Dureri de spate
introducere
Durerea de spate este un fenomen care apare la toată lumea în decursul vieții. Durerea poate fi exprimată și prin tragerea sau arderea în spate. Uneori, cunoaștem relativ bine cauza, de exemplu atunci când suntem jenați sau răniți în timp ce facem sport. Cu toate acestea, uneori durerea este cronică și este dificil să găsești cauza sau să o tratezi. În astfel de cazuri, pacienții au adesea o odisea de-a lungul unui an de-a lungul mai multor chirurgi, ortopedi și terapeuți fizici și sunt încă în suferință.
Problema durerii de spate este că există una o mare varietate de cauze acolo, învățat de la început modele de mișcare greșite, peste Malpoziții osoase, pâna la Compresia nervilor cu pierderi musculare consecutive. Numărul mare de articole pe tema durerilor de spate arată, de asemenea, câte persoane sunt afectate și ce volum ocupă această boală pe piața asistenței medicale. Acest articol are ca obiectiv cauze exacte ale celei mai frecvente dureri de spate, Precum și a lor Localizare pe spate ilumina.
Simptome
Simptomele durerilor de spate sunt cunoscute pe larg de toți: Dacă brusc, fiecare mișcare provoacă dureri în spate, capul nu mai poate fi întors, sau mișcările de îndoire și de ridicare provoacă dureri mari, atunci vorbim de dureri de spate. Durerea poate veni lent - săptămâni întregi - sau rapid, sub formă de „lumbago”. Adesea te trezești dimineața și simți durere pe tot gâtul. Acesta este, de obicei, cazul în care ne-am deplasat.
În funcție de originea durerilor de spate, se pot trage concluzii despre diferite cauze. Prin urmare, o discuție detaliată a simptomelor este deosebit de importantă. Dacă durerea radiază în alte părți ale corpului joacă, de asemenea, un rol de diagnostic. În combinație cu simptomele de paralizie recent apărute, acest complex de simptome formează un așa-numit „steag roșu”, adică un semnal de alarmă care necesită clarificări. Atunci nu trebuie pierdut timp și trebuie clarificat rapid un medic.
O întâlnire cu un specialist în spate?
Aș fi fericit să vă sfătuiesc!
Cine sunt?
Numele meu este dr. Nicolas Gumpert. Sunt specialist în ortopedie și fondatorul .
Diverse programe de televiziune și presa scrisă raportează în mod regulat despre activitatea mea. La televiziunea HR mă poți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct pe „Hallo Hessen”.
Dar acum este indicat suficient ;-)
Coloana vertebrală este dificil de tratat. Pe de o parte este expus la sarcini mecanice mari, pe de altă parte are o mare mobilitate.
Prin urmare, tratamentul coloanei vertebrale (de exemplu, hernie de disc, sindrom de fațetă, stenoză de foramen etc.) necesită multă experiență.
Mă concentrez pe o mare varietate de boli ale coloanei vertebrale.
Scopul oricărui tratament este tratamentul fără intervenție chirurgicală.
Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.
Mă puteți găsi în:
- Lumedis - chirurgul tău ortoped
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Mai multe informații despre mine pot fi găsite la Dr. Nicolas Gumpert
cauze
Deoarece cauzele pot fi foarte diverse, este dificil să se dea o clasificare clar structurată. Cu toate acestea, întrucât pacienții pot specifica de obicei locația durerii în viața de zi cu zi și, dacă este necesar, procesul de dezvoltare, cauzele sunt explicate mai jos folosind condițiile anatomice: Dacă durerea de spate apare mai limitat pe partea dreaptă a spatelui, în cel mai simplu caz există una Tulpina musculara. Acest lucru poate apărea după ridicare grea, după exerciții fizice excesive sau după traume, cum ar fi un accident.
Trage pe toată lungimea spatelui Mușchiul spinării erectoare, în germană aproximativ „erector vertebral”. Acesta constă de fapt din multe alte cordoane și tracturi musculare mici, care nu sunt definite anatomic într-un mod complet uniform, ceea ce se datorează probabil complexității mușchilor spatelui. Mușchiul spinării erectoare este situat pe ambele părți pe și pe lângă coloana vertebrală și are sarcina de a îndrepta trunchiul, de exemplu dacă dorim să ne îndreptăm sau să ne întindem după îndoire. Este un mușchi foarte puternic și lung care poate provoca durere atunci când efectuați mișcările de mai sus. În mod clasic, el este afectat atunci când ridică sarcini grele, dacă acestea sunt ridicate "din spate" și nu așa cum este recomandat "din picioare". Desigur, aproape orice alt mușchi al mușchilor spatelui poate fi afectat în orice moment, iar la ridicarea încărcăturilor, binecunoscutul „lumbago” poate apărea, de obicei. Cu toate acestea, mușchiul de coloană vertebrală are o importanță deosebită în cazul durerii izolate pe partea stângă, deoarece - aplicat simetric - reprezintă un volum muscular mare la dreapta și la stânga coloanei vertebrale. Prin urmare, tulpinile musculare pot apărea pe partea stângă sau dreaptă după supraîncărcarea „îndreptării coloanei vertebrale”, cu toate acestea, așa cum am menționat deja, există mulți alți mușchi mari pe spate, care sunt afectați de o tulpină. Trebuie menționat că mușchii de pe spate sunt în mod natural simetrici și toate cauzele enumerate se aplică simultan pe partea dreaptă și stângă.
Un alt mușchi mare din spate care poate provoca durere atunci când este tras este Mușchiul Latissimus dorsi. Este deosebit de cunoscut în rândul culturistilor și sportivilor de forță, deoarece - cu o pregătire suficientă - face ca spatele să pară mai larg: trage la aproximativ înălțimea șoldului până la umăr și este responsabil pentru rotația internă și apropierea brațului de corp. În ceea ce privește suprafața, formează cel mai mare mușchi scheletic din întregul corp! Privit din față, într-o stare antrenată, se ridică de pe coaste și trage deasupra axilei până la umăr. Atât tulpina excesivă, cât și tulpina necorespunzătoare pot duce la tulpini ale acestui mușchi și, ca urmare, la dureri de spate (sau la dreapta). În ambele cazuri, câteva zile de odihnă și abstinență de la antrenament sunt de obicei suficiente pentru a face durerea să dispară. Acest lucru oferă organismului suficient timp pentru a regenera fibrele musculare rupte și a restabili structurile anatomice. Dacă durerea nu a dispărut după câteva zile, trebuie efectuată imagini suplimentare.
O a treia regiune care trebuie menționată în acest moment este așa-numita "regio nuchae„, În limba germană, de asemenea, foarte simplu, gâtul. Din punct de vedere anatomic, gâtul este o structură foarte complexă formată din mulți mușchi diferiți, relativ mici. Acest lucru se datorează faptului că mușchii gâtului au o serie de sarcini de făcut, în mare parte legate de mișcarea capului nostru. Acestea includ, de exemplu, extensia, flexia, rotirea și înclinarea capului. Din punct de vedere anatomic, mușchii gâtului nu fac parte din mușchii spatelui, dar funcțional reprezintă continuarea mușchilor spatelui spre cap și, prin urmare, nu ar trebui să treacă fără menționare în acest moment. În principiu, durerea de gât apare cu orice efort excesiv asupra celor șase mușchi ai gâtului. Acesta poate fi cazul tuturor modelelor de mișcare menționate mai sus: de obicei, după zboruri lungi sau călătorii cu autobuzul, gâturile noastre se rănesc, așa că putem da din cap scurt, între ele, dar într-o poziție care nu este deloc bună pentru gât. Suporturile speciale pentru gât pot preveni puțin această problemă, dar nu o pot preveni complet. Deoarece capul, inclusiv creierul și craniul, cântărește 5-10 kilograme, o greutate constantă atrage mușchii gâtului - așa că nu este de mirare că mulți nu se simt cu adevărat recuperați după un somn scurt în autobuz, deoarece gâtul lor acum îl doare. Durerea poate apărea la mijlocul, stânga sau dreapta gâtului, dar poate radia și spre cap și în jos. Din fericire, de obicei trece în câteva ore.
Aflați mai multe despre subiect: Dureri psihosomatice de spate
A - dureri de gât
B - dureri de spate superioare
C - durere la nivelul coloanei lombare
Lumbago (lumbago)
D - lumboglutealgia
(Radiind în fese)
E - Lumboischialgia
(Radiind în picior)
- Prima vertebră cervicală (purtătoare) -
Atlas - A șaptea vertebră cervicală -
Vertebra proeminentă - Trapez -
Mușchiul trapezului - Mușchiul spatelui larg -
Muşchi dorsal mare - Prima vertebră lombară -
Vertebra lumbalis I - A cincea vertebră lombară -
Vertebra lumbalis V - Sacru - Sacru
- Coada din spate - Soccygis
- Creasta iliacă -
Creasta iliacă - Gluteus Middle -
Muşchi gluteus medius - Mușchiul Gluteu -
Muşchi gluteus maximus - Big Dresser -
Mușchi adulctor magnus - Hamstrings cu două capete -
Mușchiul biceps femoris
A - Prolapsul discului -
Prolapsul Nucleus pulposus (de sus)
b - fractură vertebrală
(Fractură vertebrală)
c - artroza spinală -
(Uzura articulației)
Puteți găsi o imagine de ansamblu a tuturor imaginilor Dr-Gumpert la: ilustrații medicale
Prin urmare, tulpina musculară sau tulpina excesivă pot fi o cauză a durerilor de spate. Formați un alt grup leziuni mai profunde, Cum Discuri herniate, sau Nervii bruiați. Acestea din urmă sunt deosebit de periculoase ca una nerv are doar o anumită limită de toleranță și pentru daune permanente poate sa vina. Apoi înseamnă unul insuficiența permanentă a mușchilor pe care îi furnizează. În acest sens, aproape că trebuie să fim recunoscători că nervii stoarse se raportează tare sub formă de durere atunci când devine „prea strânsă” pentru ei.
Dintre Lumbago este un astfel de caz: după mișcări sacide sau incomode, o durere puternică se trage brusc în spate. Cauza este întotdeauna una Vânătaia marelui nerv sciatic, fie printr-un corp vertebral, fie prin mușchi încordat reflexiv. Corpul recunoaște constrângerea bruscă a nervului cu o durere incomodă de tragere, de obicei în partea inferioară a spatelui. Pe cât de inconfortabilă este durerea, pe de altă parte, este și relativ inofensivă, atâta timp cât nu există alte simptome Paralizie, sau Reclamații atunci când utilizați toaleta a fi adaugat. Lumbago este de obicei autolimitată și dispare după câteva zile. La un lumbago a preveni, apropo, se recomandă ca Întăriți mușchii spatelui prin exercițiipentru a acorda atenție secvențelor de mișcare „sănătoase” (cel mai bun exemplu: nu ridicați din spate, ci din picioare) și închideți spatele întinde. În lumbago, durerea de spate este de obicei în zona șoldului, precum și în partea stângă și dreaptă a coloanei vertebrale. Pentru a grăbi procesul de vindecare sunt recomandate Aplicația de căldură (dușuri calde până la cald, o sticlă cu apă caldă) și, de asemenea, posibil Analgeziccând durerea devine prea severă.
În plus, coaste Fii afectat de durerile de spate: în viața de zi cu zi, știm doar coastele ca ceea ce formează pieptul frontal. Cu toate acestea, coastele merg aproape complet în jurul corpului și se întâlnesc în spate la coloana vertebrală, unde sunt atașate de articulații mici. Între coaste sunt așa-numitele Muschi intercostali, de asemenea Muschi intercostali. Treaba ta este să ajute inhalare a se contracta pentru a crește volumul toracic. Deci avem nevoie de ele pentru a putea respira corect. În așa-numitele Nevralgie intercostală cu toate acestea, există durere de tracțiune persistentă în zona pieptului și a spatelui, care este agravată prin respirația profundă sau tuse. Cauza poate fi o serie de boli, care, în final, toate au o iritație a tractului nervos responsabil ca cauză. Durerea apare în principal în zona toracică, dar spatele este adesea afectat. Terapia este cauzală, adică cauza, cum ar fi o leziune a rădăcinii nervoase, este tratată astfel încât durerea ulterioară să dispară. Dacă acest lucru nu este posibil, an terapie simptomatică cu calmantecare combate simptomele, dar nu și cauza. Calmante diferă în funcție de puterea de liber disponibil AINS ca ibuprofen cam opioidele ca Tilidin, până la anestezice Cum Fentanilcare sunt de asemenea utilizate în OR.
terapie
Terapia durerilor de spate, ca și cauzele, este diversă și trebuie să țintească întotdeauna cauza. Acest lucru nu este adesea atât de ușor de găsit, datorită complexității spatelui și a numeroaselor structuri anatomice care îl influențează.
Ktensiune temporară, Mușchii trași, sau un lumbago de obicei trec în câteva zileși, în mod normal, nu necesită clarificări medicale. Terapia se bazează pe simptome. Sunt importante aici Protecţie, căldură, și Evitarea mișcării de declanșare. Deoarece acest lucru provoacă durere, unul este atent să nu o mai facem - și asta vrea să ne spună corpul nostru cu reacția la durere!
Ar trebui să fii clarificator dacă ai dureri de spate amorțeală brusc, furnica, și Probleme care trec urina sau intestinul apar. Acest lucru necesită un evaluare medicală imediată, deoarece pot apărea daune permanente. Dacă nu puteți gestiona durerea cu non-opioide, cum ar fi ibuprofen sau paracetamol, medicul poate face același lucru Opioide prescrise deveni. Cu toate acestea, acestea trebuie luate cu precauție, deoarece acestea produc efecte secundare severe, cum ar fi dependența și somnolența. De altfel, printre neopioizi, paracetamolul este cel mai potrivit pentru utilizare în timpul sarcinii. Cu toate acestea, ar trebui să clarificați întotdeauna un aport cu medicul dumneavoastră.
Terapia de calmare a durerii combate simptomele, dar în unele cazuri ajută și ea intervenții operative necesare pentru a elimina definitiv durerile de spate. Acesta este cazul, de exemplu, cu un disc herniat și, de asemenea, cu toate formele de compresii nervoase permanentedeoarece pot apărea și din tumori sau oase rupte. Cu toate acestea, operațiile nu sunt nici o cură miracolă și atât de mulți pacienți sunt frustrați după operație, deoarece durerea este încă acolo. În acest moment este important ca chirurgul să furnizeze informații realiste, dar și una tratament de urmărire fizioterapeutică, și orice Rehab. În combinație, la mulți pacienți poate fi obținută cea mai mare libertate posibilă de simptome.
profilaxie
Potrivit pentru profilaxia durerilor de spate sport regulat, și, prin urmare Consolidarea mușchilor spatelui. Mușchii acționează ca o cochilie care protejează scheletul și nervii subiacenți și îi ține împreună. De asemenea, nu ar trebui să fii la un moment dat saltea buna Economisiți bani și, eventual, solicitați sfatul unui magazin de specialitate, deoarece există multe tipuri diferite de saltele. În plus, este căldură (mai ales în timpul somnului) trebuie evitate paturile importante și draguțe. Nu în ultimul rând, ar trebui să vă concentrați întotdeauna pe unul, atât în timpul sportului, cât și la locul de muncă execuția corectă a mișcării, și a poziție confortabilă de ședință și de lucru fii respectat. În acest fel, durerile de spate pot fi prevenite în mod eficient.
