COFEINĂ

introducere

2 căni de cafea pot duce la un rezultat pozitiv de dopaj

Cofeina (cofeină) este unul dintre cei mai vechi stimulanți folosiți de oameni și își datorează originea cuvântului de cafea. Numele exact este 1,3,7-trimetil-2,6-purindione. Se găsește în ceai, cafea și cola și are un efect stimulant asupra cortexului cerebral. Cofeina este o pulbere albă și a fost extrasă pentru prima dată din cafea în 1820. Efectele exacte ale cofeinei au fost însă cercetate mai detaliat doar în secolul XX. Ingredientul activ teeină conținut în ceaiul negru este, de asemenea, o Cofeină. Conform reglementărilor actuale privind dopajul, cofeina este permisă până la o concentrație de urină de 12 ug cafeină / ml urină. Sportivii cu o greutate corporală scăzută ating această valoare luând 2 căni de cafea tare. Prin urmare, recomandarea în ziua competiției nu mai mult de două cupe este evidentă. Aici veți găsi informații detaliate despre dopaj

funcţie

cofeină provoacă o reducere a simptomelor de oboseală, crește capacitatea de a gândi și crește memoria. Consumul de cofeină crește concentrația de acizi grași liberi din sânge și crește astfel metabolismul grăsimilor. Creșterea forței musculare este suspectată, dar nu a putut fi dovedită științific. Pentru examene în Sporturi de anduranță subiecții de test au putut să dureze mult mai mult a alerga.

Alte efecte

Pe lângă funcțiile de mai sus, ingestia de cofeină următoarele efecte:

Creșterea în Ritm cardiac (la doză mai mare)

tensiune arterială crescută (la doză mai mare)

Dilatația bronșică (la doză mai mare)

Sugestie de Sistemul cardiovascular (la doză mai mare)

Stimularea intestinului

Stimularea centrului respirator (cu doză crescută)