Cauzele durerilor de cap

introducere

Durerile de cap sunt frecvente și afectează multe persoane. Există multe tipuri diferite de dureri de cap care pot avea diverse cauze. Deoarece durerile de cap reprezintă o tulburare foarte supărătoare pentru majoritatea celor afectați, care le poate limita problemele foarte mult, este util și important să recunoaștem cauza. În consecință, se pot face încercări de combatere a apariției durerilor de cap. De exemplu, un jurnal cu cefalee poate fi păstrat ca suport, prin care apariția durerilor de cap poate fi legată de alți factori.

Puteți afla de ce unii oameni au dureri de cap atunci când tusesc la:
Durere de cap când tușește - asta e în spatele ei!

Cauze tipice ale durerilor de cap

Cauzele tipice ale durerilor de cap includ, de exemplu:

• lipsa de somn

• Deshidratare

• stres

• Vremea schimbată

• Fluctuațiile hormonilor

• Consumul de alcool sau țigară

• Zgomot excesiv

• Stare lungă în aer rău

stres

Stresul este o cauză frecventă a simptomelor fizice - durerile de cap sunt o expresie a majorității oamenilor. Cauzele exacte nu au fost încă clarificate în cele din urmă. Printre altele, joacă o tensiune crescută în mușchi cu stres persistent, care poate provoca dureri de cap. Cel mai adesea, durerile de cap de tip migrenă apar din cauza stresului sau un atac de migrenă poate fi declanșat de stres acut. În consecință, în cazul durerilor de cap recurente, ar trebui să se facă încercări de a scădea nivelul de stres și de a efectua exerciții de relaxare periodice.

Citiți mai multe despre acest subiect la:

• Cum poți reduce stresul?
• Consecințele stresului
• Ești stresat?

Vremea schimbată

Multe dureri de cap bruște sunt asociate cu vremea. Aceste persoane sunt, de asemenea, cunoscute ca sensibile la intemperii, deoarece reacționează cu o schimbare bruscă a vremii cu o durere de cap. Acest lucru se aplică adesea migrenelor. Cauzele exacte ale legăturii dintre cefaleea și vremea nu au fost încă clarificate, dar există diverse teorii. Aceasta include considerarea că schimbul de aer se deteriorează în aerul deosebit de umed, ceea ce poate duce la o aprovizionare deteriorată de oxigen. O alternativă este să schimbați presiunea aerului, care afectează, de asemenea, tensiunea arterială și, astfel, furnizarea de sânge către creier.

lipsa de somn

Multe persoane suferă de probleme de somn, iar acest lucru duce adesea la o lipsă permanentă de somn. Acest lucru pune stres extrem asupra organismului, deoarece somnul este important pentru întregul organism și sistemul imunitar pentru a se recupera. Corespunzător, lipsa somnului duce la slăbirea sistemului imunitar. Acest lucru face ca persoana afectată să fie mai susceptibilă la infecții minore, care de obicei nu au niciun efect asupra organismului. Dar acest lucru duce la dureri de cap, febră și senzație de epuizare mai des. În plus, oboseala duce la tensiune în mușchii din zona gâtului, ceea ce poate agrava și mai mult durerea de cap.

Citiți mai multe despre acest subiect la:

• Probleme cu somnul
• Consecințe ale lipsei de somn

Deshidratare

O cauză foarte frecventă și cunoscută a durerilor de cap este lipsa lichidelor. Motivul pentru aceasta este că o mare parte a corpului este alcătuită din apă. În plus, apa este esențială pentru ca sângele să poată curge ușor prin toate vasele mari, dar mai ales prin toate vasele mici din corp. Dacă lipsește lichid, sângele pierde lichid în consecință, devine mai gros și nu mai poate circula prin vasele mai mici din creier. Drept urmare, țesutul de acolo primește mai puțin oxigen. Rezultatul este o durere de cap. În consecință, trebuie asigurată întotdeauna o cantitate suficientă de apă, cu o migrenă cunoscută cel puțin doi litri pe zi.

alcool

Majoritatea oamenilor sunt familiarizați cu durerea de cap tip mahmureală a doua zi dimineață, după ce au consumat alcool. Durerea de cap este cauzată de mai multe efecte ale alcoolului. După cum se știe, alcoolul este descompus în ficat, iar substanțele produse pot crește producția de urină în rinichi. În consecință, corpul pierde apă, făcând sângele mai gros. Mai mult, excreția crescută de urină duce, de asemenea, la o pierdere de minerale și electroliți, ceea ce favorizează și durerile de cap. Pentru a contracara eficient durerile de cap de mahmureală, este indicat să bei multă apă, să mănânci suficient și să obții puțin aer proaspăt.

Citiți mai multe despre acest subiect la:

• Consecințele alcoolului
• Mâncare după alcool
• Efectul alcoolului

nicotină

Consumul de nicotină din fumatul țigărilor poate fi declanșatorul celor mai frecvente tipuri diferite de dureri de cap. Acest lucru se datorează faptului că nicotina din corp și, de asemenea, în cap provoacă îngustarea acută a vaselor. Acest lucru nu provoacă durerea. Cu toate acestea, acest lucru se poate întâmpla atunci când vasele de sânge se extind din nou la dimensiunea inițială. Aceasta crește cantitatea de sânge care curge și scade tensiunea arterială. Acest lucru poate acționa ca un declanșator pentru un atac de dureri de cap, cum ar fi un atac de migrenă la multe persoane care sunt predispuse la acesta. Dacă durerile de cap și nicotina sunt legate, ar trebui să se facă încercări de a renunța la fumat.

Citiți mai multe despre acest subiect la:

• Consecințele fumatului
• nicotină
• Boli legate de fumat

zgomot

Expunerea lungă sau frecventă la zgomot pune stres asupra organismului. Acest lucru se poate manifesta adesea în simptome fizice. În plus, zgomotul poate duce și la stres psihologic, deoarece poate fi o povară mare. Acest lucru poate duce la probleme de somn, nervozitate recurentă și diverse tipuri de dureri de cap. Zgomotul poate, de asemenea, să declanșeze un atac de migrenă, de exemplu, și, prin urmare, ar trebui evitat dacă este posibil dacă știți acest lucru.

Aer rău

Aerul rău poate fi și un declanșator al durerilor de cap. Adesea, lipsa de ventilație a unei încăperi este cauza, la care multe persoane reacționează sensibil și dezvoltă dureri de cap. Dar diverși poluanți, cum ar fi fumul de tutun sau parfumuri, pot, de asemenea, să promoveze durerile de cap. Chiar și în camerele în care mulți oameni stau mult timp, unii pot dezvolta dureri de cap. Motivul pentru aceasta este acumularea de dioxid de carbon, numit și CO2, care intră în aer atunci când expiră și poate provoca dureri de cap.

Tensiune

Tensiunea în mușchi poate duce la durere. Acesta este cazul în diferite puncte ale corpului, cum ar fi articulațiile, precum și în zona gâtului și a umerilor. Aici muschii tensionati pot incuraja durerile de cap. Acest lucru este promovat în continuare de stres sau supraexercitare. Acest lucru trebuie diferențiat de așa-numitele dureri de cap de tensiune, care sunt atribuite mai ales tensiunii în mușchi. Între timp, însă, s-a dovedit în mare măsură că nu este vorba de tensiune, ci de o perturbare a percepției durerii care este cauza.

Citiți mai multe despre acest subiect la:

• Tensiune
• Cefalee după exercițiu

Fluctuații hormonale

Reglarea hormonilor din organism este un proces foarte complex care poate duce adesea la fluctuații. Multe boli, cum ar fi o tiroidă hiperactivă sau nederactivă, duc la modificări ale hormonilor. Acest lucru vă poate afecta sensibilitatea la durere. Fluctuațiile hormonale din perioada dvs. pot duce, de asemenea, la dureri de cap. Acest lucru se datorează adesea unui dezechilibru între hormonii estrogeni și progesteron. Unele femei se plâng și de dureri de cap atunci când iau pilula, deoarece acest lucru poate duce și la modificări ale echilibrului hormonal.

Citiți mai multe despre acest subiect la:

• Hipertiroidismul
• hipotiroidismul
• hormonii

tensiune arterială crescută

Dureri de cap pot apărea, de asemenea, cu hipertensiune arterială. Acestea sunt adesea localizate în partea din spate a capului și apar de obicei dimineața la scurt timp după trezire. Aceasta deoarece tensiunea arterială normală scade în timpul somnului. Dacă, însă, există tensiune arterială ridicată, acest lucru duce adesea la probleme de somn, care se pot manifesta ca dureri de cap în dimineața următoare. Deoarece hipertensiunea arterială duce adesea la atacuri de amețeli din cauza perturbației sistemului circulator, durerile de cap pot fi, de asemenea, exacerbate.

Citiți mai multe despre acest subiect la:

• tensiune arterială crescută
• Simptomele hipertensiunii arteriale

Boală mintală

Pentru multe persoane, problemele de sănătate mintală, bolile mintale sau încordarea asupra psihicului care se manifestă în stres pot duce la dureri de cap. Durerile de cap sunt deseori de tipul cefaleei tensiunii, care apar de obicei pe ambele părți și pot dura până la 7 zile. Depresia este o boală mentală care provoacă dureri de cap pentru multe persoane. Cauzele exacte pentru aceasta nu sunt clare în cele din urmă. Cu toate acestea, acest lucru face clar că există o legătură strânsă între psihic și corp. Psihoterapia poate fi utilă pentru a contracara acest tip de durere de cap.

Citiți mai multe despre acest subiect la:

• depresiune
• Durere de cap tensiune

Dinti rai

Dintii sau asa-numita stare dentara pot avea, de asemenea, un impact asupra dezvoltarii durerilor de cap. Acest lucru poate avea diferite cauze. Dintii urati si ingrijirea dentara proasta pot duce la inflamatii sau la formarea de abcese in zona maxilarului, care se poate manifesta si in durerile de cap. Acest lucru se datorează faptului că maxilarul și cavitatea bucală au relații spațiale relativ strânse cu restul capului. Cu toate acestea, tensiunea în mușchii maxilarului, de exemplu de la măcinarea dinților noaptea, poate duce la dureri de cap.

Infectie virala

Cu o infecție cu virus, apar așa-numitele simptome generale. Aceasta include și dureri de cap. Acestea sunt un semn că organismul este în general bolnav. Cu o infecție virală, durerea de cap apare de obicei împreună cu alte reclamații. Aceasta include durerea în articulații și mușchi, precum și febră și frisoane. Sentimentul de epuizare este tipic și pentru o infecție incipientă. În funcție de tipul de infecție cu virus, tuse și dificultăți de respirație pot apărea pe lângă durerile de cap.

Citiți mai multe despre acest subiect la: Infecția cu virus - totul dintr-o privire

Infectie a sinusurilor

O infecție a sinusurilor duce la acumularea de lichid sau puroi în sinusuri. Aceasta provoacă durere care poate radia către cap și față. În funcție de ce sinus paranasal este afectat, durerea de cap este localizată în diferite locuri: Când sinusurile frontale sunt inflamate, durerea apare în principal în zona frunții și, de asemenea, în ochi. În sinusurile care sunt mai adânci în cap, cum ar fi celulele etmoide, pe de altă parte, pot apărea dureri în partea din spate a capului.

Citiți mai multe despre acest subiect la: Infectie a sinusurilor

Otita medie

O otită medie poate duce, de asemenea, la o durere de cap, deoarece durerea poate radia către ureche. Este important să se distingă de o complicație periculoasă a otitei medii, care poate duce la dureri de cap. Agenții patogeni cauzatori pot migra în așa-numitul mastoid, o structură osoasă plină de aer, iar de acolo pot ajunge și la meningele. Aceasta poate avea consecințe grave, motiv pentru care trebuie consultat de urgență un medic dacă apare o durere de cap cu otită medie.

Citiți mai multe despre acest subiect la:

• Otita medie
• Simptomele otitei medii acute

meningita

Este adevărat că meningita, cunoscută și sub denumirea de meningită, se manifestă sub formă de dureri de cap severe, printre altele. Cu toate acestea, durerile de cap nu trebuie gândite de fiecare dată că sunt cauzate de meningită. Meningita este însoțită de alte simptome tipice. Mai presus de toate, acestea includ o febră ridicată, care de obicei se instalează foarte brusc și un gât extrem de rigid. Aceasta înseamnă că persoana afectată nu mai poate ridica capul în timp ce este culcat, fără să simtă multă durere. Dacă aceste simptome sunt observate, trebuie consultat un medic cât mai curând posibil.

Citiți mai multe despre acest subiect la:

• meningita
• Semne de meningită
• meningita

Tumori cerebrale

Când oamenii se confruntă cu mai multe dureri de cap, mulți se tem că ar putea fi cauzată de o tumoră cerebrală. Cu toate acestea, acest lucru este valabil doar în cazuri foarte rare. Indicațiile durerilor de cap care pot fi cauzate de o tumoră cerebrală sunt, de exemplu, aspectul nocturn și o creștere a intensității durerii pe o perioadă scurtă de timp. În plus, există de obicei și alte simptome, cum ar fi amețeli și greață. În funcție de localizarea tumorii, există restricții de limbaj, modificări de personalitate, paralizie, tulburări senzoriale sau tulburări de mers. Acestea sunt percepute ca fiind primul simptom mai des decât durerea de cap.

Citiți mai multe despre acest subiect la:

• Tumoare pe creier
• Semne ale unei tumori cerebrale

Sindromul coloanei vertebrale cervicale

În cazul sindromului coloanei vertebrale cervicale, durerile de cap provin din zona gâtului. În plus, există o tensiune puternică, iar persoana afectată cu greu poate întoarce capul. Se pune în discuție o mare varietate de cauze, cum ar fi blocajele vertebrale sau inflamațiile. Durerea de cap își are originea în zona gâtului, care devine încordată, de exemplu, de la a lucra prea mult la un birou. Pentru a combate aceste dureri de cap, este necesar să ameliorați tensiunea, precum și să construiți și să consolidați mușchii gâtului.

Citiți mai multe despre acest subiect la:

• Sindromul coloanei vertebrale cervicale
• Sindromul coloanei cervicale - Efecte și consecințe
• Sindromul coloanei cervicale și cefalee

migrenă

O cauză frecventă a durerilor de cap sunt migrenele. Dureri de cap severe, care sunt adesea pulsative și cu o singură față, apar din nou și din nou. Acest lucru este cunoscut și sub numele de atac de migrenă. Tipic în acest sens este, de asemenea, apariția semnelor de avertizare care au fost introduse în prealabil, cum ar fi văzând fulgere în fața ochilor. Simptomele însoțitoare precum greața și diareea sunt, de asemenea, frecvente. Unele forme de migrenă sunt moștenitoare. Atacul în sine este adesea declanșat de așa-numitele declanșatoare. Acestea sunt anumite stimuli care pot duce la apariția atacului de migrenă. Acestea includ, de exemplu, stresul, lipsa somnului și fluctuațiile hormonale, dar și consumul de alimente de lux, cum ar fi brânza sau vinul roșu.

Citiți mai multe despre acest subiect la:

• migrenă