vertebrală lombară.
În cazul unei hernii de disc, una dintre rădăcinile nervoase care transmit senzații de la picior la creier este apăsată. Acești nervi au fiecare o zonă de aprovizionare tipică, astfel încât o hernie de disc duce la un model tipic de distribuție a durerii la nivelul piciorului. În cele mai multe cazuri, există durere asemănătoare cu bandă care se extinde de la coapsa exterioară peste piciorul inferior până la partea superioară interioară a piciorului.

Puteți găsi multe informații sub subiectele noastre:

• Simptomele unei hernii de disc a coloanei vertebrale lombare
  și
• Discul herniat al coloanei vertebrale lombare

Poate fi și stenoza spinării?

Stenoza coloanei vertebrale, în majoritatea cazurilor, afectează coloana vertebrală lombară și se manifestă de obicei ca o durere la nivelul picioarelor care apare la mers.
Ambele picioare sau doar o parte pot fi afectate. De obicei, durerea începe de la partea inferioară a spatelui și se extinde peste fese în picioare. Dacă durerea este doar la nivelul picioarelor inferioare, probabil că stenoza spinală nu este cauza. În cazul durerii la nivelul piciorului inferior, care apare numai după parcurgerea unei anumite distanțe, totuși, trebuie luată în considerare și o boală ocluzivă vasculară a picioarelor. Simptomele acestui lucru se pot asemăna cu stenoza coloanei vertebrale, deși cu această boală se întâmplă, de asemenea, că durerea apare inițial doar la nivelul piciorului inferior.

Puteți găsi mult mai multe informații în temele noastre:

• Simptomele stenozei coloanei vertebrale
  și
• Stenoza coloanei vertebrale

Cât de dureros este un tatuaj pe piciorul inferior?

Când se face un tatuaj, există unele părți ale corpului care sunt mai dureroase decât altele. Acest lucru se datorează, printre altele, grosimilor diferite ale pielii și densității receptorilor durerii, care pot varia foarte mult.
Un tatuaj pe piciorul inferior este de obicei relativ mai puțin dureros. Există excepții, în special, dacă genunchiul este inclus și la tatuare.
Unii oameni, de asemenea, raportează că a avea un tatuaj pe partea din față a piciorului inferior în zona lucioasă, precum și pe glezne este mai dureros.
Cu toate acestea, regiuni precum pieptul sau gâtul sunt adesea declarate a fi semnificativ mai dureroase. În general, însă, durerea este în cele din urmă o experiență subiectivă care poate fi pronunțată individual pentru fiecare persoană.
Unii oameni raportează că au simțit cu greu dureri atunci când au primit un tatuaj pe piciorul inferior. Pentru alții, însă, micile bețișoare cu ac au fost caracterizate de durere extremă. În special, opinia este adesea exprimată conform căreia femeile pot suporta durerea mai bine decât bărbații, deoarece trebuie să îndure durerea severă în timpul nașterii. În plus, experiența durerii este influențată și de alți factori, de exemplu, dacă îți este frică de tatuare și cât de bun și experimentat este tatuatorul. În cele din urmă, propria ta intensitate de durere atunci când obțineți un tatuaj pe piciorul inferior rămâne nesigură în avans.

terapie

În general, durerea la nivelul piciorului inferior poate fi ameliorată cu calmante clasice, cum ar fi

• ibuprofen
• aspirină
  și
• Paracetamolul

a trata. Cu toate acestea, deoarece durerea are adesea o cauză specifică, are mai mult sens să o elimini.

În cazul unei tulpini musculare, există unguente care nu numai că ameliorează durerea, dar și favorizează vindecarea mușchiului. Un exemplu în acest sens ar fi unguentul de cai sau Voltaren®.
În plus față de medicație, în acest caz ar fi indicată și răcirea imediată, ridicarea piciorului și o perioadă de odihnă.
Pentru alte boli, cum ar fi tromboza, este necesar un examen medical pentru a evita complicații, cum ar fi embolia pulmonară. Pentru aceasta, medicul va prescrie medicamente subțiri de sânge care dizolvă cheagul.