Aceste simptome însoțesc ovulația mea

introducere

Ovulația, cunoscută și sub denumirea de ovulație în terminologia medicală, are loc în jurul lunii mijlocului ciclului. Pentru multe femei, ovulația apare în jurul celei de-a 14-a zile a ciclului, dar timpul până la ovulație variază în funcție de lungimea ciclului.
Ciclul feminin este supus influențelor hormonale care sunt responsabile pentru secvența caracteristică și, de asemenea, pentru orice plângeri sau simptome. Concentrația mare a hormonului luteinizant (vârful LH) duce la ovulație, pe care o simt chiar și unele femei. Următorul articol analizează simptomele pe care ovulația le poate provoca.

Îmi dau seama când ovulez după aceste simptome

Ovulația are loc în jurul secolului XIV-XVII. Ziua ciclului are loc, cu excepția cazului în care se utilizează un contraceptiv hormonal care suprimă ovulația.
Unele femei percep ovulația ca o durere ascuțită caracteristică, cunoscută și sub numele de dureri medii, ovulatorii sau intermenstruale. Doar o mică proporție de femei observă deloc această durere, iar aceste femei au și o durere mediană neregulată. Descrierea durerii poate varia de la femeie la femeie, unele femei descriind-o drept înjunghiere și altele ca opresive. Dacă există dureri de mijloc, se găsește de obicei pe o parte în abdomenul inferior. Cu toate acestea, este adesea dificil de identificat locația exactă a durerii.

Principalele cauze ale durerii de mijloc sunt sângerarea scurtă, mică, care irită peritoneul sau durerea din foliculul sărit în sine. Durerea de mijloc nu este potrivită pentru planificarea familială naturală, deoarece apare doar neregulat și chiar atunci nu poate fi diferențiată în mod fiabil de o altă cauză a durerii. Durerea abdominală prelungită, colici sau chiar intensități ale durerii foarte puternice vorbesc împotriva unei dureri de mijloc și au alte cauze.

Vă interesează acest subiect? Citiți mai multe despre acest aspect: Identificarea singur a ovulației

Dureri abdominale în timpul ovulației

Puteți prezenta dureri abdominale ușoare în timpul ovulației. Adesea li se atribuie o ușoară iritare a peritoneului din oul săritor. Acest tip de durere abdominală este cunoscută și sub numele de durere de mijloc. Apare întotdeauna unilateral, în funcție de ce parte apare ovulația în luna respectivă.

Durerea de mijloc este descrisă ca o durere înjunghiată care începe în puncte și durează doar pentru un timp foarte scurt. Durerea abdominală care durează câteva zile trebuie clarificată de către medic, deoarece pot fi posibile infecții, leziuni sau alte cauze. Ovulația nu poate fi determinată cu certitudine pe baza durerii medii.

Citiți mai multe despre acest subiect: Durere la ovulație

Sângerare intermenstruală din cauza ovulației

Ovulația poate fi însoțită de sângerare ușoară, ceea ce nu se numește sângerare intermenstruală, ci mai degrabă spotting. Un alt termen pentru acest tip de sângerare este localizarea. Această sângerare de ovulație este un nivel scăzut de sângerare genitală cauzată de o scădere a hormonilor.

Acest lucru se datorează scăderii estrogenului care apare imediat după ovulație. Cu toate acestea, depistarea poate apărea din mai multe motive diferite sau ca parte a ciclului feminin normal, astfel încât nu este posibilă deducerea în mod fiabil a ovulației pe baza unei depistări.

Citiți mai multe despre acest subiect:

• Observarea
• Sângerare de ovulație

Dureri de spate în timpul ovulației

Unele femei simt un fel de tragere în spate atunci când ovulează. Această durere de spate este diferită de durerea de spate de alt tip, cum ar fi cele care apar cu herniate de discuri, leziuni sau alte boli. Durerea de spate care apare ocazional în ciclul feminin este mai degrabă un fel de durere de tragere, tensionată, de intensitate plictisitoare.

Durerea este adesea localizată în treimea inferioară a spatelui și afectează, de asemenea, brâul pelvin. Exerciții ușoare, cum ar fi întinderi și exerciții fizice pot ajuta la eliberarea tensiunii. O sticlă de apă caldă vă poate ajuta și. Durerea durează de obicei doar un timp scurt.

Citește și: Cum poți induce ovulația?

Stomacul umflat

Așa-numitele afecțiuni gastrointestinale, care includ și stomacul balonat, apar mai frecvent în a doua jumătate a ciclului și apoi apar, de obicei, în „sindromul premenstrual” complexului simptomatic. Simptomele gastrointestinale sunt plângeri ale tractului digestiv. Multe femei suferă nu numai de diverse plângeri specifice și nespecifice în timpul sau imediat înainte de menstruație, adică premenstrual, dar chiar și în faza de ovulație. Motivul exact pentru acest lucru nu este clar.

Stomacul balonat este adesea perceptiv foarte diferit. Se poate manifesta printr-un sentiment de plenitudine, flatulență reală sau eșuament crescut. Cu toate acestea, deoarece stomacul balonat este un simptom foarte nespecific și poate avea multe cauze, timpul ovulației nu poate fi determinat pe baza acestui simptom. Dacă aveți stomacul balonat în timpul ovulației, vă poate ajuta să vă reglați puțin dieta pentru această perioadă. Alimentele ușor digerabile și ceaiurile calmante ar trebui să fie preferate decât alimentele flatulente.

Citiți mai multe despre acest subiect: Remedii casnice pentru stomacul balonat

greaţă

Greata in timpul ovulatiei este destul de atipica. Cu toate acestea, întrucât ciclul feminin este experimentat foarte individual, este foarte posibil ca la mijlocul ciclului - adică la momentul aproximativ al ovulației - să apară greață la unele femei.

Greața persistentă, pe de altă parte, sugerează alte cauze, cum ar fi o infecție sau migrenă. Greața persistentă și o perioadă menstruală ratată pot indica, de asemenea, sarcina precoce.

Citiți mai multe despre acest subiect: Semne de sarcină

Durere în piept în timpul ovulației

Durerea în piept este un simptom frecvent al Sindromului premenstrual sau al SMP pe scurt. De obicei, acestea apar cu câteva zile înainte de perioada ta și se manifestă prin tracțiune și tensiune toracică. Nu orice femeie suferă această durere în piept, iar femeile cu durere în piept nu o experimentează în fiecare lună. Mai rar, durerea toracică apare imediat înainte sau în timpul ovulației. Cu toate acestea, în funcție de ciclul menstrual, acest lucru este posibil și.

Foarte puține femei au dureri toracice în timpul ovulației. Compresele de răcire sau masajele ușoare ale țesutului afectat pot ajuta la ameliorarea tensiunii, mai ales în cazul durerilor toracice. Cu toate acestea, trebuie evitată presiunea puternică, deoarece tinde să agraveze durerea.

Citiți mai multe despre acest subiect: Durere în piept la ovulație

o durere de cap

Durerile de cap sunt adesea un simptom relativ nespecific care poate apărea în contextul diferitelor afecțiuni și boli.
Cefaleea poate apărea în timpul ovulației. Cu toate acestea, nu este un simptom comun al ovulației. La femeile care sunt deja predispuse la dureri de cap, de exemplu migrene, durerile de cap pot deveni mai accentuate pe măsură ce ovulează.

oboseală

Ovulația nu se observă cu adevărat pentru marea majoritate a femeilor. Oboseala nu este unul dintre simptomele tipice care pot apărea rar în timpul ovulației. În cazul oboselii cronice sau prelungite, pot fi puse în discuție ca, de exemplu, o tiroidă nederactivă, o deficiență de vitamine sau o boală cronică.

Schimbarea temperaturii

În timpul ciclului feminin, temperatura bazală este, de asemenea, supusă fluctuațiilor ciclice. Imediat înainte de ovulație, temperatura bazală scade ușor și apoi crește cu un salt de aproximativ 0,4 ° C la 0,6 ° C. Temperatura bazală atinge apoi temperatura de 36,7 ° C până la 37,0 ° C în 48 de ore de la ovulație.

Aceste schimbări constante apar numai cu cicluri regulate și pot fi văzute deosebit de bine dacă curba de temperatură a fost deja determinată timp de câteva luni. Cu un ciclu regulat, ovulația poate fi limitată relativ precis la o fereastră de timp de 48 de ore. Modificările de temperatură apar din cauza influențelor hormonale.

Fulger fierbinte

Bufnitele sunt simptome tipice ale menopauzei, cunoscute și sub denumirea de climacter. Acestea sunt cauzate de nivelul scăzut de estrogen în această perioadă și sunt percepute de multe femei ca fiind foarte enervante. Bufeurile sunt atipice în timpul ovulației.

Citiți mai multe despre acest subiect: Fulger fierbinte

Cum se schimbă descărcarea de gestiune?

Descărcarea naturală a femeii se schimbă imediat în jurul ovulației.
Mucusul cervical devine mai subțire, mai sticloasă și trage fire. Este, de asemenea, numit spinnable. Există și un motiv pentru acest lucru: dopul de mucus, care servește ca barieră naturală a femeii, devine mai permeabil pentru spermatozoizi și face posibilă fertilizarea. Spinabilitatea mucusului cervical poate fi așadar un indiciu al ovulației.

Citiți mai multe despre acest lucru: Cum se schimbă descărcarea de gestiune în timpul ovulației?

Așa se schimbă mucusul cervical

Mucusul cervical este supus unor fluctuații caracteristice în funcție de faza ciclului. Cu toate acestea, modificările nu sunt constante în fiecare ciclu, astfel încât timpul ovulației nu poate fi prevăzut în mod fiabil prin natura mucusului cervical. Mucusul cervical formează o barieră naturală asupra colului uterin, așa-numitul dop de mucus. În zilele infertile, acest dop de mucus face mai dificilă ascensiunea spermatozoizilor, adică ascensiunea spermatozoizilor.

Cu toate acestea, acest dop de mucus nu este complet strâns, așa că există o anumită probabilitate ca spermatozoizii să poată trece în continuare. Dacă aruncați o privire mai atentă asupra mucusului cervical în aceste zile, puteți vedea că are o consistență grosieră și fermă.

În faza de ovulație, mucusul cervical devine mai subțire și mai permeabil pentru spermatozoizi. Această modificare a mucusului cervical se datorează în primul rând efectelor hormonului estrogen. Estrogenul este hormonul dominant în prima jumătate a ciclului. Cu puțin timp înainte de ovulație, concentrația de estrogen crește brusc.

Estrogenul a atins cea mai mare concentrație cu aproximativ 2-3 zile înainte de ovulație. În acest timp, mucusul cervical devine deosebit de subțire și permeabil. Mucusul cervical devine rotativ, astfel încât poate fi tras între două degete pentru a forma fire. Dacă priviți mucusul cervical sub microscop în această fază, așa-numitul fenomen bracken devine evident. Mucusul cervical uscat prezintă tipare de cristalizare asemănătoare ferigii. Această modificare este foarte tipică pentru ovulație.

Mai multe informații despre acest subiect: Cum se modifică mucusul cervical în timpul ovulației?

Cam atât durează simptomele

Ovulația apare la un moment diferit în timpul ciclului menstrual pentru fiecare femeie. Ciclul menstrual nu numai că include durata menstruală, ci include și întreaga buclă de control hormonal a femeii. Acest lucru durează de obicei între 25 și 31 de zile. Aceste perioade diferite de ciclu se datorează variabilității primei jumătăți a ciclului.

Prima jumătate a ciclului dvs. este caracterizată de niveluri ridicate de hormoni FSH și LH, care declanșează ovulația. Acest lucru se întâmplă de obicei în jurul celei de-a 14-a zile a ciclului. Simptomele ovulației pot începe înainte de ovulație și, prin urmare, variază în durată, în funcție de lungimea ciclului. Durata simptomelor depinde în continuare de tipul de reclamație. Durerea de mijloc pe care o întâmpină unele femei atunci când ovulează este de obicei foarte scurtă. Durerea ascuțită poate dura oriunde de la câteva secunde până la ore.

Durerea prelungită este atipică și poate sugera alte cauze. Alte simptome, cum ar fi dureri de cap, balonare, afectiuni gastrointestinale sau sensibilitate la san sunt foarte nespecifice si pot aparea si in jurul ovulatiei. Este posibilă o durată de câteva zile, dar și câteva ore. Cu toate acestea, reclamațiile foarte de lungă durată și intense ar trebui să fie întotdeauna clarificate de către un medic, deoarece alte cauze pot fi puse în discuție.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest subiect: Durata ovulației și a zilelor fertile

Cum se schimbă starea de spirit?

Unele femei experimentează schimbări de dispoziție în timpul ciclului lor.
Aceste modificări ale dispoziției par să apară în special chiar înainte de menstruație și sunt adesea exprimate într-o stare de spirit depresivă. În legătură cu alte simptome, se folosește și termenul sindrom premenstrual. Cu toate acestea, o schimbare a stării de spirit nu poate fi observată cu adevărat în timpul ovulației.