Durata unei rupturi de fibre musculare
Durata ciocanului
În general, o fibră musculară sfâșiată este o vătămare cu un prognostic foarte bun. Durata cât timp provoacă simptome suferințelor depinde de mai mulți factori, mai ales de locația și gravitatea leziunii, dar și de momentul în care terapia este inițiată și de cât de consecvent este urmată. În plus, statutul individual de instruire al persoanei în cauză are o influență decisivă asupra recuperării.
De obicei, durează aproximativ trei până la șase săptămâni pentru ca o persoană să își poată exercita din nou mușchii. Cu această perioadă de timp brută, ne putem orienta în funcție de faptul că această etapă de reabilitare durează în mod natural, cu atât este mai pronunțată ruperea fibrei musculare.
Cu toate acestea, din moment ce fiecare lacrimă de fibre musculare duce la formarea unei cicatrici în țesutul muscular, este important să nu reporniți antrenamentul prea devreme. Ca urmare, zona deteriorată este mai sensibilă decât de obicei și, prin urmare, tinde să fie mai predispusă la re-răniri. De aceea, este atât de important să nu supuneți prea curând mușchiul în cauză la stres excesiv, iar imobilizarea completă nu este recomandată.
Stresul zilnic normal poate fi așteptat din nou după perioada inițială de 5 zile de odihnă. De cele mai multe ori, o persoană afectată poate evalua măsura în care mușchii lor sunt din nou funcționali. Cu toate acestea, dacă aveți îndoieli, puteți solicita întotdeauna sfatul unui medic sau kinetoterapeut. Pentru a ameliora mușchiul deteriorat, lacrimile de fibre musculare pot ajuta, de asemenea, reducând forțele de tracțiune asupra mușchiului afectat.
În câteva cazuri în care este necesară intervenția chirurgicală (ceea ce se întâmplă numai dacă mai mult de o treime din mușchi este rupt), pacientului i se recomandă să se odihnească în mod constant pentru o perioadă de 6 săptămâni după această operație, pentru a împiedica mușchiul să rupă din nou.
După acest timp, mușchiul este întotdeauna complet vindecat și poate fi folosit din nou ca de obicei.
Intalnire cu un specialist ortoped sportiv?
Aș fi fericit să vă sfătuiesc!
Cine sunt?
Numele meu este dr. Nicolas Gumpert. Sunt specialist în ortopedie și fondatorul .
Diverse programe de televiziune și presa scrisă raportează în mod regulat despre activitatea mea. La televiziunea HR mă poți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct pe „Hallo Hessen”.
Ca sportiv pasionat, m-am specializat în tratamentul bolilor sportive pentru profesioniști și sportivi hobby.
Prin urmare, accentul se pune pe bolile mușchilor, tendoanelor și articulațiilor.
Pentru a putea trata cu succes în ortopedie, este necesară o examinare minuțioasă, diagnostic și antecedente medicale.
În special, chiar în lumea noastră economică, nu există suficient timp pentru a înțelege în profunzime bolile complexe ale ortopediei și pentru a iniția astfel un tratament țintit.
Nu vreau să mă alătur rândurilor „spălătorilor cu cuțit rapid”.
Scopul oricărui tratament este tratamentul fără intervenție chirurgicală.
Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.
Mă puteți găsi în:
- Lumedis - chirurgul tău ortoped
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Mai multe informații despre mine pot fi găsite la Dr. Nicolas Gumpert
Vindecarea completă
Vindecarea completă după o ruptură de fibre musculare se înțelege că înseamnă posibilitatea unei greutăți complete fără durere sau riscul de recidivă a mușchiului afectat.
Trebuie menționat că, chiar dacă mușchiul este complet rezistent, o cicatrice rămâne pe mușchi și astfel mușchiul rămâne deteriorat chiar și după ce boala s-a vindecat.
În majoritatea cazurilor, însă, prognosticul după un mușchi sfâșiat este foarte bun. În funcție de severitatea rupturilor de fibre musculare, se poate realiza o geneză completă după aproximativ 2 până la 6 săptămâni. Severitatea unei rupturi de fibre musculare depinde de procentul de fibre musculare care sunt sfâșiate în mușchii afectați.
Pentru vindecarea completă după o fibră musculară sfâșiată este absolut necesar să se efectueze terapia acută, precum și terapia ulterioară, conform instrucțiunilor exacte ale medicului curant. Deci, mai presus de toate, protejarea, răcirea, ridicarea și aplicarea unui bandaj sub presiune direct după o rupere de fibre musculare sunt esențiale pentru un bun curs de terapie.
Concediu medical
În cazul unei fibre musculare rupte, indiferent de gravitate, este întotdeauna sensibil să protejați mai întâi mușchiul afectat. În funcție de gravitate, terapia cu medicamente poate avea loc sau trebuie să fie planificată o operație.
Din cauza durerii și a protecției necondiționate a mușchiului afectat, medicul curant va apela în orice caz bolnavul afectat câteva zile. Durata concediului medical individual depinde de gravitatea prejudiciului și de activitatea individuală a persoanei în cauză.
Persoanele care muncesc din greu fizic și, prin urmare, trebuie să încordeze mușchiul afectat la locul de muncă, li se scrie bolnavi mai mult decât persoanele care nu încordează mușchiul la locul de muncă. O persoană care este foarte provocată fizic la locul de muncă poate lucra din nou numai după ce fibra musculară sfâșiată s-a vindecat complet, prin care oamenii care stau la un birou, de exemplu, pot lucra din nou mai devreme.
Timpul necesar pentru a se vindeca un mușchi rupt depinde complet de gravitatea și de terapia asociată. În funcție de cursul bolii, durata incapacității de muncă poate dura între aproximativ o săptămână și șase săptămâni. În cazuri speciale, este posibil să se evidențieze valori în sus și în jos.
Ilustrați fibre musculare și lacrime musculară
- Fibra musculara
a unui mușchi scheletic
Fibra musculară - Panglici de fibre musculare -
Fasciculul muscular - Epimysium (albastru deschis) -
Teci conjunctive în jurul grupurilor
de pachete de fibre musculare - Perimiziu (galben) -
Teci conjunctive
în jurul pachetelor de fibre musculare - Endomysium (verde) -
Țesut conjunctiv între fibrele musculare - Miofibrilele (= fibrilele musculare)
- Sarcomere (segmentul miofibril)
- Fire de miozină
- Fire de actină
- arteră
- venă
- Fascia musculară
(= Pielea musculară) - fascia - Tranziția fibrelor musculare
în fibrele de tendon -
Junctio myotendinea - Mușchi scheletic
- Fibrele de tendon -
Fibrae tendineae
Puteți găsi o imagine de ansamblu a tuturor imaginilor Dr-Gumpert la: ilustrații medicale
- Fibra musculara
a unui mușchi scheletic
Fibra musculară - Panglici de fibre musculare -
Fasciculul muscular - Fibrele de tendon -
Fibrae tendineae - Tranziția fibrelor musculare
în fibrele de tendon -
Junctio myotendinea - Fascia musculară
(= Pielea musculară) -
fascia - Mușchi scheletic -
Maecenas musculus osseus
Puteți găsi o imagine de ansamblu a tuturor imaginilor Dr-Gumpert la: ilustrații medicale
Terapia unei fibre musculare sfâșiate
Este important să începeți terapia adecvată pentru mușchiul sfâșiat imediat după evenimentul care a dus la mușchiul rupt, pe baza regulii PECH:
P înseamnă pauză. Mușchiul trebuie imobilizat și cruțat, activitatea în care s-a întâmplat accidentul trebuie întreruptă imediat și aceasta trebuie urmată de o perioadă de odihnă de aproximativ cinci zile, în funcție de întinderea leziunii.
E înseamnă gheață. Mușchiul rănit trebuie răcit cât mai repede posibil, de exemplu cu un pachet de gheață, prin care trebuie să vă asigurați că gheața nu intră în contact direct cu pielea.
C înseamnă compresiune (comprimare). Trebuie aplicat un bandaj sub presiune simplă sau trebuia aplicat în jurul zonei dureroase.
În cele din urmă, H reprezintă tabere înalte. În funcție de opțiunile disponibile la locul accidentului, altcineva ar trebui să țină piciorul în sus sau să îl plaseze pe un obiect ușor ridicat. Acest prim ajutor rapid înseamnă că umflarea și / sau sângerarea poate fi menținută cât mai scăzută chiar de la început. Acest lucru permite mușchilor să se vindece complet într-o perioadă mai scurtă de timp.
Deoarece acest prim ajutor este de obicei oferit rapid și profesional pentru sportivii profesioniști, o fibră musculară sfâșiată se vindecă mai repede în acestea decât în laici.
Fibra musculară sfâșiată la vițel
Vițelul este o locație obișnuită pentru o fibră musculară sfâșiată. Timpul necesar pentru ca vițelul să se vindece până când este complet rezistent depinde de diverși factori. În primul rând, severitatea rupturilor de fibre musculare are o importanță crucială.
Există un total de trei grade diferite de severitate, în care procentul de fibre musculare sfărâmate este decisiv pentru clasificarea lacrimii individuale a fibrelor musculare.
O ușoară fibră musculară sfâșiată, adică tipul I, poate fi vindecată complet după aproximativ 2-3 săptămâni, în timp ce o lacrimă severă de fibre musculare poate dura mai mult de 6 săptămâni pentru a se vindeca complet.
Durata procesului de vindecare depinde foarte mult și de terapia acută și ulterioară. Prin urmare, este important să scutiți mușchiul imediat după ruperea fibrei musculare și să nu-l mai strângeți, să îl răciți, să aplicați un bandaj sub presiune și să ridicați mușchiul corespunzător. Aceste măsuri îmbunătățesc considerabil prognosticul unei fibre musculare sfâșiate. În funcție de terapie și severitate, un mușchi de vițel sfâșiat poate fi vindecat după 2 săptămâni sau, în caz de severitate III, cu o operație asociată a viței după 6 săptămâni.
Durata individuală a procesului de vindecare poate, desigur, să varieze, astfel încât persoanele afectate pot, de obicei, să evalueze singure ce încordare poate avea mușchiul cu un mușchi de vițel sfâșiat. Cu toate acestea, sublinierea prea devreme a mușchiului deteriorat poate fi asociată cu recidiva, motiv pentru care este foarte recomandat să solicitați sfatul medicului curant înainte de a stresa întregul mușchi.
Citiți mai multe despre acest subiect la: Mușchi de vițel sfâșiat
Fibra musculară ruptă în umăr
Umărul este una dintre cele mai comune locații pentru o fibră musculară sfâșiată.
Perioada de timp necesară pentru a se vindeca o lacrimă de fibre musculare pe umăr depinde de gravitatea și terapia. În general, este important ca mușchiul afectat de pe umăr să fie scutit imediat după accidentare, adică să nu mai existe încordare asupra mușchiului.
Mai mult, mușchiul trebuie răcit și, dacă este posibil, crescut. De asemenea, trebuie aplicat un bandaj sub presiune.În funcție de gravitate, aceste măsuri cu terapia durerii adecvate sunt suficiente pentru vindecarea completă a mușchiului. Vindecarea completă în aceste cazuri poate dura aproximativ 2 până la 4 săptămâni.
Dacă multe dintre fibrele musculare din mușchiul afectat sunt rupte, poate fi necesar să efectuați o operație asupra mușchiului. Poate dura mai mult de 6 săptămâni pentru ca mușchiul să se vindece complet și rezistent după operație. În orice caz, este important să economisiți complet mușchiul, astfel încât o încărcătură ușoară la câteva zile după accidentarea favorizează vindecarea.
Cu toate acestea, medicul curant poate estima cel mai bine durata individuală a rupturilor de fibre musculare. El trebuie, de asemenea, consultat dacă există întrebări cu privire la posibila rezistență a mușchiului afectat, astfel încât supraîncărcarea mușchiului umărului, care poate reduce mult cursul terapiei, este prevenită.
Citiți mai multe despre acest subiect la: Ciocan rupt de umăr, șoricel rupt de antebraț
