Exercițiile de respirație pentru a adormi servesc la accelerarea și inducerea procesului de adormire. Tehnicile de relaxare sunt utile în special în perioadele de stres și copleșire. Tehnicile asociate cu numărarea sunt adesea folosite.
Omoplatul este un os plat și legătura dintre extremitatea superioară și trunchi. Pe spate este împărțit de o bară osoasă, care se termină într-o proeminență osoasă (acromion) spre față. Acromionul se formează împreună
Melatonina este, de asemenea, cunoscută sub numele de hormonul somnului și este produsă în diferite grade de către organism.
Portalul de informații medicale. Aici veți găsi informații despre subiectul enzimelor, care sunt de înțeles pentru profani
Serotonina este un hormon tisular și un neurotransmițător. Este cunoscută mai ales pentru efectul său de îmbunătățire a dispoziției, motiv pentru care este adesea denumită „hormonul fericirii”. Tulburările din sistemul serotoninei pot provoca depresie
Histamina este o substanță mesageră în organism. Este esențial în declanșarea reacțiilor alergice. Cu toate acestea, se spune, de asemenea, că contribuie la ciclul somn-veghe al oamenilor și are, de asemenea, un efect de reglare a tractului gastro-intestinal.
- portalul dvs. de informații medicale. Aici veți găsi informații despre subiectul „anticorpilor” explicat profanilor.
Vasele sunt tuburi care transportă fluidele corpului prin corp. Cele mai importante sunt vasele de sânge, care pot fi împărțite în arterial (sânge bogat în oxigen) și venos (sânge sărac în oxigen), precum și vasele limfatice, care sunt fluide tisulare.
Pus apare din reacțiile inflamatorii. Se compune dintr-o colecție de neutrofile moarte (celule utilizate de sistemul imunitar); bacterii moarte și lichid tisular. Acumularile de puroi apar, de exemplu, în cosuri și pot trece
Sistemul limfatic este responsabil pentru reacția imună intactă a organismului. Conține organele măduvei osoase, timusului, amigdalelor, splinei, apendicelui și vaselor limfatice cu ganglionii limfatici.
Articulația metatarsiană a degetului mare este legătura articulată dintre osul metatarsian și falangul distal al degetului respectiv. Permite două direcții de mișcare și este restricționat de ligamente strânse. Adesea, prima articulație metatarsofalangiană a degetului mare face parte dintr-un
Faza de umplere a celor două camere ale inimii se numește diastolă. În această fază, inima se pregătește pentru următoarea bătăi, ca să spunem așa, umplându-se cu sânge. În timpul diastolei, tensiunea arterială în sistemul vascular este mai mică decât în
Craniul uman este alcătuit din numeroase oase, care sunt, totuși, solid topite împreună prin suturile osoase. La nou-născuți, capul se simte încă moale în anumite locuri, deoarece cusăturile osoase nu sunt încă pe deplin formate
Sistemul este faza de ejecție a inimii, în care mușchiul inimii se contractă și astfel presează sângele din el și îl trimite în drumul său în vasele sistemului circulator. Presiunea din vase crește și ajunge
Tensiunea arterială este măsurată în viața de zi cu zi folosind o manșetă de tensiune arterială. Sunt importanți diferiți factori care ar trebui luați în considerare pentru a asigura o măsurare exactă. Aceasta include aplicarea corectă a manșetei, cea potrivită
Articulațiile sunt practic conexiunea a două oase, prin care această conexiune poate fi mobilă, atunci este o articulație reală sau imobilă (de exemplu, conexiunea a două corpuri vertebrale prin discuri intervertebrale), atunci este
Bacteriile sunt microorganisme unicelulare care pot crește până la un micrometru. Există atât bacterii dăunătoare, cunoscute sub numele de paraziți, care provoacă boli, cât și bacterii vitale, simbionții, care sunt
Acidul gastric este sucul produs de stomac, care este secretat de glandele gastrice și este format din acid clorhidric, mucus, pepsină și factor intrinsec. Înmoaie alimentele și le digeră parțial înainte de a pătrunde în intestine și complet
Tensiunea arterială sistolică este prea mare de la o valoare de 140 mmHg. Principalul motiv pentru aceasta este ateroscleroza, care la rândul ei este declanșată de bătrânețe, obezitate, diabet zaharat și fumat. Aceste cauze trebuie eliminate în ordine
O tensiune arterială diastolică izolată, care este prea mare, apare mai ales la persoanele de vârstă mijlocie. Prin modificări consistente în stilul de viață și luarea anumitor medicamente pentru tensiunea arterială, tensiunea arterială diastolică poate fi de obicei redusă
