Gat intepenit

introducere

A "gat intepenit"este cunoscut și ca torticolis acut sau torticolis acut desemnat. Dureri la gât, Restricții în mișcarea coloanei cervicale și Durere în umeri și slab sunt adesea asociate cu un gât rigid. Plângerile cauzează adesea a Ameliorarea posturii ingerat, gâtul este menținut calm și nu este mișcat dacă este posibil, deoarece fiecare mișcare mică devine agonizantă prin durere. Acesta este un Cerc viciosdeoarece acest lucru va agrava și mai mult gâtul rigid. În multe cazuri, acestea sunt Exercitați și încălziți cel mai bun tratament împotriva unui gât sau a gâtului rigid.

Cauza principală a gâtului rigid și durerea asociată cu aceasta sunt frecvente Probleme de postură și Mușchi suprasolicitați în zona spatelui, umărului și gâtului. Stând sau culcat incorect, în special în legătură cu mișcarea incorectă sau insuficientă, duce la un gât rigid. Mușchii se scurtează și se întăresc prin încărcare sau supraîncărcare incorectă. De obicei, acest lucru duce la durere, este adoptată o postură ameliorătoare, care agravează în continuare simptomele și poate duce la un gât rigid. Adesea, de asemenea, cauzate în primul rând La rece sau la pescaj În legătură cu mușchii tensionați, starea acută a unui gât rigid, de exemplu de la conducerea într-o mașină deschisă sau dormitul cu geamul deschis într-o noapte răcoroasă.

Coloana cervicală ocupă un loc special în sistemul de mișcare umană, deoarece este extrem de flexibil și poartă capul relativ greu. Nenumărat deranja, multe muşchii si Șapte Vertebra cervicala trebuie să lucreze perfect împreună, o prea mare mișcare sau supraîncărcare poate duce la durere și daune consecințe. Așadar, nu este surprinzător că aproximativ 70 la sută din toate plângerile de durere sunt localizate în zona din spate, iar una din trei raportează plângeri în special în zona gâtului și a umerilor.

În unele cazuri puteți, de asemenea Semne de uzură a sistemului de mișcare ca. Deteriorarea discurilor intervertebrale și Corpuri vertebrale, Calcificări ale ligamentelor, A Disc herniat pe gât sau Purtarea articulațiilor vertebrale mici (Artroza articulației fațetelor) duce la un gât rigid. Pe de altă parte, un gât rigid este foarte rar cauzat de o boală gravă de bază, cum ar fi boli reumatice, Infecții în zona capului și a gâtului sau ceva tumoare- și Boala osoasă. În funcție de cauză, există și alte reclamații în plus față de gâtul rigid, cum ar fi febră, Senzație de instabilitate a coloanei cervicale, mobilitate limitată a capului, durere în alte părți ale corpului, dificultăți de înghițire și altele.

De asemenea, câteva tiparele bolii neurologice poate duce la un gât rigid. Asa numitul distonie cervicală denumește, de exemplu, un „Tensiune greșită"a mușchilor gâtului și gâtului hiperactiv, care poate duce la poziții ale capului declanșate involuntar și neobișnuite.

De regulă, simptomele unui gât înțepenit dispar de obicei la fel de repede cum au venit. Reclamațiile durează de obicei doar o zi sau două pe. Cu toate acestea, din moment ce există atât de multe cauze ale unui gât rigid, ar trebui să vă concentrați asupra acestui lucru Simptome Trebuie să se acorde atenție pentru a distinge între tensiunea inofensivă și, în cazuri rare, boala care poate pune viața în pericol.

O întâlnire cu un specialist în spate?

Aș fi fericit să vă sfătuiesc!

Cine sunt?
Numele meu este dr. Nicolas Gumpert. Sunt specialist în ortopedie și fondatorul .
Diverse programe de televiziune și presa scrisă raportează în mod regulat despre activitatea mea. La televiziunea HR mă poți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct pe „Hallo Hessen”.
Dar acum este indicat suficient ;-)

Coloana vertebrală este dificil de tratat. Pe de o parte este expus la sarcini mecanice mari, pe de altă parte are o mare mobilitate.

Prin urmare, tratamentul coloanei vertebrale (de exemplu, hernie de disc, sindrom de fațetă, stenoză de foramen etc.) necesită multă experiență.
Mă concentrez pe o mare varietate de boli ale coloanei vertebrale.
Scopul oricărui tratament este tratamentul fără intervenție chirurgicală.

Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.

Mă puteți găsi în:

• Lumedis - chirurgul tău ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Mai multe informații despre mine pot fi găsite la Dr. Nicolas Gumpert

Simptome

Simptome cu gâtul rigid sunt cu unul Lumbago comparabil în spate. Debutul brusc al durerii și mobilitatea restrânsă a gâtului sunt simptomele principale ale acestei imagini clinice comune. Aceste boli sunt cauzate în principal de mușchii strânși sau (foarte rar) de unul singur disc herniat ușor cauzate.

Dacă în plus alte simptome În plus, trebuie luată în considerare o cauză mai gravă a gâtului rigid. De exemplu, poate febră, Durere de-a lungul coloanei vertebrale, o durere de cap sau un sentiment general de boală pe a meningita (meningita) indica. Această boală care poate pune viața poate fi, de exemplu, după o Mușcătura bifată sau prin patogeni reci agresivi cauzate. Dacă astfel de simptome apar în legătură cu un gât rigid și s-ar putea să fi fost deja detectate o mușcătură de căpușă, trebuie consultat imediat un medic.

De asemenea, poate duce la disconfortul gâtului rigidizat Durere în brațe și mâini vin. O astfel de radiație a durerii poate fi obținută cu ajutorul Razele X, unu Imagistică prin rezonanță magnetică (Spin nuclear) sau Tomografie computerizata (CT) să fie clarificat. Un disc herniat în zona coloanei vertebrale cervicale sau semne de uzură se poate ascunde în spatele acestui lucru.

Coloana cervicală este o parte foarte mobilă a coloanei vertebrale și este făcută din șapte vertebre cervicale și cele asociate Șaibe de bandă formate care se potrivesc perfect și trebuie să lucreze împreună. Chiar și cele mai mici modificări ale lanțului complicat de mișcări pot duce la durere și rigiditate.

cauze

Exact cauza de bază un gât rigid nu poate fi încă explicat în mod adecvat. Este dezbătut dacă Mușchii din zona umărului și a gâtului de mișcare greșită sau prea mică crampe și astfel să fie scurtate.

O altă teorie explică simptomele ca fiind microscopice mici sângerări sau lacrimi în fibre muscularecauzată de mușchiul rece și deodată trebuie să se miște.

Din diferite motive poate fi și el Iritarea nervilor și Dureri musculare veniți astfel încât capul să poată fi întors sau mișcat doar cu durere. Gâtul rigid poate trece culcat sau așezat incorect, de Schițe sau ca parte a rece apărea. Cauzele obișnuite ale unui gât rigid sunt, de asemenea, incluse stres și probleme mentale, deoarece mușchii gâtului sunt încordați inconștient, umerii sunt trași în sus, capul este întins înainte și dinții sunt încleștați. O astfel de gât rigidă se poate dezvolta pe o perioadă lungă de timp, care, de obicei, se prezintă foarte brusc ca un tablou clinic acut.

Mușchii din zona umărului și a gâtului poate prin ridicare de greutati fiind supraîncărcat sau prin mișcări incorecte târât deveni. Semne de uzură sau modificări degenerative pe articulațiile mici coloana cervicală și corpul vertebral se modifică osteoporoza poate duce și la un gât rigid.

Alte cauze pot fi accidente (de exemplu. pleasnă), Iritarea nervilor din cauza modificărilor osoase sau Deteriorarea discului, Modificări vasculare sau Reumatismul țesuturilor moi fi.

diagnostic

Diagnosticul unui gât rigid este pus în principal prin simptomele tipice. De regulă, medicul de familie sau un chirurg ortoped este contactul potrivit. Medici din alte specialități (de exemplu neurologie, internist, reumatolog) ar trebui consultat.

Un examen fizic împreună cu istoricul medical (anamnese) oferă de obicei informații despre amploarea simptomelor. Mai presus de toate, se examinează fizicul, mobilitatea capului, forța musculară și durerea în zona umerilor și a gâtului.

Cauza gâtului rigid trebuie determinată pentru a începe terapia adecvată. În unele cazuri, de exemplu, după un accident, cu dureri cronice care se agravează noaptea sau când există îndoieli cu privire la inofensivitatea simptomelor, procedurile imagistice precum examenele cu raze X sau tomografia prin rezonanță magnetică pot facilita diagnosticul.

Cu toate acestea, posibilele semne de uzură ale coloanei vertebrale nu sunt întotdeauna cauza durerilor de gât. De asemenea, pot exista examene ale vaselor din gât (Sonografia duplex), Analize de sânge sau examene de către un neurolog sau psihiatru.

terapie

primul ajutor cu gâtul rigid este întotdeauna căldură. Indiferent dacă este vorba de o sticlă de apă caldă, de o lumină roșie moale sau de o pernă cu cereale calde, gâtul dureros și rigid trebuie mai întâi încălzit. Căldura crește circulația sângelui în mușchii deteriorați și astfel promovează Proces de vindecare rani ușoare. In plus Dureri ameliorateceea ce este foarte important pentru a preveni postura de ameliorare a durerii, care de obicei agravează, mai degrabă decât să îmbunătățească simptomele gâtului rigid. O baie plăcut caldă poate ajuta și la relaxarea mușchilor și are adesea efectul pozitiv suplimentar stres care este, de asemenea, o cauză comună a gâtului rigid.

Practic, gâtul rigid nu trebuie decât mișcat cu atenție și nu jignitor deveni. Sunt recomandate și exerciții de mișcare ușoară în sensul de a întoarce capul și de a întinde mușchii gâtului lateral. Pe de altă parte, repausul la pat nu este recomandat, ci mai degrabă crește durata durerii. Cat mai mult posibil Exercitarea este importantă, Viața de zi cu zi ar trebui să fie continuată pe cât posibil, trebuie evitate doar munca fizică grea și mișcările sacadate. De asemenea, nu ar trebui să încercați singur "Îndreptare„Sau mișcând capul înainte și înapoi într-o mișcare circulară. Acest lucru agravează adesea simptomele.

De asemenea poate masaje blânde desfaceți mușchii și promovați circulația sângelui. A maseur sau fizioterapeut profesionist poate ajuta de obicei la calmarea durerilor severe. În cazuri încăpățânate, poate fi relaxant și antiinflamator Medicament pentru gâtul rigid, precum și terapie fizică și aplicații de căldură, dacă simptomele nu dispar pe cont propriu în câteva zile. Medicamentele pot fi, de asemenea, în Injectat în mușchi sau articulații iritate deveni.

După un simplu whiplash sau pentru a imobiliza anumite tipuri de Instabilități ale coloanei vertebrale cervicale (de exemplu, în cazul inflamației vertebrelor) poate fi utilizat pentru imobilizare și stabilizare Cravata la gat (Bretele cervicale) are sens. Alte proceduri ca acupunctura poate oferi, de asemenea, scutire în unele cazuri.

Chiropractica sau terapia manuală este rar folosită pe coloana cervicală, deoarece poate duce la complicații grave, inclusiv un accident vascular cerebral.

prognoză

A gat intepenit se poate face bine la început căldură și mișcare ușoară a fi tratat. Simptomele dispar de obicei după aceea o zi sau două din nou. Dacă nu se observă nicio îmbunătățire în ciuda tratamentului termic, a Fizioterapeut sau maseur pentru a fi vizitat. Specialiștii pot face acest lucru gât- și Mușchii gâtului edita asta Alinați articulațiile și nonconformități corect.

Dacă gâtul rigid apare pentru prima dată sau dacă încă nu există îmbunătățiri după unul sau două tratamente cu un kinetoterapeut sau maseur, cu siguranță ar trebui să o facă doctor pentru a fi vizitat. La fel se poate Diagnostic inițiată, care poate descoperi cauze rare ale simptomelor și a început terapia adecvată.

În cazurile foarte rare în care a boala grava în spatele gâtului rigid, timpul de recuperare va depinde de momentul începerii tratamentului și de care a fost cauza disconfortului.

profilaxie

De multe ori oricum se dezvoltă un gât rigid mușchi subdezvoltați sau slabi. Pentru a preveni un gât rigid, ar trebui să folosiți cu siguranță unul Antrenament muscular fi efectuat. Pregătirea fizică regulată este întotdeauna recomandată, fiind și cea mai simplă și mai sensibilă metodă de a reduce durerea și disconfortul în zona gâtului și a gâtului sau pentru a le face să dispară complet.

Exercițiu zilnic sub formă de plimbări, jogging, să mergi cu bicicleta sau înot ajută, de asemenea, la întărirea organismului că Sistem de apărare pentru a activa asta Stabilitatea oaselor să crească și musculatură pentru a consolida. Chiar și lucrurile simple de zi cu zi pot crește cantitatea de mișcare și pot preveni un gât rigid. În loc de lift, scările pot fi folosite și mai des puteți face fără mașină și să mergeți sau să mergeți cu bicicleta.

De asemenea, puteți lua măsuri preventive împotriva proiectelor. Ca precauție, gâtul poate fi tratat cu o Pânză sau eșarfă protejată și încălzităcând stai în camere cu aer condiționat sau conduci într-o mașină deschisă. Aplicații de căldură sau unguente care favorizează circulația sângelui sau masaje poate deja la ușoară tensiune musculară poate fi folosit pentru prevenirea gâturilor rigide.

Poate fi necesar ca postură (sub îndrumarea unui kinetoterapeut) este corectată și Tehnici de relaxare căci mușchii gâtului sunt antrenați.

Ecranele computerului trebuie să fie sub nivelul ochilor, astfel încât mușchii gâtului să poată fi relaxați atunci când lucrați la computer.