Căderea părului din cauza deficitului de fier

introducere

Corpul uman depinde de multe oligoelemente. Fierul este unul dintre aceste oligoelemente. De obicei, ne obținem nevoile zilnice de fier din diverse alimente. O deficiență de fier poate apărea ca urmare a unui aport insuficient, precum și a unei pierderi de fier. Această deficiență de fier este legată de o varietate de simptome fizice, care pot include căderea părului. Deficiența de fier poate fi adesea remediată prin creșterea aportului de alimente care conțin fier sau preparate suplimentare.

De ce apare căderea părului cu deficiență de fier?

Fierul este una dintre componentele de care organismul are nevoie pentru formarea sângelui.
În cazul unei pierderi de sânge severe, pentru care este suficientă o sângerare menstruală, organismul trebuie să reproducă mult sânge, iar necesarul de fier poate fi mai mare decât aportul. O dietă dezechilibrată poate duce, de asemenea, la un deficit de fier și, astfel, la formarea redusă a sângelui.
Deoarece hemoglobina, pigmentul roșu din sânge, este necesară pentru transportul oxigenului, formarea mai mică a sângelui înseamnă mai puțin oxigen pentru toate celulele corpului. În special, celulele corpului care cresc și se formează au o mare nevoie de oxigen. Organismul are un plan prioritar, care sunt celulele deosebit de importante și, prin urmare, trebuie să fie furnizate cu oxigen ca prioritate. Cu toate acestea, întrucât părul nu este necesar pentru supraviețuire, celulele foliculilor pilosi, care formează celule noi pentru păr, se numără printre celulele care sunt primele slab furnizate. În cazul în care celulele de păr primesc prea puțin oxigen, acestea trec de la faza de creștere activă la faza de repaus și părul afectat cade. Cu toate acestea, acest efect poate fi inversat cu suficient fier în dietă.

Citiți mai multe despre acest subiect: Deficiență de fier

diagnostic

Deoarece căderea părului este un simptom foarte frecvent și nespecific, sunt posibile multe cauze. Pe lângă cauzele genetice, multe alte boli sunt, de asemenea, legate de căderea părului.

Prin urmare, informații suplimentare sunt importante pentru a diagnostica deficiența de fier. Prin urmare, medicul întreabă despre alte simptome, cum ar fi oboseala și dificultățile de concentrare și explicații posibile, cum ar fi sângerare menstruală grea. Diagnosticul deficienței de fier poate fi confirmat printr-un test de sânge. Valorile interesante sunt valoarea hemoglobinei, numărul eritrocitelor, forma globulelor roșii, valoarea fierului seric și feritina serică. Pentru a clarifica cauza, se poate face și un test pentru a verifica absorbția de fier din intestin.

Citiți mai multe despre cauzele căderii părului: Cauzele căderii părului

Nivelul feritinei

Ferritina este cea mai importantă valoare de laborator în diagnosticarea deficienței de fier. O valoare scăzută a feritinei este aproape indicativă pentru o deficiență de fier, mai ales dacă în același timp este detectată o scădere a hemoglobinei. Ferritina este un complex proteic care este necesar pentru depozitarea fierului în organism. Cu toate acestea, o valoare ridicată a feritinei nu înseamnă că o deficiență de fier poate fi exclusă. În cazul inflamațiilor cronice, nivelul feritinei poate crește, chiar dacă există prea puțin fier în organism, deoarece se eliberează cantități mari de feritină.

Mai multe despre acest subiect: Feritina

Alte simptome ale căderii părului

Deoarece fierul este necesar pentru formarea sângelui și deci pentru furnizarea de oxigen întregului corp, o deficiență duce la o multitudine de simptome. Se face o distincție între simptomele specifice, care sunt tipice tocmai pentru această boală și simptomele generale.

Simptomele specifice includ, de exemplu, colțul gurii, care sunt lacrimi inflamate în colțurile gurii. Purtările frecvente recurente ale mucoasei bucale sunt, de asemenea, un simptom tipic al deficitului de fier. Mai mult, poate apărea sindromul Plummer-Vinson, în care membrana mucoasă orală este descompusă, limba arde și persoana afectată raportează dificultăți de înghițire. Unghiile fragile sunt un alt simptom al deficitului de fier. Cei afectați adesea raportează dificultăți de concentrare și tulburări de somn. Sindromul picioarelor neliniștite apare în unele cazuri.

Simptomele mai generale, care nu pot fi atribuite imediat unei deficiențe de fier, dar care apar încă frecvent cu această imagine clinică, sunt pielea facială palidă și oboseala frecventă. O deficiență severă de fier duce, de asemenea, la scurtarea respirației în timpul exercițiilor fizice și la o bătaie a inimii mai rapidă. La fel ca în majoritatea bolilor, nu toate simptomele trebuie să apară la fiecare persoană afectată și nu neapărat toate în același timp. Simptomele pot fi inversate dacă cauza este corectată.

Citiți mai multe despre simptomele deficienței de fier: Simptome ale deficitului de fier

tratament

Terapia pentru deficiența de fier urmărește întotdeauna să crească din nou cantitatea de fier din organism. În primul rând, trebuie găsită cauza deficienței de fier. Atât dieta, cât și pierderea de sânge pot fi luate în considerare pentru acest lucru.

Dacă există sângerare în tractul gastro-intestinal, trebuie consultat un specialist pentru a investiga și corecta cauza.

Pe lângă eliminarea cauzei, dacă este posibil, se poate adăuga fier. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este să vă schimbați dieta. Există o cantitate deosebit de mare de fier în ficatul de porc, budinca neagră, gălbenușurile de ou și fasolea albă. Multe alimente vegetariene sau vegane conțin, de asemenea, mult fier. Acestea includ, în special, fulgii de ovăz, sfeclă și mei. Întrucât vegetarienii consumă mai puțin fier în general, ar trebui să se asigure că iau vitamina C în același timp, deoarece acest lucru crește absorbția fierului.

În plus față de alimentele obișnuite pot fi folosite preparate suplimentare. În acest scop, sunt disponibile tablete cu fier bivalent, care trebuie luate la o distanță suficientă înainte de masă. Acestea trebuie luate câteva săptămâni chiar și după ce nivelul de fier s-a normalizat. Alternativ, poate fi luat așa-numitul sânge pe bază de plante dacă există o deficiență ușoară sau un risc crescut de deficiență. Acesta este un suc care conține mult fier.

Citiți mai multe despre asta: Dieta pentru deficiență de fier

Durata - caderea de păr cu deficiență de fier este reversibilă?

Efectele deficienței de fier sunt complet reversibile. Odată ce cauza deficienței de fier a fost corectată, corpul poate începe să-și reînnoiască depozitele de fier. Cu toate acestea, până la remedierea cauzei, simptomele vor persista. Poate dura câteva luni pentru ca toate consecințele deficienței de fier, inclusiv căderea părului, să se reducă, deoarece organismul furnizează din nou celulelor în funcție de anumite priorități. Imediat ce foliculii de par primesc din nou suficient oxigen, părul poate crește din nou și pierderea părului scade. În cazul situațiilor de deficiență regulată, cum ar fi sângerarea menstruală grea, o deficiență poate fi prevenită printr-o dietă adecvată.

Citiți și următorul articol: Astfel rezolvați o deficiență de fier

Cât de repede se poate aștepta o îmbunătățire?

Majoritatea persoanelor afectate raportează o îmbunătățire a simptomelor generale la scurt timp după remedierea cauzei și începerea substituției fierului. Capacitatea de concentrare crește și oboseala scade. Cu toate acestea, deoarece celulele mai importante sunt furnizate mai întâi, durează relativ mult timp până când foliculii de păr sunt alimentați din nou în mod adecvat. Normalizarea creșterii părului și reducerea căderii părului nu sunt așteptate decât după trei până la șase luni de la normalizarea nivelului de hemoglobină.

Curs de boală

Deoarece părul, ca celule non-vitale, este primul care este neglijat, căderea părului este adesea unul dintre primele simptome pe care cei observați le observă. În pasul următor, cei afectați se simt adesea slabi și obosiți. Rudele le întreabă adesea despre aspectul lor palid, obosit.

Simptomele specifice, cum ar fi inflamația colțului gurii, apar numai dacă deficiența este severă. După tratament, simptomele se vindecă adesea în ordine inversă. În consecință, căderea părului este adesea ultimul simptom al regresului. Fără tratament, deficiența de fier poate fi o situație cronică și, chiar și în cazul tratamentului, cursul bolii poate dura mai multe luni.

Mai multe despre acest subiect: Consecințele deficienței de fier