anatomie
Definiție și introducere
Tipul corpului este definit în primul rând ca aspectul nostru extern. Aceasta constă în principal din componentele extremităților, cum ar fi brațe și picioare, al nostru cap si carenă. În schimb, a noastră nu este direct vizibilă Sistem de organe.
O altă zonă care completează fizicul este zona microscopică, care constă în principal Asocieri celulare, musculatură și deranja constă.
Partea macroscopică: Macroscopia descrie aproximativ totul vizibil cu ochiul liber este. În ceea ce privește structura corpului, aceasta include extremitățile (picioare și brațe), cap, tors și, de asemenea, sistemul de organe. Oasele, mușchii și grăsimile sunt modelele aspectului exterior.
Partea microscopică: Microscopia include toate părțile corpului care se află sub microscop a deveni vizibil. Acestea includ componente sanguine, țesuturi, celule și microorganisme.
Ce tipuri de corp există?
Există diferite modele care clasifică tipurile de corp. Probabil cel mai cunoscut și cel mai răspândit model diferențiază între trei tipuri de corpuri - tipuri ectomorfe, mezomorfe și endomorfe. Aceasta este diviziunea, după William Sheldon, în diferite tipuri de constituții somatice. Tipurile de corp se bazează pe diverse proprietăți genetice și optice ale unei persoane. Cu toate acestea, aproape orice persoană poate fi atribuită în mod clar unui tip de corp exact, dar este prezentată ca un amestec dintre cele trei tipuri.
Tipuri de constituție somatică
Aici Sheldon a trasat structura corpului în cele trei straturi germinale embrionare ale oamenilor. Cu toate acestea, această metodă de clasificare a fost respinsă, dar este încă utilizată în sectorul fitness. Sheldon descrie trei tipuri principale constând din ectomorf, mezomorf și endomorf. Există, de asemenea, un tip mixt pe care îl au majoritatea oamenilor. Diferitele forme principale sunt combinate între ele. A endomesomorphic Prin urmare, tipul ar fi o persoană sportivă, musculoasă, care, totuși, tinde să aibă depozite crescute de grăsime.
- De asemenea, ectomorful leptosome numit, tipul de corp este caracterizat printr-un fizic foarte subțire. De asemenea, oamenii sunt de obicei înalți și au un procent redus de grăsime și mușchi. Caracteristicile optice sunt brațele și picioarele lungi și un tors scurt cu pieptul îngust și umerii îngustați.
- De asemenea, mezomorful metromorphic numit, tipul de corp se caracterizează prin masă musculară ridicată. Acest lucru este dat fundamental de către persoană prin natură și poate fi construit rapid și eficient printr-o instruire orientată. În același timp, oamenii au doar un procent redus de grăsime corporală. Caracteristicile optice includ un corp superior lung, cu pieptul lat, umeri largi și mâini și picioare mari. La bărbați se numește acest tip de construcție V-figura menționat la femei ca Forma de clepsidră. Tipul mezomorf este adesea denumit „tipul ideal”, deoarece este un amestec între tipurile ectomorfe și endomorfe.
- De asemenea, endomorful pycnomorphic Tipul de corp numit reprezintă persoanele cu un procent ridicat de grăsime corporală și greutate ridicată de obicei. Alte caracteristici sunt brațele și picioarele scurte, șoldurile largi și un corp în general rotund. Aceste tipuri de corp tind să crească rapid în greutate din acumularea de apă și țesut adipos. Acest lucru explică tendința de obezitate.
Tipologia constituțională
Clasificare în funcție de Ernst Kretschmer:
Similar cu William Sheldon, Kretchmer a încercat să împartă structura caracteristică a corpului oamenilor în diferite tipuri. Atenția sa a fost crearea unei legături între structura corpului și trăsăturile caracterului. Pentru a face acest lucru, el a împărțit mai întâi oamenii în trei tipuri principale, leptosomi, picnici și sportivi.
- Leptosom: Asemănător tipului ectomorf, se caracterizează prin zveltă, brațe și picioare subțiri, lungime crescută și umeri înguste
- Pykniker: Pykniker este omologul tipului endomorf. Depuneri crescute de grăsimi, dimensiuni reduse ale corpului și caracteristici faciale moi.
- Sportiv: la fel ca tipul mezomofrh, accentul se pune aici pe aspectul muscular. În plus, există umeri largi și depozite scăzute de grăsimi.
Fizică și postură - care este relația?
Postura este determinată de interacțiunea oaselor, ligamentelor și mai ales a mușchilor și de efectele acestora asupra poziției corpului uman. Ca o postură sănătoasă, postură verticală Cu umerii drepți și bărbia ușor ridicată desemnat. Poziții diferite pot fi obținute pentru diferite tipuri de corpuri. Cu toate acestea, acestea nu pot și nu trebuie privite în niciun caz ca fiind universale.
Tipul corpului ectomorfic are de obicei unul postura aplecată înainte, ușor îndoită pe. Această postură este întărită în special de brațele lungi, deoarece acest lucru face ca corpul să pară îndoit și mai departe. Corpul superior scurt subliniază și brațele lungi.
Tipul corpului mezomorf se caracterizează prin a postură verticală, încrezătoare excelent. Această postură este cauzată de procentul ridicat de mușchi de tip mezomorf. Drept urmare, întregul corp prezintă un anumit Tensiunea corpului pe care persoana apar mai încrezători frunze.
Pentru tipul fizic endomorf este neprezentând nicio postură anume. De obicei, acest tip de corp prezintă umeri în jos, care sunt subliniați de gâtul scurt.
Cu toate acestea, niciuna dintre aceste posturi nu este transferabil în mod universal tuturor persoanelor de tipul corpului. Ce postură are o persoană depinde în mare măsură de trăsăturile psihologice și caracteristice. În plus, foarte puțini oameni se pot atribui în mod clar unuia dintre aceste trei tipuri de corpuri, ceea ce duce inevitabil la tipuri mixte din cele trei tipuri.
Dezvoltare odată cu vârsta
Majoritatea oamenilor pierd masa musculară odată cu vârsta. Schimbările la nivelul osului sunt de asemenea mai frecvente. Mișcările unilaterale pot determina anumite grupe musculare sau părți osoase să fie deosebit de pronunțate sau purtate.
Recomandări de la echipa noastră editorială
- Diferitele tipuri de corp
- Masuratori ale corpului
- Construcția musculară
- Evaluarea greutății corporale