Rotație externă

introducere

O rotație descrie întotdeauna o mișcare de rotire a unei părți a corpului. Acest lucru are loc în jurul unui așa-numit centru de rotație, care este format de centrul articulației. În cazul unei rotații externe, mișcarea de rotație se efectuează spre exterior atunci când este privită din față. Acest lucru este contracarat de rotația internă, în care mișcarea rotativă este îndreptată spre interior. Rotația externă poate fi realizată de articulațiile extremităților. Acest lucru este posibil în articulația umărului, în articulația șoldului și în articulația gleznei. O așa-numită mișcare de rotație a mâinilor și picioarelor nu există în acest sens. Corespunde mișcării cunoscute sub numele de pronație sau supinație.

Pentru a putea permite rotația externă sau rotația internă, articulația trebuie să fie o bilă sau o roată.

Citiți mai multe despre acest subiect Forme de mișcare

Rotație externă în șold

Articulația șoldului este o Articulație sferică și, prin urmare, poate fi deplasat în aproape toate direcțiile.

Rotația externă a șoldului constă dintr-o mișcare de rotire spre exterior a capului femural în acetabul. Acest lucru se poate face, de exemplu, atunci când genunchiul este tras spre piept în timp ce stă întins pe spate și întoarce în exterior. În mod normal, asta este Rotația externă în jur de 50 ° cu articulația șoldului flectată la 90 °, dar numai 30 ° cu șoldul extins (adică cu piciorul extins).

Mulți diferiți Muschii sunt responsabili de rotația externă. Acestea includ dispozitivele de strângere a coapsei scurte și lungi (Musculi adductores longus et brevis), fesierii (Muschii glutei), precum și alți mușchi sau grupe musculare mai mici.

Mișcarea de rotație a șoldului este la Mers pe jos de mare importanta. Aici există o interacțiune a mișcărilor șoldului, genunchiului și gleznei. Dacă una dintre aceste articulații nu este complet mobilă, celelalte articulații trebuie să compenseze această pierdere a funcției și pot fi cauzate daune din cauza Încărcare necorespunzătoare vino.

Rotația externă în umăr

Rotația externă a umărului constă dintr-o rotație exterioară a capului humerusului în mufa articulației. partea exterioară a brațului superior devine asa de spre spate întors. Interacțiunea diferiților mușchi permite această mișcare. Cu toate acestea, de regulă, articulația umărului efectuează o combinație de rotații și mișcări în jurul altor axe.

Rotația externă este în mod normal în jur de 60 °.

Atât mușchii umărului, cât și cei ai spatelui sunt implicați în mișcare. Mai ales așa-numitele Mușchii supraspinatus și infraspinatus, la fel de bine ca Mușchiul deltoid asumați-vă această sarcină.

Rotație externă în genunchi

Articulația genunchiului nu poate fi rotită spre interior sau spre exterior atunci când este în poziție extinsă. Acest lucru se datorează faptului că ligamentele colaterale ale articulației sunt foarte strânse și împiedică acest lucru. Cu toate acestea, atunci când genunchiul este îndoit (flectat), ligamentele colaterale sunt slăbite și permit rotirea articulației genunchiului. A Rotația externă este de până la aproximativ 30 ° cu genunchiul îndoit este posibil și este mai puțin inhibat de ligamentele încrucișate decât rotația internă.

Cu rotație externă, piciorul se rotește spre exterior. Meniscurile se mișcă și ele odată cu ea. Singurul mușchi care poate declanșa o rotație externă în articulația genunchiului este așa-numitul Mușchiul biceps femoral.

Mișcare la gleznă

Piciorul poate fi întors spre exterior, dar nu există un nume explicit pentru această mișcare. Mai degrabă este una mișcare compusă. Piciorul are doar două axe de mișcare. A Flexia și extensia se realizează de glezna superioară (OSG), în timp ce așa-numitul Mișcări de pronație și supinație ale gleznei inferioare (USG) sunt. În timpul pronației și supinației, piciorul este înclinat, adică marginea exterioară sau interioară a piciorului este deplasată spre podea. Prin urmare, rotația externă a piciorului este una Mișcare combinată de la o pronație (marginea interioară a piciorului este mutată pe podea) și o flexie a gleznei.

Modelul de mers al picioarelor rotite extern poate rezulta dintr-o nealiniere a șoldurilor.