Sport Și Fitness

Lacrima musculara

General

Sporturile care implică o utilizare bruscă foarte puternică a mușchilor coapsei prezintă cel mai mare risc de fibre musculare sfâșiate.

Aproape fiecare atlet foarte activ la un moment dat suferă o accidentare sau o încordare musculară. Cea mai gravă vătămare a mușchiului este o ruptură completă a mușchiului. De obicei, jucătorii de fotbal, sprinterii de distanță scurtă și jucătorii de tenis sunt afectați de o ruptură musculară.

În aceste sporturi, în special, mușchii coapsei sunt stresați foarte puternic și brusc. Cu toate acestea, lacrimile musculare pot apărea și în caz de leziuni traumatice, de exemplu un accident sau prin utilizarea forței. Mișcarea exercitată de mușchiul afectat nu mai poate fi efectuată, spre deosebire de, de exemplu, de o fibră musculară sfâșiată.

Simptome

Cel mai important și concis simptom a lacrimii musculare este unul foarte puternic, piercing și ascuțit durerecare apare brusc și fără niciun avertisment. Devine mai puternic pe măsură ce încercați să tensionați mușchiul. De exemplu, o fibră musculară sfâșiată a bicepsului drept poate fi simțită atunci când mușchiul este încordat Durere în brațul drept.

În funcție de dimensiunea mușchiului sfâșiat și de localizarea acestuia pe extremitate sunt doar atât Chingi sau indentări a vedea. Acestea pot indica și o ruptură musculară. A demolarea completă poate fi, de asemenea, tastat din exterior.

În plus, mișcarea care a fost efectuată anterior nu mai este posibilă.

Mai mult, se ajunge la o ruptură musculară completă sângerare grea în țesut. Acest lucru poate fi de obicei văzut ca umflare după o zi. Dintre zdrobi devine vizibil în câteva zile ca o decolorare a pielii deasupra și sub vătămarea. În ceea ce privește hemoragia, se face o distincție între isângerare intra- și intermusculară.

A sângerare intramusculară se caracterizează prin durere severă și o creștere mare a presiunii în țesutul afectat. Sângerarea are loc în interiorul mușchiului și al acestuia fascia. fascia este un fel de piele de țesut conjunctiv al mușchiului. Creșterea presiunii va opri sângerarea. Libertatea de mișcare a mușchiului este sever restricționată.
A sângerare intermusculară are loc în țesut conjunctiv între mușchi. Datorită gravitației, umflarea poate fi văzută de obicei sub vătămare.

diagnostic

Cu ajutor proceduri imagistice lacrima musculară se face vizibilă. Găsiți astfel cu ultrasunete- și Testele de centrifugare nucleară in loc de. De asemenea să fie Testele funcției musculare executat. Sângerarea foarte grea poate duce la complicații în diagnostic.

terapie

Există mai multe opțiuni de terapie:

Regenerarea proprie a corpului: Așezați-vă imediat după o leziune musculară mecanismele proprii de regenerare ale organismului unul că răspunsurile inflamatorii sunt aceleași. Găsește unul Coagularea sângelui și Absorbţie a sângelui din țesut în schimb. Deoarece aceste mecanisme apar imediat după accidentare, trebuie evitate atât mișcarea activă, cât și pasiva a mușchiului rănit.În cel mai rău caz, acest lucru ar putea duce la o sângerare suplimentară. Dintre Mușchi scheletic ca atare, are o capacitate mare de regenerare. În timpul regenerării reale a mușchiului apar fibre musculare. Dar apare și el Țesut cicatricialcare este mai puțin elastică decât fibrele musculare. În această fază, mușchiul este predispus la mai multe fisuri și leziuni, deoarece are componente cu diferite proprietăți de întindere.
Consumabile medicale: Deoarece sângerarea severă apare în cazul unei rupturi musculare severe, această sângerare trebuie în primul rând oprită. Unul urmează așa-numitele Reguli PECH. PECH înseamnă cuvintele „Pause-Eis-Compression-Hochlager” (engleză: OREZ? odihnă - creșterea compresiei gheții). Scopul acestor reguli este de a reduce prejudiciul la minimum. Pentru a face acest lucru, partea afectată a corpului este mai întâi imobilizată (PAUZĂ). O răcire suficientă va reduce durerea și va opri sângerarea (GHEAŢĂ). Frigul duce la navele care comprimați în țesutul afectat. În plus, metabolism încetinit în țesut, ceea ce reduce la minimum deteriorarea țesutului. Poate fi apoi un Bandaj de compresie se aplică pentru hemostază suplimentară (COMPRIMARE). În cele din urmă, cel mai bine este să poziționați membrul afectat deasupra nivelului inimii pentru a încuraja sângele să revină (Ridica). Acest lucru reduce presiunea în țesutul deteriorat. Aceste măsuri servesc ca prim ajutor în caz de rupere musculară, dar reprezintă nici o terapie finală Acestea pot fi efectuate de laici până când este disponibil tratament medical.

În funcție de gravitatea rănii, în primele zile pot fi efectuate diferite tratamente.

Va fi altfel Medicament administrat pentru tratamentul inițial, inclusiv fibrinolitice și Relaxante musculare. fibrinolitice promovează dizolvarea sângelui coagulat în vânătăi mușchiului sfâșiat. Relaxante musculare relaxează mușchiul. De asemenea să fie antiinflamatoare, așa-zisul Antiinflamatoare, administrat.
Cele funcționale sunt utilizate pentru terapia ulterioară Pansamente cu bandă precum Pansamente cu unguentcare promovează umflarea și stabilizează mușchiul rupt.
În cele din urmă, există încă posibilitatea unuia Electroterapie.
După a patra zi, puteți utiliza o Terapia cu ultrasunete a fi pornit. Ecografia generează mici vibrații mecanice în mușchi, care au un efect de masare și încălzire. Gama lor este de aproximativ 8 cm. O astfel de terapie dezleagă mușchii și promovează circulația sângelui, ceea ce în cele din urmă promovează regenerarea.

Imediat ce pacientul este lipsit de durere, a fizioterapie sau unul PNF a fi pornit. Un PNF este un Facilitare neuromusculară proprioceptivă. Aceasta este o metodă de tratament care are ca scop restabilirea comportamentului deteriorat al mișcării. Este vorba despre o fizioterapeutic, ergoterapie și logopedie Metoda de tratament. Scopul PNF este de a promova interacțiunea dintre mușchi și nervi și, astfel, consolidarea unui model de mișcare. O întindere pasivă a mușchiului poate fi posibilă abia din a 8-a săptămână dacă mușchiul rupe. Întinderea activă, cu condiția să fie nedureroasă, este de obicei posibilă mai devreme.

În cazul rănilor foarte grave, există în final una interventie chirurgicala necesar. Acest lucru este indicat în special pentru sportivi, deoarece mușchiul nu se poate regenera spontan în aceeași măsură fără intervenții chirurgicale. Mușchiul sfâșiat se va întoarce cusute împreună. Acest lucru va înlătura vânătaia. Mușchiul operat trebuie apoi imobilizat timp de cel puțin patru săptămâni pentru a asigura o vindecare bună. De regulă, însă, fizioterapia tonifiantă musculară este începută imediat după operație. Acest lucru va fi, de asemenea, în ciuda unuia Turnare din ipsos executat.

complicaţiile

Posibile complicații ale unui mușchi sfâșiat sunt una cicatrici severe, unu Myositis ossificans și a Formarea chistului. Cicatricea creează un risc de rupturi de fibre musculare suplimentare și face mușchi predispus la răni. Este țesut cicatricial țesut conjunctivcare nu se poate contracta în mușchiul vindecător.

În Myositis ossificans este o osificare a mușchiului rănit. De Depozite calcaroase zonele de osificare apar în țesutul rănit. Acest lucru se întâmplă în mod frecvent în Mușchiul quadriceps femoris a coapsei. Aceasta este zona musculară mare din partea anterioară a coapselor noastre. De asemenea, limitează mobilitatea mușchiului.

A chist este o cavitate închisă, plină de lichid. Chisturile tulburătoare pot îndepărtat chirurgical deveni.

profilaxie

Puteți trece printr-o ruptură musculară întindere și suficient Încălzire împiedica. De asemenea, trebuie să vă asigurați că aveți suficientă odihnă între unitățile de antrenament intensiv. Supraîncărcarea trebuie evitată.