Tendinită în antebraț

definiție

Tendoanele sunt locurile în care mușchii se atașează de oase. Ești implicat în toate mișcările.
În unele părți ale corpului se execută în teci de tendon.
Acestea sunt structuri de protecție. în care tendoanele pot aluneca înainte și înapoi.
Ele apar mai ales în zonele corpului în care tendoanele sunt expuse la sarcini deosebit de grele și unde există multă frecare asupra tendoanelor. Aceasta include în special mâna și antebrațul.

Dacă tendoanele se inflamează, de exemplu din cauza încordării excesive, aceasta se numește tendinită. Antebrațul și mâna sunt locurile în care tendinita este foarte frecventă. Adesea tendoanele și tecii tendoanelor se inflamează în același timp.

Termenii tendinită și tendinită se referă adesea la același tablou clinic.

Acestea sunt cauzele

Tendoanele antebrațului sunt expuse la forțe de frecare puternice datorită mișcării constante. Tecii de tendon au funcția de a reduce forțele de frecare care acționează asupra tendoanelor.

Cu toate acestea, stresul excesiv asupra tendoanelor poate irita tecii și tendoanele în sine. Această iritație se poate transforma în tendinită și inflamație a tecii tendoanelor cu expunere prelungită.

Acest lucru este cauzat în principal de mișcări monotone cu mâna sau antebrațul, care sunt efectuate în mod repetat. Sporturile precum golful, tenisul sau alpinismul pot provoca tendinita antebrațului, dar și activități casnice care reprezintă o povară neobișnuită, cum ar fi grădinăritul sau mutarea casei.

Meșteșugarii și muzicienii sunt adesea afectați pentru că adesea fac aceleași mișcări cu mâinile lor mult timp. O altă cauză foarte frecventă este munca la computer. Folosirea mouse-ului și tastaturii timp de ore pune o mulțime de eforturi pe tendoanele și teaca tendoanelor din antebraț și mână.

Bolile cronice pot fi asociate și cu tendinita. Acest lucru este relativ rar, dar poate fi declanșat de artrita reumatoidă, de exemplu.

De asemenea poti fi interesat de: Durere la cot

Intalnire cu un cot la tenis specialist?

Aș fi fericit să vă sfătuiesc!

Cine sunt?
Numele meu este dr. Nicolas Gumpert. Sunt specialist în ortopedie și fondatorul .
Diverse programe de televiziune și presa scrisă raportează în mod regulat despre activitatea mea. La televiziunea HR mă poți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct pe „Hallo Hessen”.

Ca fost jucător de tenis orientat spre performanță, m-am specializat devreme în tratamentul conservator al cotului de tenis cronic.
În ultimii ani am tratat cu succes câteva mii de brațe de tenis.

Mă puteți găsi în:

• Lumedis - chirurgul tău ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Mai multe informații despre mine pot fi găsite la Dr. Nicolas Gumpert.

Simptome

Simptomele tipice ale tendinitei includ mai presus de toate Durere. Acestea apar în zona tendonului afectat pe antebraț. Inițial, doare doar cu anumite mișcări, dar dacă inflamația a progresat, antebrațul se poate doare și în repaus.

În plus, zona afectată poate umflat și înroșită fii și tu însuți cald simt. În unele cazuri, puteți auzi și simți o criză cu anumite mișcări.

Dacă tendinita nu este vindecată corespunzător și pacientul nu ușurează suficient antebrațul, poate apărea inflamația cronic și trageți mai multe luni.

Tendinită în partea de sus

Tendinita din partea superioară este cauzată de supraexprimarea mușchilor extensori în antebraț sau prin adăugarea și reducerea încheieturii.
Meșterii sau sportivii sunt adesea afectați.
Pacienții simt adesea durere atunci când încheietura mâinii este întinsă și o întindere în partea de sus.
Tendinita severă poate provoca, de asemenea, roșeață sau umflare.

Încheietura trebuie menținută constantă pentru tratament.

Tendinită pe partea inferioară

Tendinita de pe partea inferioară este cauzată de supraîncărcarea mușchilor flexori în antebraț.
Sportivii sunt adesea afectați.
Pacienții simt durere atunci când flexează încheietura mâinii și o întindere pe partea inferioară.
În plus, închiderea pumnului este dureroasă.
Tendinita severă poate provoca, de asemenea, roșeață sau umflare.

Încheietura trebuie menținută constantă pentru tratament.

tratament

General

În cazul tendinitei antebrațului, care se observă prin dureri severe, acesta este cel mai important ajutor Răcirea zonei afectate.
De asemenea unul Imobilizare ajută la calmarea durerii, de obicei, oamenii ținându-și brațul încă din proprie inițiativă. Cu toate acestea, o imobilizare suplimentară ar trebui să fie efectuată cu ajutorul unui șină sau unul Tencuiala din Paris fi făcut. Dacă umflarea este severă, există o Bandaj de compresie are sens. De asemenea unul elevație a brațului afectat ameliorează adesea durerea. Dacă se cunoaște că o anumită activitate este cauza care a dus la inflamație, aceasta trebuie evitată pentru o perioadă mai lungă de timp. Dacă este o activitate pe care pacientul o desfășoară ca parte a muncii sale, ar trebui să se gândească, de asemenea, la modul în care poate face cerința mai blândă în viitor. Tastaturile computerizate proiectate ergonomic pot fi adesea utile în munca de birou.

În plus, în stadiul acut, unguente antiinflamatorii (de ex. Unguent Voltaren) poate fi aplicat pe zona afectată. În plus, medicamentele antiinflamatoare pot fi luate și sub formă de tabletă. Ibuprofenul sau diclofenacul sunt potrivite aici. Dacă durerea este foarte severă, un preparat de cortizon poate fi injectat direct în tendonul afectat folosind o seringă. Acest lucru funcționează foarte rapid și eficient.

Dacă tendinita a devenit deja cronică, de multe ori doar unul poate ajuta terapie operativă. Aceasta constă dintr-o scindare în teaca tendonului care este redusă de inflamația continuă. Acest lucru oferă tendonului mai mult spațiu pentru a aluneca și reduce iritarea.

În cazul bolilor reumatice subiacente, terapia constă în tratarea bolii de bază.

Sportivii și muzicienii ar trebui să facă exerciții specifice pentru a viza ținta Pentru a întări mușchiiastfel încât să nu existe o recidivă. Ar trebui, de asemenea, respectate încălziri mai lungi și reluarea lentă a antrenamentului.

unguent

În cazul durerii locale, aplicarea unui unguent cu agenți antiinflamatori poate ameliora simptomele. În cele mai multe cazuri, unguentul cu ingredientul activ diclofenac este utilizat în acest scop (de ex. Unguent Voltaren). Zona afectată trebuie frecată cu unguent de trei ori pe zi. Unguentul trebuie masat bine.

Bandajare

Antebrațul este tapetat descărcare si a sustine, dar nu și imobilizarea totală. În cazul tendinitei severe a antebrațului, numai acest lucru va ajuta inițial imobilizare completă. Odată ce inflamația a scăzut și încărcarea pe antebraț poate fi reluată, aplicarea Banda Kinesio servesc la stabilizare. Pentru aceasta sunt necesare două benzi de bandă. Primul înglobează degetele mijlocii și inelare și trece pe partea din spate a mâinii până la antebraț. A doua bandă este lipită pe încheietura mâinii.

Puteți afla mai multe despre acest subiect aici: Banda Kinesio

bandaj

Un bandaj pentru tratarea tendinitei pe antebraț poate fi o metodă de terapie utilă.
Acesta asigură mai multă stabilitate în antebraț și, prin imobilizarea antebrațului, protejează tendoanele, mușchii și articulațiile.
Se folosește în special la încheietura mâinii.
De asemenea, poate fi utilizat preventiv, de exemplu în timpul sportului, pentru a contracara tendinita.
Există mai multe tipuri de bandaje și trebuie consultat un medic sau un tehnician medical pentru a decide care este corect.

homeopatie

În funcție de simptomele tendinitei aflate în prim plan, pot apărea diferite remedii homeopate poate fi folosit.

În caz de durere după supraexercitare și ameliorare prin repaus poate Arnica a fi luat.

Pentru durerea care apare mai ales la începutul mișcării, dar apoi se reduce Rhus toxicodendron fii de ajutor.

Bryonia poate fi utilizat dacă zona afectată este foarte umflată și înroșită.

Durată

Sună o tendinită acută cu protecție suficientă mai ales după cateva zile oprit din nou.

Ceea ce este important este unul Recidiva pentru a preveni prin evitarea activității declanșatoare chiar și după dispariția simptomelor. Adesea există una câteva săptămâni de imobilizare necesar. Secvențele de mișcare care au dus la inflamație ar trebui optimizate pe termen lung, de exemplu prin stații de lucru computerizate proiectate ergonomic sau, în cazul sportivilor, prin schimbarea tehnologiei.

Dacă tendinita a devenit deja cronică, durerea poate persista săptămâni până luni.

Cât durează concediul medical?

Un concediu medical pentru tendinită durează de obicei 1-2 săptămâni, în funcție de amploarea inflamației.
Dacă antebrațul și încheietura sunt suficient de imobilizate, de exemplu, folosind bandaje sau benzi, tendinita va fi vindecată complet după o săptămână.
Cu bandajele, activitățile de zi cu zi pot fi continuate direct.
Cu toate acestea, nu trebuie să puneți nicio încordare pe antebraț timp de 4 săptămâni pentru a asigura vindecarea completă.

Așa se face diagnosticul

Pentru a face diagnosticul tendinitei, medicul întreabă mai întâi despre simptomele exacte. Aici, locația exactă a durerii și momentul în care durerea a avut loc servesc drept indicii pentru medic. Adesea, aceste descrieri sunt suficiente pentru a face un diagnostic suspect de tendinită. Apoi zona scanată este scanată. Medicul acordă o atenție deosebită umflăturii, înroșirii și încălzirii pielii. Medicul își poate confirma suspiciunile făcând câteva teste speciale de exercițiu.

Procedurile de imagistică sunt necesare numai dacă diagnosticul este încă neclar în ciuda unei examinări anterioare. În aceste cazuri, se poate efectua o examinare cu ultrasunete pentru a vizualiza tendoanele și tecii tendoanelor. Deoarece inflamația nu afectează oasele, o examinare cu raze X nu este utilă. În cazurile în care diagnosticul este dificil de făcut, poate fi necesar să se facă imagini prin rezonanță magnetică, deoarece aceste imagini pot fi observate inflamații.

Dacă se suspectează o boală reumatică ca declanșator al tendinitei, un test de sânge poate furniza informații în care sângele este examinat pentru anumiți parametri reumatici.

Tendinită pe brațul superior (cotul tenisului)

Așa-numitul cot de tenis (epicondilita humeri radialis) este o inflamație a tendoanelor de pe vârful antebrațului.
Aceasta începe pe partea exterioară a cotului și provoacă dureri care pot radia la întregul antebraț. Mișcările repetitive precum cele făcute în tenis pot duce la această inflamație. Dar această boală apare și prin gospodărie, alte sporturi sau cu muzicieni.

Citiți mai multe despre: Cot de tenis