Mușchiul os inferior
Sinonime
Latin: M.. infraspinatus
- vedere generală a mușchilor spatelui
- la privire de ansamblu a musculaturii
introducere
Mușchiul infraspinatus este un mușchi alungit cu trei fețe. La fel ca trapezul, are trei părți diferite.
Aici veți găsi mai multe subiecte informative în zona din spate
- Dureri de spate
- Terapia durerilor de spate
- Înapoi la școală
Inserare / origine / inervație
Abordare: Fațetă mijlocie a cocului mare humeral (Tuberculum mjus humeri)
Origine: Fosa Scapula (Infospinata scapulae fossa)
inervare: Nervul suprascapular, C2
Cum este antrenat / contractat mușchiul?
Mușchiul os inferior nu este un mușchi special antrenat. Se dezvoltă odată cu antrenamentul convențional al mușchilor spatelui. Doar în culturism sunt utilizate exerciții care antrenează în mod specific mușchiul os inferior.
Aceste exerciții antrenează mușchiul infraspinatus.
- Lat trage
- Izolator spate
funcţie
Dintre Mușchiul os inferior (Mușchiul Infraspinatus) este în primul rând un rotator extern. Partea superioară a mușchiului subfos funcționează ca un elevator, iar partea inferioară ca abductor al articulației umărului.
