Apasarea sindromului vârfului patelar

definiție

La fel de Sindromul vârfului patelar descrie o boală cronică a joncțiunii os-tendon de pe genunchi (patelă). Aceasta este o condiție de suprasarcină foarte dureroasă. Adesea apare ca urmare a stresului constant sub formă de tragere în contextul sporturilor practicate în mod regulat, cum ar fi volei, baschet, salt mare, salt lung sau jogging. Mai mult, elasticitatea redusă și slăbiciunea generală a ligamentelor genunchiului joacă, de asemenea, un rol important în dezvoltarea sindromului.

efect

Casetele Kinesio au jucat din ce în ce mai mult un rol important în tratamentul tulburărilor sportive. Benzile sunt elastice și, în scop terapeutic, benzi adezive întinse. Sunt atașate de articulații și mușchi folosind o tehnică specială. Vei fi unul distinct Scăderea durerii și a Accelerarea procesului de vindecare acordate. De asemenea, sunt adesea folosite pentru sindromul vârfului patelar.
Acolo își desfășoară eficiența ameliorează încărcătura la tracțiune pe tendoane, prin care durerea și, în același timp, uzura structurilor osoase este redusă. Banda susține articulația în mișcare și reduce stresul asupra țesutului înconjurător. În plus, banda trebuie să aibă și o efect pozitiv asupra circulației sângelui a avea. Printr-o mai bună microcirculație și drenaj limfatic, articulațiile, tendoanele și mușchii sunt furnizați mai bine cu sânge și procesul de vindecare este susținut pozitiv.

manual

Pentru taping the kneecap (tipsie) pacientul are nevoie de două benzi diferite. O bandă trebuie să aibă forma de „Y”, cealaltă ar trebui să fie puțin mai scurtă și o bandă simplă. Obțineți aceste benzi pre-făcute sau le puteți tăia singur. Dacă benzile sunt tăiate la dimensiunea dvs., banda în formă de Y trebuie să aibă o bază de aproximativ 3-4 cm. Colțurile pot fi rotunjite astfel încât benzile să se lipească mai bine de piele. Înainte ca banda să fie aplicată pe piele, trebuie curățată mai întâi. Uleiul, cremele și părul trebuie îndepărtate, astfel încât banda să adere mai bine, iar îndepărtarea să nu fie incomodă mai târziu.

Pentru a fixa benzile de bandă în poziția corectă, Poziția genunchiului foarte important. Poziția corectă a benzii este importantă, astfel încât să poată avea orice efect asupra tendonului. Prin urmare, genunchiul trebuie să fie îndoit la aproximativ 80 de grade. Deci, aveți o poziție optimă pentru aplicare și în cazul în care pacientul aplică singur banda, el are o vedere bună asupra genunchiului.
După ce benzile au fost tăiate la lățimea și lungimea corectă, căptușeala de eliberare poate fi îndepărtată. Începeți cu o bandă în formă de Y. Pacientul caută mai întâi Tendonul Patellar pe. Aceasta este situată ca o structură solidă, palpabilă, direct sub coloană.

Intalnire cu un specialist in genunchi?

Aș fi fericit să vă sfătuiesc!

Cine sunt?
Numele meu este dr. Nicolas Gumpert. Sunt specialist în ortopedie și fondatorul .
Diverse programe de televiziune și presa scrisă raportează în mod regulat despre activitatea mea. La televiziunea HR mă poți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct pe „Hallo Hessen”.
Dar acum este indicat suficient ;-)

Articulația genunchiului este una dintre articulațiile cu cel mai mare stres.

Prin urmare, tratamentul articulației genunchiului (de exemplu, ruperea meniscului, deteriorarea cartilajului, deteriorarea ligamentului cruciat, genunchiul alergătorului etc.) necesită multă experiență.
Tratez o mare varietate de boli ale genunchiului într-un mod conservator.
Scopul oricărui tratament este tratamentul fără intervenție chirurgicală.

Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.

Mă puteți găsi în:

• Lumedis - chirurgul tău ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Mai multe informații despre mine pot fi găsite la Dr. Nicolas Gumpert

Baza largă a benzii ar trebui să fie acum atașată puțin sub tendon. Prin urmare, divizarea în cele două dungi laterale ar trebui să fie exact pe tendon. Doar cu așezarea corectă a benzii se poate ușura durerea mai târziu. Apoi, benzile de ieșire sunt lipite. Acestea sunt fixate la stânga și la dreapta într-o formă de C în jurul genunchiului cu tensiune maximă. Banda este presată bine.
Trebuie menționat că capetele benzii sunt fixate din nou fără tensiune sau tensiune. Capetele se pot suprapune ușor.

Acum, a doua bandă pregătită este atașată. Banda în formă de I este mai întâi sfâșiată la mijloc, lăsând un mic gol. Această bandă de bandă este acum atașată direct la tendonul patelar cu tensiune maximă. Există apoi o ușurare suplimentară a tendonului, astfel încât durerea ar trebui să scadă semnificativ, în special în mișcare. Pentru a verifica dacă banda a fost aplicată corect, pacientul poate acum să-și extindă genunchiul. De regulă, casetele ar trebui să se plieze în mod regulat.
Mai mult, se poate asigura că benzile aderă bine în toate locurile și nu se desprind. Benzile ar trebui să susțină mișcarea articulației genunchiului, dar să nu o blocheze. Tragerea prea tare care se simte inconfortabil în articulație poate fi contraproductivă și nu poate avea efectul dorit. În cele mai multe cazuri, efectul cel mai bun și dorit apare în primele trei-cinci zile de la aplicarea pansamentului. Ar trebui să fie purtat timp de o săptămână și poate fi purtat pentru lucruri de zi cu zi, cum ar fi dus și exerciții fizice, în ciuda transpirației. Benzile de bandă nu se desprind, de obicei, nici când înoți.
Dacă după câteva zile sau ore apar iritații ale pielii și pielea sub și în jurul benzii începe să mănânce, a intoleranţă există împotriva materialelor benzii. Ar trebui apoi să fie îndepărtat din nou.

Dacă pacientul nu este sigur cum să aplice banda independent, poate primi ajutor de la un medic sau fizioterapeut. De asemenea, are sens să ai un Sindromul vârfului patelar să nu fie tratat doar cu ajutorul casetelor. Regulat fizioterapie sub îndrumarea unui fizioterapeut ajută la întărirea mușchilor la genunchi și, de asemenea, la protejarea tendoanelor de suprasarcină.