Neurologie-On-Line

Jurnal de dureri de cap

introducere

Un jurnal cu dureri de cap este un tip de jurnal scris care înregistrează diverse date despre durerile de cap. Acest lucru îl face un instrument important în diagnosticul și terapia durerilor de cap.
Persoanei în cauză i se oferă un șablon cu criterii adecvate conform cărora durerea de cap trebuie evaluată dacă apare. După o anumită perioadă de timp, jurnalul cefaleei este apoi evaluat împreună cu medicul curant.

Cine ar trebui să țină un jurnal cu dureri de cap?

Păstrarea unui jurnal cu dureri de cap poate fi de mare ajutor în alegerea unei terapii adecvate. În principiu, toți cei care suferă de dureri de cap pe o perioadă lungă de timp beneficiază de un jurnal de dureri de cap.

Acest lucru nu înseamnă că un jurnal al durerilor de cap trebuie păstrat pentru cefaleea ocazională, care durează doar o perioadă scurtă de timp și / sau este greu de limitat.

Durerea de cap este unul dintre cele mai frecvente simptome dintre toate și, în unele cazuri, există o cauză clară care poate fi tratată în consecință. Cu toate acestea, cauza nu poate fi identificată în mod clar, ceea ce face terapia mai dificilă. Cei afectati de aceasta beneficiaza cel mai mult de un jurnal de dureri de cap.

Dacă cauza nu poate fi determinată în mod clar, trebuie avută în vedere circumstanțele în care apare durerea de cap. Aceasta înseamnă, de exemplu, timpul zilei sau situațiile în care se produce, adică în repaus, în timpul exercițiilor fizice, în timpul sau după mâncare și așa mai departe. Toate aceste întrebări pot fi utilizate pentru a identifica diverși declanșatori, adică factori care promovează durerile de cap.

Citiți mai jos: Dureri de cap, simptome și terapie

Ce este documentat într-un jurnal cu dureri de cap?

Într-un jurnal cu dureri de cap, sunt compilate o mare varietate de fapte și caracteristici ale durerilor de cap care apar. Întregul lucru trebuie să fie înregistrat timp de cel puțin o lună pentru a fi reprezentativ pentru natura durerilor de cap. Regula este că, cu mai multe informații despre caracteristicile specifice ale durerilor de cap, se pot face afirmații mai precise în ceea ce privește terapia.

În primul rând, un jurnal cu cefalee este folosit pentru a înregistra când, cât de des și pentru cât timp durerea de cap apare pe zi. Severitatea durerii de cap poate fi - în funcție de șablon - împărțită în diferite niveluri.

Mai mult, este importantă o afirmație despre tipul de durere, adică dacă durerea este palpitantă sau pulsantă sau mai degrabă apăsătoare și plictisitoare. De asemenea, trebuie documentată locația durerii de cap și dacă aceasta apare pe o parte a capului sau pe ambele părți.

În plus, trebuie înregistrate simptome însoțitoare, cum ar fi greață, vărsături sau tulburări de vedere. Desigur, este important să furnizați informații despre un posibil declanșator, cum ar fi stresul sau menstruația, precum și împotriva durerilor de cap și a medicamentelor luate în general.

În plus, trebuie furnizate informații mai detaliate despre activitatea persoanei. Aceasta include întrebarea dacă durerea de cap s-a produs în timpul activității fizice și dacă munca poate fi încă sau nu, în ciuda cefaleei.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest subiect: Cefalee după exercițiu

Unde pot găsi un șablon bun?

Există diferite șabloane pentru un jurnal cu dureri de cap. Medicii specializați în tratamentul durerilor de cap au adesea propriile lor jurnale de dureri de cap pe care le pot oferi pacienților.

În mod alternativ, numeroase șabloane pot fi găsite pe Internet. Societatea germană pentru dureri de cap este cu siguranță o referință bună, multe alte șabloane se bazează pe jurnalele lor de dureri de cap.
Există deja jurnale de dureri de cap specifice pentru migrene, dureri de cap în cluster și dureri de cap.

Citește și: Cluster dureri de cap

Evaluarea jurnalului cefaleei

Dacă în jurnalul cefaleei au fost documentate suficiente informații într-o anumită perioadă de timp, aceasta trebuie analizată împreună cu un medic.

Cu toate acestea, dacă durerea de cap persistă mult timp, este recomandat să vă adresați unui medic pentru a discuta cu el următorii pași. Ideea creării unui jurnal cu dureri de cap poate fi, de asemenea, atașată sau un jurnal cu dureri de cap deja umplut.

Medicul curant, adesea un neurolog sau un terapeut al durerii, poate da apoi sugestii de terapie. În funcție de tipul și severitatea durerilor de cap, sunt disponibile medicamente cu puteri diferite care pot combate durerea de cap.

Mai multe informații pe teme similare:

Durere de cap tensiune
migrenă

Jurnal de dureri de cap pentru copii

Dureri de cap pot apărea și la copii într-o formă cronică, adică pe o perioadă mai lungă de timp. Prin urmare, poate fi util și să ții un jurnal cu dureri de cap aici. Există jurnale de dureri de cap special concepute pentru copii.

Anumite întrebări sunt prezentate cu opțiuni de răspuns mai clare și mai simple. De exemplu, localizarea durerilor de cap este ilustrată cu imagini ale unui cap pentru a face mai ușor și mai plăcut pentru copii să răspundă la astfel de întrebări. De obicei, la începutul jurnalului cefaleei, un mic text introductiv explică scopul creării jurnalului cefaleei.

De regulă, o conversație cu copilul, medicul curant și, opțional, cu părinții copilului se desfășoară în prealabil despre crearea jurnalului cefaleei.

Există mai multe centre de pediatrie care sunt specializate în tratarea durerilor de cap la copii. Aceste centre oferă șabloane pentru un jurnal cu dureri de cap pentru copii, care pot fi tipărite pe internet.

Mai multe despre acest lucru: Cefalee la copil