Simptome de intoleranță la lactoză

Sinonime

Intoleranță la lactoză, intoleranță la lactoză, malabsorbție la lactoză, alactazie, sindrom cu deficiență de lactoză
engl .: intoleranță la lactoză

Citește și:

• Intoleranță la latose
• Dieta de intoleranță la latose

Simptomele intoleranței la lactoză

Intoleranță la lactoză adesea merge cu dureri de stomac și indigestie. Acest lucru se datorează faptului că lactoza poate fi apoi descompusă și digerată în intestinul gros. Două procese diferite au loc acolo:

O acumulare de lactoză în intestinul subțire creează o presiune osmotică mai mare, astfel încât se retrage mai puțină apă din scaun. Din aceasta poate diaree rezultat. Pe de altă parte, fermentația are loc prin flora colonului, în timpul căreia acizii grași, dioxidul de carbon, hidrogenul, toxinele bacteriene (toxinele) precum și metan. Pe de o parte, această formare de gaz duce la caracteristici meteorism (meteorism) și dureri abdominale, pe de altă parte, aceste gaze și toxine pot intra în sânge prin intestine și pot duce la alte simptome nespecifice acolo. Mai multe simptome pot fi vărsătură, Dureri de cap, oboseală, dificultate de concentrare sau alergii fi. Aritmii cardiace pot apărea, de asemenea, foarte rar.

Citiți și articolul despre lactoză.

Când apar simptomele?

Simptomele intoleranței la lactoză apar atunci când se consumă produse care conțin zahăr din lapte (lactoză). Lactoza se găsește în principal în lapte și produse lactate. Deci, de exemplu, simptomele apar la pacienții care nu pot metaboliza lactoza dupa masa următoarele alimente: unt, lapte, Zer, chefir, cremă, ciocolata cu lapte, brânză, Quark, iaurt, mascarpone și gheaţă.
Următorul lucru se aplică brânzei cantitatea mai mică de lactoză conținută în brânză este cu cât s-a maturizat. Brânza tare conține de obicei lactoză relativ mică și este ușor de digerat, în timp ce brânza moale conține o cantitate relativ mare de lactoză.

Dacă, în ce intensitate și în ce cantitate apar simptomele diferă de la o persoană la alta și depinde de cât de mult Activitatea reziduală a enzimei că lactoza este încă metabolizată. Intoleranța la lactoză nu înseamnă că lactaza, adică enzima care poate descompune lactoza, nu mai este disponibilă. Totuși, în special în Europa Centrală, activitatea lor scade semnificativ de-a lungul vieții, astfel încât cantitățile mai mari de produse menționate mai sus nu mai pot fi metabolizate în mod adecvat.

Durata simptomelor

Cât timp durează simptomele intoleranței la lactoză după consumul de zahăr din lapte diferit. Depinde cât de mult activitate Enzima lactază care divizează lactoza încă are și cât de mult a absorbit lactoza a fost. Simptomele apar de obicei minute până la ore după consumarea lactozei. Simptomele acute cu diaree și dureri abdominale durează de obicei câteva ore pe. Cu toate acestea, mulți suferinzi descriu că și ei În zilele următoare încă sub unul stomacul umflat, meteorism și dureri de stomac Suferi.

diaree

Diareea este unul dintre simptomele principale ale intoleranței la lactoză. La persoanele sănătoase, lactoza este deja metabolizată în intestinul subțire fiind descompusă de enzima lactază și apoi absorbită prin peretele intestinal. Dacă nu există suficientă lactază disponibilă, zahărul din lapte ajunge la colon. Există numeroase bacterii intestinale care aparțin florei intestinale naturale. Acestea descompun zahărul din lapte, iar procesele de fermentare produc gaze. Acestea duc la dureri severe de gaze și stomac. În plus, lactoza încă nesigură atrage multă apă în intestinul gros. Dacă o cantitate mare de apă intră în intestinul gros, acest lucru duce la o lichefiere a scaunului rezultat. Există o accelerare semnificativă a tranzitului intestinal. Aceasta duce la diaree severă bruscă.

Citește și: Diaree după consumul de lapte - ce se află în spatele ei?

constipație

Simptomele de constipație apar în contextul intoleranței la lactoză nu chiar pe. Dimpotriva. Deoarece din cauza lipsei de metabolism a zahărului din lapte, mulți suferinzi dezvoltă diaree la scurt timp după consumarea zahărului din lapte.

Flatulență și balonare

Flatulențele sunt a simptom comun dacă sunteți intolerant la lactoză. După cum s-a descris mai sus, acestea apar deoarece lactoza, care nu poate fi descompusă suficient, ajunge în intestinul gros, unde este descompusă de bacteriile intestinale. Aici apar gaze Cum Dioxidul de carbon și metanul. Aceste gaze se acumulează în intestine și provoacă dureri de gaze și stomac.

arsură

Este arsuri la stomac nu un simptom tipic dacă sunteți intolerant la lactoză. Cu toate acestea, atât intoleranța la lactoză, cât și arsurile la stomac sunt două lucruri relativ frecvente în populație. Prin urmare, unele persoane pot fi intolerante la lactoză și au arsuri la stomac din când în când. Arsurile la stomac sunt cauzate de unul Retragerea acidului stomacal în esofag și nu are nicio legătură cu zahărul din lapte.

Pierdere în greutate

Nici pierderea în greutate, nici creșterea în greutate nu sunt simptome tipice ale intoleranței la lactoză. Cu toate acestea, există cei afectați care raportează că cresc în greutate în contextul intoleranței la lactoză și cei afectați care au pierdut în greutate. Este destul de discutabil dacă acest lucru este legat de intoleranță.

sudoare

S-ar putea ca în timpul simptomelor care apar după ingestia zahărului din lapte la persoanele cu intoleranță la lactoză, și o transpirație crescută joacă un rol. Flatulența și diareea pun corpul sub stres, ceea ce poate duce la o transpirație crescută. Cu toate acestea, transpirația nu este un simptom tipic al intoleranței la lactoză.

Scurtă respirație

Scurtarea respirației nu este un simptom care apare în contextul intoleranței la lactoză. Cu toate acestea, lipsa respirației poate apărea la unii boli alergice cum ar fi astmul bronșic alergic. Dacă există respirație repetată, ar trebui să încercați mai întâi să aflați cum este legată de posibilele declanșatoare. A fost mâncat ceva specific dinainte? Ați intrat în contact cu potențiali alergeni, cum ar fi polenul, părul animalelor sau altele asemenea? Apoi trebuie consultat un medic care poate efectua diagnostice suplimentare.

oboseală

Oboseala este un simptom care poate apărea într-o serie de boli. De asemenea, poate juca un rol în intoleranța la lactoză. Pentru a evita apariția oboselii crescute în contextul intoleranței la lactoză, trebuie evitate fie produsele care conțin lactoză, fie să fie luate tablete care conțin enzima lipsă pentru descompunerea lactozei.

tulburare interioară

Neliniște interioară poate fi, de asemenea, un simptom de însoțire după consumul de lactoză dacă există o intoleranță la lactoză. Cu toate acestea, ea este nu un simptom tipic.

Cum pot ameliora simptomele?

Cel mai bun mod de a evita simptomele intoleranței la lactoză este de a evita produsele lactate sau produsele care conțin mult zahăr din lapte. Alternativ, există Tablete, care conțin enzima lactază, care descompune zahărul din lapte și este prea puțin disponibil în cazul intoleranței la lactoză. Dacă comprimatele sunt luate la timp înainte de o masă care conține lactoză, simptomele sunt semnificativ reduse. A fost zahăr din lapte deja absorbit poate sa S-a făcut puțin despre simptome deveni. Impotriva dureri de stomac ajută mulți suferinzi Sticla cu apa fierbinte sau a Perna din piatra de cires.