Concept de tratament activ pentru durerile cronice ale gâtului

Obiectiv: activ în loc de pasiv

În locul tratamentului pasiv al țesutului dureros (articulații, mușchi, țesut conjunctiv), calea către întărirea activă, mobilizare și Instruire de coordonare muschii, de asemenea Îmbunătățirea general fitness fizic merge. În cazul durerii severe și a fricii de mișcare, este logic să permiteți activitatea prin tratamentul fizioterapeutic pasiv și medicația și să se diminueze treptat pe măsură ce boala progresează.

O întâlnire cu un specialist în spate?

Aș fi fericit să vă sfătuiesc!

Cine sunt?
Numele meu este dr. Nicolas Gumpert. Sunt specialist în ortopedie și fondatorul .
Diverse programe de televiziune și presa scrisă raportează în mod regulat despre activitatea mea. La televiziunea HR mă poți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct pe „Hallo Hessen”.
Dar acum este indicat suficient ;-)

Coloana vertebrală este dificil de tratat. Pe de o parte este expus la sarcini mecanice mari, pe de altă parte are o mare mobilitate.

Prin urmare, tratamentul coloanei vertebrale (de exemplu, hernie de disc, sindrom de fațetă, stenoză de foramen etc.) necesită multă experiență.
Mă concentrez pe o mare varietate de boli ale coloanei vertebrale.
Scopul oricărui tratament este tratamentul fără intervenție chirurgicală.

Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.

Mă puteți găsi în:

  • Lumedis - chirurgul tău ortoped
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt am Main

Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Mai multe informații despre mine pot fi găsite la Dr. Nicolas Gumpert

Examinări preliminare

Înainte de activ fizioterapie este inițiat în grup, trebuie pus diagnosticul diferențial pentru a se asigura că este cu adevărat durere cronică a gâtului, fără cauze suplimentare de tratare a durerii.
În practică, din păcate, se pare că sunt mulți pacienți Dureri la gât trimis de la început la un tratament de grup fără diagnosticare și tratament specific din motive de cost. Deseori, cauzele acute sau structurale ale durerii nu sunt tratate, ceea ce reduce succesul tratamentului sau chiar duce la o intensificare a durerii în timpul activității, la care cei afectați reacționează cu o frică crescută de mișcare.

Acestea pot fi:

  • disfuncție acută a vertebrelor cervicale
  • disfuncție acută a Coloana vertebrală toracică sau articulațiile umărului
  • „Tensiune ridicată” în gât - și Mușchii umărului
  • Stare după bici
  • Protruzia discului (proeminență) sau prolapsul discului (Prolapsul Nucleus pulposus)
  • Modificări artrotice la nivelul coloanei vertebrale cervicale (osteochondroză)
  • Constricții în canalul spinal (Stenoza vertebrală a coloanei vertebrale cervicale) sau la orificiile de ieșire nervoase
  • modificări inflamatorii la nivelul articulațiilor vertebrale mici (Sindromul facetului)

Terapie individuală versus terapie de grup

Studiile au arătat eficacitatea tratamentelor de terapie fizică dureri cronice de gât verificate. În acest scop, tratamentul pasiv al durerilor cronice de gât cu masaj, terapie manuală și fizioterapie în terapie individuală a fost comparat cu implementarea consecventă a unui program de exerciții fixe într-un grup închis de 6-8 participanți într-o anumită perioadă de timp. După finalizarea măsurii de tratament respective, participanții au fost întrebați cu privire la percepția lor asupra afectării cauzate de durerea lor, frecvența absenței de la muncă datorită plângerilor și satisfacția lor cu măsura de tratament efectuată. Rezultatul a fost uimitor. Terapia activă de grup, în special antrenamentul de forță / formarea mușchilor, a fost mai reușită și durabilă decât tratamentul individual.

Școală de gât

Practicile de fizioterapie oferă așa-numitele sub îndrumări profesionale Școli de gât în care pe problemele speciale ale gâtului cronic și Durere de cap este primit. Un concept de grup închis cu 6-10 participanți pe o perioadă de aproximativ 10 săptămâni are sens. Dacă nu există o ofertă de grup corespunzătoare, informații și instruire pot avea loc și în terapie individuală (mai scump).
Grupul are avantajul că poți schimba idei cu alți suferinzi și vezi că nu ești singur cu durerea ta. În plus, să nu greșești "Factor distractiv și motivațional„Cu siguranță mai mare în grup. Distracția și bucuria în mișcare susțin procesul de vindecare și „biruirea ticălosului” atunci când continuă programul acasă.

De asemenea, este recomandabil să participați la un grup preventiv (preventiv) într-o școală de gât, dacă nu există sau numai simptome latente. Majoritatea companiilor de asigurări de sănătate acoperă aproximativ 80% din costuri ca parte a ofertelor de prevenire. O altă opțiune este participarea la 50 de unități de sport de reabilitare care pot fi prescrise de un medic.

Puteți găsi mai multe informații despre acest subiect sub subiectul nostru Școală de gât.