Unghiile crăpate

General

Unghiile crăpate, după cum sugerează și numele, se caracterizează prin fisuri ale unghiilor. Acestea pot apărea atât pe degete, cât și pe degetele de la picioare.

Unghiile și unghiile de la picioare sunt alcătuite din cheratină. Acesta este un material foarte dur și durabil. Dacă compoziția și funcția sa sunt tulburate de anumiți factori, unghiile nu mai pot suporta stresurile de zi cu zi și se rup.

Din această cauză, persoanele cu unghiile crăpate, de obicei, nu își pot crește unghiile foarte mult timp.
Deoarece unghiile, ca și organele interne ale omului și pielea, sunt hrănite de sânge, unghiile de la unghii și unghiile reflectă, de asemenea, starea generală a oamenilor.

frecvență

Despre în fiecare a cincea din Germania suferă de problema unghiilor crăpate. De regulă, femeile sunt afectate de două ori mai mult decât bărbații.

De la vârsta de 35 de ani unghiile crăpate apar mai des din cauza Procesul de îmbătrânire în corpul uman unghiile devin aspre și deseori una Ondulare longitudinale expoziţie.

cauze

Există multe cauze care pot duce la unghiile crăpate. Cu toate acestea, cel mai adesea se bazează pe nutriție duce înapoi. Keratina din care sunt confecționate unghiile este necesară pentru a-și menține rezistența, vitamine și minerale suficiente. Aceasta este de obicei garantată cu o dietă echilibrată.

În majoritatea cazurilor există o penurie vitamina B sau Vitamina D unghiile crăpate. Vitaminele B includ, de exemplu, biotina (Vitamina B7), Acid folic (Vitamina B9) și cobalamina (Vitamina B12). Cerința este acoperită de o dietă normală, cobalamina apărând aproape exclusiv în alimente de origine animală.

A Deficiență de vitamine este adesea printr-o cura de slabire cauzate de Dieta nu este echilibrată este. Dar deasemenea anorexie poate duce la acest lucru.

În plus, a Supradozaj din Vitamina A (caroten) duce la unghiile crăpate. Vitamina A se găsește mai ales în carne de vită, dar și la pui și morcovi.

Nu doar lipsa vitaminelor, dar și asta Deficiență în alte minerale poate duce la unghiile crăpate. Deci se întâmplă cu Deficiență de fier a sfâșia unghiile.

De asemenea Îngrijirea mâinilor este important pentru unghiile. Va mâinile crăpate spălat foarte des, acest lucru îndepărtează din ce în ce mai mult umiditatea de pe piele și unghii. Dacă, pe de altă parte, nu se folosește suficientă cremă de mâini, nu numai mâinile, ci și unghiile se usucă rapid și apoi devin fisuri.

Unghiile crăpate pot și ele prin eliminarea lacurilor de unghii sau a lacurilor de unghii fii condiționat. Este comun acetonă conținut în îndepărtarea lacurilor de unghii, ceea ce reduce Uscați unghiile deveni.

De asemenea poate stres constant sau stresuri ereditare duce la unghiile crăpate.

Deasemenea o echilibrul hormonal perturbat poate provoca unghiile crăpate. Acest lucru este valabil mai ales pentru unul funcția perturbată a glanda tiroida cazul (Vă rugăm să citiți și: Hormonii tiroidieni).

De asemenea, pot fi luate în considerare unghiile crăpate Fenomen de însoțire o altă boală, cum ar fi a eczemă (Rash) sau Ciuperca unghiilor apar. La fel poate Medicamentutilizat pentru tratarea cancerului (citostaticelor) unghiile crăpate ca efect secundar expoziţie.

Unghii crăpate din lac de unghii

Purtarea regulată a lacului de unghii poate duce la unghiile crăpate sau poate agrava simptomele existente. Cu toate acestea, răul nu provine, de obicei, din lacul de unghii în sine. Lacurile de unghii de înaltă calitate nu dăunează unghiei, dar există pe piață tipuri care conțin substanțe care au un efect negativ asupra unghiei. Factorul cu adevărat critic este totuși din partea îndepărtării lacurilor de unghii. Acestea conțin de obicei alcool sau acetonă. Îndepărtătorii de lacuri de unghii care conțin acetonă determină în special unghiile uscate. Prin urmare, după îndepărtarea lacului de unghii, trebuie efectuată îngrijire specială a unghiilor cu creme hidratante.

Dacă aveți tendința să aveți unghiile uscate și crăpate, dar sunteți totuși foarte reticente în a face fără lac de unghii, există câteva alternative. Au fost dezvoltate lacuri speciale pentru unghii care conțin praf de diamant. Praful de diamant întărește unghiile și previne fisurile. Există, de asemenea, lacuri de unghii care conțin calciu și sunt vândute ca lac de acumulare și se presupune că ajută la întărirea unghiilor. În general, îndepărtarea lacurilor de unghii trebuie utilizată cât mai rar posibil pentru a menține efectul de uscare scăzut. În schimb, ar trebui să încercați să pictați peste vopsea pentru a reîmprospăta vopseaua în loc să îndepărtați totul.

Unghiile crăpate din cauza lipsei de vitamine

O deficiență reală de vitamine este relativ rară în aceste zile în latitudinile noastre.Dimpotrivă, vitaminele adăugate din produsele finite oferă organismului mai multe substanțe vitale decât are nevoie de fapt. Este important să știți aici că o supradoză de vitamine este, de asemenea, nesănătoasă pentru organism. Un deficit de vitamină relativ frecvent este deficitul de vitamina B 12, care poate apărea cu o dietă vegană pe termen lung.

Deși o dietă echilibrată, cu suficiente legume și fructe, exclude adesea o deficiență de vitamine, un simptom de deficiență ar trebui să fie întotdeauna luat în considerare în cazul unghiilor crăpate și fragile, cu excepția cazului în care există alte indicii.

O deficiență de vitamine A, B, C, acid folic sau cobalamină poate duce la unghiile fragile. O cantitate suficientă de oligoelemente este de asemenea importantă pentru unghiile sănătoase. Un rol deosebit de important i se atribuie vitaminei B7, cunoscută și sub denumirea de biotină sau vitamina H. Acest lucru este frecvent întâlnit în gălbenușuri de ou, soia, nuci și alune, ficat, campioni, spanac sau ovăz. Carnea de vită și carnea de porc conțin, de asemenea, o cantitate relativ mare de biotină. Biotina nu numai că ajută unghiile, dar face și pielea și părul să pară mai sănătoase și mai puternice.

Dacă dieta este schimbată, rezultatele vor apărea pe unghii aproximativ patru luni.

Pentru mai multe informații despre acest subiect, consultați Deficiență de vitamine.

Simptome

Unghiile crăpate pot fi recunoscute de obicei imediat prin aspectul exterior. Persoana afectată observă că unghiile sale, în special unghiile, nu sunt foarte rezistente. Rezultă că unghiile se rup și se desprind în timpul activităților de zi cu zi.

În general, unghiile se simt foarte moi și flexibile.

Fisurile pot provoca, de asemenea, inflamații. Asta depinde de cât de adânc este rupt unghia.

Citiți mai multe despre acest subiect aici: unghia sfâșiată

De asemenea, unghiile se pot despica, straturile de unghii individuale fiind detașate unele de altele.

diagnostic

Un diagnostic poate fi bazat pe aspect, adică pe aspect tipic unghiile crăpate. Acest lucru nu trebuie neapărat să fie făcut de un medic, deoarece în majoritatea cazurilor nu există o boală gravă.

Dacă găsiți unghiile crăpate, puteți a consultat un medic deveni. Dar deasemenea Studiouri de îngrijire a unghiilor sau picioarelor cu personal instruit poate ajuta de multe ori și să ofere sfaturi de tratament. A tratament profesional să fie făcute pentru a repara daunele brute aduse unghiilor.

terapie

În funcție de cauza unghiilor crăpate, sunt necesare diferite tipuri de tratament. Dacă există unul Deficiență de vitamine, acest lucru ar trebui să treacă Suplimente alimentare fi rezolvat.

Dacă unghiile sunt crăpate din cauza deshidratării, ar trebui creme hidratante fi folosit cu aceia cremă și pe unghii ar trebui să fie. Există, de asemenea uleiuri speciale pentru unghiidestinată hidratării unghiilor prin aplicarea lor. Dar poate ajuta și la menținerea unghiilor într-un bol pentru câteva minute Ulei de măsline sau de migdale a se imbaia.

De asemenea, este important pentru pielea uscată și unghiile mult de băutpentru a menține corpul în general hidratat.

De asemenea Intaritor de unghii sub formă de lac de unghii promit o îmbunătățire a fisurilor din unghii, deoarece acestea ar trebui să restabilească rezistența pierdută a unghiilor.

Dacă unghiile crăpate decât Fenomen de însoțire apare o altă boală, este important să o tratați în consecință. În plus, abordările terapeutice menționate mai sus ar trebui utilizate pentru ameliorarea simptomelor.

Remedii naturale

Un remediu simplu acasă pentru tratarea unghiilor crăpate este uleiul de măsline. Uleiul are grijă de piele, previne deshidratarea și duce la unghiile strălucitoare. Uleiul de măsline poate fi fie masat în unghiile și pielea din jur, fie degetele pot fi înmuiate în ulei de măsline ușor încălzit timp de câteva minute.

De asemenea, este recomandat să bei o ceașcă de ceai de urzică sau coada de cal. Aceste ceaiuri conțin silice, care ajută la creșterea unghiilor. De asemenea, poate fi util să vă îmbăiați unghiile într-o soluție de coada-calului timp de aproximativ 30 de minute. Pentru a face acest lucru, două lingurițe de coada de cal uscat se dizolvă în aproximativ 250 ml de apă fierbinte. Soluția ar trebui să stea aproximativ 10 minute și să fi atins o temperatură confortabilă la începerea băii. În mod alternativ, puteți face o baie de trei ori pe săptămână într-un amestec încălzit dintr-o parte ulei de măsline, o parte oțet de cidru de mere și două părți bere.

În plus, se pot face încercări de a acoperi mai bine nevoia de acizi grași esențiali prin intermediul dietei. Lipsa acestor grăsimi speciale poate duce și la unghiile crăpate. Un număr deosebit de mare de acizi grași esențiali se găsesc în semințele de clei sau uleiul de in. Cu toate acestea, uleiul de semințe de in trebuie utilizat numai neprocesat pentru salate, dar nu în formă încălzită pentru gătit sau prăjit, deoarece altfel se pierde efectul pozitiv.

În plus, trebuie luată suficientă biotină. Aceasta se găsește în principal în nuci, ouă, fulgi de ovăz, produse lactate și, în special, multe în organe precum ficat sau rinichi.

Vitamina E ajută, de asemenea, cu unghiile crăpate. Uleiul de vitamina E poate fi aplicat peste unghii peste noapte. Un amestec de ulei de măsline și suc de lămâie ar trebui să ajute, de asemenea, atunci când este folosit pe unghii peste noapte.

Dacă unghiile sunt crăpate din cauza unui atac fungic, vă recomandăm întreținerea cu ulei de arbore de ceai, care combate ciuperca și întărește unghia.

În general, trebuie evitate spălarea prea mare a mâinilor și contactul excesiv cu detergenți sau detergenți, deoarece acest lucru poate afecta negativ procesul de vindecare.

profilaxie

Pentru a preveni apariția unghiilor crăpate, trebuie respectată o dietă echilibrată, astfel încât corpul și unghiile să primească toate vitaminele și mineralele importante.

De asemenea, este recomandată o bună îngrijire a mâinilor. Pentru a evita deshidratarea mâinilor și a unghiilor, ar trebui creme de mâini obișnuite grase poate fi folosit, cu ajutorul căruia nu numai mâinile, ci și unghiile sunt cremate.

Pentru îngrijirea unghiilor, trebuie să aveți un Fișați în loc de foarfece a fi folosit. Ar trebui să se asigure că de la margine spre centru se depune. Pentru unghiile crăpate trebuie utilizat un fișier din sticlă sau ceramică, deoarece acestea sunt mai blânde decât cele din metal.

Dacă unghiile tale probleme mult timp îl puteți arăta din interior spre exterior Suplimente nutritive cum ar fi silice, biotină (vitamina B7) și Calciu a intari.

Când curățați sau spălați, ar trebui mănuși transportate pentru a evita deshidratarea mâinilor și a unghiilor prin spălarea constantă a mâinilor.

Unghiile crăpate la copii

În general, unghiile copiilor mici sunt semnificativ mai moi decât cele ale adulților. Acest lucru le face să pară mai fragile și mai ușor de rupt. În plus, fiecare persoană are o predispoziție ereditară pentru unghiile ferme sau moi. Dacă părinții au și unghii moi, copilul va fi probabil și mai predispus la unghiile crăpate.

Sucul regulat al degetelor mari poate duce, de asemenea, la o miniatură crăpată. Se observă că numai degetele sunt afectate, în timp ce celelalte unghii și unghiile de la picioare sunt semnificativ mai puțin fisurate. Fenomenul decurge din faptul că unghia se usucă din cauza unui contact constant cu umiditatea și devine astfel mai fragilă. Chiar și la scară largă, persoanele cu mult contact cu mâna umedă, de ex. Clătirea frecventă sau transpirația crescută în mănuși de cauciuc, mâinile uscate și unghiile crăpate tind să fie.

În cazuri rare, unghiile crăpate la copii pot indica o deficiență. Aceasta poate fi o deficiență de fier, o deficiență de vitamine sau o defecțiune a tiroidei. Zincul și calciul sunt, de asemenea, importante pentru o structură unghiilor sănătoasă și fermă. Stresul poate schimba, de asemenea, structura unghiilor în cazuri individuale și poate duce la unghiile crăpate.

În general, unghiile copiilor trebuie să fie scurte pentru a preveni ruperea. De asemenea, vă puteți scălda degetele în ulei de măsline pentru a vă hrăni unghiile dacă pielea este uscată.

Cum să rezolvi unghia

Adesea fisura forțează pe cei afectați să scurteze toate unghiile. Există, de asemenea, metode de reparare a fisurii și de a preveni scurtarea unghiei îngrijite. O opțiune este să aveți unghia tratată într-un salon de unghii profesionist. Specialiștii folosesc de obicei o vopsea specială care poate fi întărită sub lumina UV și apoi depusă în formă.

Dar există și o soluție pentru cei care nu au timp să meargă la salonul de unghii sau caută o alternativă mai ieftină. O posibilitate este de a aplica un adeziv instantaneu pe fisură. În principiu, acest lucru funcționează ca un superglue. Prin urmare, trebuie să aveți grijă atunci când lucrați cu adezivul, deoarece nu trebuie să intre în contact cu pielea.

O altă metodă de a salva unghia a devenit populară printr-un videoclip pe internet. În această abordare, o pungă de ceai este mai întâi tăiată și conținutul este eliminat, astfel încât să rămână doar punga curată. Un mic dreptunghi este decupat din asta. Acum, unghia crăpată este acoperită cu un strat de bază, bucata decupată a pungii de ceai este presată pe unghie și unghia este vopsită din nou cu strat de bază. Apoi, se poate aplica un lac de unghii normal și se salvează unghia.