plexul solar
introducere
Plexul solar (Plexul solar, „Plexul solar” latin este o rețea nervoasă autonomă a fibrelor nervoase simpatice și parasimpatice, precum și unirea a trei ganglioni mari. Este localizat în abdomen la nivelul primei vertebre lombare și este utilizat pentru conectarea și transmiterea informațiilor importante. Acest lucru îi permite să controleze peristaltismul intestinului, de exemplu.
Poziția plexului solar
Plexul solar este aproximativ la nivelul celei de-a 12-a vertebre toracice sau a primei vertebre lombare. Topografic, poate fi găsit în spatele stomacului și al bursei omentale și direct în fața celor două picioare (crura) diafragmei. Se grupează în jurul trunchiului celiac, arterei mezenterice superioare și ramurii din artera renală.
Plexul solar este compus din două plexuri nervoase, plexul celiac și plexul mezenteric superior (plexus = plexul nervos). Majoritatea nervilor provin de la organele abdominale și trec prin cavitatea toracică până la creier și invers. Pentru a putea face acest lucru cât mai protejat, acestea însoțesc vasele de sânge mai mari. Cel mai mare vas de sânge din piept și abdomen este așa-numita aortă, artera principală. Aceasta se execută de-a lungul peretelui posterior al cavității abdominale, unde trece printr-un gol în diafragmă în cavitatea toracică. Nervii urmăresc aorta și formează plexul solar la nivelul dintre a douăsprezecea vertebră toracică și prima vertebră lombară. Dacă proiectați acest lucru înainte pe pielea abdomenului, veți găsi plexul solar despre lățimea unei mâini sub pieptul sânului.
funcţie
Plexul nervos este utilizat pentru interconectarea și transmiterea informațiilor importante. Acest lucru permite sistemului nervos să regleze funcțiile organelor interne, de exemplu, tensiunea și relaxarea mușchilor intestinali (peristaltism intestinal) sau secreția glandelor.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest subiect: Sistemul nervos autonom - mecanisme de acțiune și funcție
Senzatia de presiune si durere in plexul solar
Sentimentele de presiune și Durere în zona plexului solar sunt mai susceptibile să afecteze organele din jur și structuri. Se referă la stomac, Intestinul gros, pancreas si mușchii abdominali superficiali și adânci ai spatelui. În cazul cel mai inofensiv, sentimentul de presiune poate fi confundat de unul singur digestie cu mult aer în colon sau în sensul a Balonare din stomac. Dacă zona de peste plexul solar este fragedă la presiune, poate exista una Inflamarea mucoasei stomacului in fata.
Însoțindu-vă greaţă și dacă este necesar vărsătură aştepta. Stomacul se simte tandru și ciudat ferm și elastic at poate fi a inflamaţie din pancreas (Pancreatită) act. Aici se poate aștepta durerea în formă de curea radiază în spate. De asemenea Tensiunea în spate poate irita miezul corpului, de ex. Așezat pentru perioade lungi de timp sau având o poziție prinsă sau suprafață necunoscută când dormiți. Unii se recomandă aici exerciții scurte de întindere și yoga după ce te-ai trezit, de ex. din Salut de soare.
Ilustrația plexului solar
Plexul solar - Plexul solar
(Plexul fibrelor nervoase 1. + 2.))
- Plexul nervos din jurul ficatului,
Splina și arterele gastrice -
Plexul celiac - Plexul mezenteric superior -
Plexul mezenteric superior - Trunchiul ficatului, splina,
și artere gastrice -
Trunchiul celiac - Arteră renală - Arteră renală
- Prima vertebră lombară -
Vertebra lumbalis I - Vagus (al 10-lea nerv cranian) -
Nervul vag (X) - Pericard -
Pericard - Aortă abdominală (aortă descendentă) -
Aorta abdominala - Artera mezenterică superioară -
Artera mezenterică superioară - Corpul stomacului -
Corpus gastricum - Cizmul ligamentului cruciat lombar -
Promontoriu
Puteți găsi o imagine de ansamblu a tuturor imaginilor Dr-Gumpert la: ilustrații medicale
Ce se întâmplă dacă lovesc plexul solar?
Plexul solar conține fibre ale așa-numitelor sistem nervos autonom (autonom = independent). Sistemul nervos autonom este responsabil cu reglementarea și controlul organelorcare nu poate fi influențat în voie. Doi adversari sunt responsabili pentru acest lucru: unul pune corpul înăuntru Alerta și pregătește-l să plece (Simpatic), celălalt este mai mult pentru Relaxare responsabil și raportează creierului modul în care se desfășoară organele (Sistem nervos parasimpatic). Despre o ciclul complex de control și contramăsuri sunt de exemplu bătaie a inimii, Funcția pulmonară, activitatea din întregul tract gastro-intestinal si Fluxul de sânge către organe influențat.
soseşte lovitură puternică acest plex nervos devine acest lucru prin el stimulat incorect și reacționează la acest stimul cu o reacție excesivă. Există comanda să Dilatarea tuturor vaselor de sânge în abdomen, pe scurt "chiuvete„Sângele există și prea puțin curge înapoi la inimă. În plus, inima primește porunca bate mai încet. În consecință, combinația acestor două reacții la bătăi duce la mai puțin sânge pompat din inimă Influxul către creier este redus scurt iar acest lucru se poate face în ameţeală rezultat până la inconştienţă.
Într-un corp sănătos, această nepotrivire este înăuntru câteva secunde recunoscut și contracarat de partea activă a sistemului nervos autonom. Statul va echilibrat iar fluxul sanguin revine la normal. Cu toate acestea, acest proces stabilește pe cei afectați temporar în afara acțiunii până când există suficient sânge în creier sosește. Durere ține altceva mai lung din cauza bruscului Vânătaia organelor abdominale lovitura aprinde o întreagă foc de artificii de durere, ca să zic așa.
Cum poți relaxa plexul solar?
Deoarece plexul solar nu este un mușchi, nu poate fi relaxat în acest sens. Cu toate acestea, constă în mare parte din fibre nervoase autonome care sunt responsabile de relaxarea abdomenului și de promovarea activității digestive. Relaxarea plexului solar înseamnă stimularea părții sistemului nervos care provoacă relaxarea. Acest lucru se realizează, de exemplu, prin exerciții de respirație țintite, care au un efect calmant.
Inhalarea și expirarea lentă, cu o expirație de două ori mai mare decât inhalarea, poate ajuta la calmarea minții și a corpului și încetinirea bătăilor inimii. Stând în poziție verticală are un efect de susținere și preia presiunea plexului solar. Yoga este, de asemenea, ideal pentru deschiderea pieptului și stomacului, întărirea și relaxarea mușchilor.
QiGong și alte tehnici de relaxare și meditație din Orientul Îndepărtat sunt, de asemenea, deseori concepute pentru a relaxa și a consolida miezul corpului și astfel pot produce un plex solar solar în viața de zi cu zi.
Vă rugăm să citiți și subiectul nostru în acest sens Tehnici de relaxare.
Tatuaj pe plexul solar
Pielea de pe regiunea plexului solar este furnizată mai puțin de nervii plexului solar, dar mai ales de cei sensibili Nervii cutanati ai maduvei spinarii. La nivelul fiecărui segment vertebral sau măduvei spinării, apar nervi care o definesc zona în formă de centură a pielii, un așa-numit Dermatome. Zona de deasupra plexului solar este furnizată de nervii Th8-9 („Th” pentru torace = piept). Un tatuaj pe plexul solar este la fel de dureros ca oriunde altundeva pe abdomen, deoarece diferiții dermatomi nu au mare grijă în ceea ce privește sensibilitatea la durere.
Întrucât zona nu este pe coaste, poate fi chiar mai puțin dureroasă decât direct pe coaste, unde osul de dedesubt oferă o pernă mică. Cu cât sunteți mai subțire și cu atât mai puțin țesut gras este subcutanat între piele și organele abdominale, cu atât este mai probabil să fie iritați și greați la tatuare. O bună indicație a faptului dacă zona este sensibilă la durere este întrebarea cât de bine este livrată cu nervi partea corpului.
În picioare și mâini, de exemplu, converg foarte mulți nervi, deoarece aceste părți ale corpului trebuie să se simtă foarte bine pentru a funcționa. La tatuarea abdomenului, sensibilitatea la durere poate varia de la o persoană la alta. Cu cât este mai gâdilat și sensibil cu stomacul, cu atât este mai mare probabilitatea ca un tatuaj să fie dureros acolo.
rezumat
Plexul solar este o rețea de fibre nervoase formată din fibre simpatice și parasimpatice și este localizată în abdomen în apropierea aortei. Este folosit pentru a interconecta și transmite informații importante și, astfel, regla peristaltismul intestinal și secreția glandulară în abdomen. Iritarea puternică a pelxului solar poate declanșa vasodilatație masivă prin nervul vag și, ca urmare, reduce fluxul de sânge către creier. Se pot produce amețeli sau pierderi de cunoștință.
