Fractură de oboseală pe șin

definiție

O fractură de oboseală este cel mai adesea o așa-numită fractură de stres, care apare în special în sporturile de competiție și alergare. Cel mai adesea afectează extremitatea inferioară. Crapăturile inițiale mici duc în cele din urmă la o fractură, care este adesea diagnosticată cu întârziere.

Pentru multe informații generale despre acest subiect, vă rugăm să citiți și subiectul nostru: Fractură de oboseală

Cauzele unei fracturi de oboseală pe șin

Practic, o fractură de oboseală este cauzată de stres excesiv constant cauzate. Rezistența Osul lucios folosit dincolo de capacitatea sa pe o perioadă mai lungă de timp. În substanța osoasă se dezvoltă mici crăpături și crevături. Dintre Oasele sunt stimulate să se descompună și să acumuleze substanțaîn cele din urmă crearea fracturii. Mai mult, se poate diferenția între o fractură de oboseală într-un os sănătos sau un anterior deteriorat. Osul este deja instabil, de exemplu, din cauza unei stări de bază osteoporoza, în sfârșit, se vorbește despre a Fractură de insuficiență. Osul fragil nu mai suportă o încărcătură normală și apar fracturi spontane.

A calca Fracturi de oboseală la nivelul oaselor sănătoase pe, este de la a Fractură de stres vorbit. Apar mai ales atunci când există schimbări bruște ale antrenamentului. Acestea includ Modificări ale vitezei de rulare sau des Subteran sau alergări foarte lungi. De asemenea unul creștere foarte accentuată a greutății poate provoca o fractură de oboseală. La femei, acest lucru este favorizat în special de un vițel îngust, cu masă musculară mică și un os subțire.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de următorul subiect: Fractură de stres

Simptome

Spre deosebire de o fractură normală, simptomele de oboseală apar mai lent. De obicei, o durere ascuțită plictisitoare apare mai întâi în timpul exercițiului fizic și al activității fizice.
În perioadele de repaus, durerea scade și dispare pentru o perioadă. Întrucât mulți pacienți nu presupun că există o fractură osoasă, simptomele continuă să crească până când piciorul afectat nu poate fi greu sau nu mai poate fi încărcat. Spre deosebire de fractura osoasă bruscă normală, nu există o pierdere completă a funcției osoase. În plus, pot apărea și alte simptome, cum ar fi umflarea în zona afectată a pielii.
Umflarea apare adesea în zona piciorului.
Dacă o fractură de oboseală a șinului se dezvoltă foarte lent, o umflare asemănătoare tumorii poate fi adesea resimțită pe șin, datorită norului vindecător, așa-numitul calus.

Dacă simptomele apar în altă parte, ar putea fi o fractură de oboseală a călcâiului.

Intalnire cu ?

Aș fi fericit să vă sfătuiesc!

Cine sunt?
Numele meu este dr. Nicolas Gumpert. Sunt specialist în ortopedie și fondatorul .
Diverse programe de televiziune și presa scrisă raportează în mod regulat despre activitatea mea. La televiziunea HR mă poți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct pe „Hallo Hessen”.
Dar acum este indicat suficient ;-)

Pentru a putea trata cu succes în ortopedie, este necesară o examinare minuțioasă, diagnostic și antecedente medicale.
În special, chiar în lumea noastră economică, nu există suficient timp pentru a înțelege în profunzime bolile complexe ale ortopediei și pentru a iniția astfel un tratament țintit.
Nu vreau să mă alătur rândurilor „spălătorilor cu cuțit rapid”.
Scopul oricărui tratament este tratamentul fără intervenție chirurgicală.

Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.

Mă veți găsi:

• Lumedis - chirurgi ortopedici
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Puteți face o programare aici.
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Pentru mai multe informații despre mine, consultați Lumedis - Ortopedi.

Durere în fractura de oboseală a shinului

Deoarece, spre deosebire de traumatisme acute, o fractură de oboseală se dezvoltă insidios, simptomele, adică durerea, apar mai întâi târâtor pe. Durerea este adesea considerată de suferinzi Plângeri reumatice interpretat greșit. La început există doar durere ușoară și aceasta doar sub stres, în timp ce apoi dispare din nou în repaus. Dacă piciorul nu este cruțat, durerea devine din ce în ce mai severă și, la un moment dat, nu este prezentă doar sub stres, dar durează și în repaus (de asemenea noaptea) pe. Acesta este de obicei punctul în care cei afectați ar trebui să consulte cel mai târziu un medic. Spre deosebire de simptomele de artroză sau reumatism, durerea se îmbunătățește atunci când alergi.

diagnostic

De obicei există o fractură de oboseală diagnosticat foarte târziu. Mulți sportivi nu iau prea în serios durerea inițială de shin și speră la îmbunătățire dacă fac o mică pauză din sport. Dar, din moment ce simptomele se agravează, majoritatea celor afectați merg la medic doar dacă nu există îmbunătățiri și deja s-a stabilit o reducere semnificativă a performanței. Medicul va lua mai întâi un istoric medical, concentrându-se în primul rând pe apariția și durata simptomelor. Ele dau o indicație inițială a unei boli de bază. Apoi, medicul palpează piciorul afectat ca parte a examinării clinice. De cele mai multe ori, piciorul care nu este dureros este, de asemenea, examinat pentru a compara laturile și pentru a identifica mai ușor modificările la nivelul piciorului bolnav. Pacientul va eventual presiune durere la piciorul bolnav specifica. Medicul cu greu poate simți crăpăturile și crevacurile fine.

Pentru a diagnostica în mod fiabil un os rupt, trebuie proceduri imagistice fi efectuat. În plus față de razele X convenționale, este posibilă și tomografia computerizată, tomografia prin rezonanță magnetică și scintigrafia scheletică. Ultimele două metode, în special, sunt utilizate din ce în ce mai des în elaborarea diagnosticului, deoarece oferă o calitate deosebit de ridicată a imaginii și pot afișa foarte bine structurile țesuturilor moi. În acest fel, bolile mușchilor și structurilor tendonice din jur pot fi excluse. De asemenea, tumori osoase cauzatoare de durere ca asta osteosarcom poate fi exclus prin intermediul procedurii de investigare exactă. Odată ce diagnosticul a fost făcut, medicul poate iniția terapia adecvată.

terapie

Fracturi de oboseală de obicei tratat conservator. Dacă în fractură este prezentă o fractură osoasă Stadiul inițial, exercitarea, în special jogging-ul, este de obicei suficient pentru unul a face o pauză mult timp. Osul lucios are apoi suficient timp pentru a se regenera și pentru a umple fisurile și crevele fine cu substanță osoasă nouă. În funcție de situația fizică și vârsta pacientului, acest proces de vindecare durează sase-opt saptamani sau chiar cu fracturi de oboseală severă până la jumătate de an. Piciorul afectat trebuie scutit bine și, prin urmare, nu trebuie complet încărcat.

Adesea apar și fracturi de oboseală severe sau avansate Turnarea tencuielii pentru utilizare. Ei mențin piciorul nemișcat și se asigură că piciorul nu este încordat până la urmă. Calmante și antiinflamatoare pot fi luate în același timp. În cazuri extreme, hernia poate fi necesară pentru a fi tratată chirurgical. Atunci pauză va fi în cele din urmă Șuruburi și plăci metalice tratate. Avantajul unei operații este rezistența rapidă după aceea. Acesta poate fi cazul, de exemplu, dacă fisura din os a progresat foarte profund. După finalizarea vindecării, încărcarea poate fi reluată. Pentru sportivi este important că Ridicați lent exercițiul și crește treptat încărcarea, astfel încât piciorul să se obișnuiască din nou cu sportul.

Când am nevoie de o distribuție?

O distribuție este de obicei necesară atunci când a Fractură de stres s-a produs dacă nu este o etapă preliminară a fracturii de oboseală. Tencuiala de la Paris sau stropitul este folosită pentru ameliorarea osului rupt. Mai ales tencuiala de la Paris este așa-numita Cast de merscare poate fi efectuat cu. Tencuiala de la Paris ar trebui să fie purtată, de obicei, timp de două până la șase săptămâni pentru a ameliora fractura de stres. Încărcarea poate fi apoi crescută treptat, iar tratamentul poate fi susținut de fizioterapie.

Puteți găsi mai multe informații aici: Tencuiala din Paris

Timp pentru ca fractura să se vindece

Dacă luciul este cruțat, o fractură de oboseală se vindecă de obicei fără consecințe out. Durata terapiei se întinde de obicei la sase-opt saptamani, apoi încet și cu atenție puteți încerca să faceți sport din nou. Dar poate în anumite circumstanțe până la șase luni ia până când piciorul poate fi exercitat din nou pe deplin. Chiar dacă procesul poate fi lent, nerăbdarea nu ar trebui să înceapă cu o povară mai devreme. Dacă durerea apare din nou, sarcina ar trebui să fie din nou redusă, altfel va fi din nou Inflamarea oaselor poate veni ca un precursor al unei fracturi de oboseală.

Cât timp trebuie să întrerup sport?

În cazul unei fracturi de oboseală diagnosticate a tibiei sau a unei fracturi de oboseală iminentă, aceasta ar trebui cu siguranță Sportul poate fi evitat și alte sarcini inutile ar trebui de asemenea evitate. Mai ales în stadiul inițial sau în etapa preliminară a fracturii de oboseală, această protecție este adesea suficientă ca terapie. În timpul pauzei sportive, oasele au acum ocazia să se regenereze singure. De obicei ar trebui șase până la opt săptămâni fără exerciții fizice. Durata variază de obicei de la o persoană la alta și depinde de durerea pacientului și de semnele vindecării în radiografie.

profilaxie

Așa-numitele fracturi de stres apar în oasele sănătoase cel mai frecvent la sportivi in fata. Puteți evita o fractură de oboseală având grijă de strălucirea voastră nu expuneți la niveluri foarte ridicate de stres pe o perioadă lungă de timp. Sportivii competitivi ar trebui, de asemenea, să-și stabilească planul de pregătire cu un antrenor profesionist și un specialist în medicină sportivă. Acest lucru asigură că organismul are suficient timp între sesiunile de antrenament pentru a-și recupera și umple resursele. Pauzele de oboseală pot fi prevenite și cu încălțămintea de alergare potrivită. Pantofii sport potriviți bine pentru a absorbi denivelările și modificările unei suprafețe de rulare sunt importante. Acest lucru evită mai ales fisurile fine ale osului. Inserțiile corespunzătoare pot reduce și impactul. În consecință, sportivii și începătorii ar trebui să aleagă o pereche potrivită Pantofi de alergare de la un profesionist caută sfaturi.