Psihologie On-Line

Psihologie online

Bine ați venit la departamentul nostru de psihologie de la

Aici veți găsi informații despre toate subiectele legate de psihologie. Printre altele, există o imagine de ansamblu asupra tulburărilor de anxietate, tulburărilor de somn și a opțiunilor psihoterapeutice.

Tulburări de anxietate

Tulburările de anxietate pot apărea în multe domenii ale vieții și apar în special în anumite situații, cum ar fi examene, zboruri sau contactul cu mulțimi mari. Aceasta duce la o restricție severă în viața de zi cu zi și calitatea vieții. Principalele consecințe sunt retragerea din mediul social și stresul psihologic crescut cu o posibilă depresie. Veți găsi, de asemenea, o imagine de ansamblu a celor mai importante tulburări de anxietate:

Agorafobia, frica de situații de zi cu zi, cum ar fi pătrate mari, mulțimi, cozi sau altele asemenea
Arahnofobia, frica de păianjeni
frică de zbor
Claustrofobie
Tulburare de anxietate generalizată
Atacuri de panica
Examină anxietatea
Fobie sociala
Teama specifică

Sindromul Burnout

În cazul sindromului de arsură, încordarea permanentă și stresul în zona privată sau profesională conduc la o stare extremă de epuizare, care este însoțită de performanțe reduse și uneori și de depresie. Articole interesante în acest sens:

Prevenirea incendiilor
Diferitele faze ale sindromului de burnout
Tratamentul sindromului de ardere

Droguri, alcool și fumat

Toate articolele noastre despre droguri, alcool și fumat sunt enumerate mai jos:

Dependența de alcool
alcoolism
Intoxicații cu alcool
Consecințele alcoolului
Consecințele fumatului
Renunțe la fumat
Nicorette
Consecințele drogurilor
Care sunt consecințele fumării buruienilor?

stres

În zilele noastre, o mulțime de oameni suferă de stres, fie în particular, fie la locul de muncă, stresul prezintă nu numai efecte emoționale, ci și simptome fizice. Dacă stresul devine permanent, poate duce la sindromul burnout. Din acest motiv, iată articolele noastre despre stres și prevenirea acestuia:

Simptome de stres
Consecințele stresului
Cum poți reduce stresul?

tulburari de somn

Tulburările de somn reprezintă o povară mare în viața de zi cu zi, deoarece sunt asociate cu oboseala din timpul zilei și, astfel, performanță redusă. Un rezumat al celor mai frecvente tulburări de somn și articole conexe poate fi găsit aici:

Oboseala cronica
insomnie
Dificultate pentru a adormi
Dificultate de a dormi toată noaptea
Somnolență în timpul zilei
Diferența de fus orar
Somnambulism
Twitching în somn
Igiena somnului
Consecințe ale lipsei de somn

Tulburări mentale și psihoterapie

Tulburările mintale pot fi tratate cu psihoterapie și există multe metode diferite. Subiectele noastre despre psihoterapie și abordările acesteia pot fi găsite mai jos:

Terapia comportamentală
Relaxare progresivă a mușchilor
Călătorii cu imaginație
Terapie și ajutor pentru copiii cu probleme de comportament

mobbing

Bullying-ul devine un subiect din ce în ce mai important în epoca de astăzi, deoarece există mai multe incidente de intimidare prin internet și prin social media. Acesta joacă un rol mai ales în copilărie și adolescență, dar poate fi folosit și la adulți, de ex. apar la locul de muncă. Mai multe informații despre acest subiect veți găsi aici:

Consecințele bullyingului
Bullying-ul în școala primară

Intrebari generale

Aici puteți găsi răspunsuri la problemele de zi cu zi, cum ar fi durerea, iubirea și schimbările de dispoziție. Articolele noastre despre aceasta într-o imagine de ansamblu: