Diagnostic

Cum pot să scad cel mai bine valorile hepatice?

introducere

Valorile hepatice cuprind mai mulți parametri care pot fi determinați din sânge într-un laborator și sunt determinați în diagnosticul bolilor hepatice.
Parametrii care indică deteriorarea ficatului sunt aspartatul aminotransferază (AST sau GOT) și Alanina aminotransferază (ALT sau GPT) și GGT. ALT este mai specific aici, deoarece AST apare și în alte țesuturi. GGT, fosfatază alcalină (AP) și bilirubină directă și indirectă sunt parametri care indică staza biliară.

Există, de asemenea, câțiva parametri care indică o tulburare de sinteză în ficat. Acestea includ unii dintre factorii de coagulare a sângelui și albumina. Există și alți parametri, cum ar fi pseudocolinesterazăcare pot fi determinate pentru întrebări mai specifice.

Ce opțiuni există pentru a reduce valorile hepatice?

Există multe moduri diferite de a scădea valorile hepatice. Deoarece există o varietate de valori ale ficatului care pot fi crescute din diferite motive, metodele de a produce o scădere diferă și ele.
Probabil cea mai dificilă metodă pentru persoana în cauză, dar cea mai simplă metodă dintre toate este o schimbare a stilului de viață. Schimbarea ar trebui să includă o dietă echilibrată, sănătoasă, precum și creșterea exercițiilor fizice și a sportului. Deoarece de multe ori acest lucru se dovedește dificil să continuăm și să rupem obiceiurile vechi, schimbările în stilul de viață nu sunt întotdeauna reușite.

În plus față de această metodă, medicamentele pot determina valori crescute ale ficatului. Poate fi de ajutor fie să luați un medicament suplimentar, fie să întrerupeți medicația existentă în consultare cu un medic sau să înlocuiți un medicament cu un alt ingredient activ.

Mai mult, puteți încerca câteva remedii casnice pentru a scădea valorile ficatului. Se spune că unele substanțe au o anumită eficacitate, dar remediile la domiciliu nu sunt întotdeauna de aceeași calitate și pot avea efecte diferite asupra diferitelor persoane. Același lucru este valabil și pentru substanțele homeopate. Dacă există o aversiune generală la medicamente cu valori hepatice ușor crescute, remediile la domiciliu și homeopatia sunt deosebit de utile la începutul tratamentului.

Aflați mai multe despre acest subiect aici: Valorile crescute ale ficatului

Sfaturi dietetice pentru scăderea valorilor hepatice

O schimbare a dietei se bazează pe simple principii de bază. Pe de o parte, ar trebui să acordați atenție unei alimentații echilibrate și sănătoase. Pe de altă parte, ar trebui să evităm alimentele dăunătoare ficatului.

În zilele noastre, alimentele cu conținut ridicat de grăsimi, conținut de zahăr și conținut redus de fibre sunt frecvente. Din păcate, această formă nu este recomandată. Pentru o dietă blândă pe ficat, trebuie să vă asigurați că consumați cantități suficiente de vitamine, proteine, carbohidrați și minerale. O dietă bazată în principal pe fructe și legume este ideală pentru acest lucru. De asemenea, puteți încerca să înlocuiți carnea bogată în grăsimi cu peștele sau păsările de curte, deoarece acestea au de obicei o proporție mai mică de grăsimi în comparație. În general, a fi supraponderal este un factor de risc pentru valori hepatice crescute.

Există, de asemenea, unele alimente care scad activ valorile hepatice. Pe lângă cofeină, aceasta include și ciocolată neagră, legume amare și unele tipuri de ceai pe bază de plante.

Pe de altă parte, alcoolul este considerat a fi deosebit de nociv pentru ficat, motiv pentru care trebuie evitat. Consumul cronic, excesiv de alcool, poate provoca daune masive la ficat și poate avea consecințe dramatice asupra organismului uman. De asemenea, este recomandat să nu mai fumați atunci când vă schimbați dieta, deoarece aceasta are efecte negative și asupra valorilor ficatului și a ficatului în general.

Mai multe despre acest lucru:

Mâncat sănătos
Sfaturi nutriționale

Valorile inferioare ale ficatului prin exerciții fizice

Exercitarea periodică are un efect pozitiv asupra valorilor ficatului. Se cunosc nu numai efecte pozitive asupra ficatului, dar și efecte pozitive pentru restul corpului, cum ar fi scăderea tensiunii arteriale sau o bătaie mai lentă a inimii. Pe lângă creșterea activității fizice, o schimbare a dietei este, de asemenea, o opțiune.

Sportul ar trebui făcut de mai multe ori pe săptămână timp de cel puțin o jumătate de oră. Efectele sunt deosebit de bune în sporturile de anduranță precum ciclismul sau alergarea a observa. În plus, trebuie să aveți grijă să faceți suficient efort în viața de zi cu zi, pe lângă sport. Pentru a obține un succes pe termen lung în scăderea valorilor hepatice prin exerciții fizice, puteți săriți o sesiune de antrenament, dar ar trebui să exersați relativ consistent și serios.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest subiect: Ficat gras

Aceste medicamente trebuie evitate

Medicamentele care au un efect negativ asupra celulelor hepatice și deci funcția și valorile ficatului sunt în principal medicamente cu ingrediente active care sunt metabolizate de ficat. Utilizarea excesivă a medicamentului în cauză, o combinație nefavorabilă de medicamente sau o afectare funcțională preexistentă a ficatului poate duce la creșterea valorilor hepatice.

În plus, este posibil ca, cu unele medicamente, degradarea ingredientului activ să creeze stadii intermediare dăunătoare, care poate să nu fie suficient de neutralizate. Un exemplu în acest sens este consumul excesiv de paracetamol. AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene) Act. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene includ unele calmante care sunt utilizate pe scară largă. Pe lângă paracetamol, acestea includ aspirina, ibuprofenul și novalmina sulfona.

În plus, unele antibiotice reprezintă o amenințare pentru ficat. Aceste substanțe, care sunt de fapt îndreptate împotriva bacteriilor, pot avea și un efect nociv asupra ficatului. Exemple de antibiotice sunt amoxicilina sau tetraciclinele.

Unele medicamente anti-epileptice, cum ar fi diazepamul sau lorazepamul, de asemenea, au un efect nociv asupra ficatului.

Mai mult, se pot folosi blocanți de histamină, cum ar fi difenhidramina și doxilamina sau antidepresive precum amitriptilina și mirtazapina deteriora ficatul.

Cu toate acestea, dacă au fost prescrise oricare dintre medicamentele menționate, acestea nu trebuie întrerupte fără consultare. În caz de îndoială, medicul curant sau medicul de familie ar trebui să i se ceară sfaturi.

Citiți și subiectul nostru: Ficat marit

Aceste medicamente pot ajuta

Un motiv comun pentru valorile hepatice sărace este luarea de medicamente care pot avea un efect nociv asupra ficatului.
Un motiv comun pentru aceasta este că substanțele active sunt defalcate de ficat. Prin urmare, dacă aveți îndoieli, acest lucru ar trebui să fie elaborat cu un medic și trebuie să treceți la alte medicamente care nu sunt metabolizate în ficat. În caz de îndoială, care medicamente dăunătoare ficatului pot fi găsite fie în insertul pachetului, fie la medicul curant.

Medicamentele care ajută în mod activ funcționarea ficatului și celulele sale sunt adesea bazate pe ingrediente active care se găsesc în remediile casnice. Acestea pot fi obținute de obicei din farmacii fără rețetă. Acestea includ preparate de ciulin de lapte, precum și preparate din frunze de anghinare. Puteți întreba farmacistul, medicul sau naturopatul care alte medicamente au un efect pozitiv asupra valorilor hepatice.

Valorile inferioare ale ficatului prin homeopatie?

Valorile hepatice ar putea fi, de asemenea, scăzute prin homeopatie. Cu toate acestea, nu există studii care să dovedească eficacitatea acesteia. Prin urmare, o schimbare a stilului de viață este considerată o terapie de bază, dar nimic nu vorbește împotriva aportului suplimentar de remedii homeopate.
Când îl folosiți, trebuie respectate instrucțiunile homeopatului responsabil pentru a utiliza remediul corect în doza corectă. La fel ca în cazul oricărei terapii, beneficiul depinde adesea de cooperare și chiar de credința pacientului în succesul terapiei.

Aceste remedii la domiciliu vă pot ajuta

Există diverse remedii la domiciliu, toate putând reduce valorile hepatice.
Aceste remedii la domiciliu sunt alimente adesea ușor de obținut și ușor de savurat în același timp. Cea mai simplă metodă este să bei cantități suficiente de lichide, cum ar fi apă sau ceai. Ceaiul ar trebui să fie preparat cu salvie, care conține o mulțime de substanțe amare sau cu un ciulin de lapte, deoarece se spune că aceste două plante au efecte pozitive asupra ficatului. Acest lucru este similar cu un ceai preparat din urzici, care poate fi făcut cu ușurință din frunze proaspete.
Mai mult, consumul regulat de cafea poate avea o influență pozitivă asupra valorilor hepatice datorită cofeinei și a altor substanțe pe care le conține, ceea ce le reduce semnificativ.

Se presupune că valorile hepatice sunt obținute și prin consumul de anghinare sa fie îmbunătățit. Acestea pot fi absorbite în corp ca o farfurie, într-o salată sau ca un ceai. Există, de asemenea, capsule care conțin anghinare.

Legumele amare, care includ și anghinare, se spune că pot să scadă valorile hepatice în general. Legumele amare sunt de asemenea folosite, de exemplu:

varză de Bruxelles
brocoli
păpădie
mentă
voinicică
hop

Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest subiect: Mentă și efectele sale

Valorile inferioare ale ficatului cu ceaiul - este posibil?

În general este posibilă scăderea valorilor hepatice prin consumul de ceai. Aici, câteva plante și plante care sunt considerate remedii casnice pot fi turnate cu apă caldă și băute sub formă de ceai după câteva minute.
În general, însă, efectul ceaiului asupra scăderii valorilor hepatice nu este considerat a fi foarte mare. Cu toate acestea, cu valori în intervalul normal mai ridicat sau valori ușor ridicate, are sens să încercați să scădeați valorile hepatice cu ceai - în special în vederea evitării leziunilor hepatice permanente.

Dacă ceaiul nu are efectul dorit, puteți încerca alte strategii.
O plantă care poate fi folosită ca bază pentru ceai este anghinarea. Pentru a face acest lucru, frunzele de anghinare sunt zdrobite fie proaspete, fie uscate și așezate într-o cană. Mai mult, se pot folosi urzici și păpădie deși sunt considerate în mod obișnuit buruieni.
Thistles și salvie pot fi, de asemenea, folosite pentru a face ceai. Frunzele uscate trebuie utilizate pentru salvie, dar fructele de ciulin de lapte ar trebui să fie utilizate, dacă este posibil, pentru ciulete.
Dacă ceaiul produs nu are un gust bun, poate fi îndulcit cu miere, dacă este necesar. De asemenea, este considerat util să consumăm o mulțime de lichide apoase cu valori hepatice crescute, motiv pentru care ceaiul are efecte pozitive și în acest sens.

Cât de repede pot scădea valorile ficatului?

Durata de timp la care ficatul trebuie să se regenereze după ce s-a produs deteriorarea poate varia considerabil în funcție de cauză. De asemenea, modul în care oamenii încearcă să scadă valorile hepatice joacă, de asemenea, un rol în cât timp durează.
O reducere a valorilor hepatice poate fi echivalată cu o regenerare a țesutului hepatic deteriorat. Factorul decisiv aici este întinderea prejudiciului și tipul pagubelor. În general, ficatul este un organ care are un potențial foarte mare de auto-vindecare, dar acest potențial este finit.

Majoritatea bolilor hepatice au ca rezultat ciroza ficatului, adică una remodelarea țesutului conjunctiv a țesutului hepatic. Odată ajuns la acest punct, o cură completă nu mai este posibilă.

Când întrerupeți un medicament sau schimbați-l pentru un medicament care nu depășește ficat, se poate produce o scădere în câteva zile.
Dacă aportul este oprit după consumul cronic de alcool, cronic, acest lucru poate dura mai mult în comparație. În acest caz, procesul de regenerare poate dura până la câteva săptămâni, deoarece ficatul este adesea deja semnificativ deteriorat.
Dacă se dorește o modificare a dietei, valorile hepatice ridicate sunt reduse în câteva zile până la săptămâni așteptat. Reducerea valorilor hepatice prin remedii casnice este de asemenea de așteptat în această perioadă. Întrucât acest caz apare adesea cu valori hepatice ușor până la moderat crescute, nu se așteaptă nicio deteriorare permanentă a țesutului hepatic. În plus, în acest caz, succesul este de obicei pe termen lung.