Remedii la domiciliu pentru tulburări circulatorii

Remediile la domiciliu sunt un bun mod complementar de a contracara problemele circulatorii. De obicei sunt bine tolerate și ușor de utilizat.

Cu toate acestea, nu ar trebui să se bazeze doar pe remedii casnice și medicamente pe bază de plante pentru a trata o afecțiune circulatorie.
Efectele remediilor la domiciliu nu sunt de obicei suficient dovedite în studii. Chiar dacă multe remedii la domiciliu sunt over-the-counter, luarea lor ar trebui să fie întotdeauna discutată cu medicul curant, deoarece utilizarea de remedii pe bază de plante poate interacționa, de asemenea, cu alte medicamente.

Aceste remedii la domiciliu vă pot ajuta

• Băi pentru picioare și brațe

• Masaje cu perii

• usturoi

• Ginko

• ceapă

• Păducel

• ghimbir

• piper roșu

• Ulei de pin de munte

• curcumă

usturoi

Se spune că un consum regulat de usturoi previne ateroscleroza.

Ateroscleroza îngustează arterele și înrăutățește astfel fluxul de sânge. Anumite ingrediente din usturoi ar trebui să împiedice procesul de depunere pe pereții vasului. Există mai multe studii privind legătura dintre suplimentele de usturoi și ateroscleroza.

Cu toate acestea, doza zilnică exactă pentru cel mai bun efect nu este complet clară. Aici ar trebui să vă respectați recomandarea de doză a preparatului respectiv. Preparatele de usturoi nu trebuie luate dacă există o tendință crescută la sângerare și tulburări de coagulare a sângelui. Riscul redus de arterioscleroză la consumul de usturoi are, de asemenea, un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale.

Cu toate acestea, usturoiul nu poate face nimic împotriva arteriosclerozei existente. Preparatele de usturoi servesc la prevenirea arteriosclerozei și la oprirea formării ulterioare de arterioscleroză

Ginko

Ginko este una dintre cele mai vechi specii de copaci din lume. În frunzele de ginko există anumite ingrediente care ar trebui să promoveze circulația sângelui.
Se spune că îmbunătățește proprietățile fluxului de sânge. Deși nu există încă dovezi științifice definitive, se crede că ginko promovează circulația sângelui în brațe și picioare, precum și pe cea a creierului. Din aceste motive, ginko este aprobat și pentru tratamentul bolilor demențiale.

În cazul PAD (boala ocluzivă arterială periferică), Ginko poate fi utilizat ca măsură de susținere în plus față de antrenamentul stabilit în mers.

PAD este o boală în care arterele picioarelor sunt parțial sau complet blocate de arterioscleroză și calcificări. Acest lucru provoacă dureri la nivelul picioarelor atunci când parcurgeți distanțe mai mari. În câteva cazuri, administrarea de ginko duce la reacții adverse nedorite.

Sunt posibile plângeri gastrointestinale, dureri de cap sau reacții alergice. Preparatele gata preparate de la farmacie trebuie utilizate pentru ingestie. Acesta este un preparat special uscat. Nu este recomandat să folosiți ceaiul, deoarece acest lucru poate provoca toxine din plantă pentru a intra în ceai.

Citiți mai multe despre subiectul din: Boala arterială periferică

ceapă

Ceapa este o plantă medicinală care este folosită pe scară largă. Datorită efectului său antiinflamator, este folosit pentru mușcături de ureche și insecte.
În plus, ar trebui să aibă un efect pozitiv și asupra echilibrului de colesterol. La rândul său, un nivel bun de colesterol are un efect pozitiv asupra vaselor de sânge, deoarece există mai puțin arterioscleroză.

Cu toate acestea, nu este încă clar dacă acest efect apare numai atunci când consumăm ceapă crudă. Cantitatea la care apar efecte pozitive nu a fost încă cercetată în mod adecvat. În plus, se spune că ceapa conține o substanță care inhibă aglomerarea trombocitelor din sânge și astfel subțiază sângele. Acest lucru permite sângelui să curgă mai bine și îmbunătățește circulația sângelui.

Citiți mai multe despre acest lucru sub: Colesterolul și coagularea sângelui

Băi de picioare

O baie de picioare calde lărgește vasele de sânge, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui.
Mușchii vasculari sunt antrenați în timpul scăldării alternative. Odată cu apa caldă, vasele sunt lărgite, cu apă rece devin înguste.

Pe lângă o baie de picioare, circulația sângelui poate fi susținută cu un masaj cu perie. Cu toate acestea, este foarte important să rețineți că băile pentru picioare nu sunt potrivite pentru toată lumea. Din motive de sănătate, băile de picioare trebuie evitate pentru unele boli. Acestea includ: bolile vasculare arteriale, cum ar fi PAD, sau hipertensiunea arterială severă.

Băile calde pentru picioare nu trebuie utilizate pentru varice și flebite. Prin urmare, trebuie să vă întrebați medicul de familie dacă o baie de picior este potrivită. Terapia Kneipp în apă rece stimulează, de asemenea, circulația și, prin urmare, poate îmbunătăți circulația sângelui. Pe lângă băile de picioare, sunt posibile băi cu brațe pentru a promova circulația sângelui.

Păducel

Hawthorn este utilizat în principal pentru insuficiența cardiacă, deoarece păducelul îmbunătățește în special fluxul de sânge către inimă și astfel promovează puterea acesteia.
Cu toate acestea, nu numai vasele din inimă, ci și celelalte vase sunt dilatate, astfel încât fluxul de sânge este în general susținut.

Hawthorn are, de asemenea, un efect reglator și calmant asupra tensiunii arteriale. Cu toate acestea, efectul apare numai după ce l-ați luat pentru câteva săptămâni. Hawthorn poate fi folosit sub formă de ceai, tinctură sau sub formă de tabletă. Hawthorn este bine tolerat. În cazuri rare, amețelile sunt posibile. Cu toate acestea, păducel nu trebuie utilizat în timpul sarcinii.

Citiți mai multe despre acest lucru în secțiunea: Insuficiență cardiacă

ceai de ghimbir

Ca multe alte plante medicinale, ghimbirul are un spectru foarte larg de activitate. Ceaiul de ghimbir este cunoscut în special pentru efectele sale antiinflamatorii și este utilizat pentru răceli și probleme digestive.

În plus, ceaiul de ghimbir are un efect de promovare a circulației sângelui. Ghimbirul previne aglomerarea sângelui, ceea ce are un efect pozitiv asupra vaselor de sânge.
Pe lângă efectul său de promovare a circulației sângelui, ghimbirul oferă organismului nostru numeroși nutrienți importanți. Pe lângă vitamina C, ghimbirul conține și magneziu, fier, calciu și potasiu.

piper roșu

Ardeiul Cayenne conține multe substanțe fierbinți, cum ar fi capsaicina. Substanțele precum capsaicina se leagă de anumiți receptori din organism și duc la faptul că oamenii percep aceste substanțe ca fiind ascuțite. În plus, receptorii cresc fluxul sanguin atunci când sunt stimulați.

Ardeiul Cayenne se spune de asemenea că stimulează metabolismul și întărește vasele de sânge, deoarece are efect vasodilatant. Ardeiul Cayenne poate fi de asemenea utilizat topic. Ardeiul Cayenne se poate aplica numai pe pielea intactă, fără răni. După aplicare, există inițial o senzație dureroasă de arsură, dar apoi aceasta scade și există o circulație sanguină îmbunătățită.

Ardeiul Cayenne poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea tensiunii musculare la nivel local.