Durerea periodică - ce să faci?

Sinonime

Tratamentul durerilor periodice

Mai multe informații pot fi găsite la adresa:

• Dureri menstruale
• Durere în abdomen
• Perioada menstruala

introducere

Practic, durerea de perioadă poate fi tratată pe trei niveluri:

• terapie medicală
• metode alternative de vindecare (de exemplu, naturopatie)
• măsuri fizice (de ex. căldură)

Pe lângă durerile din abdomen, greața poate apărea și în contextul sindromului premenstrual. Citiți mai multe despre acest lucru în secțiunea de mai jos: Sindrom premenstrual și greață

Terapie medicală

Diferentele analgezice ajută la dureri acute de perioadă. Butilscopolamina (Buscopan®) poate fi administrat ca antispasmodic și, prin urmare, de asemenea, calmant.

Toate antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS) au un efect antiinflamator, adică inhibă sinteza prostaglandinei și, astfel, ameliorează durerea. Multe dintre aceste preparate sunt disponibile de la farmacii fără rețetă, dar datorită posibilelor reacții adverse, acestea trebuie luate cu precauție și nu mai mult de trei zile consecutive. Recomandat în special, deoarece ibuprofenul este bine tolerat și eficient pentru durerile menstruale, dar se poate utiliza și paracetamol sau naproxen. Din acid acetilsalicilic, de ex. B. conținut în aspirină, trebuie evitat, deoarece inhibă și coagularea sângelui. Acest lucru poate duce la complicații, în special la femeile cu sângerare menstruală grea.
Contraceptive hormonale, de ex. De exemplu, pastilele speciale pentru controlul nașterii, bobina hormonală sau implanturile hormonale pot avea un efect pozitiv asupra simptomelor menstruale, iar la multe femei durerea scade sau dispare complet.
Cu toate acestea, această formă de terapie este în afara problemei pentru femeile care doresc să aibă copii, fumători și femei cu tulburări de coagulare a sângelui. În cazul unei endometrioze subiacente, anumite pilule anticonceptionale pot fi utilizate și pentru terapia medicamentoasă.

Cunoscutul sindrom premenstrual poate fi, de asemenea, tratat cu contraceptive sau calmante, cum ar fi ibuprofenul. Citiți mai multe despre acest aspect: Așa se tratează sindromul premenstrual

Metode alternative

Medicina pe bază de plante (fitoterapia) cunoaște unele substanțe vegetale tradiționale care au fost testate și testate timp de mai multe secole. Ingredientele active au puncte de atac diferite și, prin urmare, pot fi adaptate individual la fiecare tip de durere.
Uleiurile esențiale de mușețel au un efect antispasmodic și relaxant, sub formă de ceaiuri sau băi calde, mușețelul oferă o ușurare bună.
Cele două plante iarbă și buruiană de gâscă cu uleiuri esențiale și flavonoide (yarrow) sau taninuri (buruieni de gâscă) pe care le conțin sunt deosebit de eficiente în tratarea plângerilor spasmodice ale uterului și intestinelor. De asemenea, pot fi consumate sub formă de ceai; este posibil și un amestec de ingrediente active.
Pentru retenția de apă, vă recomandăm un ceai medicinal obținut din frunze de urzică sau mesteacăn, care are un efect de drenare ușoară. Lavanda și balsamul de lămâie, sub formă de ceaiuri sau uleiuri esențiale parfumate, au un efect pozitiv și relaxant asupra stării de spirit.
Consiliere individuală cu privire la medicamentele pe bază de plante pentru durerea menstruală poate avea loc în farmacii, iar acolo se pot comanda amestecuri speciale de ceai.
De asemenea, pot fi utilizate remedii homeopate clasice. Cu toate acestea, auto-tratamentul nu este recomandat. Este recomandabil să solicitați sfaturi individuale de la un naturopat sau medic specializat în homeopatie, întrucât trebuie găsit remediul potrivit pentru fiecare femeie.

Vă rugăm să citiți și: Sarea Schüssler nr. 25

Măsuri suplimentare

Căldura în orice formă are un efect antispasmodic și atenuează disconfortul.

• Sticle cu apă caldă
• Perne cu vraja
• băi calde
  sau
• Lămpi infraroșii (Lămpi de căldură)

poate oferi căldură și, de asemenea, ajută la relaxarea fizică.

Masajul sau acupresiunea, masajul sub presiune al anumitor puncte de presiune pentru ameliorarea durerii, ajută, de asemenea, unele femei. Mișcare ușoară, cum ar fi mersul pe jos sau înotul în apă caldă, de ex. B. în băile termale are, de asemenea, un efect pozitiv, deoarece circulația sângelui în abdomen este promovată și prostaglandinele pot fi spălate mai bine.
Este recomandabil să ții un calendar regulat. Trebuie să fie introduse toate observațiile din timpul ciclului: tipul și durata durerii și disconfortului, posibilă retenție de apă și durata și severitatea sângerării.
De asemenea, este recomandată o măsurare a temperaturii dimineața, deoarece temperatura corpului crește în momentul ovulației, ciclul lunar și propriul corp pot fi mai bine înțelese.

Citiți mai multe despre acest subiect: Sindromul premenstrual, în ciuda luării pastilei