psihoterapie

definiție

Psihoterapia este definită ca o metodă de tratare a bolilor mintale și poate fi practicată atât de psihoterapeuți, cât și de practicieni. Pentru aceasta este necesară o pregătire psihoterapeutică specială, pe care o puteți completa ca psiholog sau psihiatru. Psihoterapia acoperă o zonă foarte largă și funcționează cu diferite tehnici.

introducere

Psihoterapia este o formă de terapie recunoscută de compania de asigurări de sănătate care își propune să vindece pacienții bolnavi mintali sau să le ofere oportunități eficiente de a trăi cu boala lor. Psihoterapia poate fi practicată atât de psihoterapeuți, cât și de practicieni alternativi. Pentru aceasta este necesară o pregătire psihoterapeutică specială, pe care o puteți completa ca psiholog sau psihiatru. Psihoterapia acoperă o zonă foarte largă și funcționează cu diferite tehnici. Cu toate acestea, psihoterapia a devenit celebră prin Sigmund Freud și prin forma sa de psihoterapie, hipnoză.

Din acest motiv, forma de terapie a hipnozei este adesea folosită în practicile psihoterapeutice. Aflați mai multe despre hipnoză mai jos: Hipnoterapie

Unele forme de terapie psihoterapie sunt, de exemplu, psihoterapia analitică, psihoterapia bazată pe psihologia de profunzime și terapia focală. Scopul principal aici este să înțelegem care este cauza bolii mintale ale pacientului și apoi, pe baza acestei cercetări a cauzei, să obținem cunoaștere de sine despre cum să abordăm mai bine boala, după ce pacientul este conștient de ce este declanșatorul. Boala a fost. Un exemplu în acest sens ar putea fi un pacient care alunecă în depresie. Pentru că și-a dorit să aibă succes la locul de muncă, a continuat să-și neglijeze mediul și activitățile sociale. Odată ce un pacient a identificat această cauză a depresiei, își poate schimba stilul de viață și se poate concentra mai mult pe lucrurile care îi fac mai fericiți.

Citiți mai multe despre depresie: Terapie pentru depresie.

O altă formă de psihoterapie, pe de altă parte, este terapia comportamentală. Este vorba mai puțin de a căuta cauza bolii mintale. Este vorba despre modul în care pacientul poate face față simptomelor existente și cum își poate schimba comportamentul într-o asemenea măsură încât poate trăi bine cu boala psihică.

Psihoterapia include, de asemenea, terapia de cuplu sau de familie, unde cuplurile pot primi sfaturi, de exemplu.

În total, psihoterapia este un subiect foarte larg, care explică, de asemenea, de ce este necesară o pregătire specială pentru a putea folosi diferitele forme de terapie. Psihoterapia este plătită de obicei de către asigurările de sănătate, deoarece este o formă recunoscută de terapie pentru diverse boli psihiatrice. Ce formă de psihoterapie este cea mai potrivită pentru pacient depinde nu numai de boala mentală a pacientului, ci și de personalitatea și dorința pacientului de a oferi terapie.

Psihoterapia costă

Costurile sesiunilor de psihoterapie vor fi în majoritatea cazurilor acoperite de asigurarea de sănătateAcest lucru depinde foarte mult de faptul că pacientul suferă de fapt de o boală recunoscută psihiatric și de ce formă de psihoterapie pacientul ar dori să profite. De exemplu, terapiile de cuplu nu sunt adesea acoperite de asigurarea de sănătate, în timp ce majoritatea celorlalte forme de psihoterapie sunt acoperite de asigurarea legală de sănătate.

Cu toate acestea, este important să știți că costurile pentru psihoterapie sunt acoperite de companiile de asigurări de sănătate numai dacă pacientul este datorat a boală recunoscută psihiatric este sub tratament. Costurile pentru psihoterapie sunt de obicei plătite numai până la o anumită sumă, ceea ce înseamnă că pacientului i se permite să aibă un anumit număr de sesiuni de psihoterapie pe trimestru, iar acestea sunt plătite și de asigurarea de sănătate.

De asemenea, costurile psihoterapiei nu sunt acoperite de asigurarea de sănătate dacă un pacient participă la o sesiune de psihoterapie psihoterapeuți nerecunoscuți doresc să particip. În acest caz, pacientul trebuie să plătească el însuși costul ședințelor de psihoterapie și nu are dreptul la nicio rambursare din partea companiei de asigurări de sănătate.

Psihoterapie pentru o tulburare de anxietate

Cu ajutorul psihoterapiei, pacienții cu diverse boli mintale pot fi vindecați. În plus, prin psihoterapie învață să trăiască cu boala lor și să nu o lase să le domine. Psihoterapia este utilă în special pentru tulburările de anxietate. Principalul lucru aici este că pacientul învață să-și controleze temerile și să nu-i lase să-l controleze.

În general, există diferite forme de psihoterapie pentru a trata anxietatea. O anumită formă de psihoterapie, așa-numita terapie de comportament, are foarte mult succes. Această formă de psihoterapie încearcă să scutească de frica pacienților temători, astfel încât pacienții să aibă din nou o calitate mai mare a vieții și o viață fără restricții. În mai multe ședințe terapeutice, factorii care cresc frica sunt discutați în conversațiile comune psihiatru-pacient. Conversația ar trebui să conducă la ameliorarea simptomelor de anxietate.

Apoi, cu ajutorul psihoterapiei, se revizuiește comportamentul care provoacă frica și pacientul se gândește la strategii împreună cu terapeutul pentru a putea trata mai bine frica. Apoi, pacientul poate încerca comportamentul său învățat și se poate confrunta cu o situație care provoacă frica (de exemplu, o conversație în fața multor alte persoane). Prin urmare, psihoterapia poate ajuta pacienții anxioși să-și depășească temerile. Pacientul devine conștient de comportamentele și modelele sale de gândire și începe să le revizuiască.

Atacurile nocturne de panică pot fi foarte stresante pentru persoanele afectate. Aflați toate informațiile importante despre acest lucru la: Atacuri nocturne de panică - ce se ascunde în spatele lor?

Psihoterapie pentru depresie

Psihoterapia este o formă recunoscută de terapie pentru ameliorarea diferitelor boli mintale. Printre altele, Psihoterapie pentru depresie. Întrucât psihoterapia în ansamblu este foarte largă și include terapia comportamentală și psihoterapia, este greu de spus care psihoterapie poate vindeca cel mai bine depresia sau care psihoterapie ajută cel mai bine la depresie. Acest lucru depinde nu numai de tipul depresiei, ci și de fiecare pacient.

De exemplu, unii pacienți vorbesc foarte bine cu unul Terapia comportamentală pe. În această formă de psihoterapie, depresia este privită ca un tipar comportamental specific, pacientul deprimat fiind Se caracterizează prin comportamente precum listă, tristețe și lipsa emoției. Pentru a rupe acest comportament, se realizează o analiză precisă cu pacientul și pacientul poate astfel să afle ce comportament este bun pentru el și ce comportament este mai mult pentru el (de exemplu, poate ajuta un pacient dacă este implicat activ într-un club. ).

Totuși, alți pacienți au nevoie de o altă formă de psihoterapie pentru ameliorarea depresiei. De exemplu, PsihanalizăO altă formă de psihoterapie care poate ameliora depresia, ajută pacienții să înțeleagă de unde provine depresia lor și ce anume o determină. Psihanaliza este preocupată în principal de analizarea modului în care pacientul a ieșit în copilărie și cum a apărut faptul că anumite tipare comportamentale au devenit mai mult sau mai puțin pronunțate. De exemplu, un pacient care a avut o copilărie dificilă poate dezvolta depresie mai târziu, pentru a lucra mai târziu.

În general, există multe aspecte diferite ale psihoterapiei care pot ameliora depresia și pot ajuta pacientul să ducă din nou o viață mai fericită. Ce formă de psihoterapie este potrivită pentru pacient variază foarte mult de la o persoană la alta și trebuie discutată cu psihiatrul sau psihologul.

Psihoterapie pentru sindromul burnout

Psihoterapia este bună pentru pacienții cu burnout ajută la ieșirea din spirala diavolului lor și activ din nou să participe la viață. Deoarece psihoterapia este împărțită în multe sub-aspecte diferite, este important ca fiecare pacient să decidă individual cu un psihoterapeut care formă de psihoterapie poate trata cel mai eficient sindromul.

De exemplu, există o formă de psihoterapie care poate fi foarte eficientă în tratarea epuizării, deoarece își propune să schimbe comportamentul pacientului și, astfel, să împiedice pacientul să facă acest lucru împiedicați-vă să vă suprasolicitați mental din nou și din nou. Această formă de psihoterapie este numită Terapia comportamentală. În această formă de psihoterapie, tratamentul cu arzări este tratat prin faptul că pacientul trebuie să utilizeze o analiză comportamentală pentru a determina ce comportament a fost deosebit de dăunător pentru el și care a dus la alunecarea sa în caz de incendiu. În general, terapia de comportament are ca scop primirea pacientului pentru a face oamenii conștienți de ce comportament a fost / este dăunător pentru ei. Acest lucru permite pacientului să dezvolte noi abordări în mod independent sau cu ajutorul psihoterapeutului să-și schimbe comportamentul, astfel încât să poată trăi mai mult sănătos în mod conștient.

Psihoterapia pentru arsuri este, prin urmare, o metodă foarte eficientă de a ajuta pacientul și, de asemenea, de a vindeca pacientul. Cu toate acestea, pacientul trebuie să fie conștient de faptul că, în ciuda psihoterapiei, arsura nu dispare în câteva zile, ci că poate dura săptămâni sau chiar luni până când vindecarea s-a vindecat în așa măsură încât pacientul nu mai are simptome, în ciuda psihoterapiei profesionale.

Psihoterapie pentru tulburarea de stres posttraumatic

Psihoterapie la PTSD (stres post traumatic) poate fi foarte util și poate ajuta pacientul în situația sa dificilă să participe din nou mai activ la viață. Deoarece psihoterapia poate fi concepută foarte diferit pentru pacienții cu PTSD, este important ca fiecare pacient individual cu terapeutul său decide ce formă de psihoterapie este cea mai potrivită pentru el. De exemplu, poate fi o formă de psihoterapie pentru PTSD Terapia comportamentală fi. Ideea este că pacientul învață, în ciuda evenimentelor stresante din trecut care au declanșat tulburarea de stres post-traumatică, să reflecte și să-și schimbe comportamentul în măsura în care este capabil să participe din nou mai activ și cu autodeterminare la viață.

O altă formă de psihoterapie pentru PTSD este aceasta proceduri psihodinamice. Principalul lucru aici este că pacientul se ocupă de evenimentele stresante din trecut și prin aceasta înțelege mai bine fondurile și cauzele propriei suferințe și boli, pentru a face mai bine afecțiunii bolii mintale și aceasta însuși să înțelegem mai bine.

Deoarece fiecare pacient este foarte diferit, este foarte important ca fiecare pacient să aibă și al său forma proprie de psihoterapie adaptată pentru PTSD a lucrat împreună cu terapeutul său. Pentru unii pacienți, de exemplu, nu ajută la cercetarea cauzei exacte a tulburării de stres posttraumatic, ci mai degrabă îi ajută mai mult cu ajutorul unui terapeut să-și rezolve modalități de a ieși din starea de spirit tristă și de a-și schimba în mod activ propriul comportament.

Psihoterapie pentru tulburarea obsesiv-compulsivă

Psihoterapia poate Tulburare obsesiv-compulsive tratați cu succes și ajutați pacienții să-și ușureze compulsiile mai rar. O formă de psihoterapie este deosebit de potrivită aici, care este, de asemenea Terapia comportamentală se numește. Principalul lucru aici este faptul că pacientul învață să reflecte mai bine propriul comportament pentru a-l schimba bit cu pic și astfel nu mai trebuie să se predea constrângerilor sale.

De exemplu, tulburarea obsesiv-compulsivă poate fi tratată în psihoterapie de către pacient aflând că, de exemplu, el poate verifica doar de patru ori pe zi dacă a oprit cu adevărat soba. Sau, altfel, pacientul învață mai întâi tulburarea obsesiv-compulsivă ca atare prin psihoterapie percepe După mai multe ședințe de terapie, el poate înțelege singur când trebuie să controleze sau să facă ceva pentru că este important și când controlează sau face ceva pur și simplu pentru că simte compulsia, dar nu pentru că este absolut necesar. În general este cea mai mare parte dificil de vindecat tulburarea obsesiv-compulsivă complet și pentru totdeauna cu psihoterapia. Ca și în cazul tuturor bolilor mintale, este un proces îndelungat, iar pacientul nu va putea niciodată să facă ca tulburarea obsesiv-compulsivă să dispară complet, dar cu ajutorul psihoterapiei, pacientul poate primi sub control tulburarea obsesiv-compulsivă, astfel încât să nu mai interfereze cu viața de zi cu zi.

Psihoterapie pentru o tulburare alimentară

Pentru a putea trata o tulburare alimentară cu psihoterapie, este foarte important ca pacientul să fie explicat și să nu fie convins de părinți sau de un partener să facă acest lucru, deoarece șansele de reușită sunt adesea semnificativ mai mici. Cu toate acestea, psihoterapia poate obține un mare succes în tulburările alimentare. Mai presus de toate, este important ca pacienții să învețe să reflecte mai bine la propriul corp și la comportament din nou, ceea ce este foarte posibil cu ajutorul terapiei comportamentului, de exemplu. Psihoterapia poate fi de asemenea utilă pentru tulburările de alimentație, deoarece caută și cauza tulburărilor alimentare.

De exemplu, unii pacienți suferă de tulburări de alimentație, deoarece au trebuit întotdeauna să funcționeze cât mai bine ca copii și acum sunt la fel de disciplinați în a cere ca corpul lor să funcționeze la „cel mai bun” și, prin urmare, să devină anorexici, de exemplu. Alți pacienți, în schimb, își mănâncă suferința în sine, ceea ce poate duce, de asemenea, la o formă de tulburare a alimentației. În general, psihoterapia pentru tulburările alimentare poate ajuta la găsirea și cercetarea cauzei comportamentului alimentar greșit.

Citiți mai multe despre asta: Terapie pentru o tulburare alimentară, vărsături din cauza stresului

Psihoterapie în psiho-oncologie

În general, psihoterapia este o formă de terapie recunoscută de companiile de asigurări de sănătate, care poate fi de mare ajutor pentru multe boli psihiatrice diferite. În psiho-oncologie, psihoterapia poate ajuta pacienții să-și gestioneze Cancer a înțelege mai bine și, mai ales, a face față mai bine bolii. De asemenea, ajută o persoană să înțeleagă că cancerul își va schimba foarte mult viața și, în unele cazuri, o va pune capăt.

Psihoterapia în psiho-oncologie are ca scop mai puțin analizarea ce evenimente traumatice i-ar fi putut întâmpla pacientului în copilărie, dar mai mult să ajute pacientul să trăiască cu boala lui tumorală și, astfel pentru a obține prin, că tumoare acum face parte din viața lor și determină acest lucru în mod semnificativ.

De exemplu, pacientul poate utiliza Terapia comportamentală învață să faci față temerilor de cancer. În general, psihoterapia în psiho-oncologie ar trebui să sprijine în primul rând pacientul și ar trebui să ofere pacientului diverse opțiuni, astfel încât să poată nu numai să înțeleagă boala sa, dar să știe cât mai bine să trăiască cu diagnosticul de cancer, care este șocant pentru mulți pacienți.