Ortopedie-On-Line

Piciorul aplecat spre exterior - ce trebuie făcut?

introducere

Persoanele active în sport și care poartă tocuri înalte riscă să-și rănească glezna. Se întâmplă rapid - o denivelare pe terenul de fotbal sau pe pista de alergare, cu vedere la o bordură și îți trântești piciorul. Datorită anatomiei sistemului musculo-scheletic, în majoritatea cazurilor este un așa-numit traumatism de supinație. Aceasta înseamnă că piciorul se apleacă spre exterior.

Durere, Umflătură ba chiar Decolorarea albastră a piciorului poate fi rezultatul.Adesea extremitatea afectată nu poate fi stresată mult timp sau doar cu durere. Trebuie căutat un tratament adecvat pentru a nu prelungi durata mobilității restrânse. În caz de durere severă, malpoziții, umflare severă și persistența simptomelor, trebuie consultat un medic pentru a exclude orice consecință a vătămării care necesită tratament.

Simptome

În cazul unui traumatism de supinație, adică o răsucire exterioară a piciorului, pot apărea leziuni ale aparatului ligamentar și ale oaselor. Majoritatea incidentelor nu au consecințe, deși dureroase, dar daunele trebuie depistate și tratate mai devreme.

Imediat după accidentare predomină durerea, care apare în principal la mișcare sau exercițiu. Dacă în acest moment sunt deja evidente alinierii sau instabilitatea, trebuie consultat imediat un medic sau trebuie avertizat serviciile de urgență pentru a garanta un transport blând la cel mai apropiat spital.

Aflați mai multe la: Durere exterioară a gleznei

După câteva minute de la răsucirea unei glezne, piciorul se poate umfla, ceea ce este de obicei foarte îngrijorător pentru cei afectați. La fel ca decolorarea albastră a piciorului ca urmare a sângerării în țesutul înconjurător, acest lucru nu indică neapărat consecințe grave ale vătămării, dar ar trebui clarificat de un medic în caz de simptome severe.

Umflarea, care este rezultatul unui flux de lichid în țesut, poate, în principiu, să ia o mare măsură, astfel încât, în unele cazuri, persoana vătămată nu mai poate să poarte pantofii obișnuiți.

Gravitatea vătămării poate fi împărțită în trei grade, clasa întâi fiind caracterizată de umflare ușoară și ușoară durere sau de ușoare restricții de circulație. În gradul doi, pe lângă durerea semnificativă, există și o ușoară instabilitate, în timp ce gradul trei este caracterizat de durere severă, restricții severe de mișcare și instabilitate mare. Autotratarea poate fi încercată pentru clasa întâi, pentru clasele a doua și a treia trebuie să solicitați sfaturi medicale.

Intalnire cu ?

Aș fi fericit să vă sfătuiesc!

Cine sunt?
Numele meu este dr. Nicolas Gumpert. Sunt specialist în ortopedie și fondatorul .
Diverse programe de televiziune și presa scrisă raportează în mod regulat despre activitatea mea. La televiziunea HR mă poți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct pe „Hallo Hessen”.
Dar acum este indicat suficient ;-)

Sportivii (joggerii, jucătorii de fotbal etc.) sunt afectați în special de boli ale piciorului. În unele cazuri, cauza disconfortului piciorului nu poate fi identificată la început.
Prin urmare, tratamentul piciorului (de ex. Tendinita lui Ahile, pintenii de călcâi etc.) necesită multă experiență.
Mă concentrez pe o mare varietate de boli ale picioarelor.
Scopul fiecărui tratament este tratamentul fără intervenție chirurgicală, cu o recuperare completă a performanței.

Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.

Mă puteți găsi în:

Lumedis - chirurgul tău ortoped
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Mai multe informații despre mine pot fi găsite la Dr. Nicolas Gumpert

Diagnostic

Examinarea manuală oferă specialistului informații importante despre piesele afectate.

Dacă piciorul este răsucit spre exterior, unul sau toate cele trei ligamente exterioare pot rupe. În plus față de ligamente, țesutul înconjurător și vasele de sânge sunt, de asemenea, întinse. Fluxul de lichid în țesut și sângerarea poate face umflarea piciorului rănit. O vătămare a piciorului inferior cu vânătaia înclinată spre picior poate simula implicarea gleznei.

Atunci când consultați un medic, acest lucru este prin așa-numitele Testele de stres testează integritatea aparatului cu bandă. În acest sens, el mișcă articulația rănită în anumite grade de libertate și acordă atenție informațiilor despre durerea pacientului său. De asemenea poate Sensibilitate furnizați informații despre tipul de vătămare în anumite puncte. Pentru a diagnostica o rupere a ligamentului extern, medicul va face și el Înclinarea talarilor și Avansare talar a verifica. Când înclinați talusul, piciorul în furculița gleznei este înclinat spre interior în lateral, în timp ce talusul este avansat, glezna este îndreptată înainte în poziție unghi drept. O înclinare a talarilor de peste opt grade și o avansare a talarilor de peste opt milimetri sugerează un ligament exterior rupt.

Pentru a confirma diagnosticul suspect suspect făcut anterior proceduri imagistice aplicat. De regulă, razele X convenționale sunt suficiente pentru acest lucru. Lezarea respectivă poate fi făcută mai vizibilă în așa-numitele înregistrări deținute. Pentru a face acest lucru, extremitatea afectată este fixată într-un dispozitiv care fixează articulația într-o anumită poziție cu o aplicare de forță definită anterior. Dacă există leziuni la structurile ligamentare, decalajele dintre structurile osoase pot fi extinse nefiresc, ceea ce ar fi împiedicat de ligamentele intacte.

În cazuri excepționale, CT sau Imagini RMN ale piciorului pregătit. Din cauza expunerii la radiații mai mari implicate în tomografia computerizată și a costurilor ridicate implicate într-un examen RMN, razele X convenționale sunt încă metoda aleasă.

terapie

Oricine își îndoaie piciorul spre exterior și dezvoltă plângeri ar trebui încetați exercițiul imediat si Protejați articulația. Recunoașterea problemei și luarea măsurilor corecte este de cea mai mare importanță pentru succesul ulterior al terapiei. Asa numitul Regula PECH este o abordare memorabilă a leziunilor de gleznă. Literele stau (Antrenament) pauză, gheață, compresie și ridicare. Îmbinarea afectată trebuie scutită, răcită, prevăzută cu bandaje de compresie și ridicată. Prin aplicarea măsurilor prezentate, se combate în primul rând umflarea. Durerea poate fi redusă prin luarea așa-numitelor medicamente anti-inflamatorii nesteroidiene (AINS) cu analgezice (calmant) Componenta poate fi atenuată. Preparatele adecvate sunt, de exemplu, ibuprofenul sau diclofenacul. Unguentele cu heparina ajută la dizolvarea vânătăi în articulație și Accelerarea procesului de recuperare. În domeniul sporturilor competitive, terapii fizice, cum ar fi ecografia sau Terapii cu electricitate aplicat.

Dacă, pe de altă parte, este diagnosticată o ruptură a ligamentului, trebuie cântărită terapia și chirurgia conservatoare. Abordarea conservatoare este deseori preferată. O aprovizionare a extremității vătămate cu un Brâu la gleznă este regula. Orteza fixează articulația afectată, o protejează de răsucire din nou și protejează astfel ligamentele până când se regenerează.

Metodele chirurgicale constau de obicei în suturarea ligamentelor sfâșiate sau, de exemplu, după mai multe lacrimi, înlocuirea ligamentelor făcute din periosteum.

prognoză

Terapia după rănirile cauzate de răsucirea piciorului poate duce la o terapie foarte lungă. Respectarea recomandărilor de tratament și respectarea strictă a restricțiilor au o importanță deosebită. Dacă articulația vătămată este din nou stresată prea repede, există riscul unui timp de recuperare prelungit și al unei vindecări insuficiente, ceea ce face răni suplimentare și astfel necesitatea unei operații.

O orteză trebuie purtată până când stabilitatea gleznei este restabilită complet. Extremitatea rănită poate fi încărcată numai după ameliorarea durerii. Inițial trebuie evitate sporturile cu intensitate de antrenament (cu alergare intensă). Este deosebit de important ca după lungi perioade de odihnă stabilizarea grupurilor musculare întărite din nou iar reflexele de protecție sunt restabilite pentru a evita rănile consecutive.

O leziune a ligamentului poate fi tratată adesea bine, iar succesul terapiei depinde în mare măsură de eficacitatea metodelor utilizate. Durata tratamentului depinde și de starea fizică a persoanei în cauză. Oamenii care sunt în formă fizică bună au de obicei nevoie de mai puțin timp pentru a se recupera.

Până la refacerea abilității sportive poate depinde de amploarea accidentării patru săptămâni până, în cazuri individuale, trei luni, a muri, deceda.