Alcool în timpul alăptării

introducere

Multe femei doresc să se întoarcă la alcool după privarea pe care o resimt în timpul sarcinii. Cu toate acestea, alcoolul prezintă, de asemenea, un risc pentru copil în faza de alăptare chiar și după sarcină, ca regulă generală, concentrația de alcool în sângele mamei este aproape în egală măsură transferată în laptele matern și este absorbită de copil.

Deoarece alcoolul prezintă numeroase riscuri pentru nou-născut, trebuie evitat dacă este posibil. Dacă consumul este dorit, în ciuda tuturor, trebuie să se efectueze o planificare atentă și prevăzută pentru a asigura un interval suficient de mare între consumul de alcool și următoarea sesiune de alăptare.

Puteți găsi mai multe informații despre acest subiect aici: Comportament în timpul alăptării

Este permis alcoolul în timpul alăptării?

Nu este recomandat consumul de alcool în timpul alăptării. Concentrația de alcool în sângele mamei este transferată în laptele mamei într-o măsură aproape identică, deci nu este nici semnificativ redusă, nici filtrată în niciun fel și mai puțin periculoasă. Alcoolul este un pericol pentru nou-născut, chiar și în cantități mici.

Dacă sugarul a consumat alcool prin laptele matern, organismul său este capabil doar să-l doboare din nou. Procesele metabolice implicate în acest lucru durează mult mai mult la un nou-născut decât la un adult. Întrucât laptele matern s-a dovedit a fi cel mai bun aliment pentru copil și dacă mama poate și ar dori să alăpteze, ar trebui să îl evite pe durata perioadei de alăptare, având în vedere starea de bine a copilului.

Dacă se dorește consumul de alcool în ciuda riscurilor, mama trebuie să se asigure că există un interval suficient de lung între băut și următoarea sesiune de alăptare. Ar trebui respectat un interval de timp corespunzător cantității de alcool consumat, care este foarte individual, pentru a oferi organismului suficient timp pentru a descompune alcoolul din fluxul sanguin al mamei și al laptelui matern.

Pot să mă exprim înainte?

Există o concepție greșită răspândită că laptele care conține deja cantități de alcool poate fi pompat și aruncat, iar următorul lapte este sigur pentru copil și poate fi administrat. Cert este însă că alcoolul este furnizat laptelui prin organismul matern, atâta timp cât alcoolul poate fi măsurat în sângele mamei. În consecință, laptele care urmează pompării este, de asemenea, pătruns cu alcool.

Exprimarea nu accelerează în niciun fel eliminarea alcoolului din laptele matern. Doar timpul este factorul decisiv după care laptele matern poate fi din nou clasificat ca sigur și fără alcool. Numai atunci când un interval de timp corespunzător cantității consumate anterior a trecut după ce consumul de alcool a fost oprit și alcoolul a fost complet descompus în circulația maternă, laptele este considerat inofensiv. Pentru aceasta nu este necesară o pompare, de îndată ce nu mai există alcool în sângele mamei, acesta nu mai este detectabil nici în laptele matern.

Consecințe și daune ale alcoolului în timpul alăptării

Consumul de alcool în timpul alăptării afectează atât mama, cât și copilul și pot avea consecințe numeroase.

Din partea mamei, alcoolul afectează echilibrul hormonal și reduce conținutul de oxitocină, hormonul care este responsabil pentru reflexul de ejecție a laptelui. Fluxul redus de lapte creează un blocaj al laptelui, ceea ce poate face sânii să pară mai plini.
Contrar opiniei de multă vreme, potrivit căreia alcoolul ar stimula producția de lapte, este exact cazul. Cantitatea de lapte produsă este redusă, în special în primele patru ore după consumarea băuturilor alcoolice. În plus, nou-născuții beau mai puțin lapte care conține alcool și acest lucru poate afecta întreaga relație de alăptare.
Textura și mirosul laptelui matern se schimbă de asemenea, ceea ce ar putea fi un motiv pentru consumul redus sau refuzul complet al laptelui matern de către sugar.

Interacțiunea mamă-copil poate fi afectată și în timpul alăptării. Aici, alcoolul influențează psihicul mamei, prin care iritabilitatea și nerăbdarea pot crește și devine mai dificil pentru copil să atingă sânul. O influență negativă mai puternică a alcoolului asupra comportamentului este observată la femeile care alăptează, astfel încât acestea sunt mai susceptibile la supărare, încetinire și beție. La rândul lor, aceste consecințe pot reduce durata de atenție a mamei și o pot face mai puțin receptivă la semnalele copilului și pot îngreuna acțiunea adecvată.

În cazul sugarilor, pe de altă parte, alcoolul influențează adesea comportamentul lor de somn, iar timpul de somn este scurtat în mod regulat. În plus, somnul este mai puțin profund și copilul se trezește mai ușor. În plus, copiii sunt mai iritabili și mai înspăimântați după ce au consumat lapte alcoolic. Fazele tipete se prelungesc. Aceste efecte se găsesc în special la nou-născuți și scad oarecum odată cu creșterea vârstei copilului.
Dacă mama consumă mult alcool, creșterea copilului poate fi afectată. Mai mult, sunt discutate efectele negative ale alcoolului asupra dezvoltării motorii a copilului. Nu există multe studii care au analizat efectele directe ale alcoolului asupra sugarului. Cu toate acestea, recomandarea generală în multe țări este evitarea completă a alcoolului în timpul alăptării sau menținerea consumului foarte redus, cu un interval adecvat înainte de următoarea hrănire cu lapte matern.

Alcool în alimente

Pot mânca ciocolată cu alcool în timpul alăptării?

Chiar dacă pralinele cu alcool procentual în mare parte sunt consumate doar în cantități mici, această cantitate de alcool trece și în laptele matern. Conținutul de alcool din lapte este foarte similar cu concentrația de alcool din sângele mamei. Chiar dacă s-ar putea înclina să considere această cantitate mică de alcool în doar câteva bomboane de ciocolată consumate ca fiind nesemnificative, în prezent nu există o cantitate de alcool care să poată fi considerată sigură pentru nou-născut.
În consecință, pentru a fi în siguranță, ar trebui să te abții de la a consuma ciocolată alcoolică atunci când alăptezi. Dacă mama care alăptează dorește să mănânce ciocolată cu alcool, ar trebui să se asigure un interval suficient de lung între consum și următoarea sesiune de hrănire, pentru a nu expune nou-născutului la riscurile legate de alcool.

Citiți mai multe despre acest subiect: Dieta în timpul alăptării

Este permis tortul cu alcool în timpul alăptării?

Ca și în cazul bomboanelor care conțin alcool, consumul de prăjituri cu alcool în timpul alăptării poate apărea inofensiv datorită cantității mici de mâncare de lux. Cu toate acestea, consumul nu poate fi clasificat ca absolut inofensiv. Deoarece chiar și cantități mici de alcool trec în laptele matern, acesta poate afecta copilul și poate avea consecințe.
Acest lucru afectează în special comportamentul de somn al sugarului, care poate fi deranjat chiar și cu cele mai mici cantități de alcool. Pentru a fi în siguranță, în mod ideal, trebuie să vă abțineți complet de la consumul de mâncare de lux sau să vă asigurați că există suficient timp între consumul tortului alcoolic și următoarea sesiune de alăptare sau pompare.

Gătit cu alcool în timpul alăptării

Deoarece alcoolul poate afecta copilul în timpul alăptării, trebuie evitat dacă este posibil. Deși alcoolul este adesea „fiert” din cauza punctului de fierbere relativ scăzut la aproximativ 70 de grade Celsius, este nevoie de până la trei ore pentru a îndepărta complet alcoolul adăugat. Dacă timpul de gătit este mai scurt, doar părți de alcool sunt reduse și o parte substanțială rămâne în vasul pregătit.

Deoarece orice cantitate de alcool ingerată de către mama care alăptează trece în laptele matern, ar trebui descurajată dacă este posibil. Chiar și cele mai mici cantități de alcool pot avea un impact asupra copilului, iar comportamentul în somn poate fi afectat în mod special. Somnul nou-născutului este în special sensibil la factori perturbatori. Dacă mai doriți să gătiți cu alcool, este recomandat să păstrați un interval de timp între consumul de alimente care conține alcool și următoarea unitate de hrănire. Ca urmare, organismul poate descompune suficient alcoolul din nou și laptele matern poate fi administrat din nou în siguranță.