Durere la călcâiul lateral

definiție

Durerea poate apărea în multe locuri din jurul gleznei și călcâiului. Deși durerea este adesea localizată în călcarea laterală, ea poate fi cauzată de glezna superioară sau inferioară, vițel, arc, gleznă sau metatars.

Calcaiul în sine este o proeminență osoasă a piciorului pe care o persoană se sprijină o mare parte din greutatea corpului. Este căptușit cu țesut gras gras pentru a amortiza apariția în fața osului călcâiului. În jargonul tehnic, călcâiul se numește "calcaneului"desemnat. Printre altele, are funcția importantă de a fi legătura de legătură dintre vițel și metatars, formând baza și originea tendonului Achile și arcul longitudinal al piciorului. Durerea poate fi cauzată de multe dintre caracteristicile musculo-scheletice. Diferențiatori importanți sunt tipul de durere și când a apărut.

cauze

Durerea în călcarea laterală este cauzată cel mai adesea de mușchii gambei și de metatars. În această zonă există importante structuri anatomice și filigrane care permit mișcări complexe la gleznă și picior și, în același timp, trebuie să suporte o sarcină mare de greutate prin întregul corp. Articulațiile gleznei sunt formate din fibula și luciul în zona piciorului inferior, iar din osul gleznei și al călcâiului în zona bazei piciorului. Durerea laterală a călcâiului poate fi atribuită deteriorării structurilor osoase a acestor oase. Structurile tendoanelor și ligamentelor pot fi, de asemenea, deteriorate și dureroase ca urmare a rănilor sau a uzurii.

Probabil cea mai frecventă cauză a durerii la călcâie laterală este aceea Sindromul tendonului peroneal. Apare în grade foarte diferite și este o afecțiune comună în rândul sportivilor de anduranță. Acest lucru se poate întâmpla și rapid dacă tocmai ați început sportul sau dacă aveți încălțăminte slabă. Sunt stimulate tendoanele din spatele gleznei exterioare care aparțin mușchilor gambei. Utilizarea excesivă sau frecarea constantă și iritarea pe oase pot provoca inflamarea și durerea tendoanelor la fiecare mișcare.

O altă boală foarte frecventă este pintenul călcâiului. Aici, afecțiunile osoase, așa-numitele „pintenii” se formează în atașamentul tendonului lui Ahile sau tendonul plantar al suprafeței piciorului, ceea ce poate duce la dureri severe la călcâie de fiecare dată când apare. Aceasta poate fi însoțită de așa-numita „Bursită subacilică„, O bursită, care poate duce și la dureri severe dependente de mișcare. Cauze mai puțin frecvente ale durerii la călcâi lateral pot fi un ligament sfâșiat sau sindromul tunelului tarsal. Acesta din urmă este un blocaj nervos în zona malleolului medial.

Intalnire cu ?

Aș fi fericit să vă sfătuiesc!

Cine sunt?
Numele meu este dr. Nicolas Gumpert. Sunt specialist în ortopedie și fondatorul .
Diverse programe de televiziune și presa scrisă raportează în mod regulat despre activitatea mea. La televiziunea HR mă poți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct pe „Hallo Hessen”.
Dar acum este indicat suficient ;-)

Sportivii (joggerii, jucătorii de fotbal etc.) sunt afectați în special de boli ale piciorului. În unele cazuri, cauza disconfortului piciorului nu poate fi identificată la început.
Prin urmare, tratamentul piciorului (de ex. Tendinita lui Ahile, pintenii de călcâi etc.) necesită multă experiență.
Mă concentrez pe o mare varietate de boli ale picioarelor.
Scopul fiecărui tratament este tratamentul fără intervenție chirurgicală, cu o recuperare completă a performanței.

Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.

Mă puteți găsi în:

• Lumedis - chirurgul tău ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Mai multe informații despre mine pot fi găsite la Dr. Nicolas Gumpert

Bursită subacilică

Bursita subachillea înseamnă tradus "Inflamarea bursei și tendonul lui Ahile“. Bursa sunt părți ale capsulei articulare care sunt umplute cu lichid sinovial. Ele nu există la toți oamenii, dar reprezintă o variantă a capsulei articulare în care s-a format o pungă mică după o vătămare sau fără o cauză. Bursa poate fi inflamată de agenți patogeni bacterieni sau virali, dar mai ales de frecare mecanică și iritare. Aceasta duce la durere severă cu presiune și mișcare, deoarece bursa se află sub tendonul lui Ahile. O cauză frecventă de iritație mecanică este pintenul superior al călcâiului. Osul proeminent poate provoca durere și iritare a tendonului și bursei cu fiecare mișcare a tendonului Achile. În unele cazuri, bursa inflamată poate rupe. Chirurgia este adesea necesară pentru a îndepărta bursa și pentru a îndepărta inflamația.

Citiți mai multe despre acest aspect

• Inflamația călcâiului
• Funcționarea unei bursite

Spur de călcâi posterioare

Spurul posterior al călcâiului este semnificativ mai frecvent decât pintenul călcâiului superior. Este o boală foarte frecventă de care mai multe persoane din trei suferă în viață. Pintenul poate fi adesea văzut în imaginea cu raze X pe talpa piciorului ca o proeminență mică de os. Cu toate acestea, radiografia nu poate furniza informații despre durere. De asemenea, poate exista durere severă, deși nu se pot observa anomalii în radiografie.

Pintenul de călcâi este mai mult o boală a bătrâneții, dar este, de asemenea, mai frecvent la sportivi. Durerea poate fi adesea foarte severă, deoarece pintenul călcâiului nu este însoțit rareori de inflamații locale. În aceste cazuri, piciorul trebuie mai întâi ușurat. Învelișul în pantof poate de asemenea ușura inițial durerea până când inflamația locală a scăzut. Pe termen lung, în special fizioterapia ajută la îmbunătățirea simptomelor pintenului de călcâi. Sunt cercetate și noi metode de terapie, cum ar fi terapia cu unde de șoc sau radiații. În cazuri rare, intervenția chirurgicală poate atenua simptomele.

Citiți și despre asta Spur de călcâi - ce este?

Sindromul tendonului peroneal

Mușchii peronei sunt localizați la vițel și sunt deosebit de stresați în timpul sporturilor de anduranță, cum ar fi jogging-ul. În zona gleznei, mușchiul își trage tendonul în jurul gleznei exterioare și apoi se atașează de picior. În timpul acestui proces, tendonul poate deveni iritat prin exces și încărcare incorectă și poate fi inflamat dureros.

Deoarece tendonul participă la fiecare mișcare a gleznei și se freacă de glezna exterioară, durerea apare la fiecare pas. Joggerii cu experiență și fără experiență prezintă un risc special pentru sindromul de tendon peroneal. Iritarea tendonului poate apărea dacă pacientul este suprasolicitat cu jogging-uri frecvente, la fel ca și activități sportive neexperimentate, noi și necunoscute. Adesea, acestea din urmă duc la sarcini incorecte, de exemplu din cauza încălțămintei incorecte. Prima măsură terapeutică cea mai importantă este concediul pentru sport.Tendonul are nevoie de protecție și timp pentru a se regenera. Chiar și după ce durerea a dispărut, trebuie observată mai întâi odihnă pentru a permite tendonului recuperarea necesară.

Citiți mai multe despre acest aspect

• Sindromul tendonului peroneal
• Inflamarea tendonului peroneal

Lacrima de ligament exterior

O ruptură de ligament lateral este o consecință tipică a unei leziuni a gleznei. Cea mai frecventă cauză a rupturii ligamentului exterior este așa-numita "Traumatism de supinație“. Aceasta nu înseamnă altceva decât o răsucire interioară. Ca urmare, glezna exterioară se umflă adesea din cauza unei vânătăi.
Primii pași după răsucirea unei glezne constau în răcire, protecție, ridicare și compresie. În cele mai multe cazuri, tratamentul ulterior constă numai în repaus și odihnă.

Citiți mai multe despre acest aspect

• Ligament rupt la gleznă
• Tratamentul unei întinderi ligamentare

Sindromul tunelului tarsal

Sindromul tunelului tarsal este o afecțiune foarte rară care poate fi însoțită de durere în călcâie. Câțiva nervi, care preiau aportul muscular și percepția sensibilă a gambei și a piciorului, trage peste gleznă către zonele de alimentare ale piciorului. Asa numitul "Nervul tibial„Se execută în zona gleznei interne aproape de os prin tunelul tarsal. În cazuri foarte rare, poate apărea un os rupt, o vânătăi sau, fără nicio cauză aparentă, compresia nervului. Ca urmare, degetele de la picioare încep să se furnice, apoi durerea și devine amorțită. De asemenea, poate apărea o eșec a mușchilor piciorului. Nervul trebuie ameliorat prompt pentru ca restricțiile să nu persiste permanent.

Citiți mai multe despre acest aspect Sindromul tunelului tarsal

Simptome concomitente

Simptomele însoțitoare pot varia cu cauza prezentă și, prin urmare, oferă informații valoroase despre problema care stă la baza acestora.

În cazul în care există furnicături sau slăbiciune la nivelul piciorului, trebuie avută în vedere leziunile nervoase.

Umflarea acută și roșeața sugerează adesea o vânătăi, dar inflamația locală este de asemenea posibilă dacă apar alte semne de inflamație, cum ar fi supraîncălzirea și durerea.

Bolile oaselor și tendoanelor se caracterizează în special prin faptul că durerea poate fi provocată de mișcări țintite și presiune externă.

diagnostic

Cele mai importante etape pentru un diagnostic sunt interogarea exactă și examinarea fizică, chiar dacă cauzele apar numeroase, circumstanțele însoțitoare și reclamațiile precise pot limita grav potențialele imagini clinice în avans. Examinări suplimentare pot fi efectuate pentru a confirma diagnosticul individual suspectat. Razele X oferă adesea informații suplimentare în caz de reclamații osoase și tendoase. În cazul inflamațiilor acute și al plângerilor la nivelul țesuturilor moi, un examen RMN poate oferi, de asemenea, informații importante.

tratament

Tratamentul trebuie decis întotdeauna împreună cu un chirurg ortoped în caz de simptome severe.

Multe dintre bolile tendoanelor și ligamentelor pot fi vindecate prin odihnă și odihnă consecventă și orientată.

Pintenul de călcâi este de asemenea economisit inițial. Apoi fizioterapia sub îndrumare profesională poate elimina simptomele pe termen lung. În cazuri rare, operațiile pot fi utile și pentru simptome precum pintenul de călcâie sau sindromul de tendon peroneal. Sunt cercetate noi metode de terapie cu ajutorul undelor de șoc sau a razelor X, dar încă nu sunt utilizate în toată bordura.

Durată

Durata depinde foarte mult de gradul și tipul de disconfort. Multe dureri cauzate de iritația tendonului, disconfortul muscular sau inflamația scad după o odihnă adecvată. Cu cât are loc imobilizarea mai repede, cu atât mai repede se vor recupera structurile anatomice. Chiar și cu un ligament sfâșiat sau leziuni acute la gleznă, câteva săptămâni de repaus pot duce la eliberarea de simptome. În multe cazuri, vindecarea progresează mai repede după operații, întrucât stresul și fizioterapia pot începe din nou la o etapă timpurie.