Cura De Slabire

subponderali

definiție

Chiar dacă la noi lumea occidentală mai degraba obezitatea este una dintre principalele probleme subponderali pentru cei afectați cel puțin la fel de problemă de anvergură, grav și rău consecințe poate rezulta.

Prea des nu doar copiii trebuie să vină cu termeni precum „Om foarte masculin slab"Sau"vrejul de fasole"Asculta. În Germania, potrivit Oficiului Federal de Statistică, până la 2 milioane de cetățeni afectat, în special Femei sub 30 de ani. În SUA peste 3% și în Franța chiar aproape 5% din populație cântăresc prea puțin.

Nu trebuie confundat cu faptul că este subponderal subnutrițiecare pe un Lipsa aportului alimentar și, astfel Vitamine, proteine, grăsimi și alte materiale de construcție care sunt importante pentru organism. Așadar, nu toți subponderalii sunt subnutriți.

subnutriție este în special în țările în curs de dezvoltare principala cauză a subponderalii și afectează aproape 50% din populația locală.

La subponderali există multe alte considerații și cauze care trebuie luate în considerare. Următor → fizic și mental Cauze, este întotdeauna important să se ia în considerare variațiile și capriciile naturii și nu orice persoană subponderală are nevoie de tratament. Nu este întotdeauna Limită la subponderale atât de ușor de scos chiar și atunci când unul este unul câte unul IMC (=Indicele de masa corporala) sub 18,5 kg / m2 vorbește despre subponderale.

Un IMC mai mic de 17,5 kg / m2 este descris ca subponderal pronunțat. De la vârsta de 60 de ani, această limită este extrasă doar cu un IMC de 22 kg / m2. Dintre Indicele de masa corporala este în Germania pe scară direcțională frecvent utilizată la Evaluarea greutății corporale și se calculează folosind o formulă din înălțime și greutate.

Între timp sensul este criticat puternic, pentru că și el proporții musculare mari prea mult incorect de măsurare de a fi supraponderal. În special în cazul copiilor, o mare atenție este acordată greutății corporale ca parte a examinărilor preventive. Totuși, acesta nu este IMC-ul, ci așa-numitul procentele adecvate vârstei utilizat ca referință și valoare măsurată. Copiii sunt comparați cu mulți alți copii de aceeași vârstă.

cauze

Alimentația greșită sau insuficientă poate fi adesea motivul pentru care este subponderal.

Cauza subponderală patologică este întotdeauna una Nepotrivire între necesitate și furnizarea de nutrienți, mai ales la rând aport de calorii prea puțin. Valoarea calorică a unui aliment îi dă Valoarea furnizării de energie în corp și este tipărit pe ambalajul multor alimente.
Este în corpul însuși Leptina cel mai important marker al stării energetice actuale. Un echilibru energetic bun duce la Celulele de grăsime ale corpului pentru a distribui hormonii Leptina. Hormonii sunt considerați în organism Mesager în sânge a găsi.

Leptina transmite informația dacă suficientă energie este prezent sau dacă victima Mă simți flămând când nu există suficientă energie. Dacă nu este eliberată sau nu mai puțină leptină din cauza lipsei de energie, funcțiile importante din organism sunt reglate în jos și Simptome de deficiență apar.

Atât la copii, cât și la adulți, cu toate acestea, subponderalul nu trebuie să aibă nici o cauză patologică sau care necesită tratament și de către acesta metabolismul individual și planul fizic personal, acești oameni sunt subțiri și aparent prea subțiri de-a lungul vieții, fără ca corpul lor să aibă probleme cu acesta.

Cu toate acestea, la copiii și adulții care sunt subponderali, toate celelalte cauze fizice trebuie să fie întotdeauna excluse, deoarece greutatea subponderală este adesea una dintre ele alta boala este cauza și nu trebuie să-ți asumi prematur un subponderal genetic. De multe ori vremurile vor De asemenea, copiii sunt supuși unui control medical clasificate sub greutate.

Potrivit unui studiu realizat de Institutul Robert Koch, aproape 4% dintre copiii cu vârsta sub 6 ani sunt subponderali. Această proporție crește până la sfârșitul pubertății. Adesea, această determinare este doar temporară, iar următorul control al copiilor se află deja în cadrul normelor de greutate pentru vârsta respectivă, iar un ritm de creștere cu o creștere în greutate care a scăzut a dus la o pondere subponderală.

Fiecare copil își urmează propriul plan de creștere și când obțineți părinţi atunci când sunt întrebați, ele raportează adesea și Subponderale în timpul dezvoltării lor efective. Atât la copii, cât și la adulți, nu este doar valoarea numerică, ci și circumstanțele care decid dacă sunt necesare alte diagnostice în cazul subponderalii.

Este important să nu numai să comparăm copilul cu semenii, ci și să includem în procesul decizional dacă este un copil potrivit și plin de viață, cu un mare dor de a se deplasa sau dacă există semne de tulburare, cum ar fi oboseală, Apatie sau anomalii mentale disponibil.

Cauze fizice

Unul dintre cele mai frecvente motive fizice pentru a fi subponderal este Hipertiroidismul (lat: hipertiroidoză: hiper = peste, Glanda tiroida = glanda tiroida). Tiroida este organul central al nostru Controale ale metabolizării și îl poate accelera în caz de suprafuncție, astfel încât Substanțe nutritive arse excesiv și a Energie convertită și niciun nutrienți nu migrează în organism.

Hormonul central al tiroidei este așa-numitul tiroxinaatât de ușor într-unul singur Test de sange poate fi măsurat. Examinarea funcției tiroidiene în sânge este una dintre primele și cele mai ușoare examene în clarificarea subponderalii.

De când Absorbția de substanțe nutritive din intestin are loc, este considerația logică că o boală intestinală în subponderale. Acest lucru poate fi inflamator cronic Boala intestinului din nou Boala Crohn si Colită ulcerativă fi cauza. Aceste boli fac parte din Mucoasa intestinală aproape permanent inflamată iar celulele intestinale nu-și mai pot îndeplini funcția și numai absorb nutrienți insuficienți, ceea ce pe termen lung până la subponderale cu rezultatul Simptome de deficiență Oportunitati.

De asemenea, anterior nu a fost recunoscut Intoleranță la zaharuri precum lactoza sau Fructoză poate fi cauza afecțiunilor intestinale și, prin urmare, să fie responsabil pentru subponderale. De obicei deja în copilărie un așa-numit gură de scurgere vizibil. Aici conduce unul Distrugerea celulelor intestinale de către un alergie pe Gluten proteic din cereale la malnutriție.

Chiar și atunci când intestinul funcționează, nutreții pot fi totuși pierduți prin intestin, de exemplu lipsa despărțirii (ca după Îndepărtări gastrice sau prin Obstrucție biliară precum Defecțiune pancreatică) nu sunt posibile. În cazuri rare puteți, de asemenea Paraziți sau viermi în intestine împiedică absorbția de nutrienți.

Cauzele pierderii în greutate nedorite și a fii subponderale pot fi, de asemenea, îndepărtate de la sistemul digestiv. Multe boli grave pot folosi rezervele organismului datorită cerințelor lor mari de energie și pot duce la subponderale. Aceste boli pot tumorile care au nevoie de multă energie datorită creșterii rapide a celulelor. În plus, puteți tuberculoză sau SIDA crește necesarul de energie al organismului și duce la subponderale. Până când nu este găsită o anumită cauză, aceste boli nu pot fi excluse și trebuie luate în considerare.

Cauze mentale

Adulții precum copiii pot fi ca urmare a unuia Răspuns la stres corpurile noastre sunt temporar subponderale. Stresul poate fi de la Tristeţe prin moartea unui îngrijitor important, până la Stresul la locul de muncă au multe cauze, toate fiind literalmente supărate, iar cei afectați nu simt pofta de mâncare și pierd în greutate.

Pe lângă aceste cauze temporare sunt și anorexie (=anorexie) si Bulimia nervoasă (=bulimia) alți factori psihologici cunoscuți care duc la subponderale. Deoarece aceste două imagini clinice au foarte multe de-a face cu una relație tulburată cu mâncarea și a avea legătură cu propriul corp este urgent ajutor terapeutic a pretinde ceva.

Simptome și consecințe

Subponderala este rezultatul pierderii de grăsime și uneori a mușchilor din organism. Doar atunci când apar simptome de deficiență, se vorbește despre subponderale patologice. Trebuie să consultați un medic cel mai târziu atunci când apar.

Mai ales dacă pierderea în greutate apare involuntar și fără niciun motiv, o vizită la medic este absolut recomandabilă, deoarece multe boli grave sunt asociate cu pierderea bruscă în greutate. În cazul malnutriției, corpului îi lipsește furnizori de materiale vitale de construcție și energie.

Organismul începe să descompună grăsimile și mușchii pentru a putea oferi energia necesară tuturor celulelor corpului. Lipsa de energie se observă mai întâi în paloare, performanță redusă, oboseală și dificultăți de concentrare. Emacarea ulterioară și încetinirea metabolismului duc în cele din urmă la primele simptome fizice precum circulația slabă, pielea uscată, părul fragil sau unghiile crăpate.

Cei afectați sunt slăbiți în apărarea corpului lor și, prin urmare, sunt mai susceptibili la boli decât alți oameni și au nevoie de mai mult timp pentru a reveni pe picioare după boală. Rănile tind să se vindece slab și, în combinație cu susceptibilitatea mai mare la infecție, duc la rate de complicație mai mari.

Lipsa materialelor de construcție duce la statura scurtă la copii. Acest lucru poate apărea în timpul sarcinii, iar copiii se nasc cu o greutate foarte mică la naștere. La copii, subponderala duce la statura scurtă pe parcursul vieții, dacă deficiența de nutrienți este încă prezentă.
Abia când există o lipsă de energie pe termen lung atât la copii, cât și la adulți, nu se mai pot produce suficiente proteine în ficat, iar lichidul nu mai poate fi ținut în vase și începe să iasă din sistemul vascular și se colectează în diferite părți ale corpului, cum ar fi abdomenul. .
Deci așa-numitul edem al foamei cu burta aparent balonată apare atunci când restul corpului este emaciat. Consecința malnutriției permanente este, de asemenea, o schimbare a echilibrului hormonal.

La femei, acest lucru se manifestă în tulburări menstruale sau chiar o absență completă a perioadei menstruale. Cu toate acestea, pot apărea și probleme cardiovasculare. Pentru bulimie, Bulimia nervoasă, vărsăturile permanente ale sării și echilibrului acido-bazic al organismului pot ieși complet din articulație și, nu în ultimul rând, o pierdere de potasiu poate duce la tulburări de ritm cardiac.

Cu toate acestea, efectele asupra echilibrului de calciu, magneziu, fosfați și fier sunt de asemenea de așteptat. Vărsăturile constante atacă dinții din gură, iar acidul clorhidric conținut în sucul gastric poate provoca deteriorarea ireparabilă a dinților.

Pacienții cu bulimie sau alte tulburări de alimentație nu sunt întotdeauna ușor de recunoscut, întrucât cei afectați, de obicei, au lungimi mari pentru a-și păstra secretul tulburării alimentare. Există însă semne că mediul poate reacționa. Fetele în pubertate, în special, tind să fie nemulțumite de propriul corp și doresc să se conformeze idealurilor aplicabile ale frumuseții.
Fetele afectate încearcă să-și crească pierderea în greutate prin exerciții fizice excesive. Aportul alimentar este mult mai critic, deoarece persoanele afectate se ocupă pe larg de valorile nutriționale și evită alimentele bogate în nutriție.

În viața de zi cu zi, ei încearcă doar să mănânce mâncarea la alegere și să evite mesele de familie sau alte oportunități de mese publice. Cei afectați simt nevoia să se cântărească de mai multe ori pe zi și se simt prea grași în ciuda pierderii în greutate și a subponderalii. Deși mâncarea abia este ingerată, oamenii se gândesc la mâncare în cea mai mare parte a zilei și se gândesc la asta tot timpul. Este important să recunoaștem tulburarea alimentară într-o etapă timpurie și să căutăm ajutor, deoarece fără ajutor, de obicei, nu este posibil să scăpăm de tulburarea alimentară.

terapie

Dacă medicul sau terapeutul recomandă o dietă pentru creșterea în greutate, ar trebui mai multe mese mici făcute din alimente sănătoase consumat pe zi că mulți Vitamine, hidrati de carbon, Elemente de urme și minerale conține. Bananele, nuci, produsele din cereale integrale, pastele, cartofii, brânza, smântâna și produsele cremă, uleiurile, condimentele și albușurile sunt potrivite în special pentru aceasta.

Bebelusii afectati pot avea un alimente speciale cu lapte bogat în calorii a fi hrănit. Cu toate acestea, câștigul în greutate nu este adesea ușor, chiar și fără o tulburare a alimentației și ar trebui să fii fericit de progresul mic.

În cazul tulburărilor alimentare, terapia nutrițională nu poate fi începută pur și simplu, deoarece persoana afectată mănâncă evita în ciuda faptului că este subponderal deveni. O parte importantă a terapiei anorexie sau bulimia înseamnă să reînveți persoana afectată cum să mănânce normal și a relație sănătoasă a transmite corpului.
Acest lucru se face adesea cu ajutorul unui terapie ambulatorie într-o clinică de zi sau terapie internată într-o clinică adecvată. În plus față de construirea unei greutăți corporale normale, terapia include și o psihoterapie pe lângă sănătatea fizică și psihică, precum și a propriei persoane Pentru a restabili sănătatea corpului și preveni recidiva.

Doar dacă cei afectați învață din nou Corp de acceptat și ascultând semnalele sale precum foamea, ei pot scăpa de tulburarea de alimentație. Ca parte a psihoterapiei, Cauzele tulburării de alimentație a lucrat și a lucrat pentru a elimina acest lucru ca fiind cauza tulburării de alimentație.

Este una mai mare problemă socială sau familială cauza poate fi și a Terapia familială fi recomandabil. Durata terapiei variază, dar, în general, cu cât tulburarea alimentară este recunoscută mai devreme, cu atât poate fi mai bine tratată. Dacă persoana în cauză continuă să refuze terapia în ciuda simptomelor de deficiență care pun viața în pericol, a A hrani cu forta devin necesari. Aceasta se face prin a Tub nazogastric, un tub subțire prin gură direct în stomac.

diagnostic

Diagnosticul de subponderale rezultă din greutatea și interogarea persoanei în cauză. În mod special aici este Diferențierea dintre greutatea normală și cea patologică important pentru a evalua nevoia de tratament.

Un jurnal alimentar poate fi de ajutor aici. Pentru a exclude cauze fizice, este adecvat un test de sânge, în care sunt posibile mai multe motive pentru subponderale, de exemplu prin Determinarea nivelurilor tiroidienepoate fi clarificat.

Când diagnosticați o tulburare alimentară, este necesară mai multă sensibilitate, deoarece cei afectați încearcă de obicei multe mijloace Tulburare de mâncare în secret a păstra. De interogare atentă și abordare unul ajunge la persoana în cauză. Pregătirea atentă a terapiei este necesară pentru ca persoana în cauză să conștientizeze valoarea bolii.
Poate fi o dovadă serioasă a unei tulburări alimentare sport extrem, repetat Cântărește de mai multe ori pe zi si Refuzul de a mânca fi.

prognoză

Dacă sunteți subponderal, prognosticul variază în funcție de cauză.

Hipertiroidismul este prin Medicament sau radiații radioactive corectă și funcția tiroidă și apoi greutatea poate fi normalizată. Boli mai grave ca. tumoare, SIDA sau unul tuberculoză sunt parțial tratabile, iar prognosticul variază în funcție de gravitatea bolii.

A afectat asta sunt subponderali genetic, fără simptome de deficiență, au un efect redus asupra calității lor de viață și a speranței de viață de a se teme. Declarațiile privind prognosticul afecțiunilor alimentare sunt în general dificile. În general rămâi în jur 50% dintre cei afectați pe tot parcursul vieții mai mult sau mai puțin anormal în obiceiurile lor alimentare, chiar și atunci când greutatea lor este din nou în intervalul normal.

Șansa de alinare completă de tulburarea alimentară este mai mare, cu atât este mai mare vina a fost recunoscută mai devreme și este tratat și scade cu cât scade greutatea persoanei afectate. Chiar dacă un singur tip de tulburare alimentară este tratat cu succes, poate fi întotdeauna altă formă de tulburare alimentară apar și cercul vicios începe din nou.

În întregime a muri în ciuda procedurilor de tratament bune în Germania încă 10% dintre cei afectați tulburarea de alimentatie si consecintele acesteia. Dacă suferiți de o tulburare alimentară, șansa unei alte boli mintale, cum ar fi depresia sau o dependență, de ex. la Alcool, să se îmbolnăvească și șansa de recuperare a totalului crește sănătate mentală și fizică mai redus.