Bursita umărului

introducere

Bursita în umăr (Bursită subacrominală) este un fenomen comun, în special în rândul persoanelor de vârstă mijlocie.
Bursa formează un strat alunecant pentru mușchi și îi separă și de oase. Deoarece această bursă este încordată cu aproape fiecare mișcare în umăr, este, de asemenea, în mod special predispusă la durere.
Datorită tabloului său clinic, bursita la nivelul umărului este relativ ușor de diferențiat de celelalte cauze ale durerii la nivelul umărului.

Cu toate acestea, există multe cauze ale bursitei, pentru care este important să o tratați într-un stadiu incipient, astfel încât inflamația să nu devină cronică. Bursita este atât de dureroasă, deoarece bursa acționează ca un strat între mușchi și oase. Dacă bursa nu mai poate îndeplini această sarcină din cauza inflamației, apare durere severă.

Simptomele bursitei

În primul rând, există dureri severe la nivelul umărului. Așa-numitul „arc dureros” se remarcă în special. Pacienții simt cea mai mare durere până când au ridicat brațul peste 90 °, după care pot continua să ridice brațul fără să mai simtă dureri suplimentare.

În cazul bursitei la nivelul umărului, există și semnele locale tipice de inflamație, precum roșeața și, pe lângă durere, umflarea. Aceste semne generale ale inflamației sunt nespecifice și se pot datora altor inflamații.

Durerea, în special, trebuie înțeleasă ca un semnal de avertizare la care sarcina de pe umăr trebuie oprită imediat pentru a evita deteriorarea majoră. Dacă inflamația persistă, există o acumulare crescută de lichid și colagen. Datorită producției excesive de colagen, inflamația cronică a bursei poate duce și la o rigidizare a articulației, ceea ce este totuși destul de rar, deoarece bursita din umăr este de obicei detectată precoce. Pe de altă parte, modelul de mișcare enumerat mai sus este foarte clar și conduce, de asemenea, calea în diagnosticare.

Un alt simptom este restricția mișcării, care este cauzată în principal de durere. Dacă bursita rămâne netratată mult timp, aceasta poate duce la atrofierea mușchilor umărului pe termen lung, datorită posturii de ușurare adoptată. Cu toate acestea, durează mult timp până apar aceste simptome. De cele mai multe ori, afectarea cauzată de durere este atât de mare încât cei afectați primesc ajutor înainte de a scădea mușchii.

Pentru a putea diferenția o bursită de o ruptură de capsulă în zona umerilor, este recomandat să abordăm următorul subiect: Lacrima capsulei în umăr

Dureri nocturne ca simptom

De regulă, durerea nu apare în repaus, ci doar prin mișcări ușoare și presiune externă. Cu toate acestea, atunci când dormi, chiar și mișcări mici sau culcat pe partea ta poate duce la durere ascuțită și afectează grav somnul de noapte.

În aceste cazuri, calmantele precum ibuprofenul sau diclofenacul pot fi luate pentru o perioadă scurtă de timp. Acestea reduc durerea și permit un somn bun, ceea ce poate contribui în mod semnificativ la vindecarea inflamației.

Intalnire cu un specialist in umar

Aș fi fericit să vă sfătuiesc!

Cine sunt?
Ma numesc Carmen Heinz. Sunt specialist în ortopedie și chirurgie traumă în echipa de specialitate a .

Articulația umărului este una dintre cele mai complicate articulații din corpul uman.

Prin urmare, tratamentul umărului (manșeta rotativă, sindromul de impingement, umărul calcificat (tendinosis calcarea, tendonul bicepsului etc.) necesită foarte multă experiență).
Tratez o mare varietate de boli ale umerilor într-un mod conservator.
Scopul oricărei terapii este tratamentul cu recuperare completă fără intervenție chirurgicală.
Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.

Mă puteți găsi în:

• Lumedis - chirurgul tău ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Puteți găsi mai multe informații despre mine la Carmen Heinz.

Pierderea forței ca simptom

Inflamația articulației umărului poate duce la pierderea temporară, dar și permanentă a forței. Bursa umărului servește în principal pentru a proteja tendonul mușchiului supraspinat de os și pentru a permite mișcarea acestuia sub așa-numitul „acromion”, parte a acoperișului umărului.

Dacă există inflamație, tendonul supraspinatus poate fi iritat și rănit. Ridicarea brațului în lateral, cunoscută sub numele de „răpire”, devine dureroasă și imposibilă într-un stadiu incipient. De obicei, reprezintă prima limitare musculară la o bursită a umărului. Dacă inflamația este lăsată netratată, poate duce la complicații pe termen lung ale umărului rigid și la o scădere a mușchilor umărului. Tot aici trebuie să fie așteptate pierderi de energie pe termen lung.

Din acest motiv, fizioterapia este recomandată cât mai curând posibil pentru a menține și întări mișcările existente.

Umăr înghețat ca simptom

În unele cazuri, poate apărea simptomul foarte neplăcut al umărului înghețat. După cum sugerează termenul englez, există o rigiditate a articulației umărului. Acest lucru se datorează inflamației articulației sau a bursei umărului, ceea ce duce la lipire. Persoana afectată nu poate nici să miște umărul însuși și nici nu poate lăsa să se miște pasiv.
Rotirea umărului și abducția, adică ridicarea laterală a brațului superior, sunt afectate în special. La început există doar dureri severe în articulație. Umărul înghețat se dezvoltă mai târziu, iar durerea scade.

Dacă nu este posibilă îmbunătățirea odată cu administrarea de calmante și o mișcare pasivă ușoară, articulația poate fi deplasată energic sub un scurt anestezic pentru a slăbi aderențele. În cel mai rău caz, capsula articulară trebuie împărțită chirurgical.

Mai multe informații despre acest subiect Umar inghetat ajunge aici.

Dureri de umăr

Lama umărului este strâns legată anatomic de bursa articulației umărului. Lama umărului are oase proeminente care reprezintă un punct important de atașare musculară și o parte a articulației umărului. Acoperișul este format și din părți ale omoplatului. Așa-numitul „acromion”, de asemenea, parte a omoplatului, circulă deasupra bursei.

Din diferite motive, cum ar fi iritarea, încărcarea incorectă sau inflamația, structuri sub acromion obține ciupit și provoacă durere. Cea mai frecventă schimbare în acest domeniu este „sindromul de impingement”, care este foarte asemănător din punct de vedere clinic cu bursita umărului. În multe cazuri, această durere se poate proiecta deasupra acoperișului pe umăr.

Citiți mai multe despre subiect aici: Sindromul Impingement

Bursita în combinație cu un umăr calcificat

Umărul calcar este un tablou clinic independent, care, totuși, este adesea asociat cu bursita umărului. Ambele boli pot rezulta din încordare excesivă, accidente, presiune și încărcături tensionale, dar și tulburări metabolice și circulatorii.

Formarea umărului calcaroasă începe cu o transformare a tendoanelor umărului în țesut cartilaj, datorită fluxului sanguin redus. Varul este apoi depozitat în aceste structuri. Aceste focuri de calcar se găsesc adesea în zona de sub acoperișul umărului, unde, la rândul lor, pot apăsa pe bursa. Aceasta la rândul său poate provoca bursită. Mușchii rămași ai umărului pot deveni, de asemenea, inflamați și deteriorați.

În cele mai multe cazuri, umărul de var nu trebuie tratat, deoarece inflamația va scădea de la sine și varul se va descompune din nou.

Aflați mai multe despre acest subiect aici: Umăr de tei.

Diagnosticul

Diagnosticul se bazează de obicei pe simptomele clinice ale arcului dureros. Diagnosticul poate fi susținut și de o imagine cu raze X, dar ecografia poate fi folosită și datorită expunerii la radiații în timpul razelor X.

Un alt examen imagistic aici este imagistica prin rezonanță magnetică a umărului (IRM). În cadrul acestei examinări, umflarea țesuturilor moi și efuziunile în articulația umărului pot fi arătate bine. Cu toate acestea, un RMN al umărului este rar utilizat în cazul bursitei umărului, deoarece examinarea durează relativ mult timp, iar examinarea modelului de mișcare și durere este de obicei clară. Deoarece efuziunile pot fi detectate și cu ajutorul aparatului cu ultrasunete și acest dispozitiv este disponibil în multe practici generale ale medicilor, aceasta este o alternativă bună la RMN-ul foarte complex.

Există, de asemenea, mai multe teste funcționale care sunt efectuate dacă se suspectează o bursită a umărului. Când examinează așa-numitul semn al lui Neer, pacientului i se cere să țină brațul întins în poziția de pornire, în timp ce examinatorul fixează omoplatul. Pacientului i se cere apoi să ridice brațul; durerea când ridică brațul indică un sindrom de afectare. Acesta se numește semn pozitiv Neer.

Ce vezi în RMN?

Bursita este un diagnostic care, în majoritatea cazurilor, se bazează pe simptome și examen fizic. Alte proceduri, cum ar fi MRT, sunt utilizate rar, deoarece sunt costisitoare și complexe.

În RMN, însă, se pot observa foarte bine modificări precum inflamația, umflarea țesuturilor moi, revărsările și degenerarea mușchilor. RMN este adecvat în special pentru evaluarea țesuturilor moi. În cazul bursitei, umflarea și inflamația bursei și a mușchilor din jur pot fi deseori găsite. De asemenea, în RMN se pot observa efuzii din inflamația în articulație. Totuși, acestea pot fi depistate și la examinarea cu ultrasunete, astfel încât nu este necesară o examinare RMN în majoritatea cazurilor.

Mai multe informații sunt disponibile aici: RMN al articulației umărului.

Ce vezi în ecografie?

Examenul cu ultrasunete vine adesea mai întâi după anamneză și examenul fizic, deoarece este o examinare ieftină, simplă și rapidă.

Similar cu RMN, umflarea, umflarea clară, inflamația și efuziunile articulației umărului pot fi detectate în ecografie. Totuși, claritatea imaginii permite doar afirmații limitate despre întinderea bolii, dar poate corobora o suspiciune existentă.

Care medic tratează bursita umărului?

Bursita umărului este practic o problemă ortopedică.Într-o situație acută, chirurgul ortoped poate iniția primele măsuri sub formă de imobilizare, repaus, bandaje de bandă, injecții cu cortizon și alte tratamente.

Chiar și un medic de familie poate identifica și trata frecvent bursita incipientă cu ajutorul unei examinări fizice și a unui dispozitiv cu ultrasunete.

Descoperirile neclare trebuie rareori clarificate radiologic. Pentru diagnosticare este necesară o programare la radiolog.

cauze

Există mai multe cauze ale bursitei de umăr. Pe de o parte, microtraumele mici pot apărea în mod repetat în bursa, ceea ce înseamnă că bacteriile pot invada în mod repetat bursa și pot declanșa inflamația acolo. Bursa deteriorată reacționează la acest lucru cu creșterea producției de colagen și lichide, ceea ce la rândul său duce la restricții funcționale suplimentare.

Pe de altă parte, sindromul afectant poate declanșa bursită. Acest lucru duce la o capturare a tendonului Mușchiul Supraspinatuscare în acest fel duce la iritarea bursei direct lângă ea. Mușchiul supraspinatus este responsabil, printre altele, de rotația externă a brațului.

Poate duce, de asemenea, la depozite de microcalcificare în bursa din articulația umărului, ca urmare a faptului că apar noi inflamații din nou. Aceste depozite de microcalcificare sunt semne normale ale vârstei, dar sunt mai susceptibile să conducă la dezvoltarea de bursită la unii oameni decât la alții. În plus, formarea acestor depozite este declanșată de inflamație, astfel încât riscul unei bursite suplimentare crește cu fiecare inflamație. În contextul bolilor cronice ale articulațiilor, bursita umărului poate apărea și mai frecvent.

Bolile cronice ale articulațiilor pot fi artrita reumatoidă sau guta, de exemplu. Aceste boli duc la modificări ale articulației, motiv pentru care bursa nu-și mai poate îndeplini în mod optim funcția de strat de alunecare. Iritarea permanentă cauzată de atașamente și modificări ale articulației duce apoi la inflamația bursei în umăr. Din același motiv, osteoartrita articulației umărului poate duce și la o bursită mai frecventă.

Opțiunile de terapie

Prima măsură terapeutică este imobilizarea articulației umărului, întrucât în ​​acest fel bursa nu mai este supusă unui stres. De obicei, imobilizarea duce la scăderea durerii, deoarece bursita umărului este deosebit de dureroasă atunci când se fac mișcări pe bursă. Răcirea bursei poate ajuta și la ameliorarea durerii.

Terapia durerii este importantă în terapia bursitei la nivelul umărului, astfel încât să nu se învețe tipare de mișcare patologică. Prin urmare, utilizarea generoasă a calmantelor este justificată. Așa-numitele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sunt adesea utilizate pentru acest lucru. Acest grup de calmante include aspirina, care este enzima Ciclooxigenaza afectează, precum și ibuprofen. Atunci când luați aspirină, trebuie să vă asigurați că folosiți o protecție gastrică adecvată, deoarece acest medicament inhibă și producerea de mucus gastric, care neutralizează acidul stomacal. Prin urmare, utilizarea continuă a aspirinei poate duce la tulburări de stomac. AINS inhibă producerea de mediatori inflamatori, motiv pentru care există o scădere a inflamației.

O altă abordare terapeutică este fizioterapia. Acest lucru poate fi utilizat, pe lângă terapia medicamentoasă. În fizioterapie, sunt învățate modele de mișcare blândă și trebuie arătat și modul în care cei afectați pot evita mișcările în viitor care promovează dezvoltarea bursitei umărului.

O altă opțiune este să injectați cortizon și derivații săi direct în bursa afectată. Acești așa-numiți steroizi reduc, de asemenea, eliberarea de mediatori inflamatori precum AINS. Accentul se concentrează și asupra reducerii inflamației bursei umărului. Cu toate acestea, derivații de steroizi sunt derivați ai substanțelor proprii ale organismului, ceea ce este fundamental diferit de AINS.

O altă opțiune de terapie este o operație. Bursa este eliminată într-un mod minim invaziv. Cu toate acestea, ar trebui să faceți acest pas numai dacă alte abordări terapeutice nu au dovedit succes. Deși operația este lipsită de simptome, la fel ca orice altă operație, implică în mod natural și riscuri. De exemplu, tulburări de vindecare a rănilor sau infecții ale plăgii chirurgicale pot apărea după operație.

Injecția cu cortizon

După o terapie nereușită prin imobilizare și odihnă, mulți chirurgi ortopedici folosesc injecții cu cortizon în umăr. În cazul simptomelor severe, o injecție cu cortizon poate fi o terapie alternativă importantă. Cortizonul este un hormon endogen care, în doze terapeutice, are efect antiinflamator.Acest lucru are un efect pozitiv asupra bursitei. Acest lucru poate reduce și uneori chiar vindeca. Cu toate acestea, injecția cu cortizon este o terapie simptomatică. Dacă declanșatorii care au dus la bursită sunt lăsați netratat, inflamația poate reveni.

În zilele noastre, injecția cu cortizon este din ce în ce mai mult înlocuită de multe alte opțiuni de tratament, uneori mai durabile. În cazuri acute, este însă o metodă importantă pentru a menține inflamația sub control.

Aflați mai multe despre acest subiect aici Seringă cu cortizon și domeniile sale de aplicare.

Radioterapie

Radioterapia este, de asemenea, o terapie alternativă potențială pentru bursita umărului, ea trebuie considerată ca o metodă mai puțin invazivă, mai ales înainte de intervenția chirurgicală, în cazul unor terapii anterioare ineficiente sau a inflamațiilor recurente.

Dozele de radiații din acest tratament sunt semnificativ mai mici decât, de exemplu, în terapia unei boli tumorale maligne. Datorită dozei mici de raze, nu se așteaptă o deteriorare extinsă a țesuturilor, ci mai degrabă un efect anti-inflamator dovedit științific.

Mai mult de jumătate dintre cei tratați descriu cel puțin o atenuare a simptomelor după radiație.

Osteopatia

Osteopatia reprezintă o direcție medicală alternativă care presupune o altă origine pentru bolile sistemului musculo-scheletice. Conform acestui fapt, toate regiunile corpului sunt strâns legate între ele și apar plângeri atunci când apar dezechilibre sau tulburări de mișcare într-o zonă a corpului.

Osteopatia este responsabilă în principal pentru dezvoltarea bursitei umărului, datorită creșterii încărcăturii la tensiune și presiune, precum și a tensiunii în fascia țesutului conjunctiv al umărului. Fasiile tensionate îngustă structurile anatomice și duc la degenerare și disconfort pe termen lung. Terapia osteopatică încearcă să slăbească și să relaxeze fascia prin intervenții și mișcări manuale. Efectul osteopatiei este în mare parte neprovizat și controversat.

Aflați mai multe despre acest subiect aici: Osteopatie.

Banda kinesio

Așa-numitele „casete kinesio” sunt folosite astăzi pentru terapie și prevenire nu numai în bolile ortopedice, ci și în numeroase alte domenii de specialitate. Este vorba de pansamente cu bandă elastică care sunt lipite de piele cu anumite tehnici sub tensiune.

În tratamentul bursitei umărului, casetele kinesio pot susține funcția articulară, precum și ameliorează și relaxează mușchii. În plus, se presupune că banda de pe piele îmbunătățește circulația sângelui, drenajul limfatic și circulația musculară, astfel influențând pozitiv inflamația și asigurând ameliorarea durerii.

Efectele benzii kinesio sunt controversate și nu sunt dovedite științific. În medicina sportivă, benzile sunt utilizate în principal în prevenție. În cazul reclamațiilor anterioare, benzile pot fi de asemenea lipite pe umăr pentru a preveni durerea.

Citiți mai multe despre subiect aici: Banda Kinesio.

Homeopatie

Homeopatia este un medicament alternativ, tratamentul medicamentos.Aici, ingredientele active sunt utilizate doar într-o manieră atât de diluată încât nu mai pot fi detectate chimic. Preparatele sunt destinate să stimuleze vindecarea bolii prin transmiterea de informații.

Preparatele homeopate pot fi folosite pentru a susține atât plângeri acute, cât și cronice, pentru a stimula puterile de auto-vindecare ale organismului. Alegerea exactă a preparatului trebuie să fie determinată de un homeopat. Remediile frecvent utilizate pentru inflamație sunt Silicea terra, acidul silicic sau Sticta pulmonaria.

acupunctura

Principiul acupuncturii în tratamentul bursitei umărului constă în iritarea anumitor puncte ale pielii, așa-numitele "meridiane", care ar trebui să conducă la o autoreglare a corpului și la activarea puterilor de auto-vindecare. În acest scop, ace mici sunt lipite în piele pe puncte sensibile specifice, stabilite anterior, care pot stimula eliberarea hormonilor endogeni și vindecarea plângerilor acute. Există acupunctura întregului corp sau acupunctura urechii.

Procesele care sunt puse în mișcare prin stimularea acei sunt destinate să servească atât ca terapie cauzală, cât și pentru ameliorarea simptomelor durerii. Măsura efectului și modul exact de acțiune al acupuncturii nu sunt cunoscute și sunt controversate.

Aflați mai multe despre acest subiect aici Acupunctura.

Căldură sau frig în caz de bursită

Căldura și frigul pot avea efecte pozitive și negative asupra inflamației. Este important să le folosiți la momentul potrivit.

Frigul ajută mai ales în situații acute. Acesta reduce fluxul de sânge și metabolismul, motiv pentru care pot fi prevenite inflamațiile acute, umflarea și sângerarea cauzată de frig. De regulă, se presupune că frigul are efecte pozitive în primele 48 de ore după un eveniment acut.

După aceea, în faza de vindecare, căldura este mai indicată. Căldura promovează circulația sângelui și poate ajuta organismul să combată inflamația de unul singur. Mușchii sunt, de asemenea, relaxați și alimentați cu sânge de căldură, permițându-le să se regenereze încet.

Ce remedii la domiciliu ajută la bursită?

Bursita medie nu necesită adesea niciun medicament sau terapie chirurgicală. În plus față de protecție, în special remediile casnice pot contribui la ameliorarea simptomelor și, în unele cazuri, pot reduce și inflamația. Pe lângă protecție, răcirea este o opțiune în faza acută. Dacă inflamația a persistat, încălzirea zonei poate fi de ajutor.

Remediile din plante precum ghimbirul, uleiul de ricin sau oțetul pot ajuta la ameliorarea durerii și la reducerea inflamației în diferite moduri.

Citiți mai multe despre subiect aici: Ce remedii la domiciliu ajută la bursita umărului?

Tratamentul bursitei cu brânză de vaci

Învelișurile Quark pot fi utilizate ca măsură de susținere. Mai presus de toate, ele ajută cu iritarea și ușoară inflamație a bursei ca remediu de susținere acasă atunci când medicamentele nu par necesare. Compresele Quark pot ameliora durerea prin diferite mecanisme și au un efect pozitiv asupra inflamației.

Pe de o parte, quark-ul răcește direct pielea, ceea ce inhibă activitatea inflamatorie și reduce sensibilitatea la durere. Efectul de răcire poate reduce, de asemenea, umflarea și efuziunile și reduce deteriorarea țesuturilor în faza acută. În plus, ingredientele quark-ului ar trebui să stimuleze metabolismul în organism și să aibă, de asemenea, efecte anti-inflamatorii. Pentru ca compresele quark să dureze, acestea trebuie reînnoite la fiecare 15 minute.

Ce exerciții vă pot ajuta?

În tratamentul bursitei umărului, atât exerciții simple, cât și terapie manuală pot ameliora și preveni durerea. Exercițiile nu trebuie făcute niciodată prea devreme, deoarece iritarea și inflamația se pot agrava. Fizioterapia promovează dezvoltarea mușchilor umărului și corectează postura proastă / mișcările incorecte.

Un exemplu de exercițiu ar fi să încerci o terabandă în partea de sus a ușii închise acasă. Apoi, stai lateral spre ușă și întinde banda cu brațul drept până îți atingi șoldurile. Acest lucru întărește mușchii adductor, ceea ce are un efect pozitiv asupra etanșității sub acoperișul.

În plus, în timp ce stai la birou, poți șterge un prosop mic de tine cu un braț și repeta această mișcare. Acest lucru mobilizează oarecum brațul din articulația umărului, ceea ce poate atenua plângeri precum umărul înghețat.

În cele din urmă, puteți ține o terabandă cu coatele și antebrațele întinse în ambele mâini. Apoi rotiți ambele brațe departe de corp în timp ce trageți împotriva ligamentului tera, ținând coatele la locul lor. Și aici, este redusă etanșitatea articulației umărului, care duce la probleme precum bursita.

Durata bursitei

Durata bursitei depinde foarte mult de amploarea afectării țesutului și de momentul diagnosticării și tratamentului. Cea mai importantă bază de tratament este cea mai curând posibilă intervenție. Dacă se observă o abstinență imediată de sport și exerciții fizice atunci când durerea este doar ușoară, ușoară inflamație se poate vindeca în aproximativ 2 săptămâni. Durerea poate să scadă după doar câteva zile de odihnă.

Durerea severă și inflamația pot fi asociate cu o durată lungă a bolii și cu un prognostic incert. Uneori inflamația poate fi atât de severă și persistentă, încât este puțin probabil să se vindece de la sine. Tratamentele conservatoare nu pot avea succes luni de zile, ceea ce face necesară intervenția chirurgicală.

Lungimea incapacității de muncă

Durata incapacității de muncă depinde de întinderea și prognosticul bolii individuale, dar și de tipul de ocupație.

Protecția timpurie și adecvată a umărului face parte din terapia optimă. Din acest motiv, incapacitatea de muncă trebuie emisă cu generozitate în caz de durere ușoară, incipientă. În caz contrar, inflamația severă fără succes terapeutic poate duce la luni de eșec. În funcție de ocupație, poate apărea chiar incapacitatea de a lucra pe termen lung. S-ar putea să nu mai fie posibilă o muncă fizică grea care include ridicarea. Pe de altă parte, munca de birou poate fi reluată la scurt timp după ameliorarea durerii, cu condiția să nu existe nicio încordare pe umăr.

prognoză

Prognosticul pentru bursita umărului tratat timpuriu este destul de bun. Este important ca bursita să fie tratată din timp. Tratamentul precoce crește prognosticul bun, deoarece nu se încearcă să se învețe tiparele de mișcare patologică pentru a evita durerea.

Cu cât inflamația progresează în continuare dacă este lăsată netratată, cu atât este mai mare riscul de complicații. Din fericire, cu un tratament adecvat, complicațiile sunt rare. Complicațiile cu acest tip de boală pot fi, de exemplu, rigidizarea articulației sau o scădere a mușchilor umărului. Cu toate acestea, această scădere a mușchilor apare numai după o perioadă mai lungă de imobilizare.

Cu bursita recurentă a umărului, prognozele pe termen lung sunt puțin diferite. Deși inflamațiile individuale pot fi întotdeauna sub control cu ​​terapia medicamentoasă, terapia medicamentoasă poate declanșa pe termen lung efecte secundare. Prin urmare, în consultare cu medicul lor, cei afectați pot lua în considerare o operație pentru a elimina bursa. Cu toate acestea, acest pas trebuie luat în considerare numai dacă durerea persistă.

Antrenamentul în mișcare, în care pacienții învață să evite mișcări deosebit de stresante, are, de asemenea, un efect îmbunătățitor. În cazul bursitei cronice a umărului, ca efect secundar al unei alte boli cronice, cum ar fi artrita reumatoidă, prognosticul depinde foarte mult de cursul bolii cronice care stă la baza. De asemenea, durerea poate fi tratată, dar problema de bază a unei bursă permanent iritată persistă pe termen lung.

profilaxie

Ca profilaxie a unei cronicizări a bursitei umărului, se oferă o terapie timpurie. Cu toate acestea, dacă ați vindecat deja bursita umărului și doriți să evitați un altul, ar trebui să alegeți sportul adecvat și comun. De exemplu, antrenamentele obișnuite de înot sunt foarte potrivite pentru a face sporturi blânde pe toate articulațiile. Ar trebui să vă abțineți de la activități sportive care exercită forțe mari de forfecare pe umăr. Lupta este unul dintre aceste sporturi. De asemenea, ar trebui să te obișnuiești să urci încet, după ce ai supraviețuit bursitei umărului. Cu toate acestea, este, de asemenea, adevărat că nu ar trebui să încetați să faceți exerciții fizice complet, deoarece ați depășit bursita. Trebuie să evitați inițial forța excesivă pe umăr.

Deoarece bursita umărului apare de obicei pe brațul care este mult mai greu încărcat, în viitor ar trebui să se facă o încercare de a aplica aproximativ aceeași cantitate de greutate pe ambele brațe. Acest lucru se observă mai ales în timpul unor activități simple precum ridicarea și transportarea unei valize. Mai ales după o bursită, trebuie să încercați să ridicați obiecte grele cu celălalt braț și să nu aplicați stimuli mecanici puternici pe bursa. În general, antrenamentul moderat al mușchilor protejează împotriva bursitei, dar trebuie avut grijă ca antrenamentul cu greutatea să nu fie efectuat prea excesiv, deoarece acest lucru poate avea efectul opus. Dacă observați durere la nivelul umărului, este recomandabil să clarificați cauzele direct înainte ca articulația umărului să fie subliniată în continuare.