In
Numele latin
Linum usitatissimum
Denumiri comune
Lin, in lin
Descrierea plantei
Planta anuală de in crește până la 50 cm înălțime, se remarcă pentru tulpina sa delicată, cu frunze înguste și flori de cinci petale albastru-cer. Din acestea rezultă o capsulă care semințe brune până galbene, strălucitoare conține.
Întâmplare: inul era deja cultivat de egipteni. Astăzi este plantat pe scară largă în culturi și cunoscut sub numele de "intersecție„Mai ales pentru ambele Extracția inului precum și pentru Recoltarea semințelor potrivit.
Piese de plante utilizate medicinale
Semințele de in și uleiul de in obținut din acesta sunt utilizate pentru a face medicamente.
ingrediente
- Plante plantate
- Fibră brută (pectină, celuloză)
- ulei polinesaturat
Efect medicamentos și aplicare
Inul este considerat un agent non-iritant
- constipatie cronica
- Ulcere stomacale și intestinale
- hemoroizi
Efectul laxativ ușor al seminței de in rezultă din mucusul plantei umflate, din uleiul conținut și din straturile de semințe indigestibile (fibre).
Este recomandat pentru constipație dimineața, prânzul și seara Luați 1-2 linguri de masă de in. După un timp și după ce simptomele s-au îmbunătățit, puteți reduce la 2 linguri de masă seara.
De asemenea, recomandat amestecat cu fructe și iaurt sau ca adaos la muesli.
Este foarte important să o mențineți mai departe hidratare adecvată a fi atent pentru că Trebuie să umflați fibra la Mișcarea intestinului (peristaltismul) a promova.
Uleiul de in, cu acizi grași polinesaturați face arterioscleroză opus.
preparare
Seminte de in trebuie măcinat grosier cu puțin timp înainte de utilizare deveni. Dacă semințele de in se bucură întregi, trebuie să fie mestecat bine deveni. Puteți amesteca masa cu muesli, o puteți mânca cu iaurt și fructe.
La Inflamarea mucoasei gastrice sau ulcere din această zonă, pregătiți semințele de in după cum urmează: 50 g semințe de in nemachiate va cu 1 litru de apă rece turnat peste. Se încălzește la fierbere, se aduce scurt la fierbere, se lasă să se răcească și se strecoară. Bea o cană de călduță înainte de mese.
Combinație cu alte plante medicinale
Decoctul descris mai sus poate fi utilizat după fierbere și înainte de încordare pentru a crește efectul 3 lingurite Flori de mușețel adăuga.
Efecte secundare
Când este utilizat corect, semințele de in nu sunt așteptate. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă să vă asigurați că există un aport suficient de lichide. Semința de in este în cantități indicate Potrivit pentru utilizare pe termen lung.
