Agonist-antagonist muscular

introducere

Există în jur de 650 de mușchi în corpul uman. Acestea îndeplinesc sarcini diferite. O parte din aceasta este responsabilă pentru mișcările pe care le facem cu brațele, picioarele și alte părți ale corpului. Mușchii din extremitățile noastre sunt importante pentru asta. O altă parte preia funcția de suport și ne asigură că nu ne prăbușim. Această funcție este îndeplinită în principal de mușchii de bază, adică mușchii abdominali și mușchii spatelui.

Pentru a putea îndeplini aceste funcții, mulți mușchi trebuie să lucreze împreună.Un singur mușchi nu este adesea responsabil pentru o anumită mișcare, ci mai mulți mușchi împreună.

Interacțiunea mai multor mușchi permite, pe de o parte, o dezvoltare mai mare a forței cu aceeași funcție a mușchilor activi și, pe de altă parte, o ajustare mai fină a forței atunci când exercitați forța în două direcții diferite.

Agonist

Cuvantul Agonist înseamnă „cel care face”. În medicină sau în anatomie, mușchiul este numit agonist, cel îndeplinește o funcție specificăcare acționează deci. De asemenea, este cunoscut colocvial ca „jucător”.

antagonist

Când se face o mișcare, trebuie întinzând întotdeauna activ un mușchi deveni.

De asemenea, la fiecare mișcare există un mușchi care este rezultatul mișcării întins pasiv devine. El este numit antagonist sau denumit adversar.

Pe măsură ce agonistul se mișcă, antagonistul este întins. De multe ori antagonistul este motivul pentru care o singură mișcare până la un punct poate fi efectuat, cum ar fi întinderea piciorului înapoi. Aici, printre altele, flexorii șoldului împiedică extinderea ulterioară.

Antagonistul are și funcția de contramutare corespunzătoare a executa.

exemplu

Să presupunem că vrem să ne îndoim brațul la cotul cotului. În acest caz este Biceps ca mușchi executiv al Agonist. Este mușchiul a cărui contracție face ca brațul să se flexeze.

În timpul acestei mișcări, partea cealaltă a brațului devine Triceps întins. Tricepsul are, de asemenea, sarcina mana să se întindă din noudacă vrem asta.

În Mișcarea de întindere termenii se întorc apoi. Atunci este Tricepsul mușchiului executiv, deci agonistul și Bicepsul este întins pasiv și acționează ca antagonist al Contramutare (în acest caz flexia) poate efectua.

Sinergist

Mușchiul pe care aceeași funcție performează ca agonistul. Adesea există mai mulți sinergicică toți lucrează împreună.

De exemplu, atunci când vă flexați brațul, pe lângă biceps există și alți mușchi care pot declanșa o flexie. lucru in echipa toți acești mușchi duc în cele din urmă la mișcarea finală în măsura sa totală.