Bandaj tendon Patellar
introducere
Bandajul tendonului patelar este un bandaj îngust care acoperă piciorul inferior inferior, chiar sub genunchi.
În acest moment, inserarea tendonului patelar este localizată pe o bombă de pe marginea superioară a tibiei.
Tendonul se întinde în jurul genunchiului și îndeplinește sarcini importante în extinderea genunchiului.
Genunchiul, așa-numita „patelă”, se află în interiorul tendonului patelar și servește la devierea fibrelor tendonului.
Mușchiul care mișcă tendonul este puternicul mușchi cvadriceps al coapsei.
Fără el, extensiile genunchiului și secvențele de mișcare sunt aproape imposibile.
Bandajul tendonului patelar exercită presiune asupra tendonului de la baza sa și astfel îl poate ușura parțial.
Pentru multe persoane, locul este o zonă cu probleme dureroase, care poate fi atenuată în mod semnificativ de un bandaj în viața de zi cu zi.
Acestea sunt indicațiile
Bandajul tendonului patelar are o componentă terapeutică și preventivă.
Multe sporturi sunt asociate cu încordarea mușchilor de extensie a picioarelor, de exemplu prin încărcări monotone de lungă durată, cum ar fi jogging sau prin frânare rapidă și accelerare în multe sporturi cu minge.
Tendonul se poate freca de osul de sub genunchi și poate deveni o zonă problematică din cauza stresului constant.
Fibrele de tendon sunt iritate și pot fi ușor inflamate.
Tendonul poate fi folosit pentru dureri anterioare la genunchi, leziuni ale cartilajului la nivelul genunchiului, tendinită sau așa-numitul „sindrom de vârf patelar”.
Împreună cu o reducere a exercițiilor fizice, bandajul tendonului patelar poate oferi ușurarea necesară și poate promova vindecarea iritației.
Bandajul poate fi utilizat și preventiv în caz de reclamații preconizate, de exemplu în sport de înaltă performanță sau în cazul durerii anterioare a genunchiului care a apărut deja.
Cum funcționează bandajul tendonului patellar?
Bandajul este foarte îngust și adaptat anatomic, astfel încât să poată fi atașat direct la trecerea de la tibia la articulația genunchiului.
Apasă pe tendonul patelar și pe genunchi de jos și ușurează în mod specific tendoanele, atașamentele osoase, genunchiul și structurile cartilajului din genunchiul din față.
În același timp, crește stabilitatea articulației genunchiului și contracarează restricțiile de mișcare.
Pe interiorul bandajului tendonului patelar există butoane care pot exercita presiune asupra punctelor individuale.
Când se mișcă, masează tendoanele și mușchii din articulația inferioară a genunchiului.
Căldura care se formează sub bandaj poate reduce și mai rapid inflamația și iritarea tendonului.
Bandajul tendonului patellar este de asemenea utilizat preventiv în sport.
O ușoară presiune asupra articulației genunchiului poate duce la efectuarea mișcărilor mai conștient și mai atent, astfel crescând stabilizarea articulației și reducând leziunile.
Aș fi fericit să vă sfătuiesc!
Cine sunt?
Numele meu este dr. Nicolas Gumpert. Sunt specialist în ortopedie și fondatorul .
Diverse programe de televiziune și presa scrisă raportează în mod regulat despre activitatea mea. La televiziunea HR mă poți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct pe „Hallo Hessen”.
Dar acum este indicat suficient ;-)
Articulația genunchiului este una dintre articulațiile cu cel mai mare stres.
Prin urmare, tratamentul articulației genunchiului (de exemplu, ruperea meniscului, deteriorarea cartilajului, deteriorarea ligamentului cruciat, genunchiul alergătorului etc.) necesită multă experiență.
Tratez o mare varietate de boli ale genunchiului într-un mod conservator.
Scopul oricărui tratament este tratamentul fără intervenție chirurgicală.
Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.
Mă puteți găsi în:
- Lumedis - chirurgul tău ortoped
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Mai multe informații despre mine pot fi găsite la Dr. Nicolas Gumpert
Cum le pui corect?
Bandajul tendonului patellar este format dintr-o parte din față mai largă, care este căptușită și are butoane mici la interior.
Această parte a bandajului este partea funcțională care se sprijină direct pe partea din față a tibiei și a gâtului.
Butoanele sunt orientate spre piele. Pe o parte, bandajul are o ușoară crestătură în formă de semilună, care vine să se întindă în jurul zonei inferioare a colțului.
Îmbrățișează genunchiul și poate exercita o ușoară presiune de dedesubt, ușurând astfel în special cartilajul genunchiului.
Bandajul tendonului patelar este atașat la partea din spate a piciorului inferior cu o curea îngustă care este trasă printr-o buclă și poate fi atașată cu un dispozitiv de fixare Velcro.
În ciuda ajustării strânse, bandajul trebuie să fie confortabil de purtat și să ofere masaje ușoare pe partea din față în timpul deplasării.
Utilizare în boala Osgood-Schlatter
Boala Osgood-Schlatter este o boală care apare mai ales la sportivi.
Tot aici apare o iritare a inserției tendonului patelar, prin care părțile capului tibial dispar.
Această așa-numită „necroză” a bucăților de os în shin apare în primul rând prin exerciții excesive.
De obicei, boala apare în primul rând la copii și adolescenți.
Principalul simptom al bolii Osgood-Schlatter este o durere tipică la nivelul capului tibiei după activitatea fizică.
Terapia primară constă în protejarea genunchiului și abținerea inițială de la activitățile și mișcările sportive care îl declanșează.
Bandajul tendonului patelar poate susține în mod specific acest proces de vindecare și ameliorează simptomele prin aplicarea unei presiuni ușoare pe zona afectată.
Dacă boala se dezvoltă sau există deja pe celălalt picior, suportul poate fi purtat preventiv în timpul sportului.
Utilizare în sindromul vârfului patelar
Sindromul vârfului patelar descrie inflamația și modificările patologice ale tendonului patelar la polul inferior al genunchiului.
Sindroamele de durere ale tendonului patelar sunt foarte tipice la sportivi și pot fi declanșate de mișcări monotone acute sau de lungă durată.
Boala este, de asemenea, cunoscută sub numele de "Jumper's Genunchi", deoarece extensia rapidă și frecventă a genunchiului poate promova foarte mult sindromul.
Durerea se anunță de obicei în timpul exercițiului fizic.
Dacă acest lucru s-a produs deja de mai multe ori sau dacă apare în mod regulat în timpul exercițiului fizic, anumite activități trebuie efectuate mai atent pentru a proteja genunchiul.
Brâul tendonului patelar poate ajuta la mișcarea mai conștientă și, în același timp, la ameliorarea tendonului.
Acest lucru permite iritarea să se vindece rapid.
În viitor, bandajul poate fi purtat preventiv în timpul sportului pentru a preveni noi plângeri.
Utilizați în caz de iritație a tendonului patelar
În multe cazuri, iritația tendonului patelar este sinonimă cu sindromul tendonului patellar.
Cu toate acestea, este un fel de etapă preliminară.
Iritarea duce la dureri recurente sub genunchi, în special în timpul sportului.
Bandajul tendonului patelar este deosebit de util în aceste cazuri, deoarece ameliorează tendonul, ameliorează iritațiile pe termen lung, îmbunătățește simptomele și consolidează conștiința de sine, astfel încât activitățile stresante se desfășoară mai rar.
Din acest motiv, bandajul tendonului patellar este adesea folosit preventiv în sporturile profesionale.
Care este suportul pentru genunchi Kasseler?
Bandajul genunchiului Kasseler este un bandaj care promovează așa-numita „propriocepție”.
Aceasta înseamnă o formă de sensibilitate și conștientizare a corpului care percepe stări de mișcare, schimbări în mișcare și activități musculare în corp.
Această propiocepție poate fi crescută prin aplicarea unei presiuni ușoare sub genunchi, astfel încât propriile mișcări să fie percepute mai clar și executate mai conștient.
În acest fel, vătămările pot fi prevenite, în special în sport, dar se pot trata și reclamațiile.
Bratarul Kasseler atinge acest efect prin asigurarea unei presiuni permanente de lumină cu numeroase butoane și o funcție de masaj la mișcare.
