Blocarea vertebrală

introducere

Cele mai frecvente cauze ale blocajelor vertebrale dureri de spate ascuțite și reprezintă cauza celor mai multe probleme de spate. Durerea de spate este deosebit de frecventă în lumea occidentală și este un simptom tipic, care se intensifică în intensitate prin mișcarea prea mică, perioade lungi de ședere și repaus blând.

În așa-numita chiropractică, termenul bloc vertebral este utilizat și pentru o subluxare vertebrală. Vertebrele sunt fixate într-o poziție extremă prin înghesuirea mușchilor stabilizatori ai spatelui, dar nu complet „dislocate”.

Prin definiție, restricțiile de mișcare ale coloanei vertebrale contează Inflamaţie sau sunt cauzate tumori, nu blocajele vertebrale, dar trebuie considerate importante Diagnostic diferentiat fi exclus.

Deși obstrucția vertebrală este foarte dureroasă în majoritatea cazurilor, obstrucția vertebrală este mai ales un fenomen inofensiv. Simptomele dispar adesea după câteva zile fără tratament. Trebuie consultat un medic numai dacă simptomele persistă sau dacă este suspectată o boală gravă.

O întâlnire cu un specialist în spate?

Aș fi fericit să vă sfătuiesc!

Cine sunt?
Numele meu este dr. Nicolas Gumpert. Sunt specialist în ortopedie și fondatorul .
Diverse programe de televiziune și presa scrisă raportează în mod regulat despre activitatea mea. La televiziunea HR mă poți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct pe „Hallo Hessen”.
Dar acum este indicat suficient ;-)

Coloana vertebrală este dificil de tratat. Pe de o parte este expus la sarcini mecanice mari, pe de altă parte are o mare mobilitate.

Prin urmare, tratamentul coloanei vertebrale (de exemplu, hernie de disc, sindrom de fațetă, stenoză de foramen etc.) necesită multă experiență.
Mă concentrez pe o mare varietate de boli ale coloanei vertebrale.
Scopul oricărui tratament este tratamentul fără intervenție chirurgicală.

Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.

Mă puteți găsi în:

• Lumedis - chirurgul tău ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Mai multe informații despre mine pot fi găsite la Dr. Nicolas Gumpert

cauze

Coloana vertebrală poate fi imaginată ca un lanț în mișcare, care constă din elemente individuale aliniate liniar, care sunt conectate între ele prin structuri de stabilizare. Elementele sunt prezentate de oasele vertebrale individuale, care sunt conectate între ele prin articulații mici (articulațiile fațetelor) și fixate de ligamente. Articulațiile și ligamentele permit mișcării coloanei vertebrale. Între corpurile vertebrale individuale se află discurile intervertebrale, care îndeplinesc o funcție de amortizor și împiedică contactul direct între vertebre și reduc forțele generate de activitate. De cele mai multe ori, este un blocaj al articulațiilor vertebrale mici care transmit mișcare de la un corp vertebral la altul. În funcție de ce zonă a coloanei vertebrale - indiferent dacă este afectată coloana cervicală, toracică sau lombară - există diferite cauze specifice ale blocajului vertebral.

În cele mai multe cazuri, declanșatorii sunt blocaje vertebrale mișcări rapide, sacadatecare poate fi combinată cu o rotație. Acest lucru poate apărea în cursul activității sportive, dar în viața de zi cu zi, o mișcare nefericită, eventual în legătură cu pescajele reci, poate duce la dureri de tragere. Deja a mișcare penibilă sau culcat noaptea poate duce la cramperea mușchilor mici, adânci, care sunt responsabili de reglarea fină a articulațiilor vertebrale mici și, astfel, să declanșeze un blocaj vertebral.

În multe cazuri, tensiunea musculară unilaterală este evidentă Suprasolicitarea mușchiului, expunerea la vânt sau frig, precum și posturi incorecte sau ameliorează un rol. Dezechilibrul muscular duce la o schimbare a vertebrei, vertebra este „dislocată” și rămâne blocată în noua sa poziție. Blocările vertebrale sunt adesea asociate cu situații stresante. Stresul în viața de zi cu zi sau la locul de muncă poate duce la tensiune involuntară în mușchii spatelui, care apare mai ales în coloana cervicală. Posturile lungi, cu o singură parte, pot duce, de asemenea, la vertebre dislocate. De exemplu, printr-o poziție de somn neplăcută sau umeri cu o singură față care se înfundă atunci când stai mult timp.

Prin a Slăbirea structurilor de stabilizare se poate produce blocajul vertebral. De exemplu, suprasolicitarea ligamentelor poate duce la destabilizare din cauza tensiunii insuficiente pe vertebre, astfel încât acestea să nu mai fie fixate în poziția corectă; vertebra este literalmente „dislocată” din articulație. De asemenea modificări degenerative la nivelul coloanei vertebralecum ar fi uzura discurilor intervertebrale sau artroza articulației vertebrale poate duce la blocaje vertebrale. Corpurile vertebrale sunt deplasate unele de altele și eliberate de structura lor normală, ceea ce duce la iritarea capsulei articulare. Aceasta provoacă dureri severe și limitează mobilitatea coloanei vertebrale.

O altă cauză a blocajelor vertebrale este prezentată accidente în special accidentele în care a pleasnă joacă un rol poate duce la vertebre dislocate.

Simptome

O vertebră dislocată provoacă inițial dureri de spate în zona afectată. Ulterior, pot apărea simptome ale articulațiilor și extremităților adiacente, cum ar fi durerea de șold.

În cele mai multe cazuri, aceasta este cauzată de o vertebră dislocată Restricții la mișcare și Durere, care pentru ingestie a Ameliorarea posturii atrage. Durerea este adesea agravată de anumite mișcări, pe care persoana în cauză ar trebui să le evite pe cât posibil. În majoritatea cazurilor, blocajul vertebral acut restricționează sever mobilitatea într-o parte din cauza durerii. Adesea coloana vertebrală poate fi rotită mai bine spre partea opusă. La rândul lor, posturile de ușurare duc la tensiune musculară unilaterală și întărire. De obicei, ele pot fi simțite ca puncte dureroase individuale.
Ar trebui Durere de exemplu în brațe sau picioare radia sau furnica sau apare amorteala, trebuie consultat imediat un medic. În acest caz, poate fi Nervii constrânși care poate fi o situație de urgență.

Datorită blocului vertebral din zona Coloana vertebrala lombara simptomele a ceea ce este cunoscut sub numele de lumbago (lumbago) vin cu durere severă, care trage în zona lombară. Nervul sciatic este adesea afectat în special. Acest nerv mare se trage spre picior și poate fi îngustat de blocul vertebral (vă rugăm să consultați: Nervul sciatic ciupit), provocând dureri de spate severe care radiază la șold și la picior.

Vertebrele blocate în coloana cervicală pot provoca dureri de cap severe, precum și dureri de gât și umeri. Durerea la mișcarea capului (întoarcerea, încuviințarea, înclinarea), precum și radiația durerii în brațe sunt, de asemenea, posibile simptome ale blocajelor vertebrale din zona cervicală.

diagnostic

În diagnosticul blocajului vertebral, joacă istoricul medical (anamneza), examenul fizic și excluderea diagnosticelor grave joacă un rol. Un blocaj vertebral și instabilitatea asociată sau alinierea greșită a coloanei vertebrale este compensată inițial de mușchii spatelui din jur. Acest lucru previne inițial durerea mai puternică, dar acest lucru duce la o postură ameliorată, ceea ce duce la tensiune în mușchi. Mușchii înghesuiți se simt greu (Tensiunea musculară) și, la rândul său, provoacă durere. De lungă durată Nealinieri ale coloanei vertebrale (de exemplu. scolioză) datorită unui pelvis înclinat poate fi adesea determinat prin inspecția pacientului cu ochiul liber. Dacă un bloc vertebral este lăsat netratat mult timp, se întâmplă dureri cronice, deoarece mușchii unei jumătăți din corp sunt suprasolicitați în timp ce celălalt este scurtat.

Cu ajutorul unor proceduri imagistice, cum ar fi imagistica prin rezonanță magnetică a coloanei vertebrale (RMN) sau tomografie computerizată (tomografie computerizată), un disc herniat poate fi diagnosticat, inflamațiile și tumorile pot fi vizualizate în acest mod și astfel excluse ca posibile diagnostice diferențiale.

Blocări în diferite locații ale coloanei vertebrale

Coloana cervicală

Blocurile vertebrale ale coloanei cervicale nu sunt mai puțin frecvente. Ele sunt adesea cauza unui așa-numit sindrom al coloanei cervicale, care este un termen colectiv pentru multe simptome neurologice și ortopedice care au originea în coloana cervicală. Acestea includ dureri în gât și gât care radiază la braț, amețeli, dureri de cap, furnicături și amorțeală în brațe. Dar sunetele în urechi și tulburările de vedere sunt, de asemenea, posibile simptome ale sindromului coloanei vertebrale cervicale.

Dacă suspectați un sindrom al coloanei cervicale din spatele simptomelor dvs., aflați mai multe:

• Sindromul coloanei cervicale: simptome
• Sindromul coloanei cervicale: cauze
• Sindromul coloanei cervicale: simptome
• Sindromul coloanei cervicale: tratament

Posibile cauze ale unui blocaj vertebral în zonă sunt Încărcări incorecte sau a Stil de viata sedentar. De obicei nu există o cauză organică recunoscută pentru blocarea vertebrelor. Pentru a clarifica în detaliu cauzele unor astfel de simptome, se efectuează o examinare fizică a coloanei vertebrale cervicale, inclusiv un test reflex al brațelor. Dacă există anomalii, se utilizează proceduri imagistice precum radiografii sau imagistică prin rezonanță magnetică (RMN). În cele din urmă, dacă nu se găsește o cauză organică, cum ar fi o fractură sau o hernie de disc, este foarte probabil blocajul vertebral.

Pe lângă simptomele deja menționate, pot apărea și alte reclamații, cum ar fi tulburări de somn, stări de spirit depresive sau nervozitate. Dacă suspiciunea este confirmată, puteți întindere și moderat Mișcare ajută la rezolvarea rapidă a blocajului. Dacă acest lucru nu reușește, poate ajuta un fizioterapeut sau un chirurg ortoped cu experiență Mobilizarea coloanei vertebrale cervicale face. Aceasta este o tehnică de energie musculară în care este promovată întinderea longitudinală și transversală a mușchilor spatelui. În mobilizarea pasivă, kinetoterapeutul exercită forța. În timpul mobilizării active, el îndrumă doar pacientul, care aplică el însuși forța necesară.
O manipulare, îndreptarea coloanei cervicale prin mișcări adecvate ale mâinii, ar trebui niciodată pe cont propriu respectiv. Acest lucru poate fi justificat doar de un specialist cu experiență, care cântărește cu atenție consecințele negative, întrucât tracturile nervoase importante și vasele de sânge aleargă de-a lungul coloanei cervicale care ar putea fi deteriorate de o astfel de manipulare.

• Exerciții pentru sindromul coloanei cervicale
• Fizioterapie pentru sindromul coloanei cervicale

Coloana vertebrală toracică

Cauzele unui bloc vertebral toracic sunt practic aceleași ca orice alt bloc vertebral.În mare parte rezultă dintr-o lipsă de exerciții fizice sau o încărcare incorectă. Cu toate acestea, simptomele care provoacă o astfel de blocare vertebrală a coloanei vertebrale toracice sunt diferite de cele ale coloanei vertebrale cervicale sau lombare.

Durerea este localizată în partea superioară spre partea inferioară a spatelui, în funcție de nivelul blocajului articulației. O radiație în brațe sau picioare este posibilă. Unii bolnavi descriu, de asemenea, o durere de cap sau o oboseală. Durerea toracică este rară. Unii oameni se plâng de durere atunci când inhalați sau expirați.

Terapia unui astfel de bloc vertebral se bazează, ca și în cazul altor blocuri vertebrale, pe abordări fizioterapeutice. După cum s-a descris, cei afectați se pot ajuta să elibereze blocajul prin exerciții de întindere ușoară și mișcare moderată.

Citiți și despre asta Durere între omoplat

Coloana vertebrala lombara

Blocarea vertebrală a Coloana vertebrala lombara este un motiv foarte comun pentru Lumbago și trăgând dureri în picioare. Cei afectați simt reclamații similareca un ușor prolapsul discului în zona respectivă. Cu toate acestea, nu poate fi determinată nicio cauză organică.

Cu toate acestea, ar trebui să se abțină de la teoriile care pun alte imagini clinice interne, cum ar fi probleme digestive sau disfuncția vezicii urinare în legătură cu un blocaj vertebral al coloanei lombare, deoarece nu s-a stabilit până acum nicio legătură.

Terapia unui astfel de bloc vertebral constă într-una adecvată fizioterapiecare eliberează blocajul cu ajutorul unor măsuri de mobilizare. Una ușoară încordare și Mișcare de către persoana afectată poate ajuta la eliberarea blocajului chiar și fără fizioterapie. Dacă nu este cazul, totuși, trebuie consultat un medic care poate recomanda măsuri fizioterapeutice.

terapie

Vertebrele dislocate sau blocajele vertebrale conduc la o restricție a mișcării, care este cauzată în principal de mușchii tensionați și de postura ușurată adoptată. În ciuda limitării, exercițiul fizic este cel mai bun mod de a calma durerea și disconfortul. Ca urmare, vertebrele deplasate pot fi împinse înapoi în poziția corectă pe cont propriu dacă mușchii spatelui sunt mișcați și întăriți în consecință. În principiu, repausul la pat și odihna nu este recomandabil, întrucât un exercițiu suficient este crucial pentru ameliorarea simptomelor.

În unele cazuri, simptomele au persistat mult timp, ceea ce poate duce la tensiune musculară masivă. În acest caz, înainte de a începe terapia de exercițiu, poate fi util pentru a calma durerea și tensiunea prin injectarea calmante sau medicamente relaxante musculare. Un antrenament orientat la spate poate începe apoi fără dureri severe. Medicatia relaxanta este deosebit de eficienta pentru blocajele vertebrale, intrucat muschii tensionati impiedica adesea eliberarea blocajului.

În plus, masajul și fizioterapia profesională sunt utile în întinderea și slăbirea ligamentelor și articulațiilor pentru a muta vertebrele înapoi. Activitatea fizică sub orice formă, fie că este mersul pe jos, jogging-ul, înotul sau ciclismul, ajută la ameliorarea disconfortului, la întărirea mușchilor și chiar la prevenirea unui nou bloc vertebral.
Aplicațiile de căldură sunt potrivite și pentru a ameliora durerea și disconfortul unei vertebre dislocate și, mai ales, pentru a relaxa mușchii spate înghesuiți. Perne de cereale, plasturi de căldură, de ex. Se folosesc ThermaCare® sau creme sau unguente cu ingredientul activ capsaicină. Căldura promovează fluxul de sânge către mușchi și reduce durerea.
Luarea medicamentelor pentru durere poate fi utilă și pentru redobândirea mobilității.

Dacă blocul vertebral reapare sau dacă simptomele nu se îmbunătățesc, trebuie consultat un medic pentru a exclude alte cauze ale durerii.

Citiți mai multe despre acest subiect: ThermaCare - patch-uri de încălzire

Chiropractică / Medicină manuală

Medicamentul manual este o procedură terapeutică cu scopul de a restabili complet mobilitatea articulației afectate și de a elibera astfel blocajul vertebral. Există practic abordări diferite. Cazi sub Tehnici de ghidaremișcări pe care terapeutul le folosește sau mișcări ghidate efectuate în mod activ de pacient.

• Sub manipulare se înțelege eliberarea blocajului vertebral cu ajutorul unui scurt impuls de mișcare în direcția zonei fără durere (departe de zona afectată, dureroasă).
• În schimb, se înțelege prin Mobilizare o întindere atentă în zona afectată a coloanei vertebrale, care se presupune că va îmbunătăți mișcarea (vă rugăm să consultați: Mobilizați coloana vertebrală toracică).

Un tratament în chiropractică este considerat de succes dacă blocajul vertebral poate fi rezolvat imediat prin terapie și mobilitatea coloanei vertebrale este imediat restabilită.

Metodele medicinii manuale au fost cercetate științific în mod repetat. Starea actuală a cunoștințelor spune că, comparativ cu tratamentele convenționale, cum ar fi terapia durerii medicamentoase în legătură cu fizioterapia, nu se pot arăta decât avantaje minime, dar nici un dezavantaj al tratamentului. Există rezultate contradictorii în tratamentul durerilor de cap, motiv pentru care terapia manuală în zona coloanei cervicale este utilizată doar rar și cu precauție.

În prezent, nu se poate face nicio recomandare clară pentru sau împotriva tratamentului blocajelor vertebrale cu ajutorul medicamentului manual. Înainte de a începe orice terapie, avantajele și dezavantajele trebuie discutate în detaliu cu medicul curant.

Puteți găsi mai multe informații despre chiropractică / medicină manuală la: osteopatie viscerală.

Desfaceți singur blocajele vertebrale

Ca o cauză de obstrucție vertebrală netratată dureri cronice este important să se ia măsuri adecvate pentru a contracara cronicitatea simptomelor. De asemenea, puteți face ceva într-o anumită măsură.
Una moderată Mișcare și Exerciții gimnastice sunt bune pentru reducerea în general a simptomelor unui blocaj vertebral, dar și pentru ameliorarea acestora. Deoarece blocajele articulare pot fi, de asemenea, eliberate spontan prin mișcare plimbări sau câteva ușoare întindere ajută deja

Iată câteva exerciții simple de întindere și gimnastică care vă pot ajuta cu un bloc vertebral:

• Exercitiul 1:
  Întindeți-vă pe spate pe podea și trageți ambii genunchi spre piept. Acum îmbrățișează-ți genunchii cu ambele brațe și trage-ți capul și către genunchi. Faceți-vă complet rotund. Mențineți această poziție timp de câteva minute. Acest exercițiu poate ajuta la slăbirea blocajelor în toate secțiunile coloanei vertebrale (coloana lombară, coloana toracică și coloana cervicală).

• Exercițiul 2:
  Acest exercițiu va ajuta la eliberarea unui blocaj la nivelul coloanei vertebrale cervicale și la ameliorarea tensiunii gâtului. Pentru a face acest lucru, întindeți-vă și pe spate pe podea. Puneți picioarele în sus și puneți-vă mâinile pe gât. Coatele ar trebui să fie orientate spre părțile laterale. Fără a folosi prea multă forță, așezați-vă mâinile pe gât și îndoiți-vă brațele. Acum trage încet bărbia până la piept. Forța trebuie să vină din mușchii gâtului! Nu trage capul spre piept cu brațele! Acum țineți poziția pentru câteva respirații și apoi eliberați-le din nou. Pune-ți capul în jos foarte ușor, pune coatele înapoi pe părțile tale și asigură-te că mușchii gâtului se relaxează.

Dacă există un blocaj vertebral pronunțat, anumite manevre pot fi efectuate de către tine însuți pentru a elibera blocajul. Se vorbește despre așa-zis mobilizare activă. Mobilizarea servește la întinderea Aparat cu bandă capsulă și mușchii care acționează asupra articulației.
Mobilizarea este diferită pentru diferite articulații și ar trebui întotdeauna de la un fizioterapeut experimentat ghid a lasa. În plus, riscul de rănire din cauza mobilizării neînstruite este prea mare.

profilaxie

Cel mai bun mod de a preveni durerile de spate de blocajele vertebrale este de a preveni durerile de spate sport regulat. Mușchii spatelui bine pregătiți sunt o condiție necesară pentru o coloană vertebrală flexibilă. În multe cazuri, încărcarea unilaterală și lipsa unei compensații duc la vertebrele dislocate. Sport de toate tipurile întăresc mușchii și consolidează coloana vertebrală.

Trucuri simple ajută la integrarea mai multă mișcare în viața de zi cu zi: mersul la etaj în loc să folosești liftul, să parchezi puțin mai departe atunci când faci cumpărături sau mergi cu bicicleta. Chiar și calea către imprimantă la locul de muncă poate însemna mișcare dacă așezați imprimanta la celălalt capăt al camerei.