Învățarea Problemelor Locului

Antrenament de concentrare

Sinonime într-un sens mai larg

Îmbunătățirea concentrării, jocurilor creierului, joggingul creierului, antrenarea creierului, concentrarea concentrării, exercițiu de concentrare, memorie, antrenament pentru memorie, performanța memoriei

definiție

Cum îți poți îmbunătăți capacitatea de concentrare cu ajutorul unor exerciții specifice?

Aceasta este întrebarea centrală care se ridică la nivel general în ceea ce privește formarea în concentrare.
Există o multitudine de exerciții și o multitudine de media cu ajutorul cărora se poate antrena concentrarea.

În cele ce urmează, sunt discutate diferite forme și posibilități de formare în concentrare

Îmbunătățirea concentrației slabe

Pentru a îmbunătăți o tulburare de concentrare existentă, jocurile de concentrare sunt recomandate în special.În acest scop, am dezvoltat un joc în colaborare cu un producător de jocuri, care poate promova jocul de concentrare.

Prin combinația de concentrare și joc, diverse obiective pot fi atinse foarte bine.

Apreciem în mod deosebit calitatea și manopera înaltă a acestui joc.

Puteți găsi, de asemenea, sugestii pentru instruirea în memoria pe site-ul nostru memorie.

Antrenamentul de concentrare din Marburg

În practica psihologică, printre altele, Instruirea de concentrare din Marburg pentru copiii de școală (MKT) S-a dovedit util. Este adecvat în special copiilor a căror atenție este orientată în mod repetat departe de obiectul prelucrat din cauza distractibilității crescute, fie din cauza impulsivității sau a unei posturi de lucru încetinite. Prin urmare, este potrivit în special pentru copiii cu ADD - chiar și cei cu hiperactivitate.
Pregătirea de concentrare din Marburg pentru copiii de școală se bazează pe așa-numitele autoinstruire verbală, asta înseamnă: ca parte a antrenamentului, nu doar un test al capacității de concentrare are loc, ci, mai degrabă, prin antrenamentele de concentrare și exercițiile sale de a promova percepția, memoria, gândirea logică și acuratețea, copilul învață să-și dea instrucțiuni. pentru a da soluția sarcinii.
Această autoinstruire verbală este, în special, o metodă care este adesea folosită în contextul terapiei ADD și ADHD.

Antrenament de concentrare Marburg sunt disponibile în două versiuni diferite:

Pentru copiii de grădiniță și preșcolari
Pentru copiii de școală

Este într-un mod special pentru copiii cu deficit de atenție potrivit pentru ei înșiși nu vă concentrați în mod corespunzător poate și unul funcționare încetinită avea.

Conceptul se bazează pe autoinstruire verbală (vezi terapia ocupațională), ceea ce înseamnă că în timpul antrenamentului nu numai capacitatea de concentrare este antrenată și folosită, dar copilul învață în special prin instrucțiunile verbale care Pentru a promova percepția, memoria, gândirea logică și acuratețea si tu Mecanisme de soluție liber profesionist înaintea ochilor la așteptare.

Jocuri de creier

După cum sugerează și numele, acestea sunt jocuri care necesită gândire activă. Factorul de fericire este externalizat în mare parte, mai degrabă antrenați gândirea logică și strategică, precum și capacitatea de a combina.
Sunt deosebit de potrivite pentru asta creier să revendice și să o folosească într-un mod diferit de forma obișnuită în viața de zi cu zi. Deoarece trebuie să vă concentrați pentru a atinge obiectivul, acestea servesc într-un mod special pentru a antrena capacitatea de concentrare, dar și rezistența.

În domeniul Jocuri de creier se poate distinge între:

jocuri clasice de minte, cum ar fi memoria, șahul, sudoko (Corul solo), Puzzle etc.
Jocuri de strategieunde cineva urmărește un obiectiv și încearcă să obțină cât mai bine.
Jocuri de asocierecare deseori se fac fără material. Jocurile de asociere clasice, de exemplu, găsesc un cuvânt nou bazat pe ultima literă a cuvântului anterior sau formând lanțuri de cuvinte: soare - protecție solară - săpun cremă - apă cu săpun - covrig ...

Jocurile de gândire sunt disponibile ca jocuri de masă, jocuri pe calculator, dar și ca jocuri care pot fi jucate în zbor fără niciun material. Pot fi jucate singure sau în combinație cu unul sau mai mulți parteneri. Prin rezolvarea unui joc de minte pe cont propriu, nu numai capacitatea de concentrare, ci și stima de sine este crescută. Deoarece îl poți juca într-o comunitate și indiferent de vârstă, jocurile de minte - cum ar fi jocurile de masă în general - au și o componentă socială.