Crampe în mâini

definiție

A cârcel este definit ca contracția (contracție) mușchii unei anumite zone. De regulă, crampa are o durată scurtă de viață și, prin urmare, este una de contractură musculară permanentă și una Spasme musculare a delimita.
Crampe în mâini sunt în mare parte cu Durere conectat și duce temporar la defecțiuni funcționale.

Crampele pot diferi în severitate de la persoană la persoană și au cauze foarte diferite.

Crampele pot fi împărțite în trei grupuri diferite, așa-numitele convulsii parafiziologice cel mai comun. Acestea apar la persoane sănătoase în anumite condiții.
Există, de asemenea convulsii simptomaticecare apar în contextul unei alte boli subiacente și convulsii idiopaticecare nu au o cauză identificabilă.

cauze

Cauzele crampelor din mâini poate fi foarte diferit.

Cel mai adesea convulsii parafiziologice din cauza unei defecțiuni a dispozitivului Echilibrul mineral (Bilanțul electrolitilor) a corpului. Mai ales sunt mineralele Calciu și magneziu responsabil pentru apariția spasmelor musculare.

O perturbare a echilibrului electrolitului poate fi de exemplu prin transpirație grea declanșat, dar și de Consumul de alcool sau întărit activitate fizica.
O deficiență de magneziu favorizează apariția crampelor musculare, deoarece joacă un rol important în Dezvoltarea și încetarea contracțiilor musculare joacă.

Persoanele în vârstă, în special, sunt adesea afectate de crampe musculare, deoarece echilibrul mineral este afectat de a hidratare mai mică fiind afectat.
De asemenea Femeile însărcinate și menopauză adesea au o compoziție modificată a mineralelor și pot suferi de crampe musculare, care, spre deosebire de crampele simptomatice, nu sunt asociate cu o boală.

convulsii simptomatice poate fi declanșat de diferite boli. Care include Tulburări circulatorii, tulburări musculare, tulburări neurologice și hormonale, de exemplu Diabetul zaharat.

Crampele apar împreună cu unul nuanță albăstruie a mâinilor și durere pe, astfel încât să puteți face clic pe așa-numitul Sindromul lui Raynaud Indicii. Acest lucru este adesea legat de boli reumatice de bază pe.

De asemenea sigur Medicament poate provoca crampe la nivelul mâinilor. Acestea sunt mai presus de toate Medicamente pentru chimioterapie, medicamente antihipertensive și contraceptive hormonale.

Luând cortizon

Crampele musculare sunt un simptom frecvent raportat atunci când luați cortizon. Medicamentul, care este bogat în efecte secundare, poate avea efecte severe asupra hormonilor și proceselor metabolice din organism.
De asemenea, schimbările de electroliți sunt afectate și pot apărea deficiențe relative de nutrienți și minerale. Apariția unei crampe indică o deficiență a unei substanțe implicate în funcția musculară, care poate fi determinată prin analize de sânge medicale.

Cortizonul este un hormon care este produs în organism în cortexul suprarenal.
Cortizonul are multe roluri importante în organism. Este responsabil pentru răspunsul fizic la stres și controlează nivelul de zahăr din sânge pentru a putea asigura rezerve de energie în situații stresante.
În plus, hormonul reglează echilibrul de apă și minerale și își asumă sarcini importante în răspunsul inflamator. Cortizonul are efect antiinflamator.

Această proprietate este utilizată în aplicarea terapeutică a cortizonului. Medicamentul este utilizat în principal pentru boli inflamatorii, cum ar fi artrita reumatoidă sau pentru reacții excesive ale organismului în contextul astmului bronșic.

Dacă cortizonul este luat ca medicament pe o perioadă mai lungă de timp, răspunsul organismului la acest lucru este reducerea producției proprii a organismului în cortexul suprarenal.

Dacă cortizonul este acum retras sau, în cel mai bun caz, conic lent, acest lucru poate duce la un deficit de cortizon. Atunci diverse procese din corp nu mai pot fi reglementate optim.

Dacă acest lucru afectează echilibrul de apă și minerale, poate duce la crampe musculare la nivelul mâinilor sau la alte membre. Deoarece magneziul este responsabil în primul rând pentru funcția musculară, aportul suplimentar de magneziu poate ajuta la ameliorarea crampelor.

Boli reumatice

Dacă crampele din mâini apar ca parte a unei boli reumatice care stau la baza lor, acestea o fac adesea în legătură cu așa-numita Sindromul lui Raynaud. Aici mâinile sunt deosebit de sub stres și cu rece de culoare albăstruie și vizibil rece.
Motivul pentru aceasta este unul singur Spasmul vaselor de sânge în mâini și o consecință slabă circulație a sângelui.

Multe Pacient cu reumatism suferi Crampe în mâini sau în picioare și picioare.
Luarea de magneziu poate ajuta la ameliorarea crampelor și a durerii asociate.

După chimioterapie

Chimioterapia folosește medicamente foarte agresive care inhibă creșterea celulelor și determină moartea celulelor.
Cu toate acestea, aceste medicamente nu diferențiază între celulele canceroase și celulele sănătoase. Prin urmare, pe lângă celulele tumorale, chimioterapia poate deteriora și celulele sănătoase și, în funcție de locul în care sunt localizate, pacientul poate prezenta simptome.

Celulele nervoase sunt adesea deteriorate. Acestea sunt în principal micile terminații nervoase care se află în mâini sau picioare, de exemplu.

Simptomele pot varia de la furnicături până la amorțeală și durere. Crampele pot fi, de asemenea, o posibilă consecință. Aceste simptome dispar de obicei singuri după terminarea chimioterapiei.

Pentru scleroza multiplă

Scleroza multiplă (SM) este o boală neurologică rară care poate provoca numeroase simptome pe tot corpul. Cu toate acestea, spasmele musculare sunt un simptom tipic al unei boli SM progresive. În majoritatea cazurilor, boala apare în recidive, progresând de-a lungul anilor și provocând tot mai multe daune neurologice. Aceasta duce la deteriorarea nervilor, care poate duce la slăbiciuni, crampe musculare și, pe termen lung, paralizie în toți mușchii corpului.

Citiți mai multe aici pe această temă: Cursul sclerozei multiple

Cu efort

Așa-numitele crampe parafiziologice apar adesea cu eforturi crescute.
Când transpirați mai mult, apa și mineralele sunt eliminate din corp și schimbarea echilibrului.

Deoarece mineralele sunt, de asemenea, responsabile de contracția și relaxarea ulterioară a mușchilor, acest lucru poate duce la crampe musculare.

Magneziul și calciul joacă, în special, un rol crucial.Calciul este declanșatorul contracțiilor musculare, iar magneziul asigură că calciul poate fi absorbit rapid în celule și apoi transportat din nou.
Deci, o deficiență de magneziu datorată transpirației excesive duce adesea la crampe musculare.

Aportul regulat de suplimente de magneziu ajută adesea dacă există crampe crescute la mâini în timpul efortului. În cazul unei deficiențe de magneziu, organismul nu este în măsură să-și mențină echilibrul în celula musculară, motiv pentru care celula musculară poate fi excitată și crampe aparent fără o cauză. Cele mai importante măsuri după efortul muscular și apariția crampelor sunt repausul fizic, relaxarea, imobilizarea, masajul și întinderea mușchilor afectați.

Citiți mai multe despre acest subiect la: magneziu

Din cauza lipsei de magneziu

Deficitul de magneziu este una dintre cele mai frecvente cauze ale crampelor musculare spontane. Nu este o boală periculoasă, ci doar o necesitate relativ crescută de magneziu în timpul activității musculare. Odată cu creșterea muncii musculare, celulele musculare consumă și au nevoie de mai mulți nutrienți, electroliți și minerale. Chiar și cu o dietă echilibrată și o cantitate suficientă de magneziu, activitatea musculară crescută poate duce la o deficiență bruscă de magneziu. La nivel celular, hiperexcitabilitatea cu tendință de crampe apare chiar din declanșatorii mici. Pe mâini, și mai mult scris poate pune o astfel de încordare suplimentară asupra mușchilor și poate provoca crampe.

Citiți mai multe despre subiect aici: Aceste semne indică o deficiență de magneziu

Simptome

În funcție de cauza crampelor din mâini, acestea pot apărea diferit.

Un spasm se caracterizează prin a fi unul singur contracția involuntară a anumitor mușchi vine, care este adesea asociat cu durerea.

În zona mâinilor, de multe ori sunt afectate mai multe degete, care apoi se înghesuie în același timp și nu pot fi eliberate de unul singur deocamdată. Întrucât durerea este adesea foarte severă, cei afectați adesea încearcă să elibereze crampele cu cealaltă mână și să întindă degetele.

Un cramp poate dura diferite perioade și poate fi declanșat de o mare varietate de situații. Pentru unii oameni, crampele apar în principal sub stres și tensiune, pentru altele sunt legate de consumul de alcool.

Simptomele însoțitoare, cum ar fi decolorarea albăstruie a mâinilor sau răceala, pot fi indicii pentru așa-numitul Sindromul lui Raynaud ceea ce duce la afectarea circulației sângelui.

Durata crampelor

Crampele din mâini pot avea o durată diferită.
O singură confiscare durează oriunde de la câteva secunde la câteva minute.

În funcție de cauza crampelor, acestea apar mai mult sau mai puțin frecvent și pot depinde de situație. Cât timp va dura o astfel de confiscare nu poate fi prevăzut.
Există, de asemenea, individuale diferite măsuri pentru ameliorarea disconfortului și scurtarea spasmului.

diagnostic

Pentru a diagnostica crampe la mâini, evaluarea subiectivă a pacientului joacă un rol major.
Este important ca medicul să afle dacă crampele apar în anumite situații, de exemplu sub stres sau frigapar mai des.
Orice afecțiuni de bază ar trebui, de asemenea, să fie interogate, examinate și, prin urmare, confirmate sau excluse.

În cele mai multe cazuri, o schimbare a echilibrului de minerale este responsabilă pentru crampe și ingestia de magneziu și eventual a Abține-te de la alcool apariția crampelor poate fi prevenită sau cel puțin redusă.

Există o suspiciune tulburări hormonale sau boli reumatice de bazăla fel poate a Hemoleucograma Furnizați informații despre diagnosticul exact.

terapie

Terapia pentru spasme musculare la mâini depinde de boala de bază.
Când este la anchetă Tulburări circulatorii, tulburări hormonale sau leziuni neurologice se găsesc, trebuie tratate și acest lucru ar trebui să conducă la ameliorarea simptomelor crampelor.

Pentru crampe în mâini care apar fără o boală de bază cunoscută, luând Suplimente de magneziupentru a reduce frecvența și severitatea crampelor.
În plus, pacienții găsesc diverse metode plăcute. Ridicarea mâinii ajută unii, în timp ce alții masează sau întind mâna pentru a ușura durerea.

Dacă crampele tind să apară la frig, purtarea mănușilor poate oferi ușurare. Dacă aveți o tulburare circulatorie, poate fi necesar să luați anumite medicamente.

Crampe în mâini și picioare

Adesea crampele apar nu numai în mâini, ci și în picioare, de preferință pe degetele de la picioare.

Acesta poate fi cazul cu diferite boli de bază, dar și cu convulsii fără nicio valoare a bolii.
Dacă există o deficiență de magneziu, se întâmplă adesea ca nu numai mâinile, ci și picioarele să fie afectate, deoarece deficiența există în tot corpul. Mâinile și picioarele sunt adesea afectate în sindromul Raynaud.

Crampe la mâini în timpul sarcinii

Sarcina reprezintă o povară enormă pentru organism și este asociată cu multe schimbări ale organismului și echilibrului hormonal.

Și asta Bilanțul mineralului și al apei este amânată. Aceasta poate fi cauza apariției crampelor în mâini.
Mai ales o schimbare în Bilanțul de calciu și magneziu sunt responsabili pentru aceasta. A lua suplimente de magneziu poate fi de mare ajutor aici și ameliorează simptomele.

Dar efortul fizic crescut, care aduce cu sine o nevoie crescută de nutrienți, este, de asemenea, o cauză a crampelor.
Crampele apar din ce în ce mai mult de la mijlocul sarcinii, deoarece stresul crește odată cu greutatea copilului.