Dureri la sold

• Vă rugăm să rețineți
• Spre diagnostic

Sinonime într-un sens mai larg

Artroza șoldului, afectarea articulației șoldului, bursită trochanterică, Meralgia paresthetica

introducere

Durerea articulară la șold poate avea diferite cauze. Este importantă găsirea diagnosticului corect al durerii de șold:

• Vârstă
• gen
• Eveniment de accident?
• Tipul și calitatea durerii (piercing, dull etc..)
• Dezvoltarea durerii (încet, brusc etc..)
• Apariție dureroasă (în repaus, după / în timpul exercițiului fizic)
• Localizarea durerii (in interior, afara etc.)
• aspecte externe (Umflarea, roșeața etc.)
• și mult mai mult
• Durere

În următoarele descrieri ale bolilor, vom încerca să abordăm cât mai multe caracteristici posibile care alcătuiesc un anumit tablou clinic.

Din păcate, există o mulțime de abateri de la normă, deci presupus că autodiagnosticul nu trebuie neapărat să fie corect. Dar sperăm prin intermediul nostru Auto-diagnosticare doar pentru a putea ajuta pacientul pe internet organ sau simptom legat caută o boală.

Cu toate acestea, în cele din urmă, doar o examinare de specialitate și, dacă este necesar, proceduri imagistice (Imaginea cu raze X, RMN etc.) la cea potrivită Diagnosticul durerilor de șold a conduce.

Vă rugăm să rețineți

În nici un caz agentul de diagnostic „propriu” nu înlocuiește o vizită la medicul de încredere! De asemenea, nu facem nicio pretenție asupra completitudinii diagnosticelor diferențiale prezentate (cauze alternative). Nu ne asumăm nicio răspundere pentru corectitudinea autodiagnosticului pe care l-ați făcut! Respingem cu strictețe orice formă de auto-terapie fără a vă consulta medicul!

Anatomia articulației șoldului

Anatomia șoldului

1. articulatia soldului
2. Cap femural
3. movilă mare de rulare (Trohanter mai mare)
4. Thighbones (Femur)
5. Gât femural
6. Oase pelvine / ischium (Tuberozitate sciatică)

O întâlnire cu un expert de șold?

Aș fi fericit să vă sfătuiesc!

Cine sunt?
Numele meu este dr. Nicolas Gumpert. Sunt specialist în ortopedie și fondatorul .
Diverse programe de televiziune și presa scrisă raportează în mod regulat despre activitatea mea. La televiziunea HR mă poți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct pe „Hallo Hessen”.
Dar acum este indicat suficient ;-)

Articulația șoldului este una dintre articulațiile care sunt expuse la cel mai mare stres.
Prin urmare, tratamentul șoldului (de exemplu, artroza șoldului, afectarea șoldului etc.) necesită multă experiență.
Tratez toate bolile de șold cu accent pe metodele conservatoare.
Scopul oricărui tratament este tratamentul fără intervenție chirurgicală.
Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.

Mă puteți găsi în:

• Lumedis - chirurgul tău ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Mai multe informații despre mine pot fi găsite la Dr. Nicolas Gumpert

Spre diagnostic

Folosirea noastră Agent de diagnostic „de sine” este simplu. Urmați linkul respectiv, unde locația și descrierea simptomelor se potrivesc cel mai bine cu simptomele dvs. Atenție la punctul articulației șoldului unde durerea este cea mai mare.

Unde sunt plângerile tale?

Termeni medicali ai articulației șoldului

Pentru alocarea anatomică exactă, ne referim la Lexicon de anatomie pagina noastră

• dorsal - înapoi
• ventral - față
• lateral - afară, pe lateral
• medial - Interior

Osteoartrita la sold

• Sinonime:
  Artroza șoldului, artroza articulației șoldului, uzura articulației șoldului, coxartroza, coxartroza
• Locul celei mai mari dureri:
  În cele mai multe cazuri, cea mai mare durere în osteoartrita de șold este în zona inghinală. Cu toate acestea, pot apărea și dureri de fese și genunchi.
• Patologie / cauză:
  Deteriorarea cartilajelor. Cauza deteriorarii cartilajului este diferită. În majoritatea cazurilor, cauza nu este clară. În aceste cazuri, se vorbește despre o osteoartrită ideopatică.
  Alte cauze pot fi displazia de șold, necroza capului femural sau afectarea articulației șoldului.
• Vârstă:
  Creșterea incidenței cu vârsta.
• Gen:
  Femei> bărbați
• Accident:
  Mai rar, de asemenea, din cauza accidentelor, după fracturi în zona șoldului (de exemplu, fractură de șold sold = fractură acetabulară).
• Tip de durere:
  plictisitor, trăgând
• Dezvoltarea durerii:
  Creșterea majoră continuă a durerii de-a lungul anilor. Creșterea acută a simptomelor după efort fizic sau accidente minore.
• Apariția durerii:
  Durerea apare de obicei după exercițiu. Pe măsură ce boala progresează, durerea în repaus și noaptea poate apărea.
• Aspecte externe:
  Chiar și în cazul artrozei avansate de șold (coxartroza), nu se pot detecta modificări externe.
• Informatii suplimentare:
  Puteți găsi mai multe informații pe acest subiect la: Osteoartrită la șold

Bursită trochanterică

• Sinonime:
  Bursita soldului, inflamație Bursa din marea movilă rulantă.
• Locul celei mai mari dureri:
  Cea mai mare durere este chiar deasupra trohanterului mai mare (dealul mare al osului coapsei (Femur)) - Mai multe informații găsiți aici: Durere trohanter mai mare
• Patologie / cauză:
  Cauza iritării bursale este frecarea plăcii tendonului (fascia lata) a coapsei exterioare peste trohanterul mai mare.
  Acest lucru poate fi declanșat bursita din cauza stresului puternic la exterior Muschii coapsei, prinderea tendoanelor pe placa tendonului sau o diferență de lungime a picioarelor.
• Vârstă:
  Bursita trochanterică poate apărea la toate grupele de vârstă.
• Gen:
  Femei> bărbați
• Accident:
  Nu
• Tip de durere:
  Stinging, trăgând
• Dezvoltarea durerii:
  Creșterea acută a simptomelor după efort fizic sau accidente minore.
• Apariția durerii:
  Durerea apare de obicei după exercițiu. Pe măsură ce boala progresează, durerea în repaus și noaptea poate apărea.
• Aspecte externe:
  De obicei niciuna, dacă este pronunțată Bursa Grosirea deasupra mormanului mare de rulare (Trohanter mai mare).

Coxa Saltans

• Sinonime:
  Șoldul săritor, smulgând șoldul, Engleză: snapping hip
• Locul celei mai mari dureri:
  Cea mai mare durere este chiar deasupra trohanterului mai mare (dealul mare al osului coapsei (Femur)).
• Patologie / cauză:
  Cauza Saltxa Coxa este și frecarea plăcii de tendon (fascia lata, Trupa Iliotibială) a coapsei exterioare peste trohanterul mai mare (dealul mare rulant -> din figura de deasupra săgeții indică spre ea).
  Această înclinare poate fi declanșată prin flexarea articulației șoldului. Placa de tendon trebuie să alunece din spate în față peste trohanterul mai mare (dealul mare de rulare). Acest lucru poate duce la o blocare temporară în spatele movilei rulante și apoi - când s-a acumulat tensiune suficientă - la o prindere peste trohanter, care este uneori și audibil
  Cauzele pot fi a Diferența de lungime a picioarelor, variante anatomice pe dealurile rulante, dar și antrenament muscular.
  A Coxa Saltans apare frecvent cu o bursită trochanterică (vezi mai sus).
• Vârstă:
  Preferă femeile mai tinere
• Gen:
  Femei> bărbați
• Accident:
  Nu
• Tip de durere:
  Stinging, trăgând
• Dezvoltarea durerii:
  Creșterea acută a simptomelor după exercițiu.
• Apariția durerii:
  Durerea apare de obicei după exercițiu. Pe măsură ce boala progresează, durerea în repaus și noaptea poate apărea.
• Aspecte externe:
  De obicei nu, eventual diferența de lungime a picioarelor
• terapie:
  conservator:
  
  • Compensarea lungimii picioarelor
  • Întinderea benzii iliotibiale
  • Injecții, eventual cu cortizon
  operaționale:
  • Îndepărtarea osului la trochanterul mai mare (dealul mare de rulare)
  • Extensia benzii iliotibiale (plastia Z)

Meralgia paresthetica

• Sinonime:
  Compresia nervoasă a nervului cutanat lateral femural
• Locul celei mai mari dureri:
  Dureri arzătoare în coapsa superioară exterioară. Durerea este agravată stând în picioare, mersul sau culcat pentru perioade lungi de timp. Flexarea articulației șoldului va ușura durerea.
• Patologie / cauză:
  O constricție a nervului cutanat lateral femural sub ligamentul inghinal duce la o tulburare funcțională a nervului. Această disfuncție declanșează un disconfort în zona coapsei exterioare.
  Această boală poate fi cauzată de purtarea pantalonilor prea strâmți, dar și de supraponderale (obezitate). Această afecțiune este cunoscută sub numele de meralagia paresthetica.
• Vârstă:
  Pacienți mai tineri din cauza îmbrăcămintei.
• Gen:
  Femei> bărbați
• Accident:
  Nu
• Tip de durere:
  ardere
• Dezvoltarea durerii:
  Atracția (compresia) nervului cuataneus lateral sub ligamentul inghinal (Ligament inghinal)
• Apariția durerii:
  Durerea apare de obicei după exerciții fizice sau după purtarea pantalonilor prea strânși.
• Aspecte externe:
  Nu

Necroza capului femural

• Sinonime:
  HKN, tulburare circulatorie a capului femural
• Locul celei mai mari dureri:
  Cea mai mare durere este în zona inghinală. Spre deosebire de artroza șoldului, simptomele se dezvoltă de obicei într-o perioadă scurtă de timp, în funcție de întinderea tulburării circulatorii.
• Patologie / cauză:
  În cele mai multe cazuri, cauza unui HCN este neclară.
  Cauzele necrozei capului femural alcoolism, diabet zaharat, radiații în această zonă sau boli congenitale de sânge, cum ar fi B. fi anemia celulelor secera Dar necroza capului femural se poate dezvolta și pe baza artrozei de șold.
• Vârstă:
  În funcție de cauza menționată mai sus. În majoritatea cazurilor, riscul crește odată cu vârsta.
• Gen:
  Bărbați> femei, în 50% din cazuri, de asemenea, de ambele părți.
• Accident:
  Nu
• Tip de durere:
  înjunghiere, tragere
• Dezvoltarea durerii:
  Tulburările circulatorii localizate ale capului femural duc la distrugerea țesutului osos. Acest proces este însoțit de dureri severe.
• Apariția durerii:
  Deoarece tulburările circulatorii ale capului femural s-au instalat brusc, există o creștere pe termen scurt a plângerilor / durerii.
• Aspecte externe:
  Chiar și în cazul necrozei capului femural avansat, nu se pot detecta modificări externe.
• Informatii suplimentare:
  

  Puteți găsi mai multe informații despre acest subiect la: necroză a capului femural

Displazie de șold

• Sinonime:
  Disfuncția acetabulului, displazia acetabulului
• Locul celei mai mari dureri:
  Displazia de șold în sine este nedureroasă. Simptomele tipice de artroză menționată mai sus apar doar odată cu dezvoltarea osteoartritei de șold.
• Patologie / cauză:
  Displazia de șold este o tulburare de maturizare genetică a prizei șoldului (acetabulum) sau a acetabulului. Cauza acestei boli este neclară, anumite tipuri de locații în uter pot promova dezvoltarea displaziei.
• Vârstă:
  În funcție de severitatea displaziei șoldului, această malformație poate duce la artroză de șold mai devreme sau mai târziu.

• Gen:
  

  Femei> bărbați

• Accident:
  Nu
• Tip de durere:
  vezi osteoartrita de sold
• Dezvoltarea durerii:
  Creșterea acută a simptomelor după efort fizic sau accidente minore.
• Apariția durerii:
  Durerea apare de obicei după exercițiu. Pe măsură ce boala progresează, durerea în repaus și noaptea poate apărea.
• Aspecte externe:
  Chiar și cu displazie avansată de șold, nu se pot detecta modificări externe.
• Informatii suplimentare:
  

  De asemenea, puteți găsi mai multe informații despre acest subiect la

  Displazie de șold.

Impingerea articulației șoldului

• Sinonime:
  Sindromul gâtului de șold
• Locul celei mai mari dureri:
  De regulă, sindromul afectant al articulației șoldului este periculos perceput în zona inghinală.
• Patologie / cauză:
  Cauza unui sindrom de afectare este o variantă anatomică a capului femural sau a acetabulului.
  Cu anumite mișcări, capul femural (în special cu o flexie puternică) poate lovi acoperișul soclului.
  Acest atac provoacă durere.
• Vârstă:
  Sindromul de afectare afectează pacienții de vârstă mijlocie înainte de instalarea osteoartritei de șold.
• Gen:
  Femei = bărbați
• Accident:
  Nu
• Tip de durere:
  înjunghiere, tragere
• Dezvoltarea durerii:
  Creșterea acută a simptomelor după efort fizic sau efectuarea unor mișcări puternice de flexie în articulația șoldului afectată.
• Apariția durerii:
  Durerea apare de obicei după exercițiu. Osteoartrita de șold se poate dezvolta pe măsură ce boala progresează.
• Aspecte externe:
  Nu există modificări vizibile în exterior.

Sindromul Piriformis

• Sinonime:
  Iritarea atașamentului de tendon, inflamația atașamentului tendonului a rotatorului de șold.
• Locul celei mai mari dureri:
  Cea mai mare durere este în mușchii adânci ai glutei.
• Patologie / cauză:
  Din cauza încărcării incorecte a Mușchiul piriformis un mușchi al articulației șoldului rotit extern, poate duce la o suprasolicitare cronică a mușchiului (musculus piriformis) cu indurație permanentă și apendice vizuale Sacru (Os coccygis) și pe marea movilă (trochanter major).
• Vârstă:
  Un sindrom priformis poate afecta practic orice grupă de vârstă. Cum din experiența clinică, femeile mai tinere și pacienții suferă adesea de această boală după implantarea unei proteze de șold.
• Gen:
  Femei> bărbați
• Accident:
  Nu
• Tip de durere:
  înjunghiere, tragere
• Dezvoltarea durerii:
  Creșterea acută a simptomelor după exercițiu sau Rotație internă.
• Apariția durerii:
  Durerea apare de obicei după exercițiu. Uneori chiar și în repaus.
• Aspecte externe:
  Nu
• Tratament:
  mai ales metode conservatoare, cum ar fi una Fizioterapie în special pentru sindromul piriformis
• Informatii suplimentare:
  Pentru mai multe informații despre acest subiect, consultați Sindromul Piriformis și Simptomele sindromului Piriformis.

Durere la exteriorul șoldului

Dureri arzătoarecare sunt situate pe partea exterioară a șoldului sau a coapsei sunt adesea cauzate de Iritarea nervilor cauzate. Nervi diferiți așa Nervul sciatic, din Nervul femural sau Nervul obturator (precum și unii nervi ai pielii) pot fi responsabili pentru disconfortul din exteriorul șoldului. Acești nervi pot fi atașați la coloană vertebrală fi îngustat sau în cursul său de țesut umflat sau muşchii fii apăsat în. Cauzele comune ale unei astfel de iritații nervoase sunt Presiunea externă, obezitatea, Țesut adipos, Antrenament muscular sau îmbrăcăminte prea strânsă.

Dacă durerea este pe partea exterioară a șoldului, este mai probabil plictisitor sau plictisitor simte și simte îmbunătățită odată cu mișcarea și căldura, acesta este un indiciu că durerea provine din mușchii șoldului. Mușchii tensionati provoacă adesea dureri care pot fi localizate cu precizie și sunt limitate la anumite puncte (atașamentele tendonice ale mușchilor).

Este important ca majoritatea durerilor de șold la exteriorul șoldului să nu fie durerea articulației șoldului în sine, ci mai ales prin mușchii strânși ai șoldului si din țesut conjunctiv cauzate. Doar cu tensiune pe termen lung pot apărea leziuni dureroase ale articulației șoldului.

Însă, ar trebui luate în considerare și cauzele durerii de șold în afara sistemului musculo-scheletic. Acest lucru poate fi, de asemenea, în cazul boală ocluzivă arterială pelvină aortică periferică dureri musculare ascuțite la șolduri, coapse și fese. Cauza acestei boli vasculare este calcifierea vasculară (arterioscleroză), ceea ce duce la o subofertă de țesut și astfel provoacă durere.

Durere la inghinal

Există o varietate de explicații și cauze ale durerii inghinale. Deoarece, pe de o parte, acesta este situat aproape de bar articulatia soldului cu oase, cartilaj, ligamente, mușchi, tendoane și bursa, toate acestea pot provoca, de asemenea, durere în inghinal. Puteți merge și la celălalt Blocurile nervoase, Boli ale coloanei vertebrale și pelvine, precum organe interne din zona inghinală (intestine și organe genitale) provoacă disconfort în zona inghinală. Durerea din zona inghinală poate apărea ca o durere ascuțită, înjunghiată, dar și ca Trageți în bară, ca senzație de presiune sau ca o lovitură sau Hernia în zona inghinală (Protruzia peretelui abdominal).

De asemenea, pot trece senzații de durere în zona inghinală Picioare nealinizate, Diferențe de lungime a picioarelor sau Erori de postură a fi declanșat. Astfel de tulburări sunt în mare parte doar „funcționale” și pot fi inversate. O diferență de lungime a piciorului mai mare de doi centimetri, de exemplu, duce la o poziție a piciorului equinus a piciorului mai scurt și pe partea mai lungă la o flexie mai mare la șold și genunchi. Acest lucru provoacă multe probleme și disconfort în jumătatea inferioară a corpului până la inghinal. Din acest motiv, diferențele de lungime a piciorului ar trebui să fie date mai devreme prin ajutoare ortopedice, cum ar fi înălțimea călcâiului și altele asemenea. fi compensat pentru a preveni durerea cronică în zona liniștită sau a pelvisului.

Durerea care este localizată în adâncimea inghinalului și care apare inițial numai după un exercițiu prelungit, cum ar fi urcarea scărilor sau mersul cu bicicleta și apoi din ce în ce mai mult atunci când îndoirea articulației șoldului poate fi cauzată de așa-numitul impingementul șoldul. Acest lucru duce la prinderea sau la o umflătură a părților articulare ale șoldului cu osul coapsei. Afectarea șoldului afectează adesea bărbații tineri cu vârste între 20 și 30 de ani. Riscul ca articulația șoldului să se uzeze prematur din cauza prinderii și a artroza apare este crescut.

Durerea cronică în zona inghinală poate fi un semn tipic de artroză a șoldului (uzură articulară). În plus, osteoartrita provoacă dureri la început dimineața, dureri de șold mai ales după exerciții fizice, durere în repaus (de exemplu noaptea), durere când întoarceți piciorul în jurul propriei axe și creșterea rigidității.

Durerea de coapse

Durerea de șold se poate manifesta și în coapsă. Acesta este cazul, printre altele

• tendinită a șoldului (Endinoza trochanterică)
  În această inflamație, atașamentul tendonului la osul proeminent din partea exterioară a coapsei, movila mare a ruloului (Trohanter mai mare), inflamat. Adesea endinoza trochanterică apare împreună cu o bursită (Bursită trochanterică) sau un șold.
• sau tendinită în zona inghinală.

Ambele inflamații pot fi cauzate de stres excesiv sau impropriu.

Cauzele neurologice trebuie luate în considerare și în cazul durerii în zona coapsei. Când se numește nevralgie Meralgia paresthetica este nervul cutanat lateral al coapsei (Nervul cutanat femural lateral) se inflamează și provoacă dureri arzătoare în partea exterioară superioară a coapsei. Furnicături și amorțeală incomode pot fi alte simptome. Inflamația poate apărea deoarece nervul este restrâns și astfel iritat. O îngustare poate, de ex. fii favorizat de purtarea pantalonilor foarte strânși.

Cu toate acestea, atunci când nervul sciatic se constrânge, durerea radiază de obicei în jos pe partea din spate a coapsei.

Dacă copiii se plâng de dureri ale coapsei, aceasta se poate datora și problemelor de șold. La o vârstă fragedă, un așa-numit „nas curgător de șold” (Coxita fugax), care provoacă dureri severe în zona inghinală și a coapsei, care uneori radiază și până la genunchi. Coxita fugax este o inflamație temporară a articulației șoldului cu efuziune articulară care dispare de obicei după 2 săptămâni. Ambele părți ale șoldurilor pot fi, de asemenea, afectate cu un nas curgător. Poate fi rezultatul unei infecții virale a tractului respirator sau, mai rar, a unei infecții gastro-intestinale. În plus, bolile care afectează osul sau structura acestuia se pot simți ca dureri la nivelul coapsei. Acestea includ osteoporoza (pierderea osoasă), osteomalacia (înmuierea oaselor din cauza deficitului de vitamina D) și boala Paget (deformarea oaselor).

Vă interesează acest subiect? Citiți mai multe despre acest lucru în următorul nostru articol: Durere în coapsă și șold

Durere în fese

O localizare foarte frecventă a durerii de șold se află în zona feselor. Durerea provine de obicei din În afara șoldului și trage în fese. Aceste plângeri sunt cauzate de obicei de mușchii gluteali care alcătuiesc movila mare de rulare (Trohanter mai mare) conectați-vă la pelvis. Acești mușchi strâng piciorul într-o poziție de rotație. Dacă durerea la nivelul feselor este vizibilă, nu numai atașamentele musculare, ci întregul mușchi sunt de obicei tensionate. O astfel de tensiune este de obicei cauzată de posturi nefavorabile sau mișcări monotone în viața de zi cu zi. Durerea legată de mușchi la nivelul feselor apare în special atunci când faceți locuri de muncă care implică multă ședere sau în picioare. Uneori, întărirea palpabilă se formează în mușchii gluteali strânși, care sunt cunoscuți și sub denumirea de noduri de contracție sau tensiunea musculară.

Cea mai frecventă cauză de durere acută la nivelul șoldului în zona fesierului este blocajele Sacrum și articulația iliacă (Articulatie sacroiliac, articulatie SI) Durerea poate radia în picior, se observă mai mult după ședere și este crescută și atunci când piciorul afectat este ridicat sau când este îndreptat din poziția înclinată.

Poate deveni și așa-numitul Sindromul Piriformis în care mușchiul piriformis în formă de pere (mușchi interior al șoldului) duce la îngustarea nervului sciatic sau a uneia dintre ramurile sale nervoase atunci când trece de la pelvis la coapsă. Dintre Mușchiul piriformis se poate scurta și îngroșa în cazul unei utilizări necorespunzătoare, este responsabil de stropirea, întinderea și rotirea exterioară a coapsei. Aceasta provoacă durere care se extinde adânc în fese și adesea radiază până la coapse, șolduri sau spate. De cele mai multe ori, doar o parte a corpului este afectată, iar urcarea scărilor sau culcat pe partea afectată este foarte dureroasă. Simptomele pot fi exacerbate prin a sta mult timp.

Opțiunile de terapie pentru durerile de șold care se extind în fese variază de la medicamente pentru calmarea durerii (de exemplu. Paracetamolul sau altele AINS), Injecții locale de agenți anestezici, psihoterapie (pentru factorii psihici declanșatori) până la fizioterapie, masaje și exerciții de relaxare adecvate pentru muschii tensionati.

Dureri la șold după alergare

După alergare, încordarea excesivă, încălțămintea incorectă sau deteriorarea anterioară pot duce la durere în zona șoldului. În cele mai multe cazuri, aceasta este un indiciu că antrenamentul se desfășoară într-o singură față sau că șoldurile sunt încărcate sau supraîncărcate incorect în timp ce se ocupă. O suprafață neuniformă în timpul rulării are, de asemenea, același risc al distribuției inegale a greutății pe articulația șoldului. Din acest motiv, a avea grijă de tine și a evita supraestimularea cronică este, de obicei, abordarea potrivită pentru a combate durerea de șold după alergare. Antrenamentul de alergare trebuie adaptat la durere și trebuie evitate mișcările de agravare a durerii. În funcție de locația și cauza durerii de șold, poate fi utilă fizioterapia și, în cazuri rare, medicamente anti-inflamatoare și anti-inflamatoare.

În plus, mușchii scurtați (dezechilibre musculare) și mușchii șoldului suficient de întinși înainte de alergare pot pune eforturi greșite pe șold atunci când vă deplasați și astfel pot duce la durere. În plus, mulți sportivi își asumă cu multă ambiție și provoacă leziuni sportive, cum ar fi tulpinile sau lacrimile mușchilor șoldului, printr-un antrenament excesiv - rezultatul este durerea. De obicei, se întâmplă și că fracturile de stres (fracturi de oboseală) rezultă din supraîncărcare permanentă. Acestea sunt microfracturi în schelet, în care periostul din jur este de asemenea inflamat. În multe cazuri, durerea rezultată este însoțită de o restricție în mișcarea articulației șoldului. Nu numai în timp ce face jogging, ci și după exerciții fizice, mulți simt o durere inconfortabilă la nivelul șoldului. Acesta este adesea un semn că nivelul dvs. de stres a fost depășit. Aici fiecare are limite de încărcare diferite.

Citiți mai multe despre subiectul de mai jos: Inflamația periostului șoldului

Durerea în zona șoldului după alergare provine, de obicei, din atașarea mușchilor încordați pe partea exterioară a coapsei. Leziunile dureroase ale articulației șoldului apar numai atunci când există o tensiune de lungă durată la nivelul mușchilor șoldului și al coapsei.

Tulpina incorectă, alinierea necorespunzătoare a articulației, suprautilizarea sau o traumă anterioară pot, de asemenea, să inflame o bursă în timp ce face jogging (Explodite trochanterice), ca țesut din jurul mormii mari de rulare (Trohanter mai mare, un os proeminent pe osul coapsei) este foarte predispus la inflamații. Se presupune că bursa localizată la nivelul șoldului împiedică frecarea dintre osul coapsei și tendoanele care circulă acolo. În cazul bursitei, durerea apare în special după încărcarea sau mișcarea piciorului și se observă prin presiune directă și durere profundă pe partea șoldului. Apariția bursitei poate fi observată în special cu reexercitarea, astfel încât joggerii ne-instruiți sunt adesea afectați.

În coxartroză (artroza articulației șoldului), cartilajul articular este atât de uzat încât părțile osoase ale articulației se freacă între ele în timpul mișcării și duc astfel la durere pronunțată.

Reumatismul și guta pot provoca, de asemenea, disconfort în regiunea șoldului atunci când fac jogging.

În cazuri rare, durerea ascuțită la șold care apare după alergare poate indica, de asemenea, boli ale articulației șoldului (de exemplu, displazie de șold). Mai des, astfel de reclamații sunt cauzate de blocajele articulației sacrului (articulația dintre sacru și osul pelvin). Astfel de blocaje pot fi diagnosticate și tratate cu fizioterapie sau chiropractică.

Pentru a evita durerea în timpul sau după jogging, este deosebit de important să alegeți cantitatea potrivită. O unitate de rulare adaptată nivelului tău personal de fitness și întinderea suficientă a mușchilor poate preveni durerea nedorită. Cei care continuă să aibă probleme la jogging ar trebui să ia în considerare să facă sporturi mai puțin stresante la șold, precum înotul sau ciclismul.

citește și: Durere de șold la jogging

Durere noaptea

Există o serie de boli de șold care se prezintă ca durere, mai ales atunci când stai în repaus sau când stai culcat noaptea. Aceasta este o mare problemă, deoarece organismul ar trebui să se refacă exact în această fază de repaus. Dacă faza de relaxare noaptea nu mai este datorată insomniei legate de durere, acest lucru are și un impact asupra calității vieții, iar persoana în cauză este mai puțin productivă. Diagnosticul corect de către medic și o terapie bună nu numai că reduc simptomele existente, dar ajută pacientul să revină într-un ritm normal zilnic.

O cauză a durerii de șold noaptea este coxartroza. În această boală, încărcarea necorespunzătoare duce la uzura articulației șoldului. Cartilajul, în special, care este responsabil pentru buna desfășurare a articulației, este puternic afectat de uzură. Cu toate acestea, durerea în repaus în zona șoldului apare adesea numai în stadiile tardive ale coxartrozei. Deteriorarea cartilajului sau osului se observă atunci când stai culcat și în marea majoritate a cazurilor pe timp de noapte.

Inflamările sunt de asemenea observate în special în repaus. Dacă articulația șoldului este inflamată, cunoscută sub denumirea de coxită, cei afectați au simptome de durere noaptea.

De asemenea, durerea nocturnă poate indica o bursită.

Reumatismul sau guta pot fi, de asemenea, declanșatori.

În special, dacă aveți dureri de șold noaptea, ar trebui să vă gândiți și la durerea cauzată de nervi. Nervii ar putea fi restrânși, provocând durere. În special atunci când stai întins, plângerile cu implicarea nervului devin simptomatice.

Dacă durerea radiază din spate spre fese și șolduri, nu poate fi exclusă o hernie de disc în coloana vertebrală lombară sau disconfort în sacru.

Citiți mai multe despre acest subiect: Dureri de sold noaptea - ce se află în spatele ei?

Dureri de sold în sarcină

A sarcină înseamnă pentru asta bazin si şold o povară mare. Acest lucru poate duce la un așa-numit în unele cazuri Dezlegarea simfizei care poate provoca dureri severe în zona șoldului. Pe partea anterioară a pelvisului se află simfiza pubiană, care este și ea Simfiză pubică se numește. În timpul sarcinii, organismul face hormonul relaxin ceea ce face ca ligamentele din pelvis să fie mai moi și mai flexibile (și, prin urmare, mai întinse). Cu ligamentele acum desfăcute, o parte a pelvisului poate avea mai multă libertate decât cealaltă atunci când mișcați picioarele sau mergeți, provocând dureri la nivelul șoldului. Plângerile apar adesea în zona inghinală și pubiană.

Durerea în zona șoldului care apare în timpul sarcinii este de obicei mai accentuată cu anumite mișcări, cum ar fi urcarea scărilor sau întoarcerea în pat. De asemenea, pot crește noaptea și când vă odihniți.

În cazuri foarte rare nu există doar o dezlănțuire a simfizei pubiene, ci chiar un așa-numit Diastaste de simfiză. Aceasta duce la o distanță neobișnuit de mare între oasele pelvine, deoarece simfiza pubiană este foarte slăbită. Dacă apare diastază dureroasă simfizică în timpul sarcinii, simptomele pot fi cauzate de a centura de susținere ortopedică pentru ca pelvisul să fie atenuat. Stresul puternic pe șold în timpul sarcinii poate fi redus prin diferite opțiuni de terapie, cum ar fi acupunctura, Chiropractic sau Osteopatie fii redus. De regulă, durerea de șold dispare rapid după nașterea copilului și numai în cazuri rare durerea persistă mai mult de un an.

citește și: Dureri de sold în sarcină