pronaţie

În medicină, termenul de pronație descrie mișcarea unei extremități. Pronunția cuvântului provine din latină și înseamnă ceva de genul „aplecați înainte” sau „întoarceți înainte”. Mișcarea opusă față de pronație este supinația.

Există pronația mâinii sau a antebrațului și pronunția piciorului. Ambele sunt prezentate în textul următor.

Pronuncarea antebrațului

În Pronuncarea antebrațului a cânta la vorbit (rază) si Cot (cubitus) un rol. În mișcarea de pronație a antebrațului brațul se întoarce "spre interior". Cu un braț întins cu palma orientată în sus, brațul este rotit astfel încât Palma în jos spectacole și Thumb spre corp. Mâna și antebrațul sunt rotite în timpul acestei mișcări. Acest lucru provine de la Mișcarea mușchilor antebrațului apar, care apar sau încep la nivelul ulnei și razei. Articulațiile implicate sunt numite Articulatio radioulnaris proximalis și Articulatio radioulnaris distalis. În pronația antebrațului sunt implicați următorii mușchi:

• Pronatorul rupe mușchiul
• Mușchi pronator quadratus
• Mușchiul Brachioradialis.

Pronocarea piciorului

În Pronocarea piciorului va partea exterioară a piciorului în sus se mișcă și partea mijlocie a piciorului în jos. toc nu este mișcat. Piciorul așa că pătrunde spre interior din. Mușchii responsabili sunt numiți:

• Mușchi Peroneus longus
• Mușchiul Peroneus brevis
• Mușchi extensor digitorum longus.

Primii doi au menționat Mușchii majori pentru această mișcare sunteți. Dacă picioarele sunt aliniate greșit, poate duce la Suprasolicitare sau subpronamentare vin. Acest lucru poate duce la o Încărcare incorectă pe picior care la rândul său este dăunător tendoanelor și muşchii poate fi. Prin urmare, există diferite încălțăminte pentru alergare pentru diferite poziții ale piciorului. Cauzele deformării piciorului sunt cea mai mare parte înnăscută, de obezitatea dobândite sau cauzate de oboseală excesivă.

Pentru tine Supinație și pronație mai bine să ne amintim acolo două poduri de măgar:
"În Cinainationul are forma unui bol pentru mână Cinape și Penațiunea se află în mână ca și cu Brotăiere ".