menopauza

Sinonime

• climacteriu
• climacteriu
• Climacter
• Punct culminant

Engleză: climacteriu

definiție

Menopauză descrie tranziția naturală a unei femei de la maturitatea sexuală deplină, vârsta reproductivă, la restul hormonal al ovarelor (ovare), ceea ce determină începutul bătrâneții (senium).
Scăderea activității hormonale a ovarelor se observă prin ultima perioadă menstruală care are loc, care este cunoscută sub numele de menopauză. Aceasta apare de obicei la vârsta de 52 de ani și se determină retrospectiv după un an, fără sângerare.

Se menționează perioada anterioară menopauzei cu sângerare neregulată Premenopausecare urmează menopauză ca post-menopauză.
Datorită scăderii crescânde a producției de hormoni de către ovare, poate apărea disconfort în întreaga menopauză. Ei iau în medie Menopauza timp de 10 ani și au loc între 45 și 55 de ani din viața femeii.

cauza de bază

Menopauza este cauzată de modificări ale organelor ovarelor, ceea ce duce la o scădere a numărului de celule de ou și la întărirea vaselor (Scleroterapia) care contribuie la nutriția ovarelor.

Dintre naștere o fată preia numărul de ovule în interiorul ovarelor.
Deja la vremea pubertate din cele două milioane de celule inițiale, au rămas doar o optime din ele.
Acest număr de celule de ou continuă să scadă odată cu creșterea vârstei femeii, astfel încât până la aproximativ 52 de ani nu mai există celule de ou și, prin urmare, Menopauză (menopauză) intrare.
Din acest motiv, greutatea ovarelor scade progresiv odată cu deceniul 4 din viața unei femei. Sângerarea care apare după menopauză trebuie, prin urmare, să fie întotdeauna examinată de către un medic, astfel încât cauza sa să poată fi clarificată, ceea ce se găsește adesea în fluctuațiile hormonale continue.

La inceputul menopauza (Climacteric) există o scădere a producției de hormoni în a doua jumătate a ciclului lunar feminin, medical faza luteală. Din cauza acestei schimbări hormonale pe care hormonul sexual progesteron îngrijorare, scade treptat capacitatea unei femei de a concepe și astfel crearea unei sarcină din.

Drept urmare, ovulaţiaceea ce este cunoscut sub denumirea de anovulare. Cu toate acestea, perioada menstruală continuă inițial, a cărei cauză este respingerea stratului superior al uter (Stratum functionalale) este.
În perioada anterioară menopauzei, în special, există sângerare intermenstruală frecventă și cicluri neregulate, motivul fiind funcția în scădere treptată a ovarelor.

Datorită producției modificate de progesteron în a doua jumătate a ciclului feminin, stratul muscular al uterului (Endometru) nu este construit și transformat ca de obicei. Acest lucru poate duce la extinderea uter vin când numărul de celule crește (hiperplazie).

În cursul următor menopauza și pe măsură ce disfuncția ovariană crește, la fel produce producția de hormoni în prima jumătate a ciclului. Un alt hormon sexual feminin este afectat. O sa estrogen numită și scade cantitatea tot mai mult în cursul menopauzei. Trebuie subliniat însă că producția de estrogeni nu este complet oprită. O etapă preliminară a estrogenilor poate fi încă formată, în special în zona periferică a ovarelor, și apoi transformată în unele celule grase cu ajutorul unor substanțe adecvate.

Hormonii sunt, de asemenea, produși în anumite părți ale creierului care stimulează ovarele și îi stimulează să producă hormoni pentru hormonii sexuali feminini. numele tau este FSH (foliclestimulating Hormon) și LH (Luteinizing Hormon). Odată cu apariția menopauzei, FSH și LH nu sunt inhibate de hormonii sexuali liberi, așa cum se întâmplă de obicei, ci cresc în schimb cantitatea lor. Această creștere a FSH și LH poate fi observată în sânge a femeii și este o manifestare certă în menopauză.
Creșterea hormonilor după menopauză scade puțin din nou în jurul vârstei de 65 de ani, dar rămâne întotdeauna mai mare decât înaintea menopauzei.

Vârstă

Vârsta la care o femeie intră în menopauză variază. Menopauza începe de obicei între 40 și 50 de ani, iar în unele cazuri mai târziu. Doar menopauza începe cu îndepărtarea chirurgicală a ovarelor.

Semne de menopauză

Debutul menopauzei poate fi observat prin diferite semne. Cel mai important semn este menstrualele din ce în ce mai neregulate. În plus, pot apărea bufeuri, transpirații grele fără declanșator special, tulburări de somn, stare de spirit iritabilă și epuizare. De asemenea, poate duce la o stare de spirit depresivă, nervozitate, uscăciune în zona genitală și creștere în greutate. La începutul menopauzei, perioadele menstruale sunt adesea mai scurte decât înainte și intervalele dintre două perioade de sângerare cresc. La unele femei, însă, sângerarea poate fi mai grea la început. La un moment dat există o absență completă a perioadei menstruale.

Citiți mai multe despre acest subiect: Semne de menopauză

În plus, unele femei observă creștere în greutate neobișnuită și o redistribuire a grăsimilor care este mai asemănătoare cu cea a unui bărbat (hormonul sexual masculin câștigă influență datorită scăderii continue a nivelului de estrogen). În cele mai multe cazuri, abdomenul și sânii vor fi mai mari, în timp ce partea de jos va fi mai flatată. Mesele care ar putea fi mâncate anterior fără creștere în greutate vizibilă sunt acum prea mari datorită cerințelor energetice mai scăzute ale organismului în timpul menopauzei.

Un alt simptom descris frecvent al menopauzei este o senzație de strângere sau durere în piept, care este, de asemenea, cauzată de scăderea nivelului de estrogen. Puțin câteva femei se plâng și de debutul slăbiciunii vezicii urinare în această perioadă, care este mai puțin cauzată de efectele hormonale ale menopauzei, ci mai degrabă de mușchii planșei pelvine slăbite de mai multe sarcini și nașteri.

Citiți mai multe despre acest subiect la:

• Simptomele menopauzei
• transpirație excesivă în timpul menopauzei
• Palpitații în timpul menopauzei

Simptomele menopauzei

Principalele simptome ale menopauza sunt diverse și individual foarte diferite prin puterea lor. Majoritatea femeilor se plâng chiar la început creșterea modificărilor ciclului menstrual: Sângerarea va fi mai puternica și mai lung persistentă, iar intervalele dintre sângerările individuale cresc până când perioada se oprește definitiv.

Mai comune Simptomele menopauzei sunteți bufeuri bruște, neașteptate, transpirație excesivă și sweats mai ales la nivelul feței, gâtului și zonei superioare a corpului. Acestea pot duce la situații neplăcute în viața de zi cu zi și au un impact puternic asupra somnului obișnuit și energizant noaptea.
Acest Probleme de adormire și de adormire apar adesea la femeile care trec prin menopauză și au un impact asupra bunăstării lor fizice care nu trebuie subestimate. Rezultați Semne de epuizare și Performanță redusă poate provoca simptome precum iritabilitate excesivă, nemulțumire sau schimbări puternice de dispoziție, care la rândul lor au o influență asupra comportamentului de somn. Acest cerc vicios încărcă unele femei atât de mult, încât starea lor de spirit se poate schimba chiar și spre depresie. În acest caz, este recomandabil să solicitați sfaturi profesionale psihologice.

Un alt simptom comun al menopauzei este unul secetă tulburătoare membranelor mucoase (mai ales în zona vaginului ca Uscăciune vaginală), care poate cauza probleme în timpul actului sexual. Restricția rezultată a intimității cu partenerul poate duce chiar la conflicte de relații. Deschiderea și discuțiile despre griji, temeri și stres fizic sunt esențiale în timpul menopauzei pentru o relație stabilă în care partenerii își acordă sprijin reciproc.

Creștere în greutate

Rundă 60% dintre femei în menopauză se plâng de creșterea nedorită în greutate, în ciuda obiceiurilor alimentare neschimbate. Dintre Po devine mai plat, Talie mai largă și Pieptul și stomacul cresc. Distribuția grăsimilor este din ce în ce mai similară cu cea a unui bărbat, care este afectat de scăderea nivelului de estrogen și de influența din ce în ce mai mare a hormonului sexual masculin testosteron (o femeie are hormoni sexuali de sex feminin și masculin, precum și de mulți alți hormoni în corpul ei; dacă concentrația unui hormon scade, există un singur Efectul îmbunătățirii celuilalt) este datorat.

Proporția crescândă de grăsime din abdomen crește, de asemenea, riscul de diabet zaharat, Boli metabolice lipidice, Hipertensiune arterială și altele Boli cardiovasculareprin urmare, creșterea în greutate nu trebuie să fie modificată. Pentru a obține o imagine de ansamblu dacă creșterea în greutate este de fapt o problemă, puteți utiliza propriul index de masă corporală (IMC) a determina. Aici împărțiți greutatea în kilograme în funcție de pătratul propriei înălțimi în metri. Un rezultat sub 19 ani înseamnă că a subponderali prezent (deci cântărești prea puțin pentru înălțimea ta). Între 19 și 24,9 se vorbește despre greutatea corporală normală, în timp ce valorile sunt între 25 și 29,9 sunt deja supraponderali indica. Cu toate acestea, valorile ar trebui peste 30 fi, se vorbește despre unul obezitate severă.

Creșterea în greutate care apare în timpul menopauzei este cauzată de o scădere legată de vârstă a ratei metabolice bazale, adică. din necesarul zilnic de energie (Necesarul de calorii) scade. Acest lucru se datorează parțial scăderea masei musculare pentru a explica, pentru că în mușchi cifra de energie are loc și dacă sunt mai puțini mușchi, se poate folosi doar mai puțină energie. exces de energie se păstrează sub formă de țesut adipos. Dacă o femeie care trece prin menopauză mănâncă aceleași porții mari cu mesele ca de obicei, acest lucru poate fi deja prea mult datorită metabolismului semnificativ mai lent. În acest caz, ar trebui să vă gândiți cu atenție dacă dimensiunea porțiunii este de fapt necesară pentru a fi completă.

Un alt factor care influențează creșterea în greutate în timpul menopauzei este scăderea nivelului de exerciții fizice. Aceasta înseamnă că se consumă mai puține calorii, iar depozitele de grăsimi cresc în volum. Cu toate acestea, dacă doriți să preveniți acest lucru, este recomandat sport regulat să conducă și să sprijini astfel formarea mușchilor. În plus, o femeie ar trebui să mănânce o dietă echilibrată, în special în timpul menopauzei o mulțime de cereale integrale, fructe, grăsimi vegetale, carne cu conținut scăzut de grăsimi, pește și produse lactate a intra. Aceasta nu numai că reduce creșterea în greutate, dar reduce și riscul de osteoporoză (Pierderea osoasă) scăzut. Cu toate acestea, există un mic avantaj al creșterii în greutate: țesutul adipos produce estrogen. În acest fel, țesutul adipos poate compensa cel puțin parțial scăderea nivelului de estrogen. Simptomele clasice ale retragerii de estrogen, cum ar fi bufeurile, tulburările de somn, membranele mucoase uscate, osteoporoza incipientă sunt reduse vizibil.

sudoare

Transpirația este un simptom tipic al menopauzei de care suferă multe femei. Deodată, bufeuri se produc fără declanșare specifică. Acest lucru poate fi foarte incomod, mai ales în public, deoarece unele femei sunt de fapt ude de transpirație în câteva momente. Dacă simptomele sunt foarte severe, se poate lua în considerare tratamentul simptomelor.

Citiți mai multe despre acest subiect: Simptomele menopauzei

Durere în ovare

Durerea ovariană nu este un simptom tipic al menopauzei. Dacă simptomele persistă, prin urmare, se recomandă o clarificare medicală. Durerea ovariană în timpul menopauzei poate ascunde cauze inofensive, dar și diverse boli. De exemplu, durerea poate fi cauzată de chisturi ovariene sau de o inflamație ovariană. În plus, incidența cancerului ovarian crește odată cu vârsta înaintată, astfel încât clarificarea este recomandată de urgență dacă există reclamații în acest domeniu.

Citiți mai multe despre acest subiect; Durere în ovare

Test

Nu există un test clar dacă a început menopauză. Cu toate acestea, există semne fizice care pot indica menopauză. Mai presus de toate, menopauza poate fi recunoscută prin faptul că perioada menstruală este din ce în ce mai neregulată. În plus, femeia ar trebui să acorde atenție altor simptome tipice, cum ar fi bufeurile. Luate împreună, toate semnele pot indica menopauză. Dacă aveți îndoieli, o vizită la un ginecolog poate ajuta la clasificarea simptomelor.

hormonii

În timpul menopauzei există o schimbare a echilibrului hormonal. Producția proprie a organismului de hormoni feminini scade. Acest lucru se observă prin diverse reclamații.În consecință, este posibilă efectuarea terapiei de substituție hormonală în timpul menopauzei. Lipsa hormonilor feminini este compensată și simptomele tipice ale menopauzei pot fi prevenite în mare măsură.

diagnostic

Cel mai mult sunt utilizate pentru a diagnostica menopauza Nu sunt necesare alte examinări, deoarece apariția simptomelor unei deficiențe de estrogen la vârsta corespunzătoare a femeii poate face un diagnostic clar al menopauzei.
În cursul acestui lucru, este recomandat un examen citologic vaginal, în care celulele din Vagina (teaca) preluat într-un frotiu și apoi evaluat la microscop.
Această examinare oferă informații despre dacă organismul mai produce suficient estrogen, deoarece acest lucru nu este complet absent chiar și după menopauză. În menopauzăPraecoxul climatic), un test hormonal poate avea loc pentru a confirma diagnosticul. În principiu, acest lucru nu este necesar la început.

Când trece o femeie prin menopauză?

O femeie intră în menopauză când funcția ovarelor sale se usucă și, prin urmare, nu mai are ouă de ovulat. Acest moment în timp este diferit pentru fiecare femeie și depinde de mulți factori diferiți. Atât factorii genetici cât și cei de mediu joacă un rol în calendarul debutului final al menopauzei. Majoritatea femeilor trec prin menopauză între 40-50 de ani, la unele femei apare abia mai târziu. Chiar înainte de finalul perioadei menstruale, schimbările hormonale încep în corpul femeii. Începutul acestor modificări este dificil de determinat. Prin definiție, totuși, menopauza „reală” este atinsă numai atunci când funcția ovariană s-a uscat complet. Femeile care trebuie să-și elimine ovarele prezintă chirurgical o apariție imediată a menopauzei cu debutul radical corespunzător al simptomelor deficitului hormonal.

Citiți mai multe despre acest subiect: Semne de menopauză

Menopauza afectează și bărbații?

Există, de asemenea, un tip de menopauză la bărbați. Cu toate acestea, spre deosebire de femei, acestea nu apar neapărat sub formă de simptome la fiecare bărbat. Această așa-numită andropauză la bărbați nu este, de asemenea, clar definită, deoarece la bărbați există o scădere treptată a producției hormonale pe parcursul vieții și, prin urmare, nu poate fi definit un moment specific pentru menopauză. Dacă apar simptome, totuși, acestea sunt similare cu simptomele unei femei în timpul menopauzei și apar de obicei între vârsta de 45 și 65 de ani. În general, termenul „menopauză” este controversat ca atare pentru bărbați.

terapie

Cu câțiva ani în urmă, femeile cu simptome de menopauză au fost tratate cu generozitate cu terapie de substituție hormonală. În acest caz, hormonii sexuali feminini sunt furnizați prin medicamente. Cu toate acestea, după ce mai multe studii au evidențiat efectele secundare ale unei astfel de terapii, în special terapia pe termen lung, a existat o regândire a formelor de terapie. Deci, în zilele noastre, ingredientele active pe bază de plante sunt din ce în ce mai utilizate în terapia plângerilor climatice. Activitatea fizică sporită și o dietă țintă bogată în calciu (de exemplu, prin produse lactate precum brânza) pot îmbunătăți simptomele, în special în jurul menopauzei. Fără terapia de înlocuire hormonală, simptomele menopauzei scad de obicei după unu la doi ani, astfel încât femeia nu se mai simte afectată.

În plus, simptomele diferite, de obicei, pot fi tratate în mod adecvat individual. Modificările pielii descrise deja duc la o pierdere de elasticitate, rezistență și umiditate în țesut. De aceea este deosebit de important să aveți o protecție solară suficientă pe piele, astfel încât țesutul să nu devină din ce în ce mai stresant. Cremele hidratante sau cremele pentru piele grasă pot ajuta, de asemenea, cu pielea uscată. Durerea în timpul actului sexual cauzată de membranele mucoase uscate ale vaginului poate fi tratată și evitată eficient cu cremă lubrifiantă sau estrogeni aplicați local.
Neregulile puternice ale sângerării din jurul menopauzei necesită ocazional îndepărtarea chirurgicală a uterului (histerectomie) necesar.
Psihoterapia sau medicamentele psihotrope pot ajuta dacă modificările psihologice sunt deosebit de pronunțate.
Terapia de înlocuire a hormonilor este utilizată numai dacă există o nevoie medicală, cum ar fi simptomele masive de menopauză, debutul precoce al menopauzei înainte de vârsta de 43 de ani, modificări severe ale organelor genitale externe și îndepărtarea chirurgicală precoce a ovarelor (ovariectomia) sau pierderea lor precoce a funcției.
Terapia hormonală este întotdeauna adaptată la plângerile individuale, astfel încât alegerea medicamentului adecvat depinde de tipul, puterea și timpul apariției.

Practic, hormonii administrați sunt toate preparatele combinate cu estrogen. Acestea constau dintr-o parte fiecare din grupul hormonal de estrogen și o altă parte din grupul de progesteron (acest grup de hormoni se mai numește gestageni). Hormonii administrați sunt fie hormoni sexuali obținuți în mod natural, fie au fost produși artificial. Hormonii sunt administrați în moduri diferite. Pot fi luate sub formă de tablete prin gură, prin piele sub formă de tencuială sau sub formă de cremă prin vagin (vagin), dar pot fi injectate și prin piele.
Cheagurile de sânge anterioare vorbesc împotriva terapiei cu hormoni (tromboembolism), Cancerul mamar și uterin (cancerul de sân și corp), precum și leziuni hepatice severe.
Durata terapiei este determinată individual pentru fiecare femeie, dar pentru jumătate din toate femeile tratate, aceasta este de aproximativ un an și nu trebuie să depășească doi ani din cauza efectelor secundare.
Simptome precum greața, creșterea în greutate și retenția de apă sunt descrise ca fiind efecte secundare posibile ale unei astfel de terapii (Edem) dar, de asemenea, durerile de stomac și de cap, precum și dureri de tensiune în piept sunt posibile.

Deoarece menopauză este o parte naturală din viața unei femei și contribuie la procesul de îmbătrânire și maturizare, nu este posibilă ocolirea menopauzei sau prevenirea acesteia cu ajutorul medicamentelor. Activitatea fizică, o dietă sănătoasă echilibrată și un somn sănătos au un efect pozitiv asupra reducerii și a simptomelor în timpul menopauzei.

Citiți mai multe despre tratamentul simptomelor menopauzei la: Medicamente pentru menopauză sau Terapia de înlocuire a hormonilor în menopauză

Medicament

Există posibilitatea de a ameliora simptomele menopauzei cu medicamente sau de a le aduce în totalitate. Deoarece simptomele menopauzei sunt cauzate de modificarea nivelului hormonilor, hormonii de sex feminin pot fi folosiți terapeutic pentru a combate simptomele. Cu toate acestea, această așa-numită terapie de substituție hormonală este foarte controversată în medicină, deoarece a fost observată apariția crescută a anumitor boli. De exemplu, din diverse cancer și boli cardiovasculare. Remedii homeopate și naturopate pentru simptomele menopauzei sunt de asemenea din ce în ce mai utilizate, ceea ce poate ameliora simptomele. De exemplu, preparatele făcute din ardeiul călugăr, galbenul și cohosh negru sunt adesea luate în timpul menopauzei pentru a combate simptomele neplăcute, cum ar fi bufeurile.

Citiți mai multe despre acest subiect: Homeopatie pentru menopauză sau Terapia de înlocuire a hormonilor în menopauză

Durată

Durata menopauzei variază de la femeie la femeie. În cele mai multe cazuri, acestea se manifestă pentru prima dată la vârsta de aproximativ 45 de ani sub formă de modificări ale ciclului și se termină doar la vârsta de 65-70 de ani, sub forma rezoluției ultimelor simptome rămase. Această fază lungă de 20-25 de ani a corpului unei femei este împărțită în secțiuni diferite, dar care îmbină fără probleme: Premenopause, perimenopauza Cu menopauza și După menopauză.

Simptomele pot dura până la 15 ani. Cu toate acestea, pentru unele femei, menopauza este semnificativ mai scurtă și peste trei ani sau mai puțin. Prin urmare, este dificil de prezis cât timp va suferi o femeie individuală de simptome de menopauză. În general, s-a putut observa că simptomele tind să dureze mai mult cu cât apar mai devreme la femeie. Femeile care intră precoce la menopauză suferă adesea mai mult de simptomele menopauzei decât alte femei care au început menopauză mai târziu.

În timpul premenopauzei, organismul se pregătește încet pentru a opri sângerarea. Ovarele funcționează acum mai lent, adică. doar câteva ovulații au loc și producția de estrogen este redusă. În acest moment, modificările primului ciclu devin vizibile. Sângerarea devine mai puternică și mai lungă, dar și din ce în ce mai neregulată până când se oprește complet după menopauză (menopauză este ultima sângerare). Această perioadă în jurul menopauzei este, de asemenea, rezumată ca perimenopauza.

Citiți și articolul: Menopauza.

În următoarea etapă, organismul trebuie să creeze un nou echilibru, deoarece producția de estrogen și gestagen a încetat aproape. Timpul necesar pentru a găsi un nou echilibru variază foarte mult de la o persoană la alta. Pentru a obține o imagine de ansamblu aproximativă asupra perioadei proprii menopauzei, cu toate acestea, este posibil să aflați mai multe despre datele cheie brute ale menopauzei mamei. După toate probabilitățile, perioada menopauzei va fi foarte asemănătoare cu a voastră.