Ce să faci dacă ai circulație slabă?

Cum se realizează tratamentul slăbiciunii circulatorii?

Ce să faceți dacă aveți o circulație slabă
Este important să vă amintiți întotdeauna că nu tratați valori, ci o persoană. Dacă doar valorile deviază de la normă, deci prin definiție una Slăbiciune circulatorie există, dar persoana în cauză nu are nicio plângere, nu este nevoie de tratament. Cu toate acestea, poate apărea și cazul exact opus, în care valorile sunt încă în intervalul normal, dar simptomele tipice de slăbiciune circulatorie sunt prezente și, prin urmare, poate fi dată indicația pentru tratament.

În plus, se poate lua în considerare purtarea ciorapilor de compresie pentru a menține sângele să curgă înapoi în inimă este promovat și astfel mai mult sânge din inimă înapoi creier poate fi pompat.
Ce mai poți face despre circulația slabă?

Dacă slăbiciunea circulatorie, așa cum se întâmplă de obicei, nu are fonduri serioase, nu trebuie tratată de fapt. Cu toate acestea, dacă o persoană afectată se simte atât de grav afectată de calitatea vieții sale, încât consideră că terapia este necesară, de obicei, remedii foarte simple îi vor ajuta într-un mod suficient. este de a asigura o hidratare adecvată (cel puțin doi litri pe zi).
Dacă nu bei suficient, corpului tău îi va lipsi volumul de sânge, ceea ce în sine poate duce la scăderea tensiunii arteriale și circulație slabă.

Există, de asemenea, multe remedii la domiciliu care pot fi eficiente împotriva tensiunii arteriale scăzute:
Dușuri alternative (alternanță regulată a apei calde și reci, prin care dușul trebuie să fie terminat cu apă rece), masaje cu perii (spre inimă!), Activități sportive (preferabil cu bicicleta sau mersul pe jos), o dietă echilibrată, care ar trebui să fie sărată, poate ajuta de asemenea, tehnicile de relaxare (cum ar fi yoga sau antrenament autogenic) pe termen lung pentru a reduce stresul, iar eforturile excesive și supraîncărcarea organismului ar trebui evitate, dacă este posibil. Pentru unii, o ceașcă de cafea sau ceai negru ajută la reluarea circulației.

Citiți mai multe despre acest subiect: Dușuri alternative

Primul lucru pe care ar trebui să încercați să îl faceți atunci când înfruntați pe cineva cu circulație slabă este să-i calmați, astfel încât să nu existe complicații.

Doar dacă măsurile generale nu aduc nicio îmbunătățire trebuie luată în considerare terapia cu medicamente, nu este niciodată prima alegere. Medicamentul ales atunci depinde de cauza care stă la baza slăbiciunii circulatorii.
Dacă alte boli de bază (cum ar fi hipotiroidismul sau bolile cardiovasculare) sunt responsabile pentru tensiunea arterială scăzută, terapia de bază a acestora este desigur în prim plan. În caz contrar, pot fi utilizate diverse medicamente, dintre care majoritatea sunt destinate în principal constrângerii vaselor de sânge și, prin urmare, creșterea tensiunii arteriale. Acestea includ, de exemplu, simpatomimetice (de exemplu, etilefrină), derivați ai ergotaminei (de exemplu dihidroergotamina) sau hormoni steroizi de tipul corticoidului mineral (de exemplu, fludrocortizon).