Terapia termică

introducere

În majoritatea formelor sale de aplicare, terapia termică aparține domeniului fizioterapiei și aparține clasei de termoterapie. De obicei, afecțiunile neinflamatorii și durerea sunt tratate cu căldură. Această căldură poate fi generată de o mare varietate de surse.

Diferite efecte terapeutice sunt atribuite căldurii. Aceasta include îmbunătățirea circulației sângelui, o creștere a activității metabolice, relaxarea musculară, ameliorarea durerii și o mai bună elasticitate a țesutului conjunctiv. Este utilizat în medicina clasică occidentală, precum și în medicina tradițională chineză (TCM) și în metodele naturale de vindecare.

Motivele terapiei termice

Terapia termică este foarte versatilă. În medicina occidentală clasică este utilizat în primul rând pentru ameliorarea durerii. Terapia termică este adesea folosită pentru reclamații ortopedice. Tensiunea musculară (de exemplu pe spate) este un motiv comun pentru terapia termică. Problemele articulare care nu au nici o cauză inflamatorie sunt, de asemenea, tratate cu terapia termică.
Terapia termică poate fi folosită și pentru deteriorarea excesivă a mușchilor, cum ar fi o tulpină musculară.

Terapia termică este de asemenea foarte importantă în meditație și relaxare. Multe terapii de masaj, în special din Asia, sunt combinate cu terapii termice. Problemele circulatorii pot fi și un motiv pentru terapia termică. Căldura determină extinderea vaselor de sânge, ceea ce îmbunătățește fluxul de sânge către țesutul din spatele lor.

În plus, terapia termică în organism poate avea efecte terapeutice similare cu cele ale febrei. Datorită temperaturii crescute, substanțele străine precum agenții patogeni sunt inhibate în funcția lor. În acest fel, terapia termică poate consolida, de asemenea, apărarea organismului.

Aflați totul despre acest subiect aici: Durere.

Cum funcționează terapia termică?

În terapia termică, există de obicei un mediu purtător care este încălzit, stochează această căldură și o transmite corpului în timpul tratamentului. O astfel de sursă de căldură este utilizată de obicei local pentru a ameliora durerea sau tensiunea. Materialele de stocare a căldurii, cum ar fi pietrele fierbinți, pot fi utilizate ca suport purtător. Adesea căldura este folosită în hidroterapie. Lucrezi cu apă caldă, care poate fi pusă pe un prosop, la fel ca în cazul ruloului fierbinte. Dar o baie caldă pentru picioare sau brațe este, de asemenea, o formă de terapie termică.

Folosind radiații infraroșii sau aer cald, căldura poate fi transferată către corp fără un mediu purtător real. Mai degrabă, energia termică este distribuită organismului sub formă de radiații benefice.
De regulă, terapia termică este combinată cu proceduri relaxante, cum ar fi masajul. Acest lucru intensifică efectul terapiei termice locale, în același timp declanșează și relaxare mentală, prin care terapia termică își poate desfășura efectul asupra întregului corp.

Ambalajul de noroi

Un pachet de nămol este format din noroi încălzit la aproximativ 50 ° C. Acesta este un sol vulcanic valoros, care, atunci când este amestecat cu lichid, are o consistență ușor musculoasă. Acest pachet de noroi cald este răspândit pe părțile afectate ale corpului. Apoi înfășurați părțile corpului, de exemplu cu un film. În acest fel, fango-ul rămâne direct pe piele, căldura poate acționa mai mult timp și pătrunde în straturile corpului mai adânci.

Solul vulcanic conține adesea substanțe vindecătoare suplimentare. Nu numai că problemele mai profunde pot fi tratate cu căldura, dar și bolile superficiale ale pielii, cum ar fi eczema sau psoriazisul, se pot îmbunătăți sub pachetul de noroi.

Aerul cald

În timpul terapiei cu aer cald, aerul încălzit este adus în corp. Spre deosebire de multe alte terapii termice, aerul cald este o terapie fără contact.

Datorită contactului permanent cu aerul cald, căldura nu ajunge numai la straturile superficiale ale pielii, ci poate pătrunde și în țesuturile mai adânci și poate relaxa mușchii și tendoanele acolo, de exemplu. Terapia cu aer cald este de obicei o procedură de terapie termică foarte ușoară. Un tratament durează de obicei aproximativ 30 de minute.

Rolul fierbinte

Ruleta fierbinte constă, de obicei, din câteva prosoape care sunt rulate strâns. Apoi sunt jumătate, două treimi sau întregi cufundat în apă fierbinte. Terapeutul este laminat la cald pe părțile corpului care urmează să fie tratate. De regulă, se aplică o ușoară presiune.
Tratamentul cu rola fierbinte constă dintr-un amestec de presiune și căldură. Această combinație duce la o îmbunătățire locală a circulației sângelui. Acest lucru crește activitatea metabolică a mușchilor și îmbunătățește relaxarea mușchilor.

Radiația infraroșie

Din punct de vedere fizic, infraroșul este radiația care are o lungime de undă ceva mai mare decât lumina care este vizibilă pentru noi oamenii. Această radiație infraroșie își dă energia corpului sub formă de căldură. Este adesea folosit sub formă de saună cu infraroșu. Acest lucru încălzește întregul corp.
Cu toate acestea, infraroșu poate fi utilizat și local, de obicei cu lămpi speciale. Acestea sunt activate ușor deasupra părții afectate a corpului, astfel încât, de exemplu, în cazul durerilor de spate, întregul spate este iradiat cu căldură atentă.

Lămpile infraroșii pot fi, de asemenea, utilizate cu bebeluși. Le place să le atârne deasupra mesei schimbătoare, astfel încât cei mici să se simtă confortabil în timp ce se schimbă și să nu fie expuși la frig.

Aparatul cu ultrasunete

Majoritatea oamenilor cunosc dispozitivele cu ultrasunete ca dispozitive pentru diagnosticare. În terapia termică cu ultrasunete, se utilizează lungimi de undă ușor mai mari (frecvențe mai mici). Acestea pătrund în țesut și își eliberează energia acolo sub formă de căldură. În acest fel, chiar și straturi de țesuturi mai adânci pot fi încălzite. La fel ca în cazul tuturor aplicațiilor de căldură, aceasta duce la o creștere a fluxului de sânge și, astfel, la o îmbunătățire a metabolismului.

Citiți și articolul: Ecografie pentru diagnostic.

Consecințele terapiei termice

Terapia termică duce la o creștere a fluxului de sânge atât local (limitat la o parte a corpului), cât și sistemic (afectând întregul corp). Corpul primește semnalul de la căldură pentru a extinde vasele de sânge, astfel încât sângele să poată ajunge la cele mai mici capilare.
Circulația îmbunătățită a sângelui permite organismului să-și crească activitatea metabolică. Odată cu creșterea fluxului de sânge, țesutul este furnizat cu mai mulți nutrienți și, în același timp, produsele reziduale ale metabolismului pot fi îndepărtate mai rapid. De exemplu, vindecarea leziunilor musculare poate fi promovată în mod semnificativ. Țesutul este, de asemenea, furnizat cu mai multă energie și, prin urmare, poate funcționa practic mai bine.

În articulații, terapia termică afectează nu numai mușchii. Lichidul sinovial este, de asemenea, influențat pozitiv de căldură: terapia termică reduce vâscozitatea („duritatea”) lichidului sinovial și duce astfel la o mișcare îmbunătățită în articulație. În același timp, căldura face țesutul conjunctiv mai elastic, ceea ce îmbunătățește și mobilitatea articulațiilor.
Masajul, care este adesea efectuat în plus, creează un stimul suplimentar pentru întărirea circulației sângelui pe zonele tratate ale corpului. În plus, crește efectul căldurii. În același timp, căldura are și un efect relaxant asupra întregului corp, care poate calma sufletul și spiritul.

Aflați mai multe despre acest subiect aici: fizioterapie generală.

Care sunt contraindicațiile?

Contraindicațiile pentru terapia termică sunt tot felul de procese inflamatorii. Semnele tipice sunt roșeața, umflarea și supraîncălzirea zonei dureroase.

Terapia termică nu trebuie utilizată pentru inflamații sistemice, cum ar fi infecții acute, febră, ci și pentru reumatism inflamator (în caz de accese). Deoarece căldura duce la o extindere puternică a vaselor și astfel scade semnificativ presiunea arterială între timp, se recomandă prudență și cu probleme circulatorii. Terapia termică este contraindicată în cazul tulburărilor circulatorii severe (unele dintre ele fiind deja asociate cu leziuni tisulare).

Citiți și articolul: Tulburări circulatorii.