Asistență medicală - sprijin pentru tine!

Ce este coachingul în domeniul sănătății?

În coaching-ul de sănătate, în loc de medici sau terapeuți, oamenii sunt sfătuiți și informați despre un stil de viață sănătos de către un antrenor de sănătate. Adesea, aceasta este precedată de o vizită la medicul care recomandă o vizită la antrenorul medical. În coaching, oamenii sunt priviți holistic - cu scopul de a oferi cea mai mare vitalitate și performanță posibile. Aceasta poate fi cognitivă, adică a percepției și a gândirii, precum și fizică. Obiectivele clientului sunt întotdeauna în prim plan. Se discută despre sport / exerciții, nutriție, managementul stresului, consumul de substanțe dependente și motivația personală.

Ce face un antrenor de sănătate?

Antrenorul de sănătate lucrează cu clientul său în domenii de viață care pot promova sau deteriora sănătatea.
Clientul este sfătuit doar cu privire la factori influențabili pe care el însuși îl poate promova sau modifica.
Acestea includ: dieta, exercițiile fizice (sport), relaxarea, factorii de mediu și psihologici.

• Când vine vorba de nutriție, antrenorul privește obiceiurile alimentare existente și sfătuiește clientul despre cum să le îmbunătățească sau să le suplimenteze. Acesta este adesea despre o dietă ajustată calorică, care ar trebui să conducă la o greutate normală. În plus, clientul este instruit și în implementarea unei diete echilibrate.
• În zona de exercițiu, sarcina antrenorului este de a apropia clientul de un sport adecvat într-un mod adecvat și de a se asigura că acesta este implementat corect și regulat.
• În timpul relaxării, clientul este instruit de antrenor în cum să facă față stresului prin proceduri de relaxare și cunoaște toate aspectele somnului sănătos.
• În domeniul factorilor de mediu, antrenorul explică clientului toate informațiile relevante despre alimentele de lux și alte substanțe nocive care sunt ancorate în stilul de viață al clientului.
• Factorii psihologici includ motivația și atitudinea clientului față de sine și de viață. În toate aceste domenii, antrenorul de sănătate este de partea clientului, însoțindu-i și sfătuindu-i oferind ajutor pentru a se ajuta.

De asemenea poti fi interesat de: Ce este îngrijirea de sănătate?

Ce pregătire are un antrenor de sănătate?

Profesiunea de antrenor medical este o profesie de îngrijire a sănătății, însă titlul de „antrenor de sănătate” nu este protejat de lege. Aceasta înseamnă că multe școli din Germania oferă instruire pentru a deveni antrenor în domeniul sănătății, dar poate varia foarte mult în ceea ce privește conținutul, durata și calitatea.
În plus, este posibil ca fiecare persoană să poată adopta antrenorul de sănătate cu desemnarea, chiar dacă nu a primit niciun antrenament. Pregătirea unui antrenor de sănătate poate fi foarte diferită. Centre de pregătire pentru profesii terapeutice sau școli alternative de practică oferă adesea pregătire pentru a deveni antrenor în sănătate. În plus, institutele de pregătire avansată, de exemplu la Camera de Comerț și Industrie, oferă această pregătire, care costă de obicei banii stagiarului. Conținutul instruirii diferă de la furnizor la furnizor și concentrarea acestora. În unele institute, instruirea poate avea loc cu normă parțială, în timp ce altele o oferă doar cu normă întreagă.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de următorul nostru articol: Mâncat sănătos

Acesta este obiectivul antrenorului în domeniul sănătății?

Scopul antrenorului în domeniul sănătății este, după o analiză detaliată a condițiilor de muncă și de viață ale unui client, să-l antreneze în relația cu factorii de stres și să-i ofere factori de susținere, astfel încât clientul să simtă mai mult sănătate și satisfacție în viața sa în toate.
Pentru a menține echilibrul unei persoane și pentru a preveni bolile, stilul de viață și obiceiurile sunt adesea schimbate cu ajutorul antrenorului. Aceasta include, de exemplu, o schimbare a dietei, un program de sport, relaxare sau renunțarea la fumat. Cu astfel de schimbări, antrenorul urmărește obiectivul de a introduce schimbări adaptate individual pentru client pentru a obține un succes de durată, fără ca clientul să revină în vechiul său model de viață.
În plus față de schimbări, alte aspecte ale coaching-ului în sănătate pot fi, de asemenea, consolidarea și accesul la resursele proprii. Clientul merge drumul către obiectiv împreună cu antrenorul. Un astfel de obiectiv poate fi, de exemplu, reducerea greutății, mai multă bunăstare în viața de zi cu zi mai puțin stres și mai mult sport sau activarea și participarea la viața socială a pacienților cu durere și ameliorarea simptomelor fizice.

Citiți mai multe despre un stil de viață mai sănătos la: Sănătate - ar trebui să știi asta

Aceasta este finanțată de compania de asigurări de sănătate pentru coaching în sănătate (program bonus)

Fiecare companie de asigurări de sănătate promovează programe de sănătate diferite și examene preventive, astfel încât nu este posibil să se generalizeze dacă o companie de asigurări de sănătate sprijină sau nu antrenamentul de sănătate.
Cu unele asigurări de sănătate, participarea la un antrenor corespunzător este recompensată cu un program bonus în care puteți colecta puncte, care la rândul lor pot fi schimbate cu bani sau alte promoții. Un alt mod de promovare a coaching-ului de sănătate prin intermediul companiilor de asigurări de sănătate este rambursarea costurilor unui astfel de antrenament.
La Techniker Krankenkasse, de exemplu, este posibil ca dumneavoastră să fiți instruiți de către antrenorul propriu al unui asigurător de sănătate și, astfel, să participați la coachingul de sănătate. Dacă sunteți interesat de coaching-ul de sănătate, este recomandat să contactați propria companie de asigurări de sănătate și să clarificați într-o manieră vizată dacă și cu ce servicii compania de asigurări de sănătate sprijină un astfel de coaching.