Durere de spate mijlocie

introducere

Durerea de spate mijlocie este de obicei denumită durere toată durereacare sunt în zona flancurilor, deci pe coastele inferioare de pe spate sunt localizate. Această durere de spate mijlocie este o povară pentru tot mai mulți pacienți și poate avea origini diferite.

De obicei cauza se găsește rapid și lipsa de exercitiu și comparativ perioade lungi de ședere la birou sunt de vină pentru durerile de spate. Sau se bazează pe o tulpină simplă care poate rezulta, de exemplu, din postura incorectă în timpul exercițiului. Durerea de spate mijlocie persistentă se poate datora și a nealiniere sau Degenerarea Coloana vertebrală apare. Dar deasemenea cauze organice poate fi cauza durerii de spate mijlocie.

cauze

Durerea de spate mijlocie este inițial un simptom foarte general și, prin urmare, poate avea multe cauze. Cel mai adesea există o deformare a coloanei vertebrale sau a mușchilor slabi ai spatelui.

Scolioza este una dintre deformările tipice ale coloanei vertebrale. Aceasta este o coloană vertebrală curbată mai mult sau mai puțin în formă de S. Scolioza poate fi prezentă încă din copilărie, în cel mai rău caz doar o operație va ajuta, în cazuri mai ușoare, însă, fizioterapia. Cu toate acestea, scolioza poate fi dobândită, de exemplu, prin stres necorespunzător asupra coloanei vertebrale. Dacă o femeie poartă întotdeauna geanta grea de mână pe același umăr, mușchii și coloana vertebrală încearcă să contracareze tulpina unilaterală. Acest lucru poate duce la scolioză.

Citiți mai multe despre acest lucru în secțiunea de mai jos scolioză

Tulpina incorectă afectează spatele în multe feluri și poate duce cu ușurință la dureri de spate mijlocii. Mai ales atunci când faci sport, deseori îți faci presiune inconștientă asupra mușchilor spatelui, deoarece aceștia țin mușchii care sunt activi constant. Dacă îl exagerați cu sportul sau încercați exerciții noi, poate duce la încordarea mușchilor spatelui, ceea ce poate duce la durere la nivelul spatelui mijlociu. O altă cauză poate fi tensiunea într-un anumit mușchi, des Serratus muscular posterior. Acesta este un mușchi secundar imigrat care susține respirația, în special expirația (Expirare). Dacă acest mușchi devine încordat, nu numai că îngreunează respirația, ci și durerea în partea din spate. Nu trebuie uitat ca fiind cauza durerilor de spate
Obezitatea.

Vă rugăm să citiți și pagina noastră Durere în spate la respirație.

Coloana vertebrală este foarte îngustă și trebuie să țină întregul corp în poziție verticală. Excesul persistent de greutate pune o încordare pe coloana vertebrală și, în același timp, poate provoca discuri herniate ușoare în coloana toracică, care, la rândul lor, duce la dureri nervoase în spate. Deoarece vertebrele individuale ale coloanei vertebrale nu sunt conectate ferm între ele, ci doar prin intermediul discului intervertebral gelatinos (Disc intervertebral) sunt ținute împreună, este posibilă și o aliniere greșită a unei vertebre. Dacă, de exemplu, o mișcare sacadată face ca vertebră să fie aliniată greșit, această vertebră își poate ciupi nervul asociat, nervul spinal. Dacă o vertebră toracică este de vină, acest lucru duce la durere în partea din spate mijlocie.

O întâlnire cu un specialist în spate?

Aș fi fericit să vă sfătuiesc!

Cine sunt?
Numele meu este dr. Nicolas Gumpert. Sunt specialist în ortopedie și fondatorul .
Diverse programe de televiziune și presa scrisă raportează în mod regulat despre activitatea mea. La televiziunea HR mă poți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct pe „Hallo Hessen”.
Dar acum este indicat suficient ;-)

Coloana vertebrală este dificil de tratat. Pe de o parte este expus la sarcini mecanice mari, pe de altă parte are o mare mobilitate.

Prin urmare, tratamentul coloanei vertebrale (de exemplu, hernie de disc, sindrom de fațetă, stenoză de foramen etc.) necesită multă experiență.
Mă concentrez pe o mare varietate de boli ale coloanei vertebrale.
Scopul oricărui tratament este tratamentul fără intervenție chirurgicală.

Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.

Mă puteți găsi în:

• Lumedis - chirurgul tău ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Mai multe informații despre mine pot fi găsite la Dr. Nicolas Gumpert

La pacienții mai în vârstă există adesea unul Uzura spinării (artroza) de vina pentru durerea de spate mijlocie. Vertebrele se uzează tot mai mult odată cu vârsta și, prin urmare, se poate închide Încercarea nervului vin. Acest lucru este deosebit de dureros în stadiile incipiente. Se observă că durerea apare în special atunci când stai în picioare. Cu toate acestea, poate și cauze organice provoca dureri de spate mijlocie. A pancreatita este un Inflamarea pancreasului. De obicei, aceasta se observă foarte târziu, dar apoi cu dureri severe acute în zona abdominală și, de asemenea, în partea din spate mijlocie.

Alte organe, cum ar fi rinichi, se poate manifesta ca durere de spate mijlocie. De exemplu, poate Pietre la rinichi sau unul Inflamație pelvină mergi mână în mână cu probleme la spate, dar, de obicei, în astfel de cazuri există și dureri atunci când urinezi sau dureri în abdomen. Chiar și cu unul infectie la plamani (pneumonie) poate exista durere în partea din spate mijlocie, dar trebuie să aveți și Simptome concomitente cum ar fi tuse și febră. Cu toate acestea, durerea de spate mijlocie poate fi cauzată și de a tumoare fi evocat. Se face o distincție cu tumorile benign (benign) și rău (maligne) Tumori. Dacă este o tumoră benignă, adică o tumoră care nu se răspândește în țesutul înconjurător, poate fi utilizată scoateți prin operație. Dacă este o tumoră malignă, tumora din spate este de obicei una Tumora fiicei și nu vatra primară. În consecință, durerea la nivelul spatelui mijlociu poate indica, în cazuri rare, cancer de sân sau de plămâni.

Ilustrare dureri de spate mijlocie

Dureri de spate
spate de mijloc

1. Vertebra toracica -
   Vertebra toracica
2. Plămânul stâng -
   Pulmo sinistru
3. Rinichiul stâng -
   Ren sinistru
4. Nervul rahidian -
   Nervul spinal
5. Corpul coastei -
   Corpus costae
6. Plămânul drept -
   Pulmodexter
7. Pancreas -
   Pancreas
8. Rinichul drept - Ren dexter
9. Partea inferioară a ferăstrăului -
   Serratus muscular posterior
10. Vertebre lombare -
    Lumbalis vertebral
    cauze:
    A - pneumonie
    (Pneumonie)
    B - inflamația pancreasului
    (Pancreatita)
    C - uzura coloanei vertebrale
    (Artroza)
    D - pietre la rinichi sau
    Inflamație pelvină

Puteți găsi o imagine de ansamblu a tuturor imaginilor de la Dr-Gumpert sub: imagini medicale

diagnostic

Dacă aveți dureri de spate la mijloc, primul pas este de obicei a anamnese, Deci a Conversația medic-pacient, făcut pentru a determina dacă pacientul s-ar fi putut depăși pur și simplu sau dacă durerea este de altă origine. Prin Palpare, astfel încât scanda, medicul poate determina dacă există un spasm al mușchiului sau o aliniere greșită a coloanei vertebrale. Alte metode de diagnostic sunt, de exemplu, o radiografie sau, dacă este suspectată o cauză organică, una Recoltarea sângelui.

Simptome

Este important să observați toate celelalte simptome, în plus față de durerea din spatele mijlociu. Dacă aveți dureri la nivelul spatelui mijlociu, acest lucru indică cel mai probabil Spasme musculare sau pe unul Deformarea coloanei vertebrale sau unul Uzura spinării jos. Cu toate acestea, dacă există simptome însoțitoare, cum ar fi febra, se poate inflamaţie ieși. Dacă ați simțit și o forfotă în sân, s-ar putea ca durerea din partea din spate mijlocie să fie cauzată de o tumoare fiică, a cărei principală concentrare este o tumoare la sân. Deoarece durerile de spate mijlociu sunt foarte generale și pot însemna multe, de aceea este important simptomele de însoțire pentru a fi observat și pentru a informa medicul.

Durere laterală dreaptă la mijlocul spatelui

Durerea de spate este un subiect complicat despre care multe întrebări rămân fără răspuns până în zilele noastre. Acest lucru face adesea dificilă tratarea durerii. Majoritatea plângerilor sunt simple și totuși simple de zi cu zi o singură poziție proastă din spate. Acest lucru este valabil atât pentru partea din spate dreapta, cât și pentru alte părți ale spatelui.
Mai ales obezitatea si antrenament insuficient al mușchilor spatelui poate fi adesea identificat ca fiind cauza durerilor de spate. În plus, cele degenerative joacă și la vârste mai mari, adică modificări legate de vârstă la nivelul coloanei vertebrale un rol major. La fel, boli ca Discuri herniate, stenozele coloanei vertebrale sau Vortec alunecător ar trebui să fie luate în considerare în explorarea durerii.

Toate aceste boli pot apărea, în principiu, la orice înălțime a coloanei vertebrale, astfel încât acestea pot fi, de asemenea, responsabile pentru plângerile din partea dreaptă a spatelui. Pe de altă parte, totuși, poți boli interne, dupa cum Pneumonie (pleurezie) sau dificultăți psihosomatice să fie responsabil pentru reclamațiile aferente.

Durere laterală stângă în partea din spate mijlocie

Cauzele durerilor de spate sunt multe. Acest lucru este adevărat chiar dacă locația sa poate fi identificată în mod clar - de exemplu, în partea stângă a mijlocului spatelui. De asemenea, majoritatea cazurilor sunt unilaterale Tulpina incorectă a coloanei vertebrale postura slabă în viața de zi cu zi, obezitatea și antrenamentul deficitar al mușchilor spatelui sunt cauzele cele mai frecvente ale durerii.
Acestea fiind spuse și ele boli degenerative cum ar fi discurile alunecate sau stenozele coloanei vertebrale sunt imaginabile ca o cauză a durerilor de spate la stânga. În plus, nu trebuie uitat că bolile interne pot provoca, de asemenea, dureri de spate. În cazul din spate mijlocul stâng, de exemplu, este unul pleurezie (pleurezie) imaginabil care respirație dependentă poate duce la durere.

Mai ales pe partea stângă la nivelul abdomenului superior, durerea poate radia și în spate, care pe o Inflamarea pancreasului (pancreatita) sau unul Ulcer duodenal sunt bazate. În general, însă, bolile interne sunt rareori de vină pentru durerile de spate.
În schimb, o parte nesemnificativă a durerilor de spate este în creștere contexte psihosomatice datează. Deci poate fi folosit pentru până la 40% din totalul durerilor de spate nu găsește nicio cauză organică, astfel că cel puțin un anumit procent din această proporție este de origine psihosomatică.

Durere bilaterală în partea din spate mijlocie

La fel ca în cazul durerii localizate unilateral, dreapta sau stângă în partea din spate, regula pentru reclamații bilaterale este că acestea se datorează în principal cauzelor cotidiene. Mai presus de toate, aceasta include postura excesivă, slabă în viața de zi cu zi și mușchii slab ai spatelui. Durerea de spate asociată este adesea numită "nespecificat„Pentru că este greu de aflat cauza exactă.
În plus, într-o măsură mult mai mică, bolile ortopedice trebuie de asemenea menționate ca declanșatoare ale durerilor de spate. Acestea includ, mai ales, discuri herniate, dar și fracturi vertebrale, stenoze ale coloanei vertebrale și vertebre alunecate. Blocările articulațiilor vertebrale sau ciupirea nervilor pot duce, de asemenea, la durere pe ambele părți ale spatelui mijlociu.

Cu toate acestea, bolile interne pot duce și la probleme de spate. În cazul durerii de ambele părți ale coloanei vertebrale toracice, aceasta include în principal inflamația pulmonară (Pleurită) și în cazuri rare inflamația pancreasului (pancreatitaEfectele fizice ale stresului psihologic sunt, de asemenea, adesea subestimate. Se presupune că o proporție considerabilă a durerilor de spate poate fi identificată și în medii psihosomatice.

Durere laterală în partea din spate mijlocie

Cauza durerii laterale la nivelul spatelui mijlociu este în mare parte im zona musculo-scheletică a căuta. În cele din urmă, acest lucru înseamnă că se datorează bolilor coloanei vertebrale sau ale mușchilor spatelui.
În mod normal, toate părțile din spate sunt într-una echilibruceea ce permite o funcționare perfectă. Mecanisme precum postura slabă în viața de zi cu zi, mușchii spatelui netrăniți sau obezitatea pot determina dezechilibrarea acestei interacțiuni, astfel încât așa-numita "nespecificat„Durerea de spate este rezultatul.

Acestea fiind spuse, (semnificativ mai rar) de asemenea boli ortopedice cum ar fi hernie de disc, vertebrele alunecare sau stenoza coloanei vertebrale provoacă dureri în partea din spate mijlocie. În plus, unii pot, în principiu boli interne, precum contexte psihosomatice Cauza dureri de spate.

Dureri la spate la noapte

În multe cazuri, cauza durerilor de spate noaptea este pur și simplu una saltea nepotrivităAmbele saltele prea dure și prea moi pot provoca dureri. Lipsa de sprijin pentru forma individuală a coloanei vertebrale poate duce și la Tensiunea în mușchi a conduce.
În plus, totuși, poate modificări degenerative coloana vertebrală devine vizibilă peste noapte. Printre altele, acest lucru este pentru Osteoartrita articulațiilor vertebrale mici caracteristică. Asa numitul Spondilită anchilozantă (spondilită anchilozantă), o boală reumatică, în faza precoce se observă în principal prin dureri de spate, care sunt deosebit de severe noaptea.

A evaluare ortopedică dureri de spate noaptea are sens perfect din aceste motive.Mai ales dacă simptomele există de multă vreme, nu trebuie să ezitați să luați o întâlnire cu chirurgul ortoped.

Dureri de spate mediu cu dificultăți de respirație

A pleurezie (pleurezie) se caracterizează prin puternic dureri legate de respirație în zona pieptului și spatelui. În plus, pacientul afectat suferă de unul puternic Simtindu-se bolnav și febră. Un complex simptomatic de dificultăți de respirație și durere la nivelul spatelui mijlociu poate fi, prin urmare, atribuit pleurezii.
Pe de altă parte, totuși, pot fi utilizate și cele simple Blocări ale articulațiilor vertebrale sau ale coastelor duce la dureri dependente de respirație în partea din spate mijlocie. Acestea pot fi de obicei provocate și întărite prin apăsarea pe îmbinarea corespunzătoare. Totuși, astfel de blocaje comune sunt stabilite în sine tablou clinic inofensiv și poate fi adesea rezolvat de către un chirurg ortoped cu experiență.

Terapie - ce poți face?

Terapia pentru durerile de spate mijlociu se bazează, desigur, pe cauză. Dacă este vorba despre tensiunea musculară, puteți trece masaje profesionale sau Exerciții de spate Slăbiți din nou mușchii. A scolioză adesea nu necesită nicio terapie atâta timp cât nu duce permanent la durere.
Cu toate acestea, dacă scolioza este foarte puternică, puteți încerca mai întâi să întăriți mușchii spatelui cu fizioterapie și, astfel, Contracararea scoliozei. Cu copiii, de multe ori, se așteaptă și speră ca scolioza să crească împreună, oferindu-le copiilor unul potrivit corset Poate transporta coloana vertebrală. Cu toate acestea, dacă există restricții semnificative și durere, a interventie chirurgicala a fi ajutat. Aici va fi Tije de titan atasate corpurilor vertebrale pentru a forța coloana vertebrală să se îndrepte.
La un Discul herniat al coloanei toracice dispărea Durere de obicei, după un timp, pe măsură ce coloana vertebrală se adaptează la noua situație. Desigur, se pot face multe pentru a se asigura că această condiție se instalează mai repede.
Vă rugăm să citiți și:

• Disc herniat - ce să faci?
• Discul herniat al coloanei toracice

Dacă durerea rămâne, puteți începe Analgezicele și fizioterapie încercați să tratați durerile de spate mijlocii.
Cu toate acestea, în caz de îndoială, trebuie luată în considerare și intervenția chirurgicală. Dacă durerea din partea din spate are o cauză organică, aceasta trebuie tratată în principal pentru a evita durerile de spate.
Disc herniat - ce să faci?

Exerciții pentru dureri de spate mijlociu

Pentru a antrena eficient mușchii spatelui mijlociu sunt mai presus de toate răbdare și regularitate important. În mod ideal, ar trebui să dedicați cel puțin un sfert de oră pentru a vă antrena în fiecare zi. Acesta este singurul mod de a obține o îmbunătățire permanentă a simptomelor. Există suficiente exerciții adecvate pentru acest lucru.
Asa numitul "Elevator de trunchi“. Aici vă întindeți pe stomac, întindeți brațele și ridicați partea superioară a corpului într-o mișcare lentă, în timp ce picioarele și fesele sunt încordate. Țineți această poziție pentru 10-15 secunde apoi puneți partea superioară a corpului în jos. De asemenea, potrivit pentru întărirea spatelui mijlociu este "pod", În care vă întindeți pe spate cu picioarele în sus și ridicați pelvisul până când trunchiul și picioarele formează o linie dreaptă.
În afară de astfel de exerciții, totuși, ar trebui și tu exerciții de relaxare periodice efectuați, care ușurează spatele. Acestea fiind spuse, ar trebui să te bazezi și pe unul din viața de zi cu zi postura sanatoasa și exercițiu suficient respect, gandeste-te foarte mult la. Cele mai bune exerciții de întărire nu sunt suficiente în cele din urmă, dacă spatele este stresat incorect în viața de zi cu zi.

profilaxie

O profilaxie pentru durerile de spate mijlociu este una construirea musculara buna. Mușchii abdominali bine antrenați și abdominali pot ameliora foarte mult coloana vertebrală. Este foarte important să nu uitați de mușchii abdominali, deoarece aceștia sunt aceia Antipol la mușchii spatelui reprezintă și ajută oamenii să stea în picioare. Aceasta permite a Mușchii abdominali bine pregătiți scutesc indirect coloana vertebrală și astfel previne durerea în partea din spate mijlocie. Pentru a evita discurile herniate, ajută la păstrarea spatelui să nu supraîncărcați prin ridicare grea la serviciu sau în timpul antrenamentului.

prognoză

Durere de spate mijlocie adesea pleacă singuri din nou (de exemplu, după un disc herniat). Pe bune Instruire si bun fizioterapie poate fi ajutat foarte bine la majoritatea oamenilor. Numai în cazuri grave este unul interventie chirurgicala (fie cu scolioză sau cu hernie de disc) cu adevărat necesar. Cu toate acestea, cauza durerii de spate mijlocie este una cauza organica, de multe ori arată diferit. Pietrele la rinichi pot fi tratate bine, dar dacă cauza durerii este în pancreas, care s-a inflamat, prognosticul este slab, deoarece o astfel de inflamație este de obicei recunoscută prea târziu și apoi are o speranță de viață scurtă (în jur de 6 luni).

Durere de spate mijlocie în timpul sarcinii

Durerea de spate nu este neobișnuită în timpul sarcinii. De fapt, până la trei sferturi din toate femeile însărcinate suferă de plângeri în spate sau pelvis. Este ușor de înțeles de unde provine această durere: Pe măsură ce greutatea copilului crește, ligamentele, mușchii și articulațiile torsului sunt expuse la stres crescând. Acest lucru poate duce la tensiuni dureroase și blocaje. Partea de jos și partea inferioară a spatelui sunt deosebit de afectate.
Mai presus de toate, femeile care au suferit de dureri de spate înainte de sarcină raportează mai ales dureri de spate în timpul sarcinii. De asemenea, este tipic ca simptomele să se agraveze seara, deoarece mușchii se obosesc din ce în ce mai mult în timpul zilei.

Pentru a stăpâni această durere, este deosebit de important să menținem o postură sănătoasă. Copilul în curs de dezvoltare exercită o atracție puternică asupra coloanei vertebrale lombare cu greutatea sa, astfel încât multe femei însărcinate cad într-o poziție lordoză, în care forma S a coloanei vertebrale devine mai puternică. Acest lucru ar trebui combătut pe cât posibil prin ridicarea conștientă a pelvisului.
În plus, exercițiile de relaxare și antrenamentul blând al mușchilor spatelui au o importanță deosebită. Căldura sub formă de perne din piatră de vișine sau sticle de apă caldă poate fi de asemenea utilă în multe cazuri.

Citiți mai multe despre acest lucru pe site-ul nostru web Dureri de spate în sarcină.